Thể thao và đời sống

Thất tình tưởng chừng chỉ gây hại tới cảm xúc, thực chất nó là tác nhân phá huỷ sức khoẻ, thậm chí là cuộc sống của con người nhanh nhất nếu không kịp nhận ra và “xốc” lại bản thân kịp thời.

Phạm Văn Quyến

Để việc tập gym/thể hình đạt được hiệu quả cao nhất, sau đấy là một số lưu ý mà người tập cần tránh mắc phải:

Vân Vân

Sau khi đã quen dần và chắc chắn với tư thế plank truyền thống, người tập có thể thực hiện thêm các biến thể khác của plank, như: Plank bên hông, plank nhấc từng chân, plank trên khuỷu tay...

Thanh Lâm

Phiên bản 2016 của mẫu xe sportbike Kawasaki Ninja 300 đã có mặt tại Việt Nam. Xe sở hữu màu sơn mới với giá bán từ 169 triệu đồng và xác định sẽ cạnh tranh với mẫu xe Yamaha R3.

Nhà báo Nguyễn Nguyên

Rất nhiều người, mùa hè thì khí thế tập hừng hực nhưng đến mùa đông thì “nghĩ đến cũng ngại”, dẫn đến công sức tập luyện bị bỏ phí và đến khi tập lại thì như mới.

Vũ Hữu Tài

Chỉ sau hơn 5 năm xuất hiện và được Bộ Giáo dục & Đào tạo ủng hộ, phong trào tập luyện Cheerleading càng lúc càng phát triển ở Việt Nam, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.

Hà Linh

Tháng 12 này, Fusion Bodyworks kết hợp với nhãn hàng Shiseido tổ chức buổi Hội thảo "Health & Beauty Show" với chủ đề “Khỏe đẹp đón gió đông - Beauty in winter”.

Tô Xuân Huy

Những cơn gió đông se lạnh đang dần chạy qua từng góc phố, báo hiệu một mùa lễ yêu thương nữa lại đến. Giáng sinh, khoảng thời gian tuyệt vời cho những cảm xúc lên ngôi đang gần kề. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc giáng sinh của chính bạn, của những người bạn yêu thương, quý mến để nhận những món quà giáng sinh ý nghĩa từ Fusion Bodyworks nhé!

Hải Bình

Những giải bóng đá giao lưu thì đã rất quen thuộc, thế nhưng kết hợp giữa bóng đá, hội hè và thiện nguyện trong một sự kiện như Coup de Foot thì vẫn là nét văn hóa rất "Tây" và còn khá "lạ" với người Việt Nam.

Lưu Thu Yến

Trong gym, tập lưng luôn là một trong những bài tập được thực hành nhiều nhất. Sau đây là một số cách tập mang lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện:

Trần Khánh - Trung Kiên

Plank là một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau là có tác dụng giảm mỡ, thu gọn vòng eo thần kỳ. Nhưng thực hư về cơ chế, tác dụng, cách luyện tập của phương pháp planking ra sao thì vẫn nhiều người mơ hồ.

Trung Võ

Về quê Sóc Sơn, thấy các cụ chơi một môn thể thao vừa quen vừa lạ, vừa giống Golf lại vừa giống chơi Billiard. Hỏi ra mới biết, đây là môn Bóng cửa, được các cụ ở xóm chơi từ khá lâu. Trong xã có nhiều CLB Bóng cửa, thường xuyên thi đấu giao lưu.

Q. Nguyên