Tú Làn Adventure Race 2019 - Cuộc đua mạo hiểm độc nhất vô nhị giữa vùng rốn lũ sẽ diễn ra từ ngày 31/3 đến 3/4 tới đây tại Quảng Bình. Với những thử thách khó khăn như đua thuyền nhôm ngược dòng 14km trên sông Rào Nan, chạy đường bằng khoảng 10km, băng rừng, vượt suối, leo núi, bơi hang với tổng quãng đường hơn 19km… các VĐV của 10 đội chơi cần phải trang bị đầy đủ những thiết bị cần thiết bên cạnh thể lực và trí lực.
Keri Wallace, một chuyên gia chạy off-road và hiện là Giám đốc Công ty Tư vấn chạy trail Girls on Hills, đã đưa ra 9 mẫu giày lý tưởng nhất cho các runner chinh phục mọi loại địa hình trail trong năm 2019.

1. Inov-8 ROCLITE 275
Drop (chỉ số chênh lệch về độ cao giữa gót giày và mũi giày): 8mm.
Giá: 130 bảng Anh (gần 4 triệu VNĐ)
Inov-8 ROCLITE 275 chính là “vũ khí lợi hại” giúp cho nữ VĐV Jasmine Paris lên ngôi vô địch tại Spine Race 2019, giải chạy trail khắc nghiệt nhất nước Anh với tổng quãng đường lên tới 268 dặm (khoảng 431,3 km). Có thể nói, Inov-8 ROCLITE 275 là một “vũ khí toàn năng” khi các runner có thể sử dụng ở nhiều loại địa hình khác nhau từ bùn lầy cho đến đầy đá sỏi.
Đế giữa POWERFLOW giúp Inov-8 ROCLITE 275 có khả năng hấp thụ sốc (shock absorption) và chuyển hồi năng lượng (energy return) tốt hơn các loại đế giữa tiêu chuẩn. Với những ưu thế trên, Inov-8 ROCLITE 275 tạo cảm giác chân được nâng đỡ êm ái khi vận động liên tục, đồng thời tối ưu hóa hiệu quả của lực bàn chân khi chạm đất do sự đàn hồi được gia tăng.
Ấn tượng hơn, vật liệu graphene (G-GRIP) giúp cho Inov-8 ROCLITE 275 tăng độ bám dù ở địa hình ẩm ướt, trơn trượt. Thậm chí, đôi chân của các runner cũng được bảo vệ an toàn khi chinh phục các cung đường núi lởm chởm đá sỏi.

2. HOKA ONE ONE Speedgoat 3
Drop: 4mm.
Giá: 125 bảng Anh (khoảng 3,8 triệu VNĐ)
Với khung đỡ má ngoài phần giữa và mũi bàn chân (midfoot cage), HOKA ONE ONE Speedgoat 3 giúp cho đôi chân runner được giữ ổn định trong suốt quãng đường chạy. Trong khi đó, tấm lưới thoáng khí giúp cho giày nhanh chóng khô ráo trong điều khiến thời tiết ẩm ướt. Đây cũng là điểm nổi trội của dòng Speedgoat 3 so với Speedgoat 2. Những chiếc gai đế 5mm giúp cho giày có độ bám tốt khi chinh phục địa hình khô, cứng, nhưng có thể khiến cho runner gặp chút khó khăn khi băng qua các đồng cỏ.
Đế giữa EVA lớn khiến cho HOKA ONE ONE Speedgoat 3 có vẻ ngoài khá “cồng kềnh”. Tuy nhiên, đây lại là lựa chọn lý tưởng cho các runner có bàn chân lớn và muốn chinh phục những địa hình hỗn hợp, đồng thời giảm thiểu rủi ro chấn thương khi đôi chân bị quá tải.

3. Inov-8 Mudclaw G 260
Drop: 4mm.
Giá: 140 bảng Anh (khoảng 4,3 triệu VNĐ)
Inov-8 Mudclaw G 260 được tạo ra để chinh phục những địa hình ẩm ướt và lầy lội nhất. Đặc biệt, đây là loại giày rất thích hợp với những runner sở hữu bàn chân có bề ngang hẹp. Với đế giữa EXTEROFLOW, Inov-8 Mudclaw G 260 được thiết kế nhằm hấp thụ và giải phóng năng lượng, hỗ trợ lực đẩy giúp các runner luôn hướng về phía trước. Thêm vào đó, những gai đế 8mm tăng độ bám khi chinh phục các loại địa hình khắc nghiệt.
Việc sử dụng sợi tổng hợp Kevlar và các vật liệu siêu cứng giúp cho các sản phẩm giày của Inov-8 luôn sở hữu độ bền và thoáng khí bậc nhất. Đó là chưa kể tới việc các gai đế được tạo nên từ graphene giúp Inov-8 Mudclaw G 260 luôn đạt được độ bám và độ bền tối đa.

4. La Sportiva Kaptiva
Drop: 6mm.
Giá: 125 bảng Anh (khoảng 3,8 triệu VNĐ)
La Sportiva Kaptiva là một “cực phẩm” dành cho những người yêu thích các cuộc đua skyrunning (chạy vượt núi trên 2,000m với độ dốc trên 30%), hoặc các địa hình khúc khuỷu và có độ dốc thoải.
Với trọng lượng nhẹ, La Sportiva Kaptiva là lựa chọn lý tưởng cho những runner ưa vượt núi. Phần đế ngoài gồm có những chiếc gai 4-5mm, tạo nên độ bám cực tốt khi chinh phục những con dốc thoải. Đặc biệt, đôi giày này còn bó sát mắt cá chân, giúp runner hạn chế tối đa việc bị sỏi, đá lọt vào trong giày. Bên cạnh đó, phần đế giữa kín chân bằng chất liệu EVA giúp runner giảm chấn tối đa khi vượt núi.

5. Salomon Speedcross 5
Drop: 10mm.
Giá: 120 bảng Anh (khoảng 3,6 triệu VNĐ)
Salomon Speedcross 5 giúp cho runner có cảm giác “bồng bềnh như bay” khi chạy trên địa hình đất mềm (sình lầy, cát…). Không chỉ có trọng lượng nhẹ, đôi giày này còn sở hữu độ bám dính cực tốt với đế cao su làm từ cộng nghệ Contagrip và gai đế to hơn phiên bản Speedcross 4, bất chấp mọi địa hình như bùn lầy, tuyết hay ẩm ướt.
Với công nghệ foothold ở phần đế, Salomon Speedcross 5 luôn giữ cho bàn chân được cố định từ phần đế giữa tới dây giày. Đó là chưa kể việc dây giày có thể nới, tháo rất nhanh nhờ hệ thống Quicklace, mang lại cho các runner cảm giác thuận tiện.

6. La Sportiva Bushido 2
Drop: 6mm.
Giá: 130 bảng Anh (gần 4 triệu VNĐ)
Bushido 2 là đôi giày rất phù hợp cho các runner thích trải nghiệm địa hình đồi núi, khúc khuỷu ngay cả khi tập luyện lẫn thi đấu. Với đế giữa bằng MEMlex được tạo ra từ máy đúc nén, điều này cũng giúp cho phần mũi giày không bị đá sỏi lọt vào trong nhờ một lớp chắn bằng EVA.
Với thiết kế theo kiểu slip-on (giày lười), La Sportiva Bushido 2 mang tới cho runner cảm giác ôm chân, như thể chỉ đi mỗi… đôi tất vậy. Bên cạnh đó, công nghệ nhựa TPU giúp cho đôi giày này luôn đạt được sự cân bằng dù đối mặt với địa hình sỏi đá hay off-camber (đoạn khúc cua mà phía bên trong thấp hơn phía bên ngoài).
Phần đế giữa của Bushido 2 giày hơn phiên bản bản Bushido 1 khoảng 3mm, giúp cho runner có cảm giác thoải mái hơn khi chạy. Những ưu điểm trên đã giải thích lý do vì sao Bushido là dòng giày bán chạy nhất của La Sportiva trong nhiều năm qua.

7. Saucony Peregrine 8
Drop: 4mm.
Giá: 79 bảng Anh (khoảng 2 triệu VNĐ)
Có thể nói, Saucony Peregrine 8 xứng đáng có tên trong Top giày chạy leo núi và chạy bộ đường mòn đáng mua nhất. So với phiên bản Saucony Peregrine 7, phiên bản 8 này sở hữu bộ đế ngoài PWRTRAC bám đường tốt hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, phiên bản Saucony Peregrine 8 sở hữu lớp đế giữa làm từ PWRFOAM kết hợp với bộ đêm EVERUN, giúp tăng lực kéo, giữ năng lượng cho đôi bàn chân của runner trong suốt quá trình di chuyển.
Dù không có quá nhiều loại màu sắc để lựa chọn, Saucony Peregrine 8 được đánh giá cao bởi tính “nồi đồng, cối đá”, có khả năng chống nước, mau khô, thoáng mát. Đây chính là những ưu điểm nổi trội, “đốn tim” những tín đồ leo núi trong nhiều năm.

8. Brooks Cascadia 13
Drop: 10mm.
Giá: 79 bảng Anh (khoảng 2 triệu VNĐ)
Nếu bạn chạy trail trên địa hình đường đất khô, Brooks Cascadia 13 sẽ luôn là lựa chọn hàng đầu. Với phần đế giữa làm từ công nghệ BioMoGo DNA, Cascadia 13 thích ứng linh hoạt với hình dạng bàn chân, giúp runner có được trải nghiệm tốt nhất khi chinh phục các cung đường.
Phần midfoot và mắt cá chân sẽ được hỗ trợ bởi các đường bộ đệm lót, trong khi đó lưới thoáng khí giúp cho các ngón chân có thể thoải mái ngọ nguậy. Trong khi đó, phần đế ngoài có những gai đế to, tối đa hóa độ bám đường dù runner lên dốc hoặc xuống dốc. Hơn thế nữa, phần đầu các gai đế được vuốt tròn, tăng độ bám đường khi runner chạy qua những khúc cua và giúp cho các ngón chân không bị bầm tím khi chinh phục các đoạn đường đầy đá sỏi.
Đặc biệt, công nghệ 3D Rubber Print Mud Guard giúp runner tránh được các mảnh vụn bay, bụi bẩn, bùn đất lọt vào trong giày. Hiện tại, Brooks Cascadia 13 đã có thêm phiên bản mới dành cho những bàn chân có bề ngang lớn, và cả phiên bản giày chống nước với công nghệ Gore-Tex.

9. Inov-8 X-Talon 260 Ultra
Drop: 8mm.
Giá: 135 bảng Anh (khoảng 4,1 triệu VNĐ)
Giống như dòng giày ROCLITE, Inov-8 X-Talon 260 Ultra sở hữu đế giữa POWERFLOW nên chuyển hồi năng lượng tốt hơn các loại đế giữa tiêu chuẩn. Đây là sản phẩm đặc biệt thích hợp dành cho những người chạy ultra trail (trên 42,195 km) trên địa hình đất mềm.
Với những chiếc đinh 8mm được tạo nên từ công nghệ cao su STICKY GRIP, X-Talon 260 Ultra tối hưu hóa độ bám đường. Thêm vào đó, rãnh ở phần mũi giày tối ưu hóa độ linh hoạt và sức đẩy dành cho các runner.
Phần upper (mặt trên của giày) làm từ nylon đạn đạo nên có thể hạn chế tối đa việc bị trầy xước, rách và còn có cả chức năng chống thấm nước.

Happy Feet là một trong những đội có khả năng thách thức bất cứ đội nào. Hãy cùng xem "những bước chân hạnh phúc" chuẩn bị lực lượng như thế nào cho Tú Làn Adventure Race 2019.
Các đội giành 1 trong 3 vị trí cao nhất Thử thách Tú Làn 2019 sẽ được nhận được những giải thưởng rất có giá trị và đầy ý nghĩa.
Tú Làn Adventure Race giúp kết nối 100 con người có chung nhiệt huyết và đam mê khắp cả nước đến với vùng quê "rốn lũ" Tân Hóa.
Bình luận
Alexander Isak và Viktor Gyokeres cùng ghi dấu ấn đậm nét khi Thụy Điển đánh bại Tunisia 5-1 ở lượt trận mở màn bảng F World Cup 2026, qua đó vươn lên dẫn đầu bảng đấu.
Dù gặp ứng viên vô địch số 1 Tây Ban Nha ngay ở trận ra quân trong lần đầu tiên dự World Cup, Cape Verde vẫn sẽ giữ truyền thống "tinh thần cachupa"...
Nhà vô địch châu Âu Tây Ban Nha bắt đầu hành trình World Cup 2026 bằng cuộc chạm trán tân binh Cape Verde, trận đấu bị đánh giá chênh lệch nhất vòng bảng.
Ghi bàn mở tỷ số cho Thụy Điển trước Tunisia tại World Cup 2026, nhưng Yasin Ayari không ăn mừng vì đối thủ chính là quê hương của cha anh.
Bàn thắng ở phút 90 của Amad Diallo mang về chiến thắng cho Bờ Biển Ngà và mở ra cơ hội lịch sử lần đầu tiên vượt qua vòng bảng World Cup...
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sau khi khép lại hành trình tại AVC Cup 2026, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ nhanh chóng trở về nước trong ngày 15/6 để bước vào giai đoạn chuẩn bị tiếp theo cho những mục tiêu quan trọng của năm 2026.
Dù không được công nhận là tác giả bàn gỡ hòa 2-2 trước Hà Lan, Koki Ogawa vẫn nở nụ cười sau trận đấu khi đã giúp Nhật Bản giành được 1 điểm quý giá.
Trận hòa 2-2 trước Nhật Bản ở lượt mở màn World Cup 2026 khiến HLV Ronald Koeman đối mặt nhiều chỉ trích từ giới chuyên môn Hà Lan.
Hòa Nhật Bản 2-2 đầy tiếc nuối tại Dallas, Hà Lan đánh rơi chiến thắng muộn màng nhưng vẫn cân bằng kỷ lục số trận bất bại liên tiếp ở World Cup của Brazil.
Ngay trong trận ra mắt đấu trường World Cup, tiền vệ Keito Nakamura đã tỏa sáng rực rỡ với bàn gỡ hòa đầy uy lực vào lưới Hà Lan, khẳng định vị thế của một vũ khí hạng nặng bên hành lang cánh trái của Nhật Bản.
Giành được 1 điểm trước Hà Lan. HLV Moriyasu thừa nhận vẫn còn những tiếc nuối, song ông hài lòng với cách đội bóng thể hiện trên sân.
Ghi bàn thắng đầu tiên cho đội tuyển quốc gia ngay trong lần đầu tiên hít thở bầu không khí World Cup, Crysencio Summerville đang chứng minh anh là phát hiện thú vị nhất của bóng đá xứ sở hoa tulip.
Trận đấu giữa Hà Lan và Nhật Bản khép lại với kết quả hòa 2-2 đầy kịch tính, khi đại diện châu Á xuất sắc lội ngược dòng hai lần để giật lại 1 điểm vào những phút cuối.
Pha lập công chớp nhoáng ở phút thứ sáu trong trận gặp Curacao giúp Felix Nmecha gia nhập hàng ngũ những cầu thủ từng ghi bàn thắng đầu tiên cho đội tuyển Đức tại các kỳ World Cup.
Từng đối mặt nguy cơ lỡ hẹn World Cup vì chấn thương đầu gối, Felix Nmecha đã trở lại đầy mạnh mẽ để chiếm suất đá chính trong đội hình tuyển Đức.
Chiến thắng áp đảo 7-1 của đội tuyển Đức trước tân binh Curacao tại bảng E World Cup 2026 đã châm ngòi cho làn sóng bùng nổ trên các mặt báo khắp thế giới.
Manuel Neuer đã đi vào lịch sử bóng đá Đức khi thiết lập hàng loạt cột mốc đáng nhớ trong trận mở màn World Cup 2026 gặp Curaçao.
Hủy diệt Curacao với tỷ số 7-1, đội tuyển Đức tạo nên một trong những chiến thắng đậm nhất lịch sử giải đấu, dù kết quả này chưa thể chen chân vào nhóm 10 trận cầu kỷ lục.
Trận mở màn bảng F sẽ chứng kiến màn so tài giữa Thụy Điển giàu kinh nghiệm và Tunisia đầy tham vọng, đội bóng đang hướng tới cột mốc lịch sử tại World Cup.
Đội tuyển Đức vừa tạo nên màn khởi đầu bùng nổ tại World Cup 2026 bằng chiến thắng áp đảo 7-1 trước tân binh Curacao. Kết quả này giúp thầy trò Julian Nagelsmann khẳng định sức mạnh, đồng thời mở ra cơ hội đi tiếp rất lớn về mặt toán học.
Đội tuyển Đức có màn ra quân tưng bừng tại World Cup 2026 khi vùi dập Curacao bằng tỷ số khó tin 7-1, giải tỏa áp lực tâm lý ở trận mở màn sau nhiều năm chờ đợi.
Nguyễn Thị Kim Thoa đã đón nhận một cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp khi lần đầu tiên được vinh danh là Chuyền hai xuất sắc nhất tại một giải đấu quốc tế.
Ban tổ chức AVC Cup 2026 đã chính thức công bố đội hình tiêu biểu (Dream Team) của giải đấu, quy tụ những gương mặt xuất sắc nhất sau hơn một tuần tranh tài sôi động.
Cuộc đọ sức này sẽ chỉ ra liệu Bờ Biển Ngà và Ecuador đội nào có đủ khả năng để cạnh tranh với Đức cho vị trí đầu bảng E tại World Cup 2026.
Trận đại chiến Hà Lan - Nhật Bản tại bảng F hứa hẹn mang đến màn so tài rực lửa khi cả hai đội đều quyết tâm bảo vệ chuỗi trận mở màn ấn tượng của mình.
Profile cầu thủ ĐT Hà Lan dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Trần Thị Thanh Thúy tiếp tục khẳng định đẳng cấp của ngôi sao số một bóng chuyền nữ Việt Nam khi trở thành vận động viên ghi điểm xuất sắc nhất AVC Cup 2026.
Đức mở màn hành trình tại World Cup 2026 bằng cuộc đối đầu Curaçao trên sân Houston, trận đấu được đánh giá là chênh lệch nhất lượt trận đầu tiên của bảng E.
Profile cầu thủ ĐT Ecuador dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Dù lỡ hẹn với chiếc cúp vô địch, ngôi sao 22 tuổi Victor Wembanyama vẫn xem thất bại tại trận chung kết là bài học quý giá nhất trong sự nghiệp của mình.
Hàn Quốc tiếp tục thể hiện sức mạnh tuyệt đối tại AVC Cup 2026 khi đăng quang ngôi vô địch một cách đầy thuyết phục trong trận chung kết.
Sau Game 5 rực lửa vào Chủ nhật vừa qua, Jalen Brunson đã chính thức trở thành chủ nhân của danh hiệu Finals MVP 2026 nhờ một hành trình không tưởng tại Playoffs.
Profile cầu thủ ĐT Tunisia dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bờ Biển Ngà dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Lội ngược dòng thành công từ khoảng cách 16 điểm ở Game 5 để đánh bại Spurs 94-90, New York Knicks đã chính thức bước lên ngôi vương NBA sau hơn nửa thế kỷ.
Gần 200 VĐV từ 11 tỉnh, thành đã về dự Giải vô địch các nhóm tuổi Roller Sports quốc gia năm 2026 và mang đến những phần thi đấu chất lượng, hấp dẫn.
Với hàng công bùng nổ cùng chiến thuật biến ảo, đội tuyển Nhật Bản đủ sức mạnh hướng tới mục tiêu lịch sử tại World Cup 2026.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bảng World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.