"Nữ hoàng" triathlon Việt Nam mới: "Tôi muốn truyền cảm hứng cho giới trẻ"

Chỉ mới 24 tuổi, Lâm Túc Ngân đã vượt qua nhiều đàn chị dạn dày kinh nghiệm để trở thành nữ VĐV người Việt xuất sắc nhất Techcombank Ironman 70.3 Vietnam 2018.

Ngân hoàn thành bơi 1,9km đạp xe 90km chạy bộ 21km với thời gian 6 giờ 16 phút 04 giây, xếp hạng nhất nhóm tuổi 18-24 nữ, vượt hơn thành tích năm ngoái tới 1 giờ 13 phút.

Lâm Túc Ngân, 24 tuổi, từng chơi bóng đá và boxing trước khi chuyển sang chơi chạy bộ, triathlon. "Tôi muốn truyền cảm hứng cho các bạn trẻ vì các VĐV đạt đỉnh cao môn triathlon thường ở nhóm tuổi trên 30" . Ảnh: NVCC

"Tôi muốn truyền cảm hứng cho các bạn trẻ, những lợi ích mà môn thể thao này mang lại. Tuổi tác là rào cản đối với giới trẻ vì thông thường các VĐV đạt đỉnh cao môn triathlon ở nhóm tuổi trên 30", Lâm Túc Ngân cho biết sau khi nhận giải. "Tôi rất vui vì giành vị trí số 1, hoàn thành mục tiêu đề ra".

Lâm Túc Ngân thi đấu trong trang phục của Newborns Vietnam. Ảnh: NVCC

So với nhà vô địch Ironman 70.3 Vietnam năm 2017 Nguyễn Thị Gia Huệ, Lâm Túc Ngân nhanh hơn 19 phút. Thành tích của Ngân còn vượt hơn rất nhiều các VĐV nam Việt Nam.

Năm ngoái Lâm Túc Ngân mất xấp xỉ 7 tiếng rưỡi đồng hồ để hoàn thành. Cô đăng ký tham gia chỉ trước 5 tuần và tự học bơi sải qua các clip trên Youtube. Ảnh: NVCC

Năm ngoái, Lâm Túc Ngân "chân ướt chân ráo" đăng ký thi Ironman 70.3 Vietnam chỉ 5 tuần trước khi giải đấu diễn ra do "sếp" Chi Nguyễn (nữ VĐV phong trào đánh bại ĐKVĐQG và hàng loạt VĐV chuyên nghiệp)...xúi. Cô gái trẻ này còn được sự hỗ trợ lớn từ đàn chị Tiểu Phương, người có rất nhiều kinh nghiệm tham gia các giải chạy và ba môn phối hợp.

Đó cũng là lần đầu tiên cô gái trẻ này đạp xe 90km và chạy half marathon 21km trên đường đua Đà Nẵng. Không những thế, Lâm Túc Ngân khi ấy còn chưa biết bơi sải. Cô tự học bơi qua các clip hướng dẫn bơi trên Youtube.

Lâm Túc Ngân (trái, ngoài cùng) cùng các bạn trong đội bóng đá. Ảnh: NVCC

Sự "liều lĩnh" của Ngân xuất phát có được nhờ niềm yêu thích thể thao từ bé. Hồi còn đi học, Lâm Túc Ngân chơi nhiều môn thể thao không thua kém gì các bạn trai: bóng đá, bóng chuyền, boxing...

Lâm Túc Ngân khi còn là cầu thủ bóng đá. Ảnh: NVCC

Để được chơi thể thao mà không bị bố mẹ rầy la, ngoài việc đảm nhiệm vai trò lớp trưởng suốt những năm cấp 2 và cấp 3, Lâm Túc Ngân còn phải đáp ứng yêu cầu của bố mẹ đưa ra là đạt thành tích học sinh giỏi mỗi cuối học kì và Ngân đã xuất sắc đạt được điều đó.

Lâm Tú Ngân ở giải chạy Đà Lạt Ultra Trail 2018. Ảnh: NVCC

Năm 2012, Lâm Túc Ngân suýt chút nữa đi theo con đường thể thao chuyên nghiệp khi được mời vào đội tuyển bóng đá nữ Tp.HCM để thi đấu toàn quốc. Tuy nhiên, sau khi cần nhắc kĩ càng, cô nữ sinh trường PTTH Mạc Đĩnh Chi lúc bấy giờ quyết định lựa chọn không theo con đường thể thao chuyên nghiệp và tập trung thi đại học. Cô đã thi đậu vào trường ĐH Quốc Tế - ĐHQG TPHCM với số điểm 21 cho 3 môn Toán Văn Anh sau 2 tháng tập trung ôn luyện.

Sau khi xa rời sân cỏ, cô gái gốc người Hoa chọn lựa môn boxing để chơi vì...đơn giản và thực chiến hơn các môn võ khác. Ở môn mới, Lâm Túc Ngân cũng tỏ ra có năng khiếu khi mang về cho đội tuyển Quận 1 HCV và 2 HCĐ. Không vui vì những trận đấu boxing thiếu công bằng, Lâm Túc Ngân quyết định chuyển sang chạy bộ.

"Chạy bộ đường dài giúp người trẻ bớt đi sốc nổi, bình tĩnh hơn". Ảnh: NVCC

"Ban đầu tôi cũng cũng chỉ chạy được 3-4km vì môn này khi mới tham gia khá nhàm chán. Tôi tự hỏi yếu tố nào mà môn chạy đường dài có thể khiến nhiều người thích như thế", Ngân tâm sự. "Và rồi tôi nhận thấy chạy đường dài giúp người trẻ bớt nóng nảy, bình tĩnh hơn và cân bằng mọi thứ. Đây là môn thể thao mà bạn phải dùng ý chí đấu tranh với chính mình. Mặt khác, môn này có tính thiền như yoga vậy".

"Có lần đánh boxing bị đánh thâm mắt, tôi phải bôi kem trang điểm để giấu"

Với bản tính lì đòn, Ngân ít khi để mẹ phải lo lắng. Nhớ lại năm ngoái, Lâm Túc Ngân thổ lộ cô phải giấu mẹ không nói đạp xe 90km và chạy 21km và bơi trong gần 8 tiếng đồng hồ. Chỉ sau khi hoàn thành, mang huy chương về mới nói cho mẹ biết.

Lâm Túc Ngân về đích với thời gian nhanh hơn nhà vô địch nữ người Việt Nguyễn Thị Gia Huệ 2 phút. Ảnh: NVCC

CHIA SẺ 234

Năm nay, Lâm Túc Ngân đã đầu tư nghiêm túc để cải thiện thành tích. Ngay từ tháng 2, Ngân tập với HLV cá nhân David Greenfield, người huấn luyện cho các VĐV triathlon của Phillippines. "Những buổi tập từ 1 đến 2 giờ với HLV mệt rã rời, khó thở với những bài còn khó hơn cả race", Ngân nói. "Khi tôi về đích, chị Chi còn không tin. Nhưng tôi đã đuổi kịp chị Tố Phương (nữ VĐV Việt Nam về thứ 2 sau Ngân) và vượt qua từ km thứ 15".

Lâm Túc Ngân và Cao Ngọc Hà, 2 VĐV ba môn phối hợp số 1 Việt Nam tại Techcombank Ironman 70.3 Vietnam 2018. Ảnh: NVCC

Mới tham gia thi đấu TECHCOMBANK IRONMAN 70.3 Vietnam được 2 năm song Lâm Túc Ngân nhận thấy những lợi ích mà ba môn phối hợp mang lại nhiều hơn những môn khác mà cô gái 9X này từng chơi.

Thư IRONMAN xác nhận Lâm Túc Ngân xếp hạng 7 toàn cầu nhóm tuổi 18-24 nữ ở thời điểm hiện tại

"Triathlon trong đó có chạy bộ nữa là môn thể thao có tính cạnh tranh tính cực, giúp mọi người kết nối với nhau. Với tôi, thể thao để giúp mọi người gần nhau hơn, làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn chứ không phải để nảy sinh những tiêu cực". 

Sau giải, Lâm Túc Ngân cùng các thành viên đội vô địch nữ cùng Newborns Vietnam đã đến thăm các trẻ sơ sinh thiếu tháng trong bệnh viện ở Đà Nẵng. Tháng 9 tới, Ngân sẽ tham dự giải VĐTG Ironman 70.3 ở Nam Phi với tư cách vô địch nhóm tuổi 18-24.

Lâm Túc Ngân (trái) cùng các thành viên đội vô địch nữ cùng Newborns Vietnam đã đến thăm các trẻ sơ sinh thiếu tháng trong bệnh viện ở Đà Nẵng. Ảnh: NVCC

Mới đây nhất, Lâm Túc Ngân vừa nhận được thư của IRONMAN cho biết cô hiện xếp vị trí thứ 7 toàn cầu ở nhóm tuổi của mình. Ngân quyết tâm cải thiện thêm thành tích, giảm thêm 45 phút trong 3 tháng tập luyện còn lại.