Ilia Topuria được tiết lộ sẽ trở lại thi đấu tại sự kiện UFC 317 vào ngày 28 tháng 6 tới, theo các nguồn tin trong giới MMA. Thậm chí, một số phóng viên từ Tây Ban Nha nơi anh đang sinh sống còn cho biết đó sẽ là trận đấu cho danh hiệu vô địch, mặc dù chúng ta vẫn chưa biết dự định của UFC với nhà vô địch đương nhiệm Islam Makhachev là gì.
Nói về việc lên hạng của Topuria, những người không thích võ sĩ đến từ Georgia - hoặc cũng có thể là fan của Islam Makhachev, sẽ nhắc lại quan điểm về những võ sĩ từ hạng dưới lên sẽ gặp bất lợi về thể hình và đặc biệt là sức mạnh.
Dù vậy, đây vốn không phải mối bận tâm của Topuria nếu nhìn lại phát ngôn trước đó của võ sĩ sinh năm 1997:
"Bạn sẽ thấy tôi ở hạng nhẹ, tôi chạm vào kẻ nào, kẻ đó sẽ sập nguồn ngay lập tức. Tôi chẳng cần đánh trúng cằm, chỉ cần trúng đầu thôi là chúng sẽ nổ tung. Tôi cảm thấy cực kỳ sung mãn ở hạng cân này, rất uy lực, rất chắc chắn trên mặt sàn. Bạn thích vật nhau à, chơi thôi, sợ gì chứ. Tôi có đủ bình ga để chơi cả 5 ngày đừng nói 5 hiệp."
Ilia Topuria có cơ sở để tự tin như vậy. Trong 8 trận đấu tại UFC, anh đã một lần xuất hiện ở hạng nhẹ trong cuộc đối đầu với Jai Herbert năm 2022. Đó là trận đấu người ta chứng kiến bản lĩnh của "La Leyenda" khi anh dính cú đá cao của đối phương và đổ sập xuống sàn đấu. Dù vậy, Topuria vẫn đứng dậy kiểm soát thế trận, trước khi tung một cú đấm khiến Herbert bất tỉnh ngay lập tức. Chính xác, Jai Herbert đã đổ gục xuống sàn như một sợi bún.
Topuria cũng không phải võ sĩ hạng lông duy nhất từng thể hiện được uy lực khủng khiếp của mình khi chuyển lên hạng nhẹ. Trong quá khứ, chúng ta có Conor McGregor lên hạng và hạ gục Eddie Alvarez như một cuộc dạo chơi, để giành lấy danh hiệu vô địch. Max Holloway, bại tướng từng bị Topuria knockout ở hạng lông, trước đó đã lên hạng nhẹ và đấm gục Justin Gaethje trong một trận đấu 5 hiệp nảy lửa.
Hay kể cả Alexander Volkanovski, bại tướng khác của Topuria khi lên hạng nhẹ lần đầu tiên, đã khiến đương kim vô địch Islam Makhachev vô cùng vất vả tại UFC 284. Đó là trận đấu Makhachev chủ yếu giành điểm khống chế trên mặt sàn, không có tình huống gây sát thương đáng chú ý và thậm chí còn bị đè ngược ở những phút cuối trận.
Mỗi hạng cân ở UFC cách nhau 10lbs (4,5kg), chỉ trừ ba hạng nhẹ (155lbs) - bán trung (170lbs) và hạng trung (185lbs). Còn lại, các hạng cân khác vẫn chứng kiến những võ sĩ thường xuyên thi đấu qua lại liên tục, với những kết quả riêng biệt. Do đó, Topuria tin rằng thành công khi lên hay xuống hạng, chỉ có thể giải quyết bằng thực tế trên sàn đấu.
"Điều đó tùy thuộc vào họ là ai, một vài người có, một số thì không. Tôi nghĩ có những người đang thi đấu ở hạng lông lại phù hợp thi đấu ở hạng gà vì họ nhỏ con hơn, như Jose Aldo chẳng hạn. Nhưng cùng lúc đó, anh ấy là nhà vô địch trong thời gian rất dài, một trong những người giỏi nhất. Có thể anh ấy đã thử cắt xuống hạng gà và cảm thấy không đủ năng lượng."
Khi lên một hạng cân, võ sĩ sẽ được giảm tải áp lực cắt cân. Ví dụ như Topuria đã chia sẻ cân nặng thông thường của anh lên tới 180lbs (81kg) nhưng lại thi đấu ở hạng 145lbs (65,25kg). Do đó, anh không muốn thực hiện những hoạt động khắc nghiệt nhằm giảm tới gần 16kg cho mỗi trận đấu nữa.
Ngoài ra cơ thể võ sĩ sẽ nặng hơn và các hành động của họ cũng sẽ "lực" hơn so với hạng cân cũ. Đây là bằng chứng dễ thấy nhất ở những người tiền nhiệm của Topuria, tất cả đều có những màn thể hiện ở mức tương đối tốt trở lên nếu có thời gian chuẩn bị hợp lý
Dĩ nhiên, việc tăng cân đồng nghĩa áp lực sức bền tim mạch (cardio hay cardiovascular) sẽ lớn hơn. Trái tim võ sĩ phải làm công việc nhiều hơn để gánh khối lượng cơ thể lớn. Nhiều cơ bắp hơn cũng đồng nghĩa lượng axit lactic - sản phẩm trong quá trình oxy hóa khi cơ thể vận động, tác nhân chính gây mỏi cơ bắp cũng nhiều hơn. Vì vậy, đây được xem là thách thức phổ biến nhất với bất kỳ ai muốn lên hạng.
Ilia Topuria - người nổi tiếng với chế độ tập luyện khoa học chắc chắn đã tính toán đến vấn đề này. Đã quyết định từ bỏ danh hiệu hạng lông mình đang sở hữu để chuyển hạng, Topuria hẳn phải rất tự tin với những dự định của mình, lý do để anh có những phát ngôn đầy tự tin theo kiểu "chạm đầu ai kẻ đó gục" như trên.
Ilia Topuria đến 90% sẽ trở lại vào tháng 6 tại UFC 317, tuy nhiên đối thủ là Charles Oliveira hay Islam Makhachev vẫn chưa xác nhận.
Tuyên bố của Movsar Evloev trước cuộc đối đầu tiềm năng với huyền thoại của hạng cân - đương kim vô địch UFC Alexander Volkanovski có phải quá tự tin.
Gadzhi Rabadanov một lần nữa chứng tỏ năng lực vượt trội của anh tại PFL MMA, đồng thời cho thấy năng lực đào tạo của lò Khabib Nurmagomedov.
Trước khi Belal Muhammad chuẩn bị bảo vệ danh hiệu tại UFC 315, Khabib Nurmagomedov đã có nhận định đầy tự tin về người đồng đội
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Paula Badosa đang trong giai đoạn hồi phục ban đầu nhưng sẽ lạc quan về trận tái đấu với Marie Bouzkova tại giải quần vợt Adelaide International 2026.
Lần đầu góp mặt ở chung kết WTT Champions của Zhu Yuling đã khép lại trọn vẹn nhất có thể – bằng chức vô địch, mở ra khởi đầu như mơ cho mùa giải 2026.
HLV Antonio Puche khẳng định chiến thắng trước Australia là cột mốc đặc biệt của bóng đá Trung Quốc tại đấu trường U23 châu Á.
Sau 798 ngày chờ đợi, “Sát thủ thầm lặng” đã trở lại đúng vị trí của mình – nhà vô địch, đồng thời gửi đi thông điệp mạnh mẽ cho mùa giải 2026.
Chỉ cần thắng U23 Trung Quốc, U23 Thái Lan sẽ chắc suất vào tứ kết U23 châu Á 2026. Tuy nhiên, khi chưa có nổi một chiến thắng, truyền thông Thái Lan vẫn hoài nghi: “Liệu điều này có khả thi?”.
Dù chỉ giành được 1 điểm trước Iraq, HLV Thawatchai Damrong-ongtrakul khẳng định U23 Thái Lan sẽ dốc toàn lực đánh bại U23 Trung Quốc để vào tứ kết U23 châu Á 2026.
Phong độ của Clara Tauson không mấy khả quan khi đối đầu với Ajla Tomljanovic tại giải quần vợt Adelaide International 2026.
Anna Kalinskaya sẵn sàng giành chiến thắng nhanh chóng trước Elena-Gabriela Ruse bất chấp khởi đầu mùa giải không mấy ấn tượng tại Brisbane.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Saudi Arabia vs U23 Việt Nam thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Raphinha đã trở thành cơn ác mộng thực sự đối với Real Madrid kể từ khi Hansi Flick dẫn dắt Barca, ghi 7 bàn sau 5 trận El Clásico gần nhất.
Trước lượt trận cuối bảng A VCK U23 châu Á 2026, AFC đưa ra ba thống kê thú vị, hứa hẹn làm tăng sức nóng cho cuộc đối đầu giữa U23 Việt Nam và U23 Saudi Arabia.
Trong một đêm mà Inter bỏ lỡ cơ hội bứt phá trong cuộc đua giành Scudetto, Scott McTominay - cựu tiền vệ MU - đã rực sáng để trở thành người hùng của Napoli.
Thất bại trước Brighton tại vòng 3 FA Cup không chỉ chấm dứt hy vọng giành danh hiệu cuối cùng của MU mà còn bóc trần một thực trạng rệu rã qua những con số thống kê đầy ám ảnh.
MU đã bị loại khỏi FA Cup, đồng nghĩa với việc chỉ chơi 40 trận mùa này. Họ bị loại khỏi cả hai giải đấu cúp quốc nội ngay từ vòng đầu tiên và khả năng vô địch Premier League gần như bằng không
Cơn khủng hoảng tại Old Trafford vừa chạm đến một cột mốc đáng quên mới khi MU bị Brighton loại khỏi vòng 3 FA Cup với thất bại 2-1 ngay trên sân nhà.
Với việc đánh bại Real Madrid để đoạt Siêu cúp Tây Ban Nha, Barcelona không chỉ mang về phòng truyền thống thêm một chiếc cúp mà còn bỏ túi một khoản tiền thưởng hậu hĩnh.
Victoria Mboko có chuyến thi đấu chính thức đầu tiên tại Úc trong khi Beatriz Haddad Maia đối mặt với trận đấu khó khăn đầu tiên sau gần 4 tháng.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia diễn ra lúc 23h30 ngày 12/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia.
Raphinha đã mở tỷ số và ấn định chiến thắng cho Barcelona, đội bóng chỉ còn 10 người sau khi De Jong bị truất quyền thi đấu trước Real Madrid.
Emma Navarro hướng đến chiến thắng đầu tiên của mùa giải sau thất bại ở Auckland khi đối đầu với Emerson Jones đang lên.
Chỉ cần thêm ít nhất 1 điểm trước U23 Saudi Arabia, U23 Việt Nam sẽ khép lại bảng A VCK U23 châu Á 2026 với vị trí số một, qua đó mở ra cánh cửa thuận lợi hơn ở vòng tứ kết.
Lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 ngày 12/1 mới nhất. Xem lịch trực tiếp VCK U23 châu Á 2026 ngày 12/1 chính xác nhất.
FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ từ 02:30 để cập nhật nhiều nội dung mới, trong đó nổi bật nhất là chỉ số mùa ICON TM.
Netflix ví dự án này như “tiếng còi khai cuộc” cho một hành trình dài hơi, với nhiều thông tin chi tiết hơn sẽ được công bố trong năm 2026 – đúng vào thời điểm World Cup diễn ra.
Tại bản cập nhật đầu năm 2026, ngoài việc nâng cấp dàn sao ICON TM và Prime, FC Online cũng sẽ đem đến cho các HLV bộ chỉ số ẩn vàng hoàn toàn mới.
Dù chưa có thông báo chính thức về việc bổ nhiệm các HLV mới như Tey Seu Bock, nhưng BAM đã khẳng định sẽ đánh giá lại mức lương cho các HLV nội dựa trên thành tích, đồng thời trao quyền tự quyết cho bộ ba quyền lực: Lee Chong Wei, Kenneth Jonassen và Rexy Mainaky.
Sai lầm non nớt của hàng phòng ngự suýt nữa đã đẩy U23 Thái Lan vào thế tuyệt vọng, nhưng sự vùng lên kịp thời ở cuối trận giúp họ giữ lại hy vọng đi tiếp tại VCK U23 châu Á 2026, qua đó chưa phải sớm “xách vali” về nước.
Khi pickleball tiếp tục khẳng định vị thế, việc phân bổ lại các sân công cộng đang trở thành tâm điểm tranh luận trong điều mà nhiều người gọi là “cuộc chiến lãnh địa".
Với Gabe Tardio, chặng đường phía trước không chỉ là sưu tập thêm huy chương, mà là lựa chọn một nền tảng có thể khuếch đại bản sắc, tầm ảnh hưởng và sức lan tỏa trong tương lai.
WTT Champions Doha 2026 tiếp tục chứng kiến những cú sốc lớn khi hạt giống số 1 Lin Shidong chính thức rời cuộc đua vô địch.
Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.
Những phân tích này đã được Navratil thảo luận chi tiết trong tập mới nhất của PicklePod, cùng host mới Nico “the Lefty” và Thomas Shields, nhà sáng lập The Dink.
Ngày mai, Lube Padova sẽ trở về Palas để tiếp đón đối thủ trong khuôn khổ một vòng đấu quan trọng của Serie A1 nam mùa 2025–2026.
Pickleball trở thành điểm nhấn độc đáo trong các hành trình du lịch biển, đưa trải nghiệm nghỉ dưỡng trên du thuyền lên một tầm cao mới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Cremonese thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Cagliari thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Một “đêm đen” thực sự đã diễn ra với Yuasa Cuneo tại vòng đấu vừa qua của Serie A1 nam, khi họ bị đối thủ tận dụng mọi điểm yếu và nhận thất bại toàn diện.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Barnsley thuộc vòng 3 FA Cup 2025/26.
Allianz Milano chuẩn bị bước vào một trận đấu đáng chú ý tại Serie A1 nam khi tiếp đón Cisterna Volley trên sân nhà trong khuôn khổ vòng đấu sắp tới.