Jon Jones khoe thân hình đồ sộ, chính thức đạt mức 113kg

Lâm Gia
thứ năm 14-1-2021 14:40:58 +07:00
0 bình luận
|

Những tấm hình được Jon Jones chia sẻ trên trang cá nhân cho thấy anh đang tiến triển rất tốt trong việc kiểm soát cân nặng.

Bên cạnh câu chuyện Jon Jones sẽ đấu với ai trong năm 2021, việc lên cân và như khả năng thể hiện của nhà cựu vô địch hạng bán nặng cũng là điều khán giả tò mò. 

Tính từ UFC 247 tháng 2 năm ngoái, Jon Jones vẫn chưa quay trở lại sàn đấu. Tay đấm người Mỹ mới công bố lên hạng vài tháng trở lại đây và bắt đầu vào quy trình lên cân, tăng thể trọng để làm quen với hạng cân mới. 

Trong bài đăng gần nhất trên Instagram, "Bone" tự tin khoe tấm hình đôi vai và cánh tay lực lưỡng hơn nhiều so với trước kia. 

"Thật tuyệt khi không phải nhịn ăn nữa, dù chẳng vừa bất kì bộ suit nào nhưng tôi vẫn di chuyển rất tốt." - Jones hé lộ về trạng thái của mình cùng hashtag #250, ám chỉ anh đã đạt mức 250lbs, tức khảng 113kg.

Thân hình đồ sộ với đôi tay "đại bác" của Jon Jones khi đạt mức 113kg.

Khoảng 2 tháng trước, Jon Jones cập nhật tình hình cân nặng của mình đạt mức 240lbs (khoảng 108kg). Thể trọng này vốn đã vượt mức cân thường ngày (khi chưa cắt cân để chuẩn bị cho trận đấu) là hơn 4,5kg.

Để đối phó với những võ sĩ hạng nặng có mức cân thường dao động từ 240lbs trở lên, Jon Jones phải tăng cân so với khi còn thi đấu ở hạng bán nặng (Light-Heavyweight, với mức cân trần chỉ được phép tối đa 205lbs, khoảng 92kg). Như vậy để anh không thua thiệt về thể trạng trước đối thủ, đồng thời tăng lực đánh để "đủ đô" cho những chiếc cằm ở hạng nặng. 

Vừa phải lên cân, Jones lại vừa phải giữ được sự linh hoạt vốn có khi thi đấu ở hạng cân cũ - bởi đây chính là điểm mạnh nhất của anh. Tiến hành hai nhiệm vụ có phần đối nghịch nhau như vậy, tay đấm người Mỹ đã phải nhờ tới một đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên thể hình và cả bác sĩ để có thể đạt trạng thái tốt nhất. 

Một số hình ảnh của Jon Jones trong thời gian tăng lên hạng nặng: 

Thời gian gần đây, nhà cựu vô địch chủ yếu tập trung vào việc tăng thể trọng, cải thiện thể chất.
Vừa phải tăng cân, Jon Jones cũng phải cân bằng giữa uy lực và sự linh hoạt.
Bài liên quan

Không phải Khabib, Jon Jones, Georges St-Pierre chỉ ra cái tên vĩ đại nhất lịch sử MMA

Huyền thoại UFC Georges St-Pierre đã chia đưa ra những cái tên theo anh là các võ sĩ MMA vĩ đại nhất mọi thời đại, và Khabib không được nhắc tới.

Dana White: “Đừng quá kì vọng về trận Jon Jones và Israel Adesanya”

Đó là phát biểu của Dana White, chủ tịch UFC cho rằng có quá nhiều rào cản để tổ chức thành công trận kinh điển giữa Jon Jones và Israel Adesanya.

Francis Ngannou muốn dùng “sức mạnh” tiếp đón “kĩ thuật” Jon Jones ở hạng nặng

Sát thần hạng nặng khẳng định bản thân muốn là một trong những người tiếp đón Jon Jones khi lên hạng.

| Lâm Gia
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Chấn thương của Đỗ Hùng Dũng: Đấy có phải bóng đá không?
Chấn thương của Đỗ Hùng Dũng: Đấy có phải bóng đá không? 1 tháng trước

Bóng đá không tránh được va chạm. Cầu thủ cũng không tránh được những lúc thất thế hoặc đen đủi mà dính chấn thương.

Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League Thảo Nguyên 3 tháng trước

Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.

Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 4 tháng trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 5 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

Có thể bạn quan tâm
Messi bỏ lỡ siêu phẩm cho Barca trước Atletico Madrid 18 phút trước Bóng đá Tây Ban Nha

Lionel Messi lẽ ra đã lập siêu phẩm cho Barca trước Atletico Madrid nếu cú sút đánh bại thủ môn Jan Oblak không đi chệch khung thành trong gang tấc.

Trực tiếp Quyền Anh: Canelo Alvarez vs Billy Joe Saunders 29 phút trước Võ Thuật

Cập nhật link xem trực tiếp Quyền Anh thế giới trận Canelo Alvarez vs Billy Joe Saunders tranh 4 đai vô địch hạng siêu trung.

Văn Hậu tập riêng, thầy Park đặc biệt quan tâm Anh Đức, Tuấn Anh trong buổi tập đầu của ĐT Việt Nam 1 giờ trước Bóng đá

Buổi tập đầu tiên của ĐT Việt Nam diễn ra vui vẻ. Văn Hậu tập riêng trong khi HLV Park Hang Seo đặc biệt quan tâm đến 1 vài cầu thủ

Lịch thi đấu bảng D - EURO 2021 mới nhất 2 giờ trước Lịch thi đấu

Lịch thi đấu EURO 2021 mới nhất. Xem lịch đá bảng D vòng chung kết EURO 2020 diễn ra năm 2021 cập nhật hôm nay theo giờ Việt Nam.

Lịch thi đấu MSI 2021 hôm nay mới nhất 2 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Xem lịch thi đấu giải MSI 2021 hôm nay. Cập nhật ltđ Mid Season Invitational - giải đấu lớn thứ hai của Liên Minh Huyền Thoại thế giới mới nhất.

Ác mộng ngộ độc thực phẩm của Tottenham giúp Arsenal vào Top 4 3 giờ trước Bóng đá Anh

Arsenal từng lọt vào Top 4 Ngoại hạng Anh nhờ cơn ác mộng ngộ độc thực phẩm của Tottenham ở vòng đấu cuối mùa giải 2005/06.

Đội hình và cách lên đồ Nocturne DTCL mùa 5 mạnh nhất 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tìm hiểu về Nocturne DTCL mùa 5: Sức mạnh, cách lên đồ, đội hình mạnh nhất cùng cách khắc chế Nocturne hiệu quả nhất.

Trực tiếp MSI 2021 LMHT hôm nay 6 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp MSI 2021 LMHT hôm nay 8/5: Ngày thi đấu thứ 3 với trận đấu giữa DK vs DFM.

Cách tải PUBG Mobile Beta 1.4 và cài đặt chi tiết 7 giờ trước PUBG

Hướng dẫn cách tải và cài dặt phiên bản PUBG Mobile Beta 1.4, phiên bản mới được đưa vào máy chủ thử nghiệm trước khi chính thức được cập nhật.

Cách đầu hàng trong Tốc Chiến mới nhất 7 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Chi tiết cách tạo bỏ phiếu đầu hàng trong các trận đấu Liên Minh Tốc Chiến mỗi khi bạn cảm thấy không thể chiến thắng.

Thắng knockout ngày ra mắt Bellator, "Rumble" Johnson thất vọng về bản thân? 8 giờ trước Võ Thuật

Chiến thắng knockout đầu tay tại Bellator, liệu khán giả có thực sự hài lòng với màn thể hiện của Anthony "Rumble" Johnson.

Tại sao những vụ kiện của bóng chuyền gần đây gắn liền Ngân hàng Công thương? 10 giờ trước Bóng chuyền

Vài ngày qua, HLV #KimHuệ vướng vào vụ kiện của Công ty Cổ phần Từ thiện xã hội FLC sau khi chuyển nhượng không thành và cô nhận án phạt cảnh cáo từ Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam.

Tỷ số xảy ra nhiều nhất ở trận Barca vs Atletico 12 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Cuộc thư hùng giữa Barca và Atletico Madrid thường có một tỷ số quen thuộc với lợi thế nghiêng về phía đội bóng xứ Catalan.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất sau vòng 35 12 giờ trước Bảng xếp hạng

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh sau vòng 35 hôm nay. Cập nhật BXH Premier League mới nhất.

Đội hình ra sân Man City vs Chelsea: Chủ nhà mất John Stones 13 giờ trước Bóng đá Anh

Xem thông tin lực lượng và đội hình ra sân trận Man City vs Chelsea thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh 2020/21.

NÓNG: Zion Williamson nghỉ vô thời hạn vì chấn thương, Pelicans đổ lỗi từ NBA đến trọng tài 13 giờ trước NBA

"Giải đấu đang để các cầu thủ khác chơi ‘mạnh tay' với Zion cũng y hệt như những gì người ta từng làm với Shaquille O'Neal ngày xưa", chủ tịch của Pelicans chia sẻ.

Đang điều trị chấn thương vẫn lên tuyển Việt Nam, ông Park có “ưu ái” Văn Hậu? 13 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Trải qua hơn 1 năm không thi đấu, lại đang điều trị chấn thương song Đoàn Văn Hậu vẫn được HLV Park Hang Seo gọi lên ĐT Việt Nam. Phải chăng, ông Park đang “ưu ái” hậu vệ này?

Đội hình Mordekaiser DTCL mùa 5 mạnh nhất 13 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

TÌm hiểu về Mordekaiser DTCL mùa 5: Sức mạnh, cách lên đồ, đội hình mạnh nhất và cách khắc chế Ác Quỷ Thiết Giáp trong Đấu Trường Chân Lý.

Messi và mối quan hệ kỳ lạ với trọng tài ở trận Barca vs Atletico 14 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Lionel Messi và Barca sẽ đụng độ Atletico Madrid tại La Liga vào hôm nay trong trận đấu mà trọng tài Antonio Mateu Lahoz cầm còi.

Hiker Games công bố dự án game lịch sử, về ngày giải phóng miền nam 14 giờ trước ESPORTS

Studio Hiker Games, nhà phát triển của tựa game 7554 đã công bố công bố dự án mới 300475 - tựa game lịch sử lấy bối cảnh ngày giải phóng miền nam, thống nhất đất nước.

Messi đáng sợ như thế nào cho Atletico Madrid khi gặp Barca? 14 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Messi luôn là cơn ác mộng cho Atletico Madrid suốt sự nghiệp với những con số thống kê ấn tượng trước đối thủ của Barca hôm nay ở La Liga.

Tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 8/5: MU sắp có Sancho 15 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 8/5.

Neymar ký hợp đồng béo bở với PSG và khước từ trở lại Barca 16 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Neymar chuẩn bị gia hạn hợp đồng béo bở kéo dài 5 năm với PSG, chấm dứt những đồn thổi xung quanh tương lai của ngôi sao này.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 8/5: Man City vs Chelsea 16 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 8/5 với tâm điểm là trận Man City vs Chelsea thuộc Ngoại hạng Anh.

UEFA chính thức công bố án phạt cho 9 CLB rút khỏi Super League 17 giờ trước Bóng đá Quốc tế

UEFA đã chính thức công bố án phạt dành cho 9 CLB tham dự Super League rồi sau đó rút khỏi giải đấu bị phản đối dữ dội này.

Kết quả bóng đá vòng 35 Ngoại hạng Anh hôm nay mới nhất 17 giờ trước Kết quả bóng đá

Xem kết quả bóng đá vòng 35 Ngoại hạng Anh mới nhất. Cập nhật kqbd vòng 35 Ngoại hạng Anh đêm qua và rạng sáng nay chính xác nhất.

Biệt danh của các đội tuyển bảng A tham dự Euro 2021 1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Biệt danh của các đội tuyển tham dự Euro 2021 được lấy cảm hứng từ động vật, huy hiệu, màu sắc và dấu hiệu xác định thời đại.

4 cầu thủ sẽ tái ngộ Mourinho ở Roma 1 ngày trước Bóng đá Ý

Việc Jose Mourinho được bổ nhiệm làm HLV Roma sẽ giúp ông tái ngộ với 4 cầu thủ mà ông từng làm việc cùng trong quá khứ.

Xem thêm