Jon Jones khoe thân hình đồ sộ, chính thức đạt mức 113kg

Lâm Gia
thứ năm 14-1-2021 14:40:58 +07:00
0 bình luận
|

Những tấm hình được Jon Jones chia sẻ trên trang cá nhân cho thấy anh đang tiến triển rất tốt trong việc kiểm soát cân nặng.

Bên cạnh câu chuyện Jon Jones sẽ đấu với ai trong năm 2021, việc lên cân và như khả năng thể hiện của nhà cựu vô địch hạng bán nặng cũng là điều khán giả tò mò. 

Tính từ UFC 247 tháng 2 năm ngoái, Jon Jones vẫn chưa quay trở lại sàn đấu. Tay đấm người Mỹ mới công bố lên hạng vài tháng trở lại đây và bắt đầu vào quy trình lên cân, tăng thể trọng để làm quen với hạng cân mới. 

Trong bài đăng gần nhất trên Instagram, "Bone" tự tin khoe tấm hình đôi vai và cánh tay lực lưỡng hơn nhiều so với trước kia. 

"Thật tuyệt khi không phải nhịn ăn nữa, dù chẳng vừa bất kì bộ suit nào nhưng tôi vẫn di chuyển rất tốt." - Jones hé lộ về trạng thái của mình cùng hashtag #250, ám chỉ anh đã đạt mức 250lbs, tức khảng 113kg.

Thân hình đồ sộ với đôi tay "đại bác" của Jon Jones khi đạt mức 113kg.

Khoảng 2 tháng trước, Jon Jones cập nhật tình hình cân nặng của mình đạt mức 240lbs (khoảng 108kg). Thể trọng này vốn đã vượt mức cân thường ngày (khi chưa cắt cân để chuẩn bị cho trận đấu) là hơn 4,5kg.

Để đối phó với những võ sĩ hạng nặng có mức cân thường dao động từ 240lbs trở lên, Jon Jones phải tăng cân so với khi còn thi đấu ở hạng bán nặng (Light-Heavyweight, với mức cân trần chỉ được phép tối đa 205lbs, khoảng 92kg). Như vậy để anh không thua thiệt về thể trạng trước đối thủ, đồng thời tăng lực đánh để "đủ đô" cho những chiếc cằm ở hạng nặng. 

Vừa phải lên cân, Jones lại vừa phải giữ được sự linh hoạt vốn có khi thi đấu ở hạng cân cũ - bởi đây chính là điểm mạnh nhất của anh. Tiến hành hai nhiệm vụ có phần đối nghịch nhau như vậy, tay đấm người Mỹ đã phải nhờ tới một đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên thể hình và cả bác sĩ để có thể đạt trạng thái tốt nhất. 

Một số hình ảnh của Jon Jones trong thời gian tăng lên hạng nặng: 

Thời gian gần đây, nhà cựu vô địch chủ yếu tập trung vào việc tăng thể trọng, cải thiện thể chất.
Vừa phải tăng cân, Jon Jones cũng phải cân bằng giữa uy lực và sự linh hoạt.
Bài liên quan

Không phải Khabib, Jon Jones, Georges St-Pierre chỉ ra cái tên vĩ đại nhất lịch sử MMA

Huyền thoại UFC Georges St-Pierre đã chia đưa ra những cái tên theo anh là các võ sĩ MMA vĩ đại nhất mọi thời đại, và Khabib không được nhắc tới.

Dana White: “Đừng quá kì vọng về trận Jon Jones và Israel Adesanya”

Đó là phát biểu của Dana White, chủ tịch UFC cho rằng có quá nhiều rào cản để tổ chức thành công trận kinh điển giữa Jon Jones và Israel Adesanya.

Francis Ngannou muốn dùng “sức mạnh” tiếp đón “kĩ thuật” Jon Jones ở hạng nặng

Sát thần hạng nặng khẳng định bản thân muốn là một trong những người tiếp đón Jon Jones khi lên hạng.

| Lâm Gia
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League Thảo Nguyên 1 ngày trước

Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.

Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 3 tuần trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 1 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB?
VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB? Thảo Nguyên 1 tháng trước

VPF muốn nói được các CLB thì trước hết quan chức trong nhà cần phải nêu gương.

Có thể bạn quan tâm
Messi trở thành ác mộng đáng sợ thế nào cho Rayo Vallecano? 48 phút trước Bóng đá Tây Ban Nha

Barca gặp Rayo Vallecano ở vòng 1/8 Cúp Nhà vua đêm nay mà sự trở lại của Messi khiến đội bóng hạng 2 này không khỏi sợ hãi.

Nữ THPT Tây Hồ lấy vé CK cuối của Giải Học sinh sau hiệp phụ nghẹt thở 1 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Tấm vé cuối cùng tới Chung kết của Giải Bóng rổ Học sinh Hà Nội 2021 gọi tên THPT Tây Hồ sau trận đấu nghẹt thở với Trần Hưng Đạo (Thanh Xuân).

Một năm sau sự ra đi đột ngột của Kobe, NBA lại gạt nước mắt báo tin dữ 1 giờ trước NBA

Tròn 1 năm sau sự ra đi đột ngột của Kobe Bryant, NBA vừa đón nhận thêm tin dữ khi một phóng viên kỳ cựu của giải đấu vừa qua đời.

Jake Paul sẽ “bái sư” Jorge Masvidal, nhắm phá kỉ lục knockout Ben Askren 1 giờ trước Võ Thuật

Sau khi sắp xếp thành công trận đấu với cựu võ sĩ Ben Askren, Jake Paul tuyên bố sẽ phá kỷ lục knockout 5 giây trước Ben Askren của Jorge Masvidal.

Kết quả U19 Quốc gia 2021 mới nhất 1 giờ trước Kết quả bóng đá

Kết quả U19 Quốc gia năm 2021 hôm nay. Xem kết quả bóng đá vòng loại U19 QG Việt Nam 2021 cập nhật mới nhất.

Viettel đối đầu với CLB Thái Lan ở AFC Champions League 2 giờ trước Bóng đá Việt Nam

CLB Viettel rơi vào bảng đấu khó khi phải đối đầu với đương kim vô địch AFC Champions League và đại diện rất mạnh đến từ Thai League.

Đội hình Hấp Huyết DTCL 4.5 mạnh nhất 2 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tìm hiểu về đội hình Hấp Huyết DTCL 4.5: Các Tướng Hấp Huyết và đội hình Hấp Huyết mạnh nhất DTCL mùa 4.5.

PES 2022 sẽ có bản quyền đội tuyển quốc gia Việt Nam và CLB Viettel 3 giờ trước FIFA & PES

Đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam và CLB Viettel sẽ có mặt trong PES 2022, tựa game bóng đá được phát hành trên các nền tảng mới như PlayStation 5 hay Xbox Series X.

CLB Hải Phòng dọn dẹp, làm sạch khu trồng rau tại SVĐ Lạch Tray 3 giờ trước Bóng đá Việt Nam

CLB Hải Phòng đã tổ chức dọn dẹp, làm sạch khu trồng rau cũng như dừng các hoạt động chăn nuôi gia cầm tại sân Lạch Tray.

Georges St-Pierre: “Tôi tin Conor sẽ đứng lên sau thất bại đó” 4 giờ trước Võ Thuật

Huyền thoại MMA người Canada Georges St-Pierre (GSP) tin rằng thất bại tại UFC 257 chưa phải kết thúc của Conor McGregor.

DTCL 11.2 B-Patch: Aurelion Sol và bộ đôi Xayah - Rakan bị nerf 4 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Cập nhật DTCL 11.2 B-Patch: Bộ đôi Xayah - Rakan cùng Aurelion Sol, Zed, Diana bị nerf; Yone được buff trở lại.

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 27/1: FPX vs ES 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 27/1: FPX vs ES; IG vs RW.

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 27/1: DK vs GEN 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 27/1: DK vs GEN; HLE vs BRO

Ghi 28 điểm trong 3 hiệp, Thái Quang đưa Nguyễn Siêu vào CK gặp ĐKVĐ Ngô Sĩ Liên 7 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Nguyễn Siêu ghi danh vào trận Chung kết của Giải Bóng rổ Học sinh Thành phố Hà Nội với màn trình diễn xuất sắc của Phạm Nhật Thái Quang.

Cập nhật LMHT 11.3: Buff nhẹ cho Jinx, Ezreal; Rell bị chỉnh sửa mạnh 8 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Bản cập nhật LMHT 11.3 ra mắt vào dầu tháng 2 tới sẽ nerf Olaf, Pantheon, Anivia và tăng nhẹ sức mạnh cho Ezreal, Jinx, Riven...

Đội hình Chelsea gặp Wolves được HLV Tuchel sắp xếp thế nào? 8 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình Chelsea gặp Wolves đêm nay được dự báo sẽ có một số thay đổi khi HLV Thomas Tuchel ra mắt đội bóng mới thay thế cho Frank Lampard.

Đội hình Sát Thủ DTCL 4.5 mạnh nhất 8 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tìm hiểu về đội hình Sát Thủ DTCL 4.5. Các Tướng Sát Thủ và đội hình Sát Thủ mạnh nhất của DTCL mùa 4.5.

Đội hình ra sân MU vs Sheffield United dự kiến: Cavani và Martial cùng đá chính 9 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình ra sân MU vs Sheffield United dự kiến. Cập nhật thông tin lực lượng, đội hình dự kiến trận MU vs Sheffield United đêm nay 28/1.

Ngọn đuốc Trần Quang Huy cháy rực, đưa Trần Phú vào Chung kết 9 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Trung học Phổ thông Trần Phú có lần đầu tiên sau hơn một thập kỷ quay lại với Chung kết nam THPT Giải Bóng rổ Học sinh Thành phố Hà Nội.

Chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 27/1: Williams sắp chia tay MU 12 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 27/1.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 27/1: MU vs Sheffield United 13 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 27/1 với tâm điểm là trận MU vs Sheffield United thuộc Ngoại hạng Anh.

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh 2020/2021 hôm nay mới nhất 19 giờ trước Bảng xếp hạng

Bảng xếp hạng bóng đá Anh 2020/2021 mới nhất. Cập nhật BXH Ngoại hạng Anh mùa giải 2020-2021 hôm nay chính xác nhất.

“Vua lưới” Lê Quốc Khánh kết hợp cùng Trịnh Linh Giang hiệu quả như thế nào ở giải tennis VTF Masters 500 – 1? 21 giờ trước Tennis

Hôm nay, Giải quần vợt VTF Masters 500 – 1 – Hai Dang Cup 2021 đã bước sang ngày thi đấu thứ hai, với các trận thi đấu vòng loại đơn nam, đơn nữ và vòng 1/16 nội dung đôi nam.

Nhìn lại và cùng hướng tới Mekong Delta Marathon 2021 hoàn toàn mới 22 giờ trước Video khác

Sau hai mùa giải thành công vào năm 2019 và 2020, Mekong Delta Marathon mùa tiếp theo sẽ chính thức được tổ chức vào 11/07/2021 tại Vị Thanh (Hậu Giang).

Hình ảnh áo đấu mới của Barca cho trận Siêu kinh điển với Real 23 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Barca đã chính thức giới thiệu bộ trang phục thi đấu cho trận Siêu kinh điển với Real Madrid vào tháng 4 tới vốn được thiết kế đặc biệt.

Barca kiếm tiền giỏi nhất thế giới bất chấp đại dịch 1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Barca tiếp tục kiếm tiền giỏi hơn bất kỳ CLB bóng đá nào trến thế giới trong mùa 2019/10 dù chịu ảnh hưởng của đại dịch COVID-19.

Nam Định có người thay Gramoz, SLNA chia tay cựu tiền đạo HAGL 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Rất nhiều đội bóng đang bắt đầu quá trình thay thế ngoại binh sau những thử nghiệm thất bại. Nam Định có được sự phục vụ của tiền đạo Oussou Konan còn SLNA quyết định chia tay Felipe Martins.

Tin bóng đá hôm nay mới nhất 26/1: Sao Chelsea đụng độ trên sân tập 1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Cập nhật tin tức bóng đá mới nhất hôm nay 26/1 được Webthethao tổng hợp tại đây.

Xem thêm