Lê Thị Bằng: "Tập võ qua youtube, lợi bất cập hại!"

Tính phức tạp của võ thuật

Võ thuật là tổ hợp của những chuyển động của cơ thể sao cho phát lực tốt nhất, che chắn tốt nhất,... nôm na là ứng dụng cơ thể học vận động trong chiến đấu. Võ thuật hiện đại đã trải qua bao đời phát triển để có thể đạt được tính hoàn hảo như hiện nay. Những động tác nhỏ nhất của võ thuật cũng đã trải qua hàng trăm thậm chí hàng nghìn năm nghiên cứu và phát triển, liệu bạn có quá tự tin khi cho rằng bạn sẽ xem và hiểu bản tóm tắt của hàng ngàn năm phát triển đó trong một video 5-10 phút?

Cơ thể người là một cấu tạo phức tạp. Bất cứ một vận động nào được thực hiện sai khoa học, chúng đều sẽ để lại những di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể mà ban đầu bạn chẳng thể nhận ra. Chiếc xe số bạn mới mua sẽ ra sao nếu như bạn cứ để số 4 mà chạy? Khi tập qua youtube, những "HLV video" chỉ đang giúp bạn "mô phỏng" lại động tác thay vì chỉ dẫn cho các bạn tập luyện.

Lấy ví dụ đơn cử từ việc xách vật nặng: Bạn có thể làm tổn thương cột sống của mình nếu như mang vác sai khoa học, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chấn thương đó chỉ bằng việc nâng vật nặng bằng chân.

 Những người thầy chưa qua "kiểm định"

Hiện tại, chỉ cần gõ từ khóa "tự vệ" là bạn đã có đến hàng trăm kết quả hiện ra ngay trước mắt. Tất cả đều được hướng dẫn bởi những HLV vô danh. Những người này có nguồn thu chính từ youtube, do đó, càng nhiều lượt subcribe, càng nhiều lượt xem, họ sẽ càng có thêm nhiều doanh thu. Điều này đồng nghĩa với việc họ quan tâm tới việc thu hút người xem hơn là chất lượng của từng clip. Những video clip dạy võ của họ mang tính đại chúng và đánh vào tâm lý đám đông nhiều hơn.

Những cái tên như Mike Tyson, Conor McGregor hay Nieky Holzken không bao giờ "chăm chỉ" đăng các clip huấn luyện võ thuật lên youtube. Họ không cần phải chứng tỏ họ giỏi, chiến tích của họ đã làm thay điều đó. Họ cũng hiểu rằng để đạt đến trình độ hiện tại, họ cần những HLV giúp đỡ họ, chỉnh cho họ từng ly từng tí trên phòng tập. Họ hiểu rằng võ thuật không thể được dạy qua video. 

Lời khuyên từ "chuyên gia" 

Lê Thị Bằng, nhà vô địch SEA Games, vô địch châu Á, nhiều năm liên tiếp vô địch toàn quốc cũng đã có chia sẻ về vấn đề "học võ youtube".

"Thường học qua youtube không ai nói bạn sai được cả, bạn không thể tự nhận ra sai sót của mình chỉ có người HLV mới có thể nhận ra được điều đó. Thậm chí, người HLV cầm pad cho bạn đánh cũng chỉ nhìn được một phía, phải có một người HLV trưởng đứng ngoài quan sát toàn cảnh và chỉ ra những sai sót mà HLV cầm pad cho bạn không thể nhận ra." 

"Sai kỹ thuật không chỉ ảnh hưởng đến việc tập luyện và thi đấu. Tập luyện sai kỹ thuật thậm chí còn gây ra những chấn thương âm ỉ chỉ chực chờ biến chứng theo thời gian. Nên dù cho bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp hay chỉ tập để giữ sức khỏe thì bạn đều cần HLV."