Bạn đam mê võ thuật nhưng không có một giáo trình chính xác?
Kỹ thuật của bạn rất đáng tự hào nhưng luôn "xịt" khi lên sàn?
Bạn luôn tự hỏi môn võ nào, phương án tập luyện nào là tốt nhất?
Công việc không cho bạn nhiều thời gian để tập với chế độ vài tiếng mỗi ngày nhưng vẫn muốn chơi võ một cách thật chuyên nghiệp?
Một thể chất khỏe mạnh cho cả công việc và đam mê chính là thứ bạn đang tìm kiếm?
Và đây là câu trả lời: "Biến thân thể của bạn thành vũ khí là cách tốt nhất để chuẩn bị cho cuộc chiến".
Đó là dòng đầu tiên trong cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont - võ sĩ ONE Championship, HLV trưởng UFC Gym Việt Nam, cựu vô địch Pancrase MMA (Pháp) là một người bạn quen thuộc của cộng đồng MMA Việt Nam trong những năm qua.
Trước khi đến với châu Á, chàng võ sĩ Pháp Arnaud Lepont đã từng là HLV tại Free Fight Academy Paris dưới sự quản lý của siêu sao MMA Pháp Mathieu "The Warrior Nicourt. Hành trình kế tiếp của anh được nối dài bởi Muay Fit Fight Team, Trex Gym (Malaysia) và California Fitness & Yoga Center Việt Nam.
Arnaud Lepont là một người chăm chỉ. Trong những năm tháng đầu tiên ở Việt Nam khi bắt đầu với những phòng tập sơ sài, anh được những học viên Việt đầu tiên nhớ đến như "một vị HLV luôn có mặt khi tất cả mọi người trễ giờ hoặc thậm chí nghỉ tập, miệt mài với từng bài giảng dù chỉ có một học viên". Sự siêng năng ấy còn thể hiện qua những buổi tập khắc nghiệt mà Arnaud Lepont luôn tự áp dụng cho bản thân và quá trình học hỏi không ngừng từ bất cứ đâu, bất cứ ai.
"Bạn sẽ thấy một nhân cách khá mâu thuẫn khi nhìn vào Arnaud, cũng không ai biết rằng anh ta cố làm vậy hay bản chất anh ta như thế. Anh ta có thể là người hiền lành tốt bụng nhất bạn từng biết, và ngay sau đó là một gã khó tính bực bội. Nhưng tôi chắc chắn một điều: Anh ta biết cách làm bùng nổ mọi thứ và trở thành một phần thú vị trong cuộc đời bạn, bất kể là bạn bè, đối thủ hay ông bầu võ thuật," Jack Starr - một trong những ngôi sao đầu tiên của MMA Malaysia nhận định như thế.
Chủ tịch ONE Championship Chatri Sityodtong cũng khẳng định: "Arnaud Lepont là một mẫu võ sĩ hiếm thấy. Anh ta có sự cân bằng giữa khả năng striking và submission, một thứ của hiếm cho làng MMA châu Á".
Với tư cách là người được chọn làm dịch giả cho toàn bộ cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont, tôi phải làm điều mà anh chàng võ sĩ thú vị này yêu cầu - dịch lại nguyên văn lời cảm ơn của anh trong sách:
"Xin cảm ơn đến tất cả những đã đưa tôi đi suốt hành trình MMA, từ những bạn võ sĩ và HLV như Mathieu, Gael, John, Michael, Alex, Patrick, Antje, Lopez, May, Paul, Nik, Eric, Will, Mark, Wes, Rodghari, Brandon, Seb, Chris, Leila, Cedric, Vinod, Seth, Cedric, Bo, Cody, Decha, Su, Dane, Randy, Andy, Beverly, Eric hay các ông bầuVictor Cui, Matt Hume, Atch, Jussi, John Nutt… Nếu không có các bạn, tôi sẽ không có ngày hôm nay."
Và nhận lại thì phải cho đi. "Bring your body to WAR" chính là thứ Arnaud Lepont cho đi trong sự nghiệp của mình, một cuốn sách mà anh giới thiệu chi tiết giáo trình thể chất "W.A.R", một phương thức tập luyện thể chất toàn diện, chuyên nghiệp nhưng được tối giản để phù hợp với mọi bộ môn, mọi tầng lớp người chơi võ. Sau một thời gian dài tư chia sẻ miễn phí bản sách tiếng Anh, Arnaud Lepont đã đồng ý cùng Webthethao.VN thực hiện bản dịch tiếng Việt và xuất bản trực tiếp trong series "Lên sàn".
Bản dịch "Lên sàn" sẽ truyền tải đầy đủ nội dung của cuốn sách "Bring your body to WAR", bao gồm tất cả các phần về phân tích vấn đề, bí quyết dinh dưỡng, tập luyện, các bài tập đặc thù và một số chia sẻ dạng "mánh khóe" của Arnaud Lepont - người đã có gần 20 năm gắn bó với võ thuật.
Bản dịch này sẽ được thực hiện theo tần suất mỗi tuần một kỳ vào ngày Chủ Nhật, chia sẻ từng phần trong giáo trình W.A.R.
Nếu bạn đang cần một chỉ dẫn cho hành trình võ thuật của mình, hãy đón đọc "Lên sàn" - một tác phẩm tinh thần mà Arnaud Lepont đã có được sau hàng chục năm tập luyện và nghiên cứu MMA, nay chia sẻ lại cho cộng đồng võ thuật Việt Nam, nơi mà anh luôn khẳng định: "đây là là nhà, và là anh em!"
Võ sĩ người Pháp Arnaud Lepont, người nổi tiếng với hình ảnh giơ cao quốc kỳ Việt Nam sau một chiến thắng năm ngoái tại đấu trường ONE cho biết anh rất mong chờ việc ONE cập bến Việt Nam vào tháng 9 tới, đánh dấu một cột mốc mới cho sự phát triển của bộ môn MMA tại Việt Nam.
Arnaud "The Game" Lepont là võ sĩ khá nổi bật trong cộng đồng võ thuật Việt Nam. Vài năm trước, chính anh là người đã đem cờ đỏ sao vàng tung bay trên đấu trường ONE Championship.
Khi xét những bộ môn thành phần để làm cái khung cho võ tổng hợp MMA, tôi thấy rằng Việt Nam có rất nhiều tiềm năng để phát triển. Nhưng nhận thức của số đông lại lệch lạc đến đáng sợ!
Nguyễn Xuân Son tạo thiện cảm khi hát quốc ca Việt Nam to, dõng dạc ở trận đấu với Lào thuộc AFF Cup 2024.
HLV Ha Hyeok Jun dành những lời có cánh đến đội tuyển Việt Nam sau khi Lào thất bại ở trận ra quân AFF Cup 2024.
Lịch thi đấu, trực tiếp World Tour Finals năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Odisha Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất.
Những người đoạt giải thưởng Vận động viên xuất sắc nhất năm 2024 được Liên đoàn Cầu lông thế giới công bố tại Bữa tiệc tối của World Tour Finals 2024 vào thứ Hai ngày 9 tháng 12.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Monaco thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Barcelona thuộc Champions League 2024/25.
14.24 LMHT sẽ là bản cập nhật Tiền Mùa Giải 2025, với nhiều thay đổi lớn tác động tới meta của Liên Minh Huyền Thoại trong giai đoạn mùa giải mới sắp bắt đầu.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Sturm Graz thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Slovan Bratislava thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Man City thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Sparta Praha thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Young Boys thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benfica vs Bologna thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Crvena Zvezda thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fenerbahce vs Bilbao thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malaysia vs Đông Timor thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Singapore vs Campuchia thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Bảo trì LMHT 11/12. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì cập nhật phiên bản LMHT 14.24 và DTCL 14.24.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leipzig vs Aston Villa thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shakhtar Donetsk vs Bayern Munich thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leverkusen vs Inter Milan thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Real Madrid thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dinamo Zagreb vs Celtic thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Liverpool thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs PSV Eindhoven thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Sporting Lisbon thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Salzburg vs PSG thuộc Champions League 2024/25.
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ diễn ra nhưng sự kiện tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2 vừa chứng kiến fight card "có biến" với sự thay đổi bất đắc dĩ.
Nhờ thành công ở mùa giải trước, Real Madrid đã chiếm thế áp đảo trong đội hình lý tưởng của FIFPRO 2024 với sự góp mặt của 6 cầu thủ.
Bản cập nhật 14.24 DTCL sẽ đem đến hàng loạt thay đổi đáng chú ý về meta Đấu Trường Chân Lý, tiêu biểu là chỉnh sửa về Cảnh Binh, Hoá Chủ và Phục Kích...
Inter Miami đang bắt đầu nỗ lực để có một khởi đầu tốt vào năm tới và tân HLV Javier Mascherano đã thực hiện những thay đổi trong đội hình.
LION Championship 20 - sự kiện cuối cùng trong năm của giải MMA lớn nhất Việt Nam sẽ chứng kiến ba trận tranh đai hứa hẹn vô cùng kịch tính.
Những người chiến thắng, được đánh giá trong khoảng thời gian đủ điều kiện là 12 tháng (từ ngày 1 tháng 12 năm 2023 đến ngày 30 tháng 11 năm 2024), đã được công bố trong sự kiện hào nhoáng tại Khách sạn Intercontinental ở Hàng Châu.
CLB mới mà Thanh Thuý khoác áo đang giữ kỷ lục buồn tại giải bóng chuyền VĐQG Indonesia, sự có mặt của 4T liệu có giúp đội bóng này phá dớp?
Sau lễ bốc thăm diễn ra ở Miami, FIFA đã công bố lịch thi đấu đầy đủ của Club World Cup sẽ diễn ra ở 12 sân vận động ở Mỹ từ ngày 15/6 đến 14/7/2025.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 14 vòng đấu đã chứng kiến Chelsea gây áp lực mạnh mẽ cho ngôi số một của Liverpool.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 sau 16 vòng đấu đã chứng kiến Atletico Madrid gây sức ép cho cả Barcelona và Real Madrid bằng chuỗi trận thắng liên tiếp.
FO4 bảo trì FCO ngày 10/12. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật thẻ mùa giải mới Greatest Runner-Ups (GRU) và 24 Vietnam Best mới (24VB).
HLV Ha Hyeok Jun của đội tuyển Lào dành lời khen ngợi có cánh đến Việt Nam sau thất bại ở trận ra quân AFF Cup 2024.