Bạn đam mê võ thuật nhưng không có một giáo trình chính xác?
Kỹ thuật của bạn rất đáng tự hào nhưng luôn "xịt" khi lên sàn?
Bạn luôn tự hỏi môn võ nào, phương án tập luyện nào là tốt nhất?
Công việc không cho bạn nhiều thời gian để tập với chế độ vài tiếng mỗi ngày nhưng vẫn muốn chơi võ một cách thật chuyên nghiệp?
Một thể chất khỏe mạnh cho cả công việc và đam mê chính là thứ bạn đang tìm kiếm?
Và đây là câu trả lời: "Biến thân thể của bạn thành vũ khí là cách tốt nhất để chuẩn bị cho cuộc chiến".
Đó là dòng đầu tiên trong cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont - võ sĩ ONE Championship, HLV trưởng UFC Gym Việt Nam, cựu vô địch Pancrase MMA (Pháp) là một người bạn quen thuộc của cộng đồng MMA Việt Nam trong những năm qua.
Trước khi đến với châu Á, chàng võ sĩ Pháp Arnaud Lepont đã từng là HLV tại Free Fight Academy Paris dưới sự quản lý của siêu sao MMA Pháp Mathieu "The Warrior Nicourt. Hành trình kế tiếp của anh được nối dài bởi Muay Fit Fight Team, Trex Gym (Malaysia) và California Fitness & Yoga Center Việt Nam.
Arnaud Lepont là một người chăm chỉ. Trong những năm tháng đầu tiên ở Việt Nam khi bắt đầu với những phòng tập sơ sài, anh được những học viên Việt đầu tiên nhớ đến như "một vị HLV luôn có mặt khi tất cả mọi người trễ giờ hoặc thậm chí nghỉ tập, miệt mài với từng bài giảng dù chỉ có một học viên". Sự siêng năng ấy còn thể hiện qua những buổi tập khắc nghiệt mà Arnaud Lepont luôn tự áp dụng cho bản thân và quá trình học hỏi không ngừng từ bất cứ đâu, bất cứ ai.
"Bạn sẽ thấy một nhân cách khá mâu thuẫn khi nhìn vào Arnaud, cũng không ai biết rằng anh ta cố làm vậy hay bản chất anh ta như thế. Anh ta có thể là người hiền lành tốt bụng nhất bạn từng biết, và ngay sau đó là một gã khó tính bực bội. Nhưng tôi chắc chắn một điều: Anh ta biết cách làm bùng nổ mọi thứ và trở thành một phần thú vị trong cuộc đời bạn, bất kể là bạn bè, đối thủ hay ông bầu võ thuật," Jack Starr - một trong những ngôi sao đầu tiên của MMA Malaysia nhận định như thế.
Chủ tịch ONE Championship Chatri Sityodtong cũng khẳng định: "Arnaud Lepont là một mẫu võ sĩ hiếm thấy. Anh ta có sự cân bằng giữa khả năng striking và submission, một thứ của hiếm cho làng MMA châu Á".
Với tư cách là người được chọn làm dịch giả cho toàn bộ cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont, tôi phải làm điều mà anh chàng võ sĩ thú vị này yêu cầu - dịch lại nguyên văn lời cảm ơn của anh trong sách:
"Xin cảm ơn đến tất cả những đã đưa tôi đi suốt hành trình MMA, từ những bạn võ sĩ và HLV như Mathieu, Gael, John, Michael, Alex, Patrick, Antje, Lopez, May, Paul, Nik, Eric, Will, Mark, Wes, Rodghari, Brandon, Seb, Chris, Leila, Cedric, Vinod, Seth, Cedric, Bo, Cody, Decha, Su, Dane, Randy, Andy, Beverly, Eric hay các ông bầuVictor Cui, Matt Hume, Atch, Jussi, John Nutt… Nếu không có các bạn, tôi sẽ không có ngày hôm nay."
Và nhận lại thì phải cho đi. "Bring your body to WAR" chính là thứ Arnaud Lepont cho đi trong sự nghiệp của mình, một cuốn sách mà anh giới thiệu chi tiết giáo trình thể chất "W.A.R", một phương thức tập luyện thể chất toàn diện, chuyên nghiệp nhưng được tối giản để phù hợp với mọi bộ môn, mọi tầng lớp người chơi võ. Sau một thời gian dài tư chia sẻ miễn phí bản sách tiếng Anh, Arnaud Lepont đã đồng ý cùng Webthethao.VN thực hiện bản dịch tiếng Việt và xuất bản trực tiếp trong series "Lên sàn".
Bản dịch "Lên sàn" sẽ truyền tải đầy đủ nội dung của cuốn sách "Bring your body to WAR", bao gồm tất cả các phần về phân tích vấn đề, bí quyết dinh dưỡng, tập luyện, các bài tập đặc thù và một số chia sẻ dạng "mánh khóe" của Arnaud Lepont - người đã có gần 20 năm gắn bó với võ thuật.
Bản dịch này sẽ được thực hiện theo tần suất mỗi tuần một kỳ vào ngày Chủ Nhật, chia sẻ từng phần trong giáo trình W.A.R.
Nếu bạn đang cần một chỉ dẫn cho hành trình võ thuật của mình, hãy đón đọc "Lên sàn" - một tác phẩm tinh thần mà Arnaud Lepont đã có được sau hàng chục năm tập luyện và nghiên cứu MMA, nay chia sẻ lại cho cộng đồng võ thuật Việt Nam, nơi mà anh luôn khẳng định: "đây là là nhà, và là anh em!"
Võ sĩ người Pháp Arnaud Lepont, người nổi tiếng với hình ảnh giơ cao quốc kỳ Việt Nam sau một chiến thắng năm ngoái tại đấu trường ONE cho biết anh rất mong chờ việc ONE cập bến Việt Nam vào tháng 9 tới, đánh dấu một cột mốc mới cho sự phát triển của bộ môn MMA tại Việt Nam.
Arnaud "The Game" Lepont là võ sĩ khá nổi bật trong cộng đồng võ thuật Việt Nam. Vài năm trước, chính anh là người đã đem cờ đỏ sao vàng tung bay trên đấu trường ONE Championship.
Khi xét những bộ môn thành phần để làm cái khung cho võ tổng hợp MMA, tôi thấy rằng Việt Nam có rất nhiều tiềm năng để phát triển. Nhưng nhận thức của số đông lại lệch lạc đến đáng sợ!
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.