Bạn đam mê võ thuật nhưng không có một giáo trình chính xác?
Kỹ thuật của bạn rất đáng tự hào nhưng luôn "xịt" khi lên sàn?
Bạn luôn tự hỏi môn võ nào, phương án tập luyện nào là tốt nhất?
Công việc không cho bạn nhiều thời gian để tập với chế độ vài tiếng mỗi ngày nhưng vẫn muốn chơi võ một cách thật chuyên nghiệp?
Một thể chất khỏe mạnh cho cả công việc và đam mê chính là thứ bạn đang tìm kiếm?
Và đây là câu trả lời: "Biến thân thể của bạn thành vũ khí là cách tốt nhất để chuẩn bị cho cuộc chiến".
Đó là dòng đầu tiên trong cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont - võ sĩ ONE Championship, HLV trưởng UFC Gym Việt Nam, cựu vô địch Pancrase MMA (Pháp) là một người bạn quen thuộc của cộng đồng MMA Việt Nam trong những năm qua.
Trước khi đến với châu Á, chàng võ sĩ Pháp Arnaud Lepont đã từng là HLV tại Free Fight Academy Paris dưới sự quản lý của siêu sao MMA Pháp Mathieu "The Warrior Nicourt. Hành trình kế tiếp của anh được nối dài bởi Muay Fit Fight Team, Trex Gym (Malaysia) và California Fitness & Yoga Center Việt Nam.
Arnaud Lepont là một người chăm chỉ. Trong những năm tháng đầu tiên ở Việt Nam khi bắt đầu với những phòng tập sơ sài, anh được những học viên Việt đầu tiên nhớ đến như "một vị HLV luôn có mặt khi tất cả mọi người trễ giờ hoặc thậm chí nghỉ tập, miệt mài với từng bài giảng dù chỉ có một học viên". Sự siêng năng ấy còn thể hiện qua những buổi tập khắc nghiệt mà Arnaud Lepont luôn tự áp dụng cho bản thân và quá trình học hỏi không ngừng từ bất cứ đâu, bất cứ ai.
"Bạn sẽ thấy một nhân cách khá mâu thuẫn khi nhìn vào Arnaud, cũng không ai biết rằng anh ta cố làm vậy hay bản chất anh ta như thế. Anh ta có thể là người hiền lành tốt bụng nhất bạn từng biết, và ngay sau đó là một gã khó tính bực bội. Nhưng tôi chắc chắn một điều: Anh ta biết cách làm bùng nổ mọi thứ và trở thành một phần thú vị trong cuộc đời bạn, bất kể là bạn bè, đối thủ hay ông bầu võ thuật," Jack Starr - một trong những ngôi sao đầu tiên của MMA Malaysia nhận định như thế.
Chủ tịch ONE Championship Chatri Sityodtong cũng khẳng định: "Arnaud Lepont là một mẫu võ sĩ hiếm thấy. Anh ta có sự cân bằng giữa khả năng striking và submission, một thứ của hiếm cho làng MMA châu Á".
Với tư cách là người được chọn làm dịch giả cho toàn bộ cuốn sách giáo trình thể chất "Bring your body to WAR" của Arnaud Lepont, tôi phải làm điều mà anh chàng võ sĩ thú vị này yêu cầu - dịch lại nguyên văn lời cảm ơn của anh trong sách:
"Xin cảm ơn đến tất cả những đã đưa tôi đi suốt hành trình MMA, từ những bạn võ sĩ và HLV như Mathieu, Gael, John, Michael, Alex, Patrick, Antje, Lopez, May, Paul, Nik, Eric, Will, Mark, Wes, Rodghari, Brandon, Seb, Chris, Leila, Cedric, Vinod, Seth, Cedric, Bo, Cody, Decha, Su, Dane, Randy, Andy, Beverly, Eric hay các ông bầuVictor Cui, Matt Hume, Atch, Jussi, John Nutt… Nếu không có các bạn, tôi sẽ không có ngày hôm nay."
Và nhận lại thì phải cho đi. "Bring your body to WAR" chính là thứ Arnaud Lepont cho đi trong sự nghiệp của mình, một cuốn sách mà anh giới thiệu chi tiết giáo trình thể chất "W.A.R", một phương thức tập luyện thể chất toàn diện, chuyên nghiệp nhưng được tối giản để phù hợp với mọi bộ môn, mọi tầng lớp người chơi võ. Sau một thời gian dài tư chia sẻ miễn phí bản sách tiếng Anh, Arnaud Lepont đã đồng ý cùng Webthethao.VN thực hiện bản dịch tiếng Việt và xuất bản trực tiếp trong series "Lên sàn".
Bản dịch "Lên sàn" sẽ truyền tải đầy đủ nội dung của cuốn sách "Bring your body to WAR", bao gồm tất cả các phần về phân tích vấn đề, bí quyết dinh dưỡng, tập luyện, các bài tập đặc thù và một số chia sẻ dạng "mánh khóe" của Arnaud Lepont - người đã có gần 20 năm gắn bó với võ thuật.
Bản dịch này sẽ được thực hiện theo tần suất mỗi tuần một kỳ vào ngày Chủ Nhật, chia sẻ từng phần trong giáo trình W.A.R.
Nếu bạn đang cần một chỉ dẫn cho hành trình võ thuật của mình, hãy đón đọc "Lên sàn" - một tác phẩm tinh thần mà Arnaud Lepont đã có được sau hàng chục năm tập luyện và nghiên cứu MMA, nay chia sẻ lại cho cộng đồng võ thuật Việt Nam, nơi mà anh luôn khẳng định: "đây là là nhà, và là anh em!"
Võ sĩ người Pháp Arnaud Lepont, người nổi tiếng với hình ảnh giơ cao quốc kỳ Việt Nam sau một chiến thắng năm ngoái tại đấu trường ONE cho biết anh rất mong chờ việc ONE cập bến Việt Nam vào tháng 9 tới, đánh dấu một cột mốc mới cho sự phát triển của bộ môn MMA tại Việt Nam.
Arnaud "The Game" Lepont là võ sĩ khá nổi bật trong cộng đồng võ thuật Việt Nam. Vài năm trước, chính anh là người đã đem cờ đỏ sao vàng tung bay trên đấu trường ONE Championship.
Khi xét những bộ môn thành phần để làm cái khung cho võ tổng hợp MMA, tôi thấy rằng Việt Nam có rất nhiều tiềm năng để phát triển. Nhưng nhận thức của số đông lại lệch lạc đến đáng sợ!
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Cagliari.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Barcelona vs Valencia.
AC Milan ngày càng đảm bảo chắc chắn ngôi nhì bảng chung cuộc sau khi cầm chân đối thủ Juventus, duy trì khoảng cách với vị trí phía sau.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết giải U23 châu Á, bao gồm cuộc đối đầu U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 28/4 với nhiều trận đấu đáng chú ý ở cả nội dung nam và nữ.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết bóng chuyền bãi biển nam U19 Đông Nam Á, trận đấu hứa hẹn rất hấp dẫn giữa Việt Nam 1 và Thái Lan 2.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Lakers một lần nữa dẫn trước Denver với cách biệt trên 10 điểm. Nhưng khác 3 trận trước, LeBron James và các đồng đội đã không để đối thủ lội ngược dòng tại Game 4.
Kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Từ ngày 3-5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7, giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 chính thức khởi tranh.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Giải World Pool Masters lần thứ 30 được tổ chức tại Halle39 ở Hildesheim, Đức, diễn ra từ ngày 25-28/4/2025 với sự kiện Dương Quốc Hoàng lần đầu tranh tài.
Inter Miami đã đè bẹp New England ở vòng 11 MLS 2024 với dấu ấn lớn từ Lionel Messi. Với kết quả này, đội bóng áo hồng tiếp tục củng cố vị trí của mình.
Lionel Messi với cú đúp cho Inter Miami trước New England đã vươn lên độc chiếm ngôi đầu trên bảng xếp hạng ghi bàn của MLS 2024.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 28/04. Link xem trực tuyến chặng 23 Cúp truyền hình TPHCM 2024 từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Empoli.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs AS Roma.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Udinese.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Bournemouth vs Brighton.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Hy vọng vô địch của Liverpool thêm một lần nữa tiêu tan sau khi hoà West Ham. Họ có thể bị Arsenal và Man City bỏ xa trên bảng xếp hạng.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards World Pool Masters mới nhất.
Ấn Độ đang đối mặt với chiến dịch khó khăn tại Uber Cup 2024 ở Thành Đô, Trung Quốc từ ngày 27/4-5/5 do vắng những tên tuổi lớn vô địch châu Á 2024.
Tại giải cầu lông Thomas & Uber Cup 2024 ở Thành Đô, Trung Quốc từ ngày 27/4-5/5, tâm điểm chắc chắn là cựu số 1 thế giới đơn nam Kento Momota.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Ratchanok Intanon sắm vai trò thủ lĩnh của đội tuyển cầu lông Thái Lan khi vào tới bán kết Uber Cup ở 3 kỳ gần nhất. Đối với cô, thách thức tại Thành Đô trở thành động lực.
Cole Palmer và các cầu thủ khác đã tạo nên cuộc đua ghi bàn hấp dẫn ở Ngoại hạng Anh, khiến Erling Haaland không còn nắm giữ thế độc tôn.
Sau nhiều năm lỗi hẹn với vị trí số 1 cả nước ở đấu trường bóng rổ U23, đội tuyển bóng rổ Hà Nội đã thay đổi trật tự bản đồ bóng rổ Việt Nam bằng cú đúp vô địch cực kỳ ấn tượng.
Emmanuel Wanyonyi xuất sắc phá kỷ lục thế giới chạy 1 dặm (tương đương 1,6km) tại sự kiện điền kinh lớn ở Đức ngày 27/4/2024.
Đội ngôi sao Việt Nam gồm có cả youtuber, streamers hay các nghệ sĩ kết hợp cùng những cựu cầu thủ có 80 phút đối đầu với những vũ công Samba. Nhà vô địch World Cup 2002 Rivaldo đã làm nền cho các ngôi sao "lạ” Brazil tỏa sáng.