4 lời khuyên để thực hiện kỹ thuật ôm ghì Clinch hiệu quả hơn trong Muay Thái

Nếu điều làm nên điểm đặc biệt nhất của Muay chính là những đòn chỏ, gối, thì cơ sở để làm nên những đòn chỏ gối chính là kỹ thuật ôm ghì Clinch.

Trong các trận đấu Muay Thái, ta thường thấy 3 dạng Clinch dưới đây:

Double Collar Tie

Đây là kỹ thuật clinch tạo lợi thế kiểm soát đối thủ nhiều nhất. Với hai tay ôm ghì đầu và cổ đối phương. Người sử dụng có thể dễ dàng điều khiển đối phương hoặc tung gối vào mặt và bụng đối thủ.

Double Collar Tie với lợi thế sử dụng cả 2 tay để kìm giữ đầu đối thủ yên vị.

Single Collar Tie

Đương nhiên không đối thủ nào muốn rơi vào trị trí bị động để bạn tấn công cả, ai cũng muốn giành một vị trí tốt. Do đó một cuộc đấu clinch cân sức sẽ đưa bạn đến Single Collar Tie với một tay kìm giữ đầu đối thủ. Tại vị trí này cả 2 có cùng lợi thế về tấn công cũng như kiểm soát

Single Collar Tie chia đều lợi thế cho cả võ sĩ.

Double Underhook

Vị trí underhook cho bạn lợi thế về quăng, quật, vật nhưng lại cho bạn rất ít ưu thế để đánh gối. Đây cũng là kỹ thuật nên dùng khi gặp phải đối thủ cao hơn.

Double Underhook cho bạn lợi thế để quăng, vật đối thủ.

Vậy với những kỹ thuật đó, chúng ta phải làm thế nào để cải thiện đòn clinch? Dưới đây là 4 lời khuyên:

1. Có rất nhiều cách để tấn công trong thế clinch

Có rất nhiều kỹ thuật tấn công từ tư thế clinch. Không chỉ có đòn gối. Clinch tạo cho bạn cơ hội kiểm soát đối thủ để có thể tung mọi đòn tấn công từ gối, chỏ, đấm, đá.

2. Luôn cố gắng nắm quyền kiểm soát clinch trước tiên

Trong những trận Muay, võ sĩ kiểm soát clinch tốt hơn thường là võ sĩ giành chiến thắng. Điều nên lưu ý trong những cuộc đấu clinch đó là luôn giữ kiểm soát đầu và tay của đối thủ.

3. Không để đối thủ nắm kiểm soát đầu và cổ của ta

Khi đối thủ giữ được quyền kiểm soát từ phần cổ trở lên. Điều đó đồng nghĩa với việc họ kiểm soát thăng bằng của ta. Cũng đồng nghĩa với việc đối thủ đã vô hiệu hóa được khả năng tấn công và phòng thủ của ta. Để tránh điều này xảy ra, hãy luôn cố gắng giữ hông của mình sát với hông của đối thủ

Việc để đối thủ giữ kiểm soát đầu và cổ đồng nghĩa với việc trở thành bao cát cho đối thủ.

4. Duy trì áp lực không để đối thủ lấy lại được tư thế hoặc thăng bằng

Cũng quan trọng như việc giữ thăng bằng cho chính bạn. Việc duy trì đối thủ ở tư thế bất lợi giúp bạn dễ dàng tấn công, và làm tiêu hao thể lực của đối thủ nhiều hơn. Luôn cố gắng tìm cách kiểm soát đầu và cổ của đối thủ mỗi khi lao vào đấu clinch.