Dù được gọi là "võ tổng hợp" nhưng thực tế thể thức MMA vẫn có sự sàng lọc khắc nghiệt và chỉ có một vài bộ môn thực sự phổ biến.
Muay Thái
Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa Muay Thái và Kickboxing. Thực tế, dù có nhiều đại diện tiêu biểu như Holly Holm nhưng Kickboxing vẫn không xóa bỏ được ngôi vương của Muay Thái trên sàn võ tổng hợp.
Với hệ thống kỹ thuật striking đa dạng nhất thế giới hiện nay, đông đảo người tập luyện và có vô số HLV giỏi, Muay Thái rõ ràng là môn võ mà hầu hết võ sĩ MMA đều phải thông thạo hoặc trải qua thời kỳ crosstrain để bổ sung kỹ năng. Lyoto Machida là một ví dụ. Dù vô cùng tự hào với gốc gác Shotokan Karate nhưng anh chưa bao giờ phủ nhận việc mình có tập Muay Thái và sử dụng lối đánh của bộ môn này như một phương án kết hợp.
Nếu phải kể đến các võ sĩ MMA thành công nhờ Muay Thái, ta sẽ phải viết ra một danh sách rất dài gồm hàng chục cái tên ở tầm siêu sao như Anderson Silva, Joanna Jędrzejczyk, Carlos Condit, Edson Barboza, Jose Aldo, Jon JonesDonald Cerrone, Cris Cyborg, Rafael Dos Anjos, TJ Dillashaw...
Xét về mặt kỹ thuật, Joanna Jędrzejczyk và Jose Aldo là hai bậc thầy Muay Thái thứ thiệt trên sàn MMA.
Quyền Anh
Nếu Muay Thái phổ biến nhờ sự đa dạng kỹ thuật thì Quyền Anh lại thống trị nhờ sự tinh giản nhưng hiệu quả, tập trung tối đa vào vũ khí cơ bản, dễ điều khiển và biến hóa theo nhiều chiến thuật nhất của con người: đòn tay.
Do có sự xuất hiện của hệ thống đòn vật ngã từ wrestling nên các đòn đá không phải lựa chọn được ưu tiên cho việc kiểm soát trận đấu, tạo cơ sở cho pha vào đòn hay xử lý tình huống. Hầu hết mọi vấn đề của striking đều có sự tham gia của đòn tay, vậy nên Quyền Anh là bộ kỹ năng bắt buộc thậm chí dù võ sĩ ấy đã là bậc thầy Muay Thái (chẳng hạn như trường hợp của Jose Aldo, Jon Jones...)
Tinh tế nhưng hiệu quả, đơn giản nhưng cực kỳ phức tạp ở tầm chuyên nghiệp, đó chính là lý do thành công của Quyền Anh trên sàn MMA.
Conor McGregor, Cody Garbrandt, Holly Holm, anh em nhà Nick - Nate Diaz, Jorge Masvidal, Max Holloway, Dominic Cruz, Junior Dos Santos, Quinton Jackson... là những ví dụ tiêu biểu nhất cho sự thành công và tầm quan trọng của Quyền Anh trên sàn võ tổng hợp.
Judo
Có thể bạn sẽ bất ngờ với sự xuất hiện của cái tên này. Trên thực tế, Judo trước thời thể thao hóa rõ rệt khoảng 20 năm trở lại đây (nhất là ở Âu - Mỹ) là một sự kết hợp khá hoàn hảo giữa grappling và wrestling.
Ronda Rousey xác lập và bảo vệ ngôi vương của mình bằng Judo.
Vừa phổ biến vừa hiệu quả, Judo đã mang đến đấu trường võ tổng hợp nhiều cái tên xuất sắc như Ronda Rousey Khabib Nurmagomedov (vâng, có thể bạn không biết nhưng Khabib tập Judo từ khi mới 15 tuổi đấy!), Don Frye, Hector Lombard, Yoshihiro Akiyama, Antonio 'Bigfoot' Silva, Oleg Taktarov, Karo Parisyan, Dan Kelly...
Wrestling
Vật hiện đại (Wrestling) cực kỳ phổ biến vì nó là môn thể thao gắn liền với thời trung học của đa số thanh niên Âu - Mỹ, vậy nên không có gì làm lạ khi hơn 1/4 võ sĩ MMA chuyên nghiệp từng có thời gian tập luyện Wrestling dù muốn dù không. Ở tầm chuyên nghiệp, Wrestling thể hiện sự áp đảo to lớn trên sàn MMA nhờ thể lực, độ lỳ lợm khi tập thêm striking hay khả năng "lấy cơ bắp đè kỹ thuật" khi có tập thêm grappling. Bản thân Wrestling vốn đã là một hệ thống đòn thế có khả năng khống chế đối thủ cực kỳ hiệu quả.
Nếu bạn cần một cái tên làm ví dụ? Bạn sẽ phải lựa chọn giữa hàng chục tên tuổi sau: Daniel Cormier, Ben Askren, Khabib Nurmagomedov, Yoel Romero, Henry Cejudo, Demetrious Johnson, Anthony Johnson, Randy Couture, Brock Lesnar, Chael Sonnen, Ken Shamrock, Mark Munoz, Dan Henderson, Johnny Hendricks, George St Pierre, Dan Severn, Mark Coleman, Chris Weidman...
Wrestling + Grappling là chiêu bài khó chịu đến mức nào? Hỏi Conor McGregor thì biết! Trước khi thua Khabib Nurmagomedov neck crank, anh cũng từng nhận trái đắng từ cú rear neck choke của Nate Diaz.
Brazilian Jiujitsu
Nếu nói về độ phổ biến, thật khó để đưa ra con số thống kê và xếp hạng Brazilian Jiujitsu so với 4 môn còn lại. Điều thú vị của Brazilian Jiujitsu là tính bắt buộc của nó. Bạn có thể chiến thắng trên sàn võ tổng hợp mà không cần một đòn khóa siết nào, nhưng bạn bắt buộc phải học và hiểu cách "sống sót" với các võ sĩ quyết định chọn lối đánh này để đối đầu.
Brazilian Jiujitsu là môn võ đầu tiên và duy nhất thực sự xác lập được một thời kỳ áp đảo tuyệt đối trên sàn MMA.
Quay ngược câu chuyện về những năm 1993 khi Royce Gracie sử dụng Brazilian Jiujitsu thống trị các mùa đầu tiên của UFC. Không có bất cứ môn võ nào, võ sĩ nào thắng được nhu thuật Brazil, khiến cho UFC gần như trở thành giải đấu "Gracie và những người bạn".
Độ áp đảo của Brazil Jiujitsu chỉ giảm bớt khi các lứa võ sĩ kế tiếp bắt đầu... nghiêm túc đi học bộ môn này, hiểu được cách phá phỏ các tình huống khống chế hay ý đồ thực hiện khóa siết.
Nếu Quyền Anh là môn võ để kiểm soát striking thì Brazilian Jiujitsu là môn võ để kiểm soát địa chiến.
Fabricio Werdum, Royce Gracie, Demian Maia, Ronaldo Jacare Souza, Anderson Silva, BJ Penn, anh em nhà Diaz Diaz, Kenny Florian, Brian Ortega, Rousimar Palhares... chính là những người đóng góp phần lớn cho những trang sử của Brazilian Jiujitsu trên đấu trường võ tổng hợp.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Giải chạy đêm Hà Nội xuất phát rạng sáng 24/11/2024 tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông sẽ thu hút khoảng 1 vạn người tham dự, trong đó có nhiều VĐV nổi tiếng góp mặt.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Bộ đôi xạ thủ tài năng Trịnh Thu Vinh, Phạm Quang Huy đã nhận được những phần thưởng đặc biệt trong ngày hạ màn giải Vô địch Bắn súng quốc gia 2024 hôm nay.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cuộc thi Golden Club Online tháng 10 vừa qua với chủ đề Tôn vinh phụ nữ Việt Nam chào đón câu lạc bộ Viettel Runners dự thi với một cách hết sức độc đáo.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.