Lừa đòn là một trong những kỹ năng quan trọng của MMA. Nhưng nếu không cẩn thận, mọi pha lừa đòn đều có thể trở thành trò cười như pha bóng của Công Phượng trước khung thành Philippines.
Thực tế thì lừa đòn trong võ tổng hợp và lừa bóng trong môn thể thao vua cũng có khá nhiều điểm tương đồng thú vị.
Đừng đổ quá nhiều công sức vào cú lừa
Pha bóng của Công Phượng khiến cộng đồng mạng than thời: "Lừa hậu vệ, lừa được cả thủ môn và lừa... luôn cả người hâm mộ bóng đá".
Nên nhớ, võ tổng hợp không chỉ là cuộc so kè kỹ thuật mà còn là cuộc đua thể lực. Về cơ bản, việc giữ vững trạng thái phòng thủ, thực hiện các ý đồ tấn công và vô hiệu hóa đối thủ đã đốt gần sạch thể lực của các võ sĩ.
Việc tổ chức các tình huống lừa đòn để buộc đối thủ lộ sơ hở sẽ khiến pha đòn phức tạp hơn và dĩ nhiên - tốn nhiều thể lực hơn. Ngoài ra, cú lừa đòn nên nhanh gọn nhất có thể.
Việc quá "nhây" và cuốn quá sâu vào pha lừa đòn có thể khiến chính bạn mất kiểm soát và khiến những kỹ thuật sau đó mất đi độ chính xác.
Càng cuốn sâu vào pha đòn, bạn càng dễ mất kiểm soát và khiến pha đòn nhử trở thành pha xử lý lỗi.
Ở khoản này, bóng đá và võ tổng hợp khá giống nhau. Chẳng hạn như pha lừa kinh điển nhưng sút "trớt quớt" của Công Phượng. Chàng trai vàng của bóng đá Việt Nam đã dành quá nhiều thời gian và công sức cho pha lừa bóng, dẫn đến việc không căn chỉnh kịp góc độ cho cú sút quyết định.
Ai cũng biết rõ rằng bàn chân chỉ cần lệch đi vài centimet thì đường bóng đã khác đi rất nhiều. Ở tốc độ và tình huống lộn xộn trước khung thành đó, thật khó để trách việc Công Phượng sút ra ngoài. Chỉ trách anh đã quá "lầy" trong pha bóng.
Không để lộ cơ thể quá nhiều
Trong cảm nhận của đối thủ, cú lừa đòn thực ra cũng là một hành vi tấn công. Đối thủ của bạn sẽ phản ứng với kỹ thuật lừa đòn giống như một pha đòn thật, đồng nghĩa với việc bạn hoàn toàn có thể hứng một cú đấm trả đòn ngay lập tức.
Sự khác biệt giữa kỹ thuật "giả" và thật? Đó chính là mức độ sử dụng chuyển động cơ thể. Chuyển động càng hạn chế thì pha đòn nhử càng gọn và ít lộ sơ hở dẫn đến tình huống "tự mình hại mình".
Vậy nên, nguyên tắc thứ hai của kỹ thuật lừa đòn là hạn chế vận dụng cơ thể quá nhiều.
Chẳng hạn như những cú thọc Jab giả của huyền thọai Quyền Anh Wladimir Klitschko không hề kéo vai và hông đi theo, khiến cho cơ thể ông hoàn toàn được giữ trong trạng thái phòng thủ. Những cú low kick giả của Anderson Silva trên sàn MMA cũng vậy, ông không xoắn hết cơ thể để tạo lực vì điều đó sẽ khiến pha đòn thật bị lỗi nhịp.
Lừa có chủ đích rõ ràng
Cú lừa takedown và chuyển sang đấm thẳng vào mặt Michael Bisping của huyền thoại Anderson Silva.
Pha lừa đòn phải đi đôi với ý đồ tấn công thật. Nếu bạn không biết chắc chắn đòn thật của mình sẽ là gì, đừng lừa đòn!
Mục đích quan trọng nhất của pha lừa đòn vẫn là để tạo sơ hở cho cú đòn thật. Tùy vào mục tiêu của đòn thật mà phải có cách lừa đòn phù hợp để buộc đối thủ hành động đúng như ý mình muốn.
Jon Jones đã dành rất nhiều cú đá tầm thấp suốt 3 hiệp để buộc Daniel Cormier hình thành thói quen cúi thấp người xử lý
Tại UFC 214, Jon Jones đã dành rất nhiều cú đá tầm thấp suốt 3 hiệp để buộc Daniel Cormier hình thành thói quen cúi thấp người xử lý. Và thế là anh dễ dàng khiến đối thủ "ngáo người" bằng một cú sút thẳng vào đầu - và đương nhiên là hiệu quả hơn cú sút của Công Phượng vào khung thành Philippines.
Nên biết đâu là điểm dừng
Lừa đòn quá nhiều nhưng không hiệu quả? Kết cục khá đắng đấy!
Thực ra không phải lúc nào bạn cũng gặp đối thủ có thể lừa được, hoặc là anh ta quá giỏi phán đoán, hoặc là pha lừa của bạn chưa đủ "chất". Sau những cú lừa không thành công, tốt nhất nên quay lại phương án thi đấu nghiêm túc hoặc tìm cách lừa đòn khác, hoặc bạn sẽ lãnh nhận kết quả còn "đắng" hơn cú sút hụt của Công Phượng.
Hãy nhớ, trong bóng đá thì Công Phượng đá hụt khi đội tuyển đang sẵn thắng 2 - 1, nhưng trong trận đấu của bạn thì không!
Bản cập nhật mới nhất của DTCL mùa 13, TFT 14.23 b là phiên bản mid-patch, được tung ra nhằm cân bằng lại meta sau khi mùa giải mới chính thức bắt đầu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Crystal Palace thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Tại lễ trao giải Esports Awards 2024, T1 tự hào được chọn là Đội Thể thao Điện tử của năm, và Faker vinh dự trở thành tuyển thủ Esports PC của năm.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Tiên Tri mùa 13 có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu về đội hình mới xuất hiện và sức mạnh của các Tiên Tri trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
CEO T1 - Joe Marsh đã trả lời hàng loạt câu hỏi về lùm xùm chuyển nhượng của đội nhà trong thời gian qua, đặc biệt là quá trình đàm phán với Zeus gây nhiều tranh cãi.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Sự kiện thu hút sự tham gia của các lãnh đạo sở Văn hóa -Thể thao, sở VHTT và Du lịch, LĐQV các tỉnh Bắc trung bộ các hiệp hội doanh nghiệp, các Nhà tài trợ, một số huyện thị thành phố & các CLB quần vợt - Pickleball thuộc tỉnh Nghệ An.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) vừa thay đổi nhân sự ở vị trí Tổng thư ký ngay trước thềm AFF Cup 2024.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Bộ đôi xạ thủ tài năng Trịnh Thu Vinh, Phạm Quang Huy đã nhận được những phần thưởng đặc biệt trong ngày hạ màn giải Vô địch Bắn súng quốc gia 2024 hôm nay.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Trước cuộc đua Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội tới đây, người tập cần chú ý đến giai đoạn nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục, tích trữ năng lượng tốt nhất cho ngày đua chính thức.
Cuộc thi Golden Club Online tháng 10 vừa qua với chủ đề Tôn vinh phụ nữ Việt Nam chào đón câu lạc bộ Viettel Runners dự thi với một cách hết sức độc đáo.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.