Nhiều khán giả vẫn không mấy quen thuộc với những đòn cấm, bởi UFC từng quảng cáo rằng những trận MMA không có một luật lệ nào hết. Thực tế, cùng với sự phát triển của môn thể thao này, có đến 31 trường hợp ra đòn bị liệt vào danh sách vi phạm. Dưới đây là 10 trường hợp phạm luật thường gặp nhất tại UFC.
1. Đòn trúng vùng háng
Ra đòn trúng vùng háng, kể cả đấm hoặc đá (low blow) là trường hợp bị xử phạt thường thấy nhất trong lồng sắt UFC.
Theo luật, mọi pha ra đòn vào vùng háng của đối thủ đều không được phép. Khi một võ sĩ bị đá trúng háng, trọng tài sẽ cho dừng trận đấu (Time-out) trong tối đa 5 phút. Nếu võ sĩ cảm thấy ổn trước thời gian đó, trọng tài có thể bắt đầu trận đấu trở lại. Nếu không, trận đấu sẽ dừng lại với kết quả No Contest hoặc xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật.
Clip Michael Bisping đá vào háng của Yoshihiro Akiyama tại UFC 120:
2. Chọc mắt
Chọc vào mắt đối thủ (eye gouging, eye poking) cũng là một trong những trường hợp phạm luật rất nhiều tại UFC.
Tùy theo mức độ nghiêm trọng của cú chọc mắt, trận đấu sẽ được tạm hoãn (Time-out kéo dài 5 phút), kết thúc với TKO (nếu đòn chọc mắt không cố ý và võ sĩ bị chọc mắt không thể thi đấu tiếp) hoặc xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật nếu đòn chọc mắt được xác định là cố ý.
Để tránh tình trạng này, gần đây UFC đã phải ra một điều luật mới cấm các võ sĩ để mở bàn tay khi tiếp cận và tấn công đối thủ. Luật mới sẽ được áp dụng từ ngày 1/1/2017.
3. Móc bằng ngón tay
Móc bằng ngón tay vào miệng, mũi, thậm chí là mắt (fish hook) và móc ngón tay vào vết thương hở miệng của đối thủ hoàn toàn bị cấm tại UFC.
Thông thường những trường hợp fish hook sẽ không gây thương tích, nên một khi trọng tài phát hiện một võ sĩ sai luật, trọng tài sẽ đợi đến hết hiệp để thông báo cho ban giám khảo trừ điểm của võ sĩ phạm luật. Nếu hậu quả của cú móc rất nghiêm trọng hoặc bị cố tình lặp lại nhiều lần, trọng tài có quyền trực tiếp thông báo trừ điểm hoặc chấm dứt trận đấu và xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật.
4. Đánh vào gáy của đối thủ
Clip Brock Lesnar đấm vào gáy Frank Mir tại UFC 81:
Trong trận đấu, các võ sĩ đôi khi sẽ nhận cảnh cáo không được đánh vào gáy của đối thủ. Nhận đòn vào vùng gáy là điều hết sức nguy hiểm, có thể gây ra hậu quả rất nghiêm trọng cho cột sống cổ và hệ thống thần kinh trung ương, do đó mọi đòn đánh vào vùng gáy bị cấm.
Tùy theo mức độ nghiêm trọng của đòn đánh, trọng tài có thể có các trường hợp xử lý:
(1) Đợi đến hết hiệp để thông báo cho ban giám khảo trừ điểm của võ sĩ phạm luật;
(2) Cảnh cáo tại chỗ;
(3) Trường hợp nghiêm trọng hơn, trọng tài có thể yêu cầu tạm hoãn trận đấu (Time-out), trừ điểm trực tiếp của võ sĩ phạm luật (như trường hợp của trận Lesnar - Mir 1)
5. Quăng đối thủ xuống sàn mà đối thủ tiếp đất bằng đầu hoặc cổ theo phương thẳng đứng
Clip Randleman đập Fedor Emelianenko xuống sàn bằng suplex:
Quăng đối thủ xuống sàn mà để đối thủ tiếp đất bằng đầu hoặc cổ (spike, piledriving) từng là những đòn được phép tại PRIDE, nhưng đã bị cấm tại UFC. Nguyên nhân của đòn cấm này vẫn là do sự nguy hiểm của những chấn thương vùng cổ - gáy và đầu.
Trong trường hợp đòn "spike" diễn ra, trận đấu sẽ được tạm ngừng (Time-out). Tùy vào trạng thái của đối thủ và quyết định của trọng tài, võ sĩ phạm lỗi có thể bị trừ điểm, hoặc xử không có kết quả (No Contest) hoặc xử thua (Disqualified).
Một số đòn quăng khác như đòn suplex, thường được thực hiện với việc vai/gáy của đối thủ chạm mặt sàn hay đòn German suplex để lưng/gáy của đối thủ chạm mặt sàn vẫn chưa hoàn toàn bị cấm tại UFC. Nhưng thực tế những đòn này hiếm khi xảy ra, và mức độ cao nhất mà trọng tài có thể làm là nhắc nhở khi có võ sĩ thực hiện suplex.
6. Húc đối thủ bằng trán
Húc đối thủ bằng trán (Headbutt) là được phép tại các giải Vale Tudo, nhưng bị cấm tại UFC và các giải MMA Mỹ khác như Bellator, WSOF.
Có nhiều lý do khiến việc húc bằng trán bị cấm. Đầu tiên là do các võ sĩ có thể bị những vết cắt sâu trên mặt. Tiếp theo là nguy cơ bị chấn động não sau những cú húc. Cuối cùng là do xu hướng của các khán giả Âu Mỹ cho rằng việc húc đối thủ bằng đầu "không có tính kỹ thuật" và "biến MMA giống như một trận đấu đường phố hơn là một môn thể thao".
Thực tế, những vụ húc đầu trong các trận đấu MMA thường xảy ra rất nhanh, nhiều trường hợp trọng tài không thể bắt kịp. Điển hình là vụ Darren Stewart húc vào mũi Francimar Barroso tại UFC FN 100. Trọng tài không hề biết khi Stewart húc vào mũi Barroso lúc thực hiện takedown, kết luận thắng TKO cho Darren Stewart. Chỉ đến khi Barroso nói rằng anh đã bị húc, người ta mới xem lại những pha quay chậm và xét kết quả No Contest cho trận đấu trên.
Một cú húc mạnh có thể buộc trọng tài hoãn trận đấu (Time-out); chấm dứt trận đấu; xử không có kết quả (No Contest) hoặc xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật.
7. Nắm tóc
Clip Mike Bitonio nắm tóc Bart Vale tại World Combat Championship 1:
Những vấn đề về tóc, ví dụ như gây vướng víu khi tập luyện hay bị nắm tóc trong khi thi đấu là một trong những lý do các võ sĩ ưa cắt tóc ngắn hoặc tết tóc sát da đầu trong lúc thượng đài. Việc nắm tóc bị cấm hoàn toàn tại UFC, bởi nó gây đau đớn và có thể khiến đối thủ chiếm lợi thế hơn trong khi khóa siết.
Khi bắt được một võ sĩ phạm lỗi nắm tóc, trọng tài có thể đợi đến hết hiệp để thông báo cho ban giám khảo trừ điểm hoặc cảnh cáo tại chỗ và trừ điểm trực tiếp của võ sĩ phạm luật.
8. Chỏ cắm 12-6
Clip Jon Jones ra đòn chỏ phạm luật trong trận đấu với Matt Hamil:
Chỏ cắm 12-6 là đòn cấm gây tranh cãi rất nhiều trong thời gian gần đây.
Được định nghĩa là "đòn chỏ có quỹ đạo thẳng đứng hướng xuống dưới, khuỷu tay di chuyển từ số 12 xuống số 6 theo kim đồng hồ", chỏ cắm là đòn có tính sát thương rất lớn.
Tuy nhiên, theo luật, không phải đòn chỏ cắm nào cũng bị cấm: UFC chỉ cấm chỏ cắm 12-6. Trên thực tế, nếu võ sĩ hơi nghiêng người đi trong khi thực hiện chỏ, đòn chỏ cắm 12-6 sẽ biến thành chỏ cắm chéo 11-5 hay 1-7 hợp lệ. Chỏ cắm theo phương ngang, tức từ số 9 đến số 3 trên kim đồng hồ hoặc ngược lại, là hợp lệ. Do đó rất ít khi các võ sĩ bị bắt bởi vi phạm lỗi chỏ cắm 12-6.
Lỗi chỏ cắm 12-6 có thể buộc trọng tài hoãn trận đấu (Time-out); chấm dứt trận đấu; xử không có kết quả (No Contest) hoặc xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật.
9. Ra đòn vào đầu của võ sĩ đã ở trạng thái quỳ hoặc bò dưới sàn
Clip Michael Bisping lên gối vào đầu của Jorge Rivera tại UFC 127:
Việc đá, đạp và lên gối vào đầu của võ sĩ đã ở trạng thái quỳ hoặc bò dưới sàn (Grounded Opponent) từng được cho phép tại PRIDE và ONE FC nhưng bị cấm tại UFC. Gần đây, ONE FC cũng cho biết sẽ cấm soccer kick (đòn đá có tư thế tương tự như cầu thủ sút bóng).
Những đòn này bắt đầu bị cấm tại UFC từ năm 2000, sau khi các nhà làm luật cho rằng một cú đá với lực khoảng 1600 J tác động lên vùng cổ - gáy hoặc đầu của nạn nhân sẽ rất dễ gây gãy cổ. Hơn nữa, nhiều khán giả cho rằng tiếp tục tấn công vào đầu của một đối thủ đã gục là quá tàn bạo để áp dụng vào một môn thể thao đối kháng.
Kể từ năm 2017, các nhà làm luật sẽ bổ sung thêm các chi tiết để xác định một võ sĩ ở trạng thái quỳ hoặc bò dưới sàn (grounded). Theo đó, bất cứ một võ sĩ có nhiều hơn 3 điểm chạm đất (một tay và hai chân) sẽ được tính là grounded. Điểm chạm đất thứ tư có thể là tay còn lại hoặc bất cứ bộ phận cơ thể nào khác.
Lỗi ra đòn vào đầu đối thủ đã ở trạng thái quỳ hoặc bò dưới sàn sẽ buộc trọng tài hoãn trận đấu (Time-out); trừ điểm tại chỗ và nghiêm trọng hơn là xử thua (Disqualified) cho võ sĩ ra đòn phạm luật.
10. Bám lưới sắt
Đây là một trong những lỗi rất thường thấy tại UFC. Trên lý thuyết, các võ sĩ không được cố ý bám vào lưới sắt hoặc bám vào phần mút bọc phía trên lưới sắt, tuy nhiên không ít các võ sĩ đã bám lưới để có điểm tựa khi khóa siết, để chống takedown hoặc đơn giản là đứng lên sau khi trúng đòn nặng.
Thực tế lỗi bám lưới không phải là lỗi nặng, nên hiếm khi kết quả của một trận đấu lại bị ảnh hưởng bởi một võ sĩ mắc lỗi. Võ sĩ thực hiện việc bám lưới sẽ nhận cảnh cáo, bị bắt đầu trận đấu trở lại ở giữa lồng bát giác và nặng nhất là bị trừ điểm.
Bình luận
Được mệnh danh là "Nhà độc tài" của làng bóng bàn thế giới, Ma Long không chỉ sở hữu bộ sưu tập huy chương đồ sộ mà còn xây dựng được khối tài sản ước tính lên đến 20 triệu đô la Mỹ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Chiều qua, giới chuyên môn và cộng đồng cờ vua tại TP.HCM đã chứng kiến một mô hình thi đấu tiên phong: Các kỳ thủ ngồi trước bàn cờ tại Việt Nam, nhưng từng nước đi lại được tính Elo trực tiếp trên nền tảng trực tuyến lớn nhất thế giới, hơn 600 triệu người dùng - Chess.com.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Villarreal vs Ajax thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Ở tuổi 38, Novak Djokovic xem ra vẫn là "máy in tiền" cho ban tổ chức. Việc anh duy trì phong độ giúp bảo đảm tỷ suất người xem cho các khung giờ vàng, trực tiếp bảo vệ doanh thu từ bản quyền truyền hình — nguồn thu chiếm tỷ trọng lớn nhất trong cấu trúc tài chính của giải đấu.
Từ chỗ hiếm khi được xướng tên, bóng chuyền giờ đây đã trở thành cái tên quen thuộc tại Cúp Chiến Thắng. Những danh hiệu không chỉ mang ý nghĩa tôn vinh, mà còn là nguồn động lực lớn để các thế hệ vận động viên tiếp tục nỗ lực.
Trong bối cảnh đội tuyển chủ nhà Indonesia Masters 2026 chưa có danh hiệu đầu năm, việc tối ưu hóa trạng thái thi đấu của Jonatan Christie (Jojo) tại Istora Senayan mang ý nghĩa quyết định đến giá trị thương mại và sức hút khán giả của giải đấu.
Cúp Chiến thắng không chỉ là nơi tôn vinh những thành tích đỉnh cao của thể thao Việt Nam, mà còn là sân khấu ghi dấu tình cảm đặc biệt của người hâm mộ dành cho các vận động viên.
Dù bước vào mùa giải 2025–2026 với không ít hoài nghi, đội bóng chuyền nữ Heungkuk Life Insurance đang từng bước khiến giới chuyên môn phải nhìn nhận lại.
Swiatek sẽ gặp tay vợt người Cộng hòa Séc Marie Bouzkova để tranh một suất vào vòng 3, khi cô tiếp tục hành trình chinh phục chức vô địch Grand Slam sự nghiệp, sau khi đã giành được danh hiệu ở 3 giải Grand Slam khác.
Chiến thắng của võ sĩ Kiều Duy Quân đánh dấu cột mốc mới cho kickboxing Việt Nam cùng chiếc đai vô địch chuyên nghiệp đầu tiên.
Giải cầu lông Daihatsu Indonesia Masters 2026 mang một diện mạo khác biệt và mang đến một số đột phá. Một trong số đó là cho phép bất cứ ai cũng có thể tự do tiếp cận khu vực bên ngoài Istora Senayan, nơi diễn ra các trận đấu.
Tin vui lớn đã đến với người hâm mộ bóng chuyền Thái Lan khi quốc gia này chính thức được xác nhận là nước đăng cai giai đoạn 2 của Volleyball Nations League 2026 (VNL 2026).
Đội tuyển bóng chuyền nữ Philippines đang trở thành tâm điểm chú ý của khu vực khi Liên đoàn Bóng chuyền nước này đưa ra một phương án cải tổ được xem là khá lạ lùng.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến thắng ghi nhận những tập thể có thành tích và dấu ấn nổi bật trong năm thi đấu. Với truyền thống nhiều đội bóng đá từng được vinh danh, U23 Việt Nam đang là cái tên đáng chú ý sau chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Bournemouth thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Sevilla thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Verona thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Copenhagen vs Napoli thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Trước trận bán kết U23 châu Á 2026, thủ môn Trần Trung Kiên bất ngờ dành nhiều lời đánh giá cao cho Li Hao, người đang giữ sạch lưới tuyệt đối cùng U23 Trung Quốc.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026, hậu vệ Liu Haofan khẳng định U23 Trung Quốc không e ngại U23 Việt Nam, đặt niềm tin tuyệt đối vào hàng phòng ngự đang chơi ấn tượng nhất giải.
Trước thềm trận bán kết U23 châu Á 2026, HLV Antonio Puche thừa nhận U23 Việt Nam đang nắm ưu thế về thể lực, nhưng khẳng định U23 Trung Quốc vẫn nuôi tham vọng tiến vào chung kết.
Jaylen Brown đang có một mùa giải bùng nổ cùng Boston Celtics, và anh tiết lộ bí quyết đằng sau phong độ đó chính là việc tập luyện các điệu nhảy Salsa.
Cú sút hỏng ăn theo phong cách Panenka của Brahim Diaz đã tước đi chức vô địch của Ma rốc, khiến anh từ người hùng dân tộc trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.
Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam với hàng loạt sân chơi mới xuất hiện. Tuy nhiên, đằng sau hình ảnh sôi động của môn thể thao này là những thách thức không nhỏ về mặt đầu tư và vận hành.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc, HLV Kim Sang Sik khẳng định U23 Việt Nam đã sẵn sàng cho thử thách lớn, với tinh thần không e ngại bất kỳ đối thủ nào.
Trận đấu được dự đoán sẽ khởi đầu dễ dàng cho Novak Djokovic khi đối đầu với Pedro Martínez đang thăng hoa ở giải Challenger.
So với chủ nhà Thái Lan, đội tuyển futsal nữ Việt Nam được đánh giá rơi vào bảng đấu nhẹ hơn tại Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026, khi các đối thủ đều có thứ hạng FIFA thấp hơn đáng kể.
Chênh lệch đẳng cấp giúp Casper Ruud chiếm ưu thế trước Mattia Bellucci đang sa sút phong độ tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sự trở lại của Deandre Ayton và Luka Doncic đã giúp Lakers có chiến thắng thuyết phục trước Raptors, chứng minh sức mạnh của họ khi đội hình đầy đủ.
Amanda Anisimova bắt đầu hành trình chinh phục trận chung kết Grand Slam thứ 3 liên tiếp bằng chiến thắng áp đảo hai set trắng tại giải Úc mở rộng hôm thứ Hai.
Carvana Masters không chỉ mở màn mùa giải 2026 một cách hoàn hảo, mà còn cho thấy pickleball chuyên nghiệp đang bước vào giai đoạn cạnh tranh khốc liệt và đầy hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Iga Swiatek đã giành chiến thắng vang dội tại United Cup với tư cách là thành viên của đội, nhưng vẫn còn những bài học cần rút kinh nghiệm.
Mirra Andreeva đã trở lại với chiến thắng và không ngần ngại vượt qua Donna Vekic, người có phong độ không ổn định trước giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sau cú sốc chuyển nhượng, Luka Doncic đã dần tìm thấy tiếng nói và vai trò thủ lĩnh tại Lakers nhờ sự cởi mở và những hoạt động gắn kết đồng đội đầy ý nghĩa.
Với chiến thắng 6-2, 6-2, 6-3 trước Mackenzie McDonald, Alex de Minaur không chỉ bảo toàn vị thế hạt giống số 6 mà còn gánh vác trọng trách kinh tế của nước chủ nhà.