Đau đáu khát vọng là giành được HCV Muay ở SEA Games,võ sỹ Nguyễn Trần Duy Nhất đang miệt mài luyện tập và gian khổ ép cân để chuẩn bị SEA Games 29.
Khát vọng “Vàng” SEA Games
Tháng 8 này, Nguyễn Trần Duy Nhất sẽ có lần thứ 3 tham dự SEA Games. Đây cũng kỳ SEA Games mà Duy Nhất đang dồn tất cả tâm huyết lẫn sức lực để cố gắng giành HCV, mảnh khuyết trong bộ sưu tập huy chương của “độc cô cầu bại”.
Trận đấu đáng nhớ nhất trong lần dự SEA Games của Duy Nhất là bán kết hạng cân 57kg ở Myanmar năm 2013. “Độc cô cầu bại” đã dồn đánh liên tục võ sỹ Lào Latsasack nhưng cuối cùng các trọng tài ra kết quả bất ngờ là Duy Nhất thua.
Nguyễn Trần Duy Nhất từng giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013. Cả hai lần thì Duy Nhất đều chịu o ép từ trọng tài.
Hôm ấy, Duy Nhất bật khóc trên võ đài trong sự chứng kiến của 3 nghìn khán giả ở nhà thi đấu Wunna Theikdi (Myanmar). HLV đội tuyển Muay Việt Nam – Trần Trung Sơn thốt lên một câu: “Đi đấu thế giới, Duy Nhất không thua, về đấu SEA Games bị thua vì trọng tài xử ép trắng trợn đến thế”.

Quãng thời gian 4 năm đã giúp cho Duy Nhất thêm cứng cỏi và trưởng thành hơn rất nhiều. Duy Nhất nói về vụ bị ép tại SEA Games 27: “Tôi nghĩ điều ấy chỉ là một khía cạnh nào đó trong cuộc chơi. Tôi cũng không còn quan trọng hay lo lắng về chuyện quá khứ. Tôi chỉ biết khi bước lên sàn là sẽ cố gắng đánh hết sức mình”.
“Niềm khao khát lớn nhất của tôi là có thể giành HCV SEA Games kể từ khi quyết định tập luyện và thi đấu Muay Thái. Từ đầu năm đến giờ, tôi đã có nhiều chuyến tập huấn ở Thái Lan và trong nước. Tôi sẽ đặt hết quyết tâm, và tập luyện tốt nhất để chuẩn bị cho kỳ SEA Games lần này. Tôi muốn giành được HCV”, Duy Nhất bày tỏ khát vọng ở SEA Games 29.
Gian nan 2 tháng phải ép 3kg
Trong suốt một tháng qua, Nguyễn Trần Duy Nhất gần như tập luyện xuyên suốt với một quá trình hết sức nghiêm ngặt. Nguyên nhân là "độc cô cầu bại" đang trong quá trình ép cân để đủ chuẩn thi đấu ở SEA Games 29.
"Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công" - Nguyễn Trần Duy Nhất.
Theo Duy Nhất chia sẻ, anh phải ép từ từ 60kg xuống còn 57kg vì nước chủ nhà Malaysia không cho thi đấu hạng 60g. Vì vậy, Duy Nhất buộc phải giảm cân, dù hạng cân ưa thích là 60kg.

"Thời gian này, tôi ép cân rất mệt, với mỗi ngày tập 8 giờ. Trong quá trình ép cân, tôi phải tập luyện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khốc liệt. Một VĐV ép cân tức là đang cưỡng ép cơ thể mình. Thế nên, mỗi lần ép cân thì rất cực khổ, sau khi ép cân xong phải tập thích nghi với hạng cân ấy để đủ sức khỏe và thi đấu tốt.
Tất nhiên, tôi không nản vì bản thân mình đã đặt mục tiêu thì quyết tâm thực hiện, mà bây giờ phải bắt buộc ép cân để thi đấu SEA Games, nếu không sẽ bị loại. Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công", Duy Nhất nói về quá trình ép cân để thi đấu ở SEA Games 29 theo hạng cân 57kg.
Hiện tại, Duy Nhất đã ép được 2kg và cần phải giảm thêm 1kg để có thể tham dự SEA Games. Bộ môn Muay thi đấu vào 4 ngày cuối cùng của SEA Games, nên Duy Nhất có thêm thời gian để ép cân và chuẩn bị tốt nhất.
Ngoài vấn đề ép cân, chế độ dinh dưỡng khi sang Malaysia thi đấu là điều cần được quan tâm. Duy Nhất cho biết: "Tôi từng thi đấu ở Malaysia một lần, thực phẩm khá khác so với Việt Nam. Mình sẽ mang theo thực phẩm hỗ trợ cho riêng mình. Chúng ta đến nơi nào đó thi đấu phải phụ thuộc vào địa điểm, thời tiết địa phương đó, và phải biết thích nghi về ăn uống, lúc vào thi đấu để nhập cuộc tốt".
Video: "Độc cô cầu bại" Duy Nhất gian nan ép cân để săn Vàng SEA Games
"Tôi là Nguyễn Trần Duy Nhất"
Với rất nhiều thành công làm rạng danh võ thuật Việt Nam, Nguyễn Trần Duy Nhất được mọi người yêu mến đặt cho biệt danh "độc cô cầu bại" của Muay Việt Nam. Điển hình nhất là Duy Nhất đã 7 lần vô địch Muay Thái thế giới.
Trước biệt danh "độc cô cầu bại" từ người hâm mộ, Duy Nhất cho rằng anh cần cố gắng phấn đấu để xứng đáng với biệt danh mà mọi người đặt cho. Tuy nhiên, bản thân anh không bao giờ nhận điều ấy vì muốn mọi thứ diễn ra bình thường. "Tôi tên là Nguyễn Trần Duy Nhất - đó là tên mà bố mẹ đặt cho tôi. Đó cũng là cái tên duy nhất của tôi", Duy Nhất nói.

Ý chí, sự quyết tâm và niềm đam mê chính là bí quyết thành công của Duy Nhất. Anh phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt, thậm chí là máu. Ví dụ thời gian đầu theo Muay Thái, Duy Nhất từng phải tự dùng tay chặt, hay nhờ các đồng đội đá mạnh vào 2 ống quyền chân của mình nhằm tạo nên đôi chân rắn chắc.
Trong thi đấu, Duy Nhất từng trải qua những sự chịu đựng về thể xác như giải thế giới năm 2012. Lần đó, Duy Nhất nhớ mãi như nỗi ám ảnh trong sự nghiệp khi có 7 trận đánh liên tục, và anh phải cắn răng chịu đựng nỗi đau về thể xác. Có những lúc Duy Nhất đi vệ sinh ra máu và đánh xong là về nằm không thể cựa quậy vì kiệt sức, thân thể đau nhức.
Bây giờ, Duy Nhất đang cố gắng luyện tập để chờ ngày thi đấu ở SEA Games 29. Người hâm mộ chờ đợi Duy Nhất sẽ giành HCV sau hai lần lỡ hẹn đầy tiếc nước, và oan ức.
Nguyễn Trần Duy Nhất sinh năm 1989, là truyền nhân của cố võ sư sáng lập môn phái võ cổ truyền Tấn Gia Quyền và gia đình có 4 đời theo nghiệp võ. Ông nội là võ sư Tấn Hoành. Ba là võ sư Nguyễn Trần Diệu từng vô địch toàn quốc thập niên 1970. Mẹ là võ sư Nguyễn Thị Ngọc Ánh, hậu duệ của đệ nhất quyền anh Đông Dương.
Nguyễn Trần Duy Nhát giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013, HCV Asian Indoor Games 2009, HCV Giải vô địch Muay châu Á 2012, 7 lần vô địch Muay thế giới, cùng nhiều danh hiệu lớn nhỏ khác.
Hiện tại, Duy Nhất đang là hy vọng số 1 của Muay Việt Nam ở SEA Games 29, thi đấu hạng cân 60kg nhưng phải ép ký để đấu hạng 57kg.
Bình luận
Bùng nổ ở mặt trận tấn công nhưng hàng thủ tuyển Anh quá hớ hênh với 2 bàn thua trước Croatia. Giờ HLV Thomas Tuchel sẽ phải tìm lời giải cho vị trí trung vệ "canh chuồng Tam sư".
Sau kết quả đáng thất vọng trong ngày mở màn, Bồ Đào Nha cần sớm vực dậy tìm kiếm chiến thắng trong trận đấu quan trọng tại bảng K.
Fabio Cannavaro tự tin Uzbekistan đủ khả năng tạo địa chấn trước Bồ Đào Nha, đội bóng của siêu sao Ronaldo đang khát bàn thắng và chiến thắng ở World Cup...
Argentina tạo ra hệ thống để Messi tỏa sáng và cũng được hưởng lợi từ anh, trong khi Bồ Đào Nha vẫn loay hoay tìm điểm cân bằng giữa Ronaldo và lối chơi tập thể.
Trưa ngày 23/6 tại Levi's Stadium, hệ thống phòng ngự kỷ luật của đội tuyển Jordan đã bị thử thách lớn trước một chàng trai 20 tuổi mang dòng máu Việt mang tên Ibrahim Maza.
Trong chiến thắng áp đảo 3-0 của U18 Việt Nam trước U18 Kyrgyzstan tại Princess Cup 2026, cái tên nhận được nhiều sự chú ý là chuyền hai Nguyễn Huyền Trang.
Thomas Tuchel không thích chốt đội hình quá sớm. Và ở World Cup 2026 HLVngười Đức chỉ thông báo đội hình xuất phát tuyển Anh sát giờ bóng lăn.
Sở hữu lực lượng đồng đều hơn, chiều sâu đội hình vượt trội cùng nhiều ngôi sao đang đạt phong độ cao, Anh được kỳ vọng sẽ giành trọn 3 điểm để sớm giành vé vào vòng knock-out.
U18 Việt Nam ra quân không thể thuận lợi hơn tại Princess Cup 2026 khi dễ dàng đánh bại U18 Kyrgyzstan với tỷ số 3-0, qua đó tạo đà tâm lý thuận lợi cho hành trình phía trước.
Colombia quyết tâm giành vé sớm vào vòng knock-out, nhưng hiện tượng CHDC Congo đã sẵn sàng tạo thêm cú sốc tại Bảng K sau khi cầm chân Bồ Đào Nha.
Trước trận Anh - Ghana ở World Cup 2026, thầy mo nổi tiếng Nana Kwaku Bonsam khi tuyên bố sẽ “yểm bùa” để ngăn Harry Kane ghi bàn.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Bất chấp màn trình diễn gây thất vọng ở trận ra quân World Cup 2026 Cristiano Ronaldo vẫn được HLV Roberto Martinez tin tưởng tuyệt đối và trao suất đá chính trước Uzbekistan.
Hậu vệ siêu sao Trae Young đã đồng ý ký vào bản gia hạn hợp đồng trị giá 212 triệu USD với Washington Wizards, biến anh trở thành hạt nhân chính trong kế hoạch tái thiết đầy tham vọng của đội bóng thủ đô.
Thương vụ bom tấn vừa kích hoạt đưa Giannis Antetokounmpo rời Milwaukee Bucks sang Miami Heat, chính thức khép lại một trong những kỷ nguyên vĩ đại nhất lịch sử Milwaukee.
Chạm mốc 100 trận cho tuyển Pháp ở 27 tuổi 184 ngày, Mbappe không chỉ phá kỷ lục về tốc độ sớm nhất mà vượt xa các huyền thoại ở hàng loạt cột mốc kỳ vĩ.
Lời thừa nhận thẳng thắn về tương lai của Julian Alvarez ngay sau trận Argentina - Áo đêm qua đã dẫn tới hành động quá khích của CĐV ở Atletico...
Fauzan Nibras đang trở thành cái tên được nhắc đến nhiều nhất tại AVC Cup 2026 sau màn trình diễn bùng nổ trong chiến thắng nghẹt thở của Indonesia trước Qatar.
Khi Messi nâng kỷ lục World Cup lên 18 bàn, một thống kê bất ngờ cũng được hé lộ: tuổi 30 mới là giai đoạn bùng nổ nhất của cả anh và Ronaldo...
Người ta đang chứng kiến tuyển Pháp tấn công rực lửa khi ghi 6 bàn/2 trận đầu tại World Cup 2026, với Mbappe và Olise làm hạt nhân trong giải đấu cuối cùng của HLV Deschamps.
Video khoảnh khắc Messi... sút trượt penalty và đi vào lịch sử World Cup với kỷ lục không mong muốn vẫn đang "viral" mạnh trên các mạng xã hội.
Chiến thắng 3-0 của tuyển Pháp trước Iraq không chỉ giúp Les Bleus sớm giành vé vào vòng knock-out mà còn tạo nên cột mốc chưa từng có tại World Cup 2026.
Cú đúp của Kylian Mbappe và pha lập công của Dembele giúp Pháp đè bẹp Iraq 3-0 để giành vé vào vòng 32 đội World Cup 2026, tuy nhiên HLV Deschamps vẫn chưa thực sự hài lòng.
Với 3 kiến tạo sau hai trận tại World Cup 2026 và 30 đường dọn cỗ từ đầu mùa, ngôi sao Bayern Munich đang trải qua giai đoạn thăng hoa nhất sự nghiệp.
Trận đấu tại Philadelphia phải tạm hoãn gần hai giờ do cảnh báo giông sét, khiến tổng thời gian diễn ra kéo dài gần bốn giờ đồng hồ.
Trong trận đấu thứ 100 khoác áo tuyển Pháp, Kylian Mbappé đã vươn lên ngang hàng với Miroslav Klose trong danh sách ghi bàn World Cup mọi thời đại.
Theo quy định an toàn nghiêm ngặt của Mỹ, một trận đấu World Cup có thể bị kéo dài hàng giờ nếu điều kiện thời tiết tiếp tục diễn biến phức tạp.
HLV Lionel Scaloni dành nhiều lời khen cho Lionel Messi sau chiến thắng trước Áo, khẳng định tầm ảnh hưởng của đội trưởng Argentina vượt xa những bàn thắng ghi được.
Từ thần đồng bùng nổ ở Nga năm 2018 đến chân sút vĩ đại nhất lịch sử Les Bleus, tiền đạo 27 tuổi đang tiếp tục viết nên những chương mới trong hành trình trở thành huyền thoại bóng đá Pháp.
Từ một bức ảnh đơn giản trên khán đài, Mỹ Tâm bất ngờ trở thành tâm điểm trong cuộc trò chuyện của người hâm mộ bóng đá Việt Nam sau chiến thắng lịch sử của Argentina.
Từ World Cup 2022 đến Copa America 2024, những lần Messi đá hỏng phạt đền đều kết thúc bằng chức vô địch của Argentina. Liệu World Cup 2026 có ngoại lệ?
Trận đấu giữa Pháp và Iraq tại World Cup 2026 bất ngờ bị gián đoạn trong giờ nghỉ giữa hiệp khi giông sét xuất hiện quanh sân Lincoln Financial Field.
Đằng sau cột mốc 18 bàn thắng của Messi là hành trình kéo dài suốt hai thập kỷ cùng hàng loạt thống kê cho thấy sự khác biệt giữa hai huyền thoại.
Bàn thắng phá kỷ lục của siêu sao 39 tuổi lại trở thành tâm điểm tranh cãi khi một số ý kiến cho rằng Argentina đã được hưởng lợi từ một tình huống phạm lỗi không bị VAR xử lý.
Là người hùng trong chiến thắng của Argentina trước Áo, nhưng Lionel Messi vẫn thừa nhận anh "rất tức giận" với bản thân sau pha đá hỏng phạt đền.
Messi tiếp tục tỏa sáng tại World Cup 2026 với cú đúp vào lưới Áo, qua đó được truyền thông Argentina chấm điểm gần như tuyệt đối.
Cú đúp vào lưới Áo giúp Lionel Messi vượt qua Miroslav Klose để trở thành chân sút vĩ đại nhất lịch sử World Cup, đồng thời đưa Argentina sớm giành vé vào vòng 32 đội.
Trước khi bước lên đỉnh lịch sử World Cup với tư cách cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại, Lionel Messi lại thiết lập một cột mốc không ai mong muốn.
Từ cậu bé 18 tuổi ghi bàn đầu tiên ở Đức đến cột mốc 17 bàn (sau đó là 18) sau 6 kỳ World Cup, Lionel Messi đã viết nên hành trình vĩ đại nhất lịch sử giải đấu.
Bàn thắng vào lưới Áo đã đưa Lionel Messi bước lên đỉnh lịch sử khi trở thành chân sút xuất sắc nhất World Cup mọi thời đại.