Đau đáu khát vọng là giành được HCV Muay ở SEA Games,võ sỹ Nguyễn Trần Duy Nhất đang miệt mài luyện tập và gian khổ ép cân để chuẩn bị SEA Games 29.
Khát vọng “Vàng” SEA Games
Tháng 8 này, Nguyễn Trần Duy Nhất sẽ có lần thứ 3 tham dự SEA Games. Đây cũng kỳ SEA Games mà Duy Nhất đang dồn tất cả tâm huyết lẫn sức lực để cố gắng giành HCV, mảnh khuyết trong bộ sưu tập huy chương của “độc cô cầu bại”.
Trận đấu đáng nhớ nhất trong lần dự SEA Games của Duy Nhất là bán kết hạng cân 57kg ở Myanmar năm 2013. “Độc cô cầu bại” đã dồn đánh liên tục võ sỹ Lào Latsasack nhưng cuối cùng các trọng tài ra kết quả bất ngờ là Duy Nhất thua.
Nguyễn Trần Duy Nhất từng giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013. Cả hai lần thì Duy Nhất đều chịu o ép từ trọng tài.
Hôm ấy, Duy Nhất bật khóc trên võ đài trong sự chứng kiến của 3 nghìn khán giả ở nhà thi đấu Wunna Theikdi (Myanmar). HLV đội tuyển Muay Việt Nam – Trần Trung Sơn thốt lên một câu: “Đi đấu thế giới, Duy Nhất không thua, về đấu SEA Games bị thua vì trọng tài xử ép trắng trợn đến thế”.

Quãng thời gian 4 năm đã giúp cho Duy Nhất thêm cứng cỏi và trưởng thành hơn rất nhiều. Duy Nhất nói về vụ bị ép tại SEA Games 27: “Tôi nghĩ điều ấy chỉ là một khía cạnh nào đó trong cuộc chơi. Tôi cũng không còn quan trọng hay lo lắng về chuyện quá khứ. Tôi chỉ biết khi bước lên sàn là sẽ cố gắng đánh hết sức mình”.
“Niềm khao khát lớn nhất của tôi là có thể giành HCV SEA Games kể từ khi quyết định tập luyện và thi đấu Muay Thái. Từ đầu năm đến giờ, tôi đã có nhiều chuyến tập huấn ở Thái Lan và trong nước. Tôi sẽ đặt hết quyết tâm, và tập luyện tốt nhất để chuẩn bị cho kỳ SEA Games lần này. Tôi muốn giành được HCV”, Duy Nhất bày tỏ khát vọng ở SEA Games 29.
Gian nan 2 tháng phải ép 3kg
Trong suốt một tháng qua, Nguyễn Trần Duy Nhất gần như tập luyện xuyên suốt với một quá trình hết sức nghiêm ngặt. Nguyên nhân là "độc cô cầu bại" đang trong quá trình ép cân để đủ chuẩn thi đấu ở SEA Games 29.
"Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công" - Nguyễn Trần Duy Nhất.
Theo Duy Nhất chia sẻ, anh phải ép từ từ 60kg xuống còn 57kg vì nước chủ nhà Malaysia không cho thi đấu hạng 60g. Vì vậy, Duy Nhất buộc phải giảm cân, dù hạng cân ưa thích là 60kg.

"Thời gian này, tôi ép cân rất mệt, với mỗi ngày tập 8 giờ. Trong quá trình ép cân, tôi phải tập luyện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khốc liệt. Một VĐV ép cân tức là đang cưỡng ép cơ thể mình. Thế nên, mỗi lần ép cân thì rất cực khổ, sau khi ép cân xong phải tập thích nghi với hạng cân ấy để đủ sức khỏe và thi đấu tốt.
Tất nhiên, tôi không nản vì bản thân mình đã đặt mục tiêu thì quyết tâm thực hiện, mà bây giờ phải bắt buộc ép cân để thi đấu SEA Games, nếu không sẽ bị loại. Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công", Duy Nhất nói về quá trình ép cân để thi đấu ở SEA Games 29 theo hạng cân 57kg.
Hiện tại, Duy Nhất đã ép được 2kg và cần phải giảm thêm 1kg để có thể tham dự SEA Games. Bộ môn Muay thi đấu vào 4 ngày cuối cùng của SEA Games, nên Duy Nhất có thêm thời gian để ép cân và chuẩn bị tốt nhất.
Ngoài vấn đề ép cân, chế độ dinh dưỡng khi sang Malaysia thi đấu là điều cần được quan tâm. Duy Nhất cho biết: "Tôi từng thi đấu ở Malaysia một lần, thực phẩm khá khác so với Việt Nam. Mình sẽ mang theo thực phẩm hỗ trợ cho riêng mình. Chúng ta đến nơi nào đó thi đấu phải phụ thuộc vào địa điểm, thời tiết địa phương đó, và phải biết thích nghi về ăn uống, lúc vào thi đấu để nhập cuộc tốt".
Video: "Độc cô cầu bại" Duy Nhất gian nan ép cân để săn Vàng SEA Games
"Tôi là Nguyễn Trần Duy Nhất"
Với rất nhiều thành công làm rạng danh võ thuật Việt Nam, Nguyễn Trần Duy Nhất được mọi người yêu mến đặt cho biệt danh "độc cô cầu bại" của Muay Việt Nam. Điển hình nhất là Duy Nhất đã 7 lần vô địch Muay Thái thế giới.
Trước biệt danh "độc cô cầu bại" từ người hâm mộ, Duy Nhất cho rằng anh cần cố gắng phấn đấu để xứng đáng với biệt danh mà mọi người đặt cho. Tuy nhiên, bản thân anh không bao giờ nhận điều ấy vì muốn mọi thứ diễn ra bình thường. "Tôi tên là Nguyễn Trần Duy Nhất - đó là tên mà bố mẹ đặt cho tôi. Đó cũng là cái tên duy nhất của tôi", Duy Nhất nói.

Ý chí, sự quyết tâm và niềm đam mê chính là bí quyết thành công của Duy Nhất. Anh phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt, thậm chí là máu. Ví dụ thời gian đầu theo Muay Thái, Duy Nhất từng phải tự dùng tay chặt, hay nhờ các đồng đội đá mạnh vào 2 ống quyền chân của mình nhằm tạo nên đôi chân rắn chắc.
Trong thi đấu, Duy Nhất từng trải qua những sự chịu đựng về thể xác như giải thế giới năm 2012. Lần đó, Duy Nhất nhớ mãi như nỗi ám ảnh trong sự nghiệp khi có 7 trận đánh liên tục, và anh phải cắn răng chịu đựng nỗi đau về thể xác. Có những lúc Duy Nhất đi vệ sinh ra máu và đánh xong là về nằm không thể cựa quậy vì kiệt sức, thân thể đau nhức.
Bây giờ, Duy Nhất đang cố gắng luyện tập để chờ ngày thi đấu ở SEA Games 29. Người hâm mộ chờ đợi Duy Nhất sẽ giành HCV sau hai lần lỡ hẹn đầy tiếc nước, và oan ức.
Nguyễn Trần Duy Nhất sinh năm 1989, là truyền nhân của cố võ sư sáng lập môn phái võ cổ truyền Tấn Gia Quyền và gia đình có 4 đời theo nghiệp võ. Ông nội là võ sư Tấn Hoành. Ba là võ sư Nguyễn Trần Diệu từng vô địch toàn quốc thập niên 1970. Mẹ là võ sư Nguyễn Thị Ngọc Ánh, hậu duệ của đệ nhất quyền anh Đông Dương.
Nguyễn Trần Duy Nhát giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013, HCV Asian Indoor Games 2009, HCV Giải vô địch Muay châu Á 2012, 7 lần vô địch Muay thế giới, cùng nhiều danh hiệu lớn nhỏ khác.
Hiện tại, Duy Nhất đang là hy vọng số 1 của Muay Việt Nam ở SEA Games 29, thi đấu hạng cân 60kg nhưng phải ép ký để đấu hạng 57kg.
Bình luận
Link trực tiếp trận đấu thứ 2 của Nguyễn Văn Quốc Duy tại giải bóng chuyền VĐQG Campuchia, trận đấu giữa CLB Cảnh Sát Svay Rieng gặp CLB Cảnh Sát Kompot Municipal.
Kết hợp bóng đá sân 7 và tựa game Esports FC Online trong cùng một cấu trúc tính điểm, Phygital Football – Poly Cup 2026 đánh dấu bước đi tiên phong của FPT Polytechnic trong việc đưa mô hình thể thao thể chất số vào môi trường học đường, mở ra hướng tiếp cận mới cho hoạt động thể thao sinh viên thời chuyển đổi số.
CAS chấp nhận tạm hoãn thi hành án, FIFA đình chỉ kỷ luật trong thời gian chờ xét xử. Tuy nhiên, giá trị chuyển nhượng của 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia vẫn đang ở mức 0 trên Transfermarkt.
Phong độ và thể lực chưa thuyết phục đang làm suy yếu ứng cử viên vô địch Taylor Fritz tại Dallas, khi số 7 thế giới gặp Marcos Giron.
Dù tuyển nữ Việt Nam nhận thất bại 0-2 trước Trung Quốc trong trận giao hữu, HLV Mai Đức Chung vẫn bày tỏ sự hài lòng. Với ông, kết quả không quan trọng bằng những bài học chuyên môn quý giá trên hành trình chuẩn bị cho VCK Asian Cup nữ 2026.
Cơn ác mộng chấn thương đã chính thức gọi tên Samu Aghehowa, tiền đạo chủ lực của Porto và là niềm hy vọng mới của đội tuyển Tây Ban Nha.
Trong một đêm mà Stamford Bridge đã chuẩn bị sẵn kịch bản cho một lễ hội chiến thắng, Cole Palmer – ngôi sao sáng nhất của Chelsea – lại bất ngờ trở thành tâm điểm của nỗi thất vọng.
Dẫn trước 2 bàn nhờ sự thăng hoa của Palmer và Pedro, nhưng Chelsea lại gây thất vọng khi để Leeds cầm hòa 2-2 sau những sai lầm phòng ngự rất ngớ ngẩn.
Cả Chelsea và MU đều bỏ lỡ cơ hội củng cố vị trí tham dự Champions League khi cùng bị các đối thủ "chiếu dưới" cầm hoà ở vòng đấu đêm qua.
Chuỗi 4 trận thắng của MU dừng lại sau trận hòa 1-1 trước West Ham, khiến fan cuồng Frank Illett vẫn chưa thể cắt tóc sau 500 ngày chờ đợi vì lời thề kỳ lạ.
Sự bùng nổ của PUBG Esports trong năm 2025 không chỉ được đo bằng các kỷ lục về lượt xem hay số lượng giải đấu quốc tế, mà còn phản ánh một chuyển dịch quan trọng trong cấu trúc quyền lực của hệ sinh thái. Trong chuyển dịch ấy, Việt Nam nổi lên như một trong những điểm tựa then chốt – vừa là cộng đồng khán giả lớn, vừa là nguồn lực cạnh tranh thực chất trên bản đồ PUBG Esports toàn cầu.
Cơ hội chiến thắng rộng mở cho tay vợt số 8 thế giới Alex De Minaur tại Rotterdam, khi đối thủ Arthur Fils khó có thể gây khó khăn cho anh.
Trận đấu có thể không hề dễ dàng như dự kiến cho tay vợt trẻ gốc Việt Learner Tien, khi phải đối đầu với một cựu binh dày dạn kinh nghiệm.
CLB Itas Trentino vừa chính thức xác nhận thông tin không mấy tích cực liên quan đến Alessandro Michieletto, ngôi sao sáng nhất của đội bóng cũng như của bóng chuyền nam thế giới hiện tại.
Với sự tự tin ngày càng tăng, Anna Kalinskaya sẽ đối đầu với cô con gái tỷ phú Emma Navarro trong trận đấu quan trọng tại Doha.
Với tư cách đương kim Á quân, VTV Bình Điền Long An lại không có tấm vé trực tiếp tham dự AVC Champions League, thay vào đó phải đấu trận Playoffs trong bối cảnh hết sức gấp rút.
Số 3 thế giới Elena Rybakina mang phong độ vô địch Grand Slam đến trận đấu ở Doha với Xinyu Wang đang có phong độ ngày càng cao.
Trước đối thủ hàng đầu châu Á, tuyển nữ Việt Nam chấp nhận thất bại 0-2 trong trận giao hữu tại Thâm Quyến. Một kết quả không bất ngờ, nhưng mang lại nhiều dữ liệu quan trọng cho hành trình hướng tới Asian Cup nữ 2026.
Sự trở lại dần dần của HCV đơn nữ Olympic 2024 Qinwen Zheng đối mặt với thử thách nguy hiểm trước Alycia Parks đang ngày càng tiến bộ tại Doha.
Trận đấu căng thẳng kéo dài 3 set khiến Dayana Yastremska phải đối mặt với thử thách khó khăn tại Doha khi chạm trán số 9 thế giới Elina Svitolina.
Nhà vô địch Qatar Open 3 lần Iga Swiatek trở lại sân nhà Doha, nơi cô đối mặt với thử thách lớn nhất từ HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen.
Coco Gauff trở lại Doha với quyết tâm kiểm soát trận đấu trong khi Elisabetta Cocciaretto cố gắng duy trì phong độ ấn tượng dù chỉ trong thời gian ngắn.
Một cuộc đối đầu giàu truyền thống được tái hiện tại Doha, khi số 10 thế giới Ekaterina Alexandrova thử thách phong độ mong manh của cựu vô địch Pháp mở rộng Jelena Ostapenko.
Simeon Nikolov ngôi sao 19 tuổi người Bulgaria sở hữu chiều cao 2m08 đang tạo nên một xu thế mới khi chuyền hai không chỉ chuyền mà phải hoạt động như một chủ công, phụ công ghi điểm.
Robert Lewandowski, chân sút huyền thoại của bóng đá thế giới, đang đứng trước bước ngoặt lớn trong sự nghiệp khi CLB Chicago Fire tại MLS quyết tâm đưa anh rời Barcelona.
Chiến thắng đầy khích lệ của Maria Sakkari tạo nên thử thách khó khăn cho số 8 thế giới Jasmine Paolini tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Los Angeles Clippers vẫn đang chờ kết quả điều tra từ NBA về cáo buộc gian lận trần lương liên quan đến hợp đồng quảng cáo trị giá 28 triệu USD giữa Kawhi Leonard và một công ty đã phá sản.
Giá trị của một cây vợt pickleball không chỉ nằm ở thương hiệu mà còn ở quá trình nghiên cứu và phát triển phía sau. Các hãng lớn liên tục đầu tư vào thử nghiệm, phản hồi từ vận động viên chuyên nghiệp và cải tiến thiết kế nhằm tạo ra sản phẩm có hiệu suất ổn định, tuổi thọ cao và phù hợp với cường độ thi đấu ngày càng lớn của bộ môn đang phát triển nhanh nhất thế giới này.
Tận dụng một kẽ hở trong luật lao động, Minnesota Timberwolves đã thực hiện chuỗi giao dịch phức tạp để đưa Mike Conley trở lại, qua đó vừa nâng cấp đội hình vừa tiết kiệm khoản tiền lương khổng lồ.
Sở hữu chiều cao 1m95 biến Shin Seung-hun trở thành chuyền hai được chú ý đặc biệt tại Hàn Quốc, tuy nhiên lợi thế chiều cao của tài năng sinh năm 2000 lại không được phát huy đúng cách,
Đánh bại cựu top 10 thế giới Beatriz Haddad Maia, HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen đã ghi tên vào vòng 2 giải WTA 1000 Qatar Open để đối đầu với số 2 thế giới Iga Swiatek.
Danh sách tham dự Slam Dunk Contest 2026 gây thất vọng khi vắng bóng hoàn toàn các ngôi sao lớn. Jaxson Hayes của Lakers là cái tên nổi bật nhất trong dàn thí sinh toàn gương mặt trẻ.
Sở hữu nhiều cầu thủ nhập tịch là lợi thế, nhưng cũng đặt HLV Kim Sang Sik trước bài toán sàng lọc khắc nghiệt, khi không phải cái tên nào cũng đủ tầm khoác áo tuyển Việt Nam ở trận then chốt gặp Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.
Lionel Messi đang tiếp tục hành trình chinh phục những cột mốc mới, không chỉ ở bàn thắng mà còn ở bản đồ bóng đá thế giới.
NBA đang mở cuộc điều tra Oklahoma City Thunder vì để 10 cầu thủ nghỉ thi đấu trong trận gặp San Antonio Spurs vào cuối tuần trước, có nguy cơ đối diện án phạt hàng trăm nghìn USD.
Luật thi đấu bóng bàn năm 2026 theo chuẩn ITTF tiếp tục được áp dụng thống nhất trên toàn thế giới. Giao bóng, tính điểm, trang thiết bị và các lỗi thường gặp – nắm chắc luật là điều kiện tiên quyết để thi đấu hiệu quả và chuyên nghiệp hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
NBA All-Star 2026 công bố thể thức thi đấu vòng tròn giữa 3 đội bóng cùng danh sách 25 siêu sao sẽ tranh tài tại nhà thi đấu tỷ đô Intuit Dome của LA Clippers.
Sự ra đời của SEA Esports Nation Cup và việc lựa chọn Việt Nam làm chủ nhà mùa giải đầu tiên trong khuôn khổ Vietnam GameVerse 2026 phản ánh xu hướng mới của Esports Đông Nam Á: kết nối bản sắc địa phương với cấu trúc khu vực và tầm nhìn toàn cầu.
Việc Phạm Thị Hồng Lệ đạt thông số tốt 2 giờ 38 phút 07 giây và vô địch marathon nữ tại một giải chạy cuối tuần qua "gây sốc" không ít người. Nhưng đó có phải kỷ lục quốc gia mới?