“Tất nhiên là phải có hạt đậu và cơm rồi. Ăn hàng ngày luôn! Bạn sẽ chẳng thể sống được nếu như thiếu hai thứ đó”, sự hào hứng hiện rõ trên khuôn mặt người bếp trưởng của đoàn thể thao Brazil tại Rio 2016.
Đối với các VĐV Brazil tham dự Olympic lần này, Roberta Sudbrack giống như một thần tượng. Nếu như khao khát của các cầu thủ bóng đá là Quả bóng Vàng thế giới, các ca sĩ là giải Grammy, các diễn viên là giải Oscar, thì Michelin Star là thước đo sự thành công của một đầu bếp. Roberta Sudbrack là một trong những người có được vinh dự đó.
Đặc biệt hơn, bà từng có thời gian làm đầu bếp riêng cho cựu Tổng thống Brazil Fernando Henrique Cardoso. Đồng thời, nhà hàng của bà tại Rio còn được lọt vào Top 50 nhà hàng ngon nhất thế giới do tổ chức uy tìn The Diners Club International bình chọn.

Tại Olympic 2016, bà Sudbrack có trách nhiệm chăm nom bữa ăn cho toàn bộ 465 VĐV Brazil. Nhận thức được đây là một trong những nhệm vụ khó khăn nhất trong sự nhiệp, bà đã chuẩn bị 191 công thức nấu ăn khác nhau để đáp ứng tối đa nhu cầu thưởng thức của các VĐV.
“Đó là một bài toán hóc búa với tôi”, bà Sudbrack nói về 191 công thức nấu ăn mà mình lên kế hoạch. “Một VĐV 3 môn phối hợp sẽ có chế độ ăn khác với những cung thủ hay VĐV bơi nghệ thuật. Những gì tôi cần làm là giúp cho cả những VĐV nam và nữ đều có thể dùng được những món ăn mà mình chế biến”.
40 ngày tư vấn
Bà Sudbrack chia sẻ rằng, 191 công thức nấu ăn trên đã được bà bắt đầu xây dựng cách đây 4 năm. London 2012 chính là kỳ Olympic đầu tiên bà đi theo đoàn thể thao Brazil với tư cách là đầu bếp chính.
Để xác định được những yêu cầu về calo cũng như dinh dưỡng trong thời gian diễn ra Rio 2016, bà Sudbrack đã mất khoảng 40 ngày để trao đổi và tham khảo ý kiến của tất cả HLV của các ĐTQG Brazil cũng như những chuyên gia dinh dưỡng. Từ đó, bà đã phác thảo ra một kế hoạch sơ lược, bao gồm 28 món thịt cho 19 môn thể thao khác nhau.
Trong bữa tối, các VĐV Brazil sẽ được thưởng thức rất nhiều món ăn quen thuộc như đậu bắp, khoai môn, sắn, su su, cọ Nam Mỹ và bột năng.
“Cùng với đó là rất nhiều thịt”, bà Sudbrack cho biết. “Người Brazil rất thích ăn thịt, nhất là thịt bò và cá được hầm lên hoặc làm bít tết. Ngoài ra, các VĐV còn được ăn thịt gà không chứa hormone. Các loại thịt vịt và thịt lợn sẽ không bao giờ nằm trong thực đơn dành cho các VĐV Brazil tại Rio 2016”.

Sự đơn giản chính là điểm đặc trưng trong các món ăn của Roberta Sudbrack khi bà chỉ sử dụng những thực phẩm tươi và các thành phần hữu cơ.
Đặc biệt hơn, những món ăn của vị bếp trưởng này còn tạo ra sợ dây kết nối về mặt cảm xúc. “Những đồ ăn này không chỉ đi tới bụng mà còn len lỏi vào trong tâm hồn”, bà Sudbrack chia sẻ. “Tại London 2012, có một cặp VĐV đã khóc khi nhìn thấy đậu và cơm. Đây là 2 loại đồ ăn đã nuôi sống chúng ta từ khi còn sơ sinh và gợi lại những món ăn mà mẹ hay nấu cho chúng ta hồi xưa. Điều này dẫn đến một cảm xúc đặc biệt, không cần diễn giải thành lời”.
Thực đơn
Dưới đây là một số món ăn mà các VĐV Brazil thưởng thức trong thời gian diễn ra Rio 2016:
_ Gà quay ướp chanh và mùi tây.
_ Hạt diêm mạch cùng với đậu bắp nước và cà chua
_ Salad đậu lăng, cà chua khô và rau chân vịt
_ Salad, viên bột lúa mì trộn với mơ và nho khô.
_ Khoai tây chiên với chanh và rau kinh giới dại.
_ Gà hầm nghệ tây và ngô xanh.
_ Thịt gà xông khói cùng với khoai tây que, nho khô và ngô.
_ Táo nướng bơ.
_ Món tráng miệng: cháo Canjica trộn lẫn kem, đường, sữa và quế.

Các HLV có thể kiểm soát khẩu phần ăn, đồng thời đưa ra một ngày nhất định trong tuần để cho phép VĐV thưởng thức món tráng miệng. “Họ nói với VĐV rằng: ‘Hôm nay bạn có thể dùng đồ ngọt'.”, bà Sudbrack cho biết.
Ở Brazil, các loại đồ ngọt thường có vị ngọt sắc. Các VĐV rất mong đợi những món như Brigadeiros, một món tráng miệng được chế biến từ sữa đặc, chocolate và bơ. Dựa trên món ăn này, bà Sudbrack và các công sự đã tạo nên món "Brigadeiro Olimpico" được bài trí trên một chiếc thìa nhỏ nhắn.
“Tất nhiên, những món ăn này sẽ gây béo, nhưng không phải lúc nào các VĐV cũng được thưởng thức món tráng miệng này”, bà Sudbrack nhấn mạnh.
Sự khích lệ đặc biệt
Tại London 2012, những VĐV giành được HCV cho quê hương sẽ nhận được một giải thưởng đặc biệt đến từ Roberta Sudbrack, đó là một nồi đầy Braigadeiro.
Từng là một VĐV bóng ném trong quá khứ, vị bếp trưởng này luôn dành một tình cảm đặc biệt với đội tuyển bóng ném của Brazil. Dù không còn trực tiếp thi đấu trên sân, nhưng những sự động viên, khích lệ của Roberta Sudbrack là vô cùng to lớn.
“Nếu những món ăn của tôi có thể mang lại chiến thắng cho Brazil, tôi sẽ còn cố gắng chế biến tất cả những món ăn đó một cách hấp dẫn và ngon hơn nữa”, bà Sudbrack hào hứng tuyên bố.
Bình luận
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa Biên Phòng vs Tp.Hồ Chí Minh diễn ra lúc 19h30 ngày 9/4.
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz được kỳ vọng sẽ áp đảo Tomas Martin Etcheverry tại Monte Carlo giải quần vợt vòng 16 Rolex Monte-Carlo Masters 2026.
Giải đấu tại Hà Nội không chỉ ghi dấu bằng thành tích của Rex Thais mà còn phản ánh xu hướng lớn của PPA Tour: các tay vợt tuổi teen đang tiến nhanh vào hệ thống chuyên nghiệp và dần thay đổi cấu trúc phát triển của môn thể thao này.
U20 nữ Việt Nam bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng với tinh thần quyết tâm cao trước trận tứ kết U20 nữ châu Á 2026 đầy thử thách gặp Nhật Bản.
Cập nhật BXH giải bóng chuyền VĐQG 2026 nội dung nam và nữ với tổng cộng 16 CLB tranh tài, vòng bảng thi đấu 2 lượt tính điểm.
Chiến dịch phối hợp giữa cảnh sát Indonesia và MOONTON Games đã bóc gỡ thành công một mạng lưới cung cấp phần mềm gian lận quy mô lớn nhắm vào Mobile Legends: Bang Bang.
Cập nhật kết quả các trận đấu giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau với 8 CLB nam và 8 CLB nữ tranh tài.
Số 7 thế giới Felix Auger Aliassime và số 12 thế giới Casper Ruud tỏ ra cân sức tại vòng 16 Rolex Monte-Carlo Masters 2026.
Số 2 thế giới Jannik Sinner đang thăng hoa, khiến Tomas Machac đối mặt với thử thách rất khó khăn tại Rolex Monte-Carlo Masters 2026.
Trước ngày lên đường sang Indonesia, Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn trực tiếp gặp gỡ, động viên và giao nhiệm vụ cho U17 Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An vs XMLS Thanh Hoá diễn ra lúc 17h00 ngày 9/4.
Thất bại trước tay vợt số 1 thế giới An Se Young không chỉ phản ánh khoảng cách trình độ hiện tại, mà còn mở ra những góc nhìn sâu sắc về chiến lược đầu tư và khả năng cạnh tranh thương mại của các tay vợt Việt Nam trên bản đồ cầu lông quốc tế.
Danh sách đội tuyển Trung Quốc tham dự World Championships 2026 đã được công bố với lực lượng quen thuộc, nhưng sự vắng mặt của Fan Zhendong trở thành điểm nhấn đáng chú ý trước thềm giải đấu tại London.
Dù đang ở thế bất lợi sau lượt đi, Barcelona và Real Madrid vẫn nuôi hy vọng lật ngược thế cờ dựa trên những dự báo đầy biến động từ siêu máy tính của Opta.
Ngay sau khi giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 khép lại, 4 CLB nam và 4 CLB nữ có thành tích tốt nhất sẽ bước vào tranh tài tại Cúp Hùng Vương 2026. Giải đấu dự kiến diễn ra từ ngày 23/4 đến 26/4 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Phú Thọ, hứa hẹn mang đến những màn so tài đỉnh cao.
Việc Fan Zhendong từ chối tham dự World Championships 2026 không chỉ là quyết định cá nhân, mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về cách vận hành, cơ chế lựa chọn và trách nhiệm điều phối của Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc trong bối cảnh bóng bàn hiện đại.
Zizou Bergs đang thăng hoa, nhưng số 3 thế giới Alexander Zverev vẫn giữ vững phong độ tại giải quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters 2026.
Tổng HLV Qin Zhijian nhận định, đội nam đang trong giai đoạn chuyển giao và sẽ đối mặt nhiều áp lực cạnh tranh, trong khi đội nữ được kỳ vọng bảo vệ vị thế hàng đầu. T
VFF dự kiến nới suất ngoại binh ở V.League, nhưng đề xuất này đang vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ các CLB.
Trận đấu với Geleximco Hưng Yên không chỉ mang ý nghĩa chuyên môn, mà còn là cột mốc giàu cảm xúc trong sự nghiệp của Nguyễn Thị Uyên.
Trong chiến thắng của LP Bank Ninh Bình trước Geleximco Hưng Yên, người hâm mộ đã không khỏi lo lắng khi Lưu Thị Huệ phải rời sân trong đau đớn sau một tình huống tiếp đất.
Một bài đăng rao bán chiếc vợt có chữ ký hàng loạt ngôi sao với giá 66 triệu đồng đã gây tranh cãi trong cộng đồng. Câu chuyện đặt ra vấn đề về ranh giới giữa giá trị kỷ niệm và xu hướng thương mại hóa trong thể thao.
Trước thềm bán kết giải futsal Đông Nam Á 2026, HLV Hector Souto kỳ vọng công nghệ VS sẽ giúp trận Việt Nam – Indonesia công bằng và chính xác hơn.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa Sanest Khánh Hoà vs Công An Tp.HCM diễn ra lúc 14h30 ngày 9/4.
Giải billiard carom 3 băng Bogota World Cup 2026 khởi tranh từ ngày 06/04. Đại diện Việt Nam là Trần Quyết Chiến, Chiêm Hồng Thái, Bao Phương Vinh, Trần Thanh Lực, Phạm Quốc Thuận, Nguyễn Chí Long và Nguyễn Trần Thanh Tự.
Vở kịch thiên giới, những vị tướng ngân hà cùng vô vàn top 4 đang chờ được tranh đoạt. Chọn cho mình những ân huệ đặc biệt từ mùa ĐTCL mới nhất: Thần Không Gian.
Không có bất ngờ nào xảy ra trong cuộc đối đầu giữa LP Bank Ninh Bình và Geleximco Hưng Yên khi đội bóng đất cố đô thể hiện sự vượt trội để giành chiến thắng 3-0 thuyết phục, qua đó vươn lên dẫn đầu bảng đấu.
Trong trận cầu nghẹt thở kéo dài 5 set với Thể Công Tân Cảng, Lý Văn Chường tiếp tục trở thành tâm điểm khi ghi tới 35 điểm – một con số ấn tượng cho thấy phong độ cực cao của tay đập sinh năm 2001 trong màu áo Hà Nội.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 mới nhất.
Sau hai ngày tranh tài nghẹt thở tại Lào Cai, Giải vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 đã xác định được những chủ nhân mới cho ngôi vị cao nhất ở nội dung cờ tiêu chuẩn.
Không chỉ là một thành tích thể thao thuần túy, tấm huy chương này còn khẳng định giá trị bền vững của một "thương hiệu" thể thao hàng đầu, mở ra những bài học về quản trị phong độ và khai thác giá trị hình ảnh vận động viên trong giai đoạn chuyển giao sự nghiệp.
Cuộc đua từ Nghệ An đi Quảng Trị không chỉ là màn phô diễn tốc độ tại đích đến Đồng Hới, mà còn là cuộc đấu trí chiến thuật tại đỉnh Đèo Ngang, mở ra những góc nhìn mới về quản trị hiệu suất trong bộ môn xe đạp đường trường chuyên nghiệp.
Trong khi các đối thủ nặng ký như Tan Zhongyi hay Lagno có dấu hiệu hụt hơi, sự ổn định về tâm lý và chiến thuật của hai kỳ thủ trẻ không chỉ mở ra cơ hội tranh ngôi vô địch thế giới mà còn mang đến những bài học đắt giá về việc duy trì hiệu suất trong một giải đấu dài hơi.
Trong khi hiện tượng trẻ Javokhir Sindarov bắt đầu cảm nhận được sức ép của vị thế dẫn đầu, những biến động trên bảng xếp hạng không chỉ là câu chuyện của các quân cờ, mà còn là bài học về quản trị rủi ro và áp lực thành tích trong thể thao đỉnh cao.
Riot Games mới đây đã chia sẻ các thông tin đầu tiên trong những sự đổi mới dành cho bộ môn Thể thao điện tử (Esports) VALORANT trong năm 2027.
Chiến thắng này không chỉ khẳng định vị thế của tay vợt người Đức, mà còn mở ra những góc nhìn sâu sắc về việc quản trị phong độ và bài toán thương mại khi các ngôi sao quần vợt chuyển giao giữa các mặt sân trong hệ thống ATP.
Trước trận bán kết futsal Đông Nam Á 2026 gặp Indonesia, HLV Diego Giustozzi khẳng định Việt Nam đã chuẩn bị toàn diện, nhưng thừa nhận đối thủ đang ở đỉnh cao phong độ.
Trong bóng chuyền hiện đại, một ngoại binh ghi nhiều điểm luôn được xem là “bản hợp đồng thành công”. Nhưng thực tế cho thấy, điều đó đúng nhưng chưa đủ.