Từ khóa:

bài tập tabata đốt mỡ thừa

Bài tập tabata 20 phút đốt mỡ thừa toàn thân

Bài tập tabata 20 phút đốt mỡ thừa toàn thân

3 năm trước Cách tập

Bài tập tabata dưới đây được thiết kế có độ dài 20 phút nhưng có hiệu quả đốt mỡ thừa toàn thân hơn cả một giờ chạy trên máy.

Nhận định