Sở hữu cơ bụng 6 múi, khuôn ngực nở nang, bắp tay rắn chắc và cơ lưng rõ đường nét… là điều hầu hết cánh mày râu đều mong muốn. Những bài tập sau sẽ là gợi ý tốt để những anh chàng mê tập hình thể đạt được mục tiêu.
Top 5 cầu thủ lớn tuổi nhất lịch sử VBA: Chong Paul xô đổ kỷ lục
Kết quả Nam Định 1-1 Hà Nội: Ngoại binh tỏa sáng
Trực tiếp bóng chuyền hôm nay 24/6: Iran vs Brazil
Iran gây địa chấn, chấm dứt chuỗi bất bại của bóng chuyền Mỹ tại VNL 2022
Những gương mặt mới đáng chú ý của Bamboo Airways Vĩnh Phúc
Lịch thi đấu bóng đá