Từ khóa:

Máy chạy treadmill

Chạy máy và chạy bộ ngoài trời, cái nào tốt hơn?

Chạy máy và chạy bộ ngoài trời, cái nào tốt hơn?

5 năm trước Chạy & Fitness

Giữa việc chạy trên treadmill và việc chạy bộ ngoài trời đã có rất nhiều tranh cãi để xem bài tập nào hiệu quả hơn.

Nhận định