Từ khóa:

mountain climbers

5 kiểu tập “leo núi” Mountain Climbers giúp chạy khỏe và nhanh hơn

5 kiểu tập “leo núi” Mountain Climbers giúp chạy khỏe và nhanh hơn

3 năm trước Cách tập

“Mountain Climbers” là một trong những động tác tập bổ trợ cho chạy bộ tốt nhất. Bạn nên thử tập những biến thể “leo núi” sau để chạy tốt hơn…

Nhận định