Từ khóa:

tập vượt ngưỡng hiệu quả

Phân tích chuyên sâu: Lằn ranh mong manh giữa vượt ngưỡng và phá sức

Phân tích chuyên sâu: Lằn ranh mong manh giữa vượt ngưỡng và phá sức

3 năm trước Thư viện

Vượt ngưỡng là một quá trình rất phức tạp và hoàn toàn dựa vào kiến thức lẫn kế hoạch tập luyện chứ không đơn thuần là ý chí của võ sĩ như những gì mọi người từng nghĩ.

Nhận định