Sao tennis Tsitsipas tiết lộ bí mật tạo ra thành công cho "Thần Hy Lạp"
Stefanos Tsitsipas đang ở vào đỉnh cao của sự nghiệp, khi lần đầu vô địch hệ thống Masters 1000 tại Monte-Carlo Rolex Masters tuần qua, cũng như vào chung kết Acapulco 2021 và bán kết Australian Open 2021. Những chiến tích đó không chỉ cho thấy "Thần Hy Lạp đang đạt phong độ đỉnh cao, mà còn rất ổn định.
Stefanos Tsitsipas khẳng định anh hiểu được bí mật tạo ra thay đổi đáng nể ở bản thân: Đó là nhờ học được cách thở và nguồn cảm hứng đến từ Phật giáo.
"Tôi được truyền cảm hứng từ đạo Phật," Tsitsipas tiết lộ sau trận chung kết tại Monte-Carlo. "Cuộc đời của Phật có những giá trị nhất định và những yếu tố nhất định mà con người có thể áp dụng. Tôi tin rằng điều đó sẽ giúp cuộc sống của chúng ta tốt hơn, hạnh phúc hơn, viên mãn hơn”.
Tsitsipas cũng giải thích rằng anh ấy đã bắt đầu dựa nhiều hơn vào nhà tâm lý học mà anh gắn bó lâu năm và tin rằng ông ấy đã mở ra hướng phát triển mới trong lối chơi của "Thần Hy Lạp".
"Trong vài tháng qua, tôi đã học được cách thở với bác sĩ tâm lý," sao tennis 22 tuổi cho biết. "Tôi phát hiện ra cách thở rất quan trọng. Khi thi đấu, nhịp thở giúp tôi kiểm soát được chính mình và điều mình đang làm. Tôi đã tập thở trong mấy tuần qua. Tôi tập thở hàng ngày, sau mỗi trận đấu.
Thỉnh thoảng tôi cũng ngồi Thiền với ông ấy. Chúng tôi đã cộng tác từ năm tôi 12 tuổi. Chúng tôi biết rõ nhau. Cha tôi cùng học đại học với ông ấy. Đối với tôi, thở rất quan trọng. Khi thở tốt, tôi có thể đạt đến phong độ đỉnh cao. Nếu không thở tốt, cần phải nỗ lực gấp đôi mới đánh tốt."
