Triathlon là một trong số 11 môn thể thao nằm trong danh sách xem xét “vé vớt” các nội dung thi đấu chính thức của SEA Games 31 tổ chức tại Việt Nam năm 2021. 4 môn trong số này sẽ được bổ sung vào danh sách 36 môn chính thức mà Việt Nam đã lựa chọn. Cơ hội nào cho Triathlon chính thức tham dự SEA Games 31? Vai trò của Liên đoàn Triathlon Việt Nam như thế nào trong cuộc vận động này?
Webthethao.vn đã có cuộc phỏng vấn với ông Dương Đức Thủy - Trưởng bộ môn Điền kinh Tổng cục Thể dục Thể thao kiêm Trưởng đoàn triathlon Việt Nam dự SEA Games 30 tại Philippines tháng 12/2019.
Webthethao: Xin ông đánh giá về tình hình phong trào triathlon tại Việt Nam hiện nay?
Ông Dương Đức Thủy: Tình hình triathlon tại Việt Nam cũng nằm trong trào lưu chung với các môn thể thao khác hiện nay. Rất nhiều giải thể thao đã bị hoãn hoặc hủy do sự bùng phát lần thứ hai của dịch COVID-19. Một số khu vực ảnh hưởng nặng nhất là Đà Nẵng, Quảng Nam, Phú Yên, Bà Rịa-Vũng Tàu… nhưng nơi gắn liền với du lịch, có lượng người tập trung lớn. Với tình hình như hiện tại thì sẽ rất khó có thể tổ chức một sự kiện thể thao nào đó từ nay đến tận cuối năm 2020.
Nguyện vọng của cộng đồng chơi triathlon tại Việt Nam hiện nay là rất muốn có một cuộc đua, vừa để chứng tỏ khả năng sau một thời gian tập luyện, vừa để giải tỏa sự bó buộc trong thời gian qua. Vì cũng giống như những môn thể thao khác, bạn không thể chỉ tập chay, không có cơ hội thi đấu cọ xát mà vẫn giữ được phong độ đỉnh cao của mình.

- Dịch COVID-19 đã ảnh hưởng thế nào đến các giải triathlon tại Việt Nam, thưa ông?
Trước mắt là giải TRI-Factor Việt Nam có lịch tổ chức Vũng Tàu vào 2/8/2020 và kế đó là giải Ironman ở Đà Nẵng… cả hai giải đều đã bị hủy vì dịch COVID-19. Đây đều là những giải triathlon quan trọng tại Việt Nam, là nơi để đánh giá trình độ của các VĐV trước khi tham dự các giải đấu lớn khác.
Riêng giải Người sắt ở Đà Nẵng còn là một trong ba giải có kết quả được sử dụng để tính chuẩn dự các giải thế giới. Đây là giải đấu mà các vận động viên chuyên nghiệp ở nhiều quốc gia, cũng như các VĐV nghiệp dư chọn để thử sức mình.
Từ đầu năm đến nay, chúng ta đã phải bỏ một số giải đấu khác, dù có quy mô nhỏ nhưng lại là những nơi rất có tiềm năng để tổ chức các giải triathlon. Nếu vì dịch bệnh mà tất cả các giải đấu này ở Việt Nam bị hủy bỏ thì thật sự rất đáng tiếc.
- Hoạt động của các VĐV đội tuyển quốc gia triathlon, duathlon kể từ sau SEA Games 30 đến nay như thế nào?
Toàn bộ thành viên của đội tuyển quốc gia sau khi tham dự SEA Games 30 thì cũng mỗi người một công việc khác nhau. Một số VĐV tạm gọi là có tính chuyên môn cao như Nguyễn Thị Phương Trinh, huy chương đồng duathlon, Lâm Quang Nhật hay Nguyễn Thị Kim Tuyến vẫn đang duy trì phong độ tập luyện chuyên nghiệp. Do khó khăn về môi trường nước tập luyện như hiện nay, nên các VĐV này chủ yếu tập ở những nơi thoáng đãng, ít tập trung người để tránh lây nhiễm bệnh.
Trước giải TRI-Factor, các VĐV này đã có ở Vũng Tàu cả hai tuần để làm quen môi trường thi đấu. Một số VĐV có chuyên môn về sư phạm như Phạm Thúy Vi, Lâm Quang Nhật… thì đã có những bài chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện, thi đấu sao cho tốt trên các phương tiện truyền thông…
Còn đối với các nội dung như đạp xe và chạy thì các VĐV vẫn tập luyện bình thường. Khu đô thị Sala ở TP.HCM là nơi một số thành viên đội tuyển quốc gia chọn để làm nơi tập luyện thường xuyên.
Ngoài ra, toàn bộ thành viên đội tuyển quốc gia vẫn đang tập luyện trực tuyến qua mạng với chuyên gia người Singapore. Tất cả những bài tập của HLV này đưa ra đều được các tuyển thủ thực hiện rất tốt.

- Thực trạng và quá trình chuẩn bị cho việc thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam?
Tính đến thời điểm này thì hồ sơ để thành lập ban vận động, nhưng bước thủ tục cơ bản để thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam đã được chúng tôi hoàn tất và trình Tổng cục Thể dục Thể thao, chỉ chờ phê duyệt. Từ giờ đến thời điểm tổ chức đại hội chính thức thì sẽ còn một vài công đoạn nữa. Tuy nhiên, chúng tôi hy vọng đỉnh dịch lần này nhanh chóng qua đi để các thành viên ban vận động có nhiều thời gian ngồi bàn bạc với nhau về công tác hoạt động sắp tới.
Thành viên ban vận động Liên đoàn Triathlon Việt Nam là những người đầu tiên chơi môn này, nắm bắt phong trào rất rõ, đều có chung nguyện vọng để thống nhất các nhóm, câu lạc bộ triathlon trên tất cả các vùng miền đất nước.
Cách thức hoạt động của Liên đoàn Triathlon Việt Nam về cơ bản cũng không khác nhiều so với liên đoàn các môn thể thao khác. Hiện tại, nếu nhìn lại một số môn thể thao cơ bản, mặc dù đã có liên đoàn nhưng vai trò chủ đạo, vai trò chuyên môn chính của liên đoàn lại rất mờ nhạt.
Khi đã thành lập liên đoàn, phải làm sao để giảm bớt gánh nặng của các cơ quan quản lý Nhà nước. Vấn đề đầu tiên là kinh phí, thứ hai là bộ máy. Khi đã tinh gọn bộ máy hoạt động của các cơ quản lý Nhà nước thì hệ thống liên đoàn sẽ hỗ trợ tốt trong các khâu như quản lý phong trào, tổ chức các giải đấu, phát triển các hình thức thi đấu…
Chốt lại, những khâu quan trọng nhất của việc thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam đã “đầu xuôi đuôi lọt” và chỉ chờ thời điểm để tổ chức đại hội chính thức.

- Việc thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam mang đến những lợi ích gì đối với phong trào và các CLB địa phương, thưa ông?
Trong khi chờ Liên đoàn Triathlon Việt Nam chính thức ra mắt thì chúng tôi được biết có ít nhất từ 5-7 liên đoàn địa phương cũng muốn được thành lập để phát triển phong trào. Đơn cử như Đà Nẵng, anh chị em rất mong muốn được thành lập liên đoàn triathlon địa phương, nhưng muốn chờ Liên đoàn Triathlon Việt Nam chính thức ra mắt.
Lợi ích đầu tiên là “danh chính ngôn thuận”. Một quốc gia có một liên đoàn đại diện cho những người tập luyện và thi đấu một môn thể thao cụ thể, đặc biệt Triathlon lại là môn thể thao Olympic. Khi đã có Liên đoàn Triathlon Việt Nam rồi thì việc cử VĐV tham dự các giải quốc tế hoặc đăng cai các giải quốc tế ở Việt Nam sẽ mang ý nghĩa chính thức, uy tín cao hơn.
Thông qua việc thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam, chúng ta có thể liên kết với những tổ chức khác như Bộ Giáo dục và Đào tạo chẳng hạn, để đưa môn bơi vào chương trình phổ cập cho học sinh các cấp. Chúng ta có thể phát triển các liên đoàn nhỏ khác như duathlon, aquathlon thông qua việc chọn lựa được những địa phương có thế mạnh về tổ chức các môn này, hay thậm chí đề ra phương hướng để phát triển những VĐV có khả năng ở những nội dung là nhánh nhỏ của môn triathlon để thành lập các đội tuyển có thể mạnh rất riêng.

- Trong danh sách các môn thể thao góp mặt ở SEA Games 31 năm 2021, không có mặt triathlon và duathlon. Tại sao lại như vậy thưa ông?
Chúng tôi bắt tay vào làm đề án trình đưa Triathlon vào chương trình thi đấu SEA Games 31 từ năm 2017. Mặc dù lúc đó phong trào chơi triathlon ở Việt Nam đã có, có một số VĐV đã tham dự cả giải thế giới, châu lục… nhưng quả thật lúc đó phong trào vẫn chưa thật sự mạnh. Tính từ 2017 đến ASIAD 2018 thì chúng ta vẫn chưa có đội tuyển tham dự các giải đấu lớn, các VĐV tham gia các giải đấu khác chỉ với tư cách cá nhân.
Thời điểm đó, ở ta đã có những giải như IRONMAN và những quốc gia có phong trào triathlon mạnh như Philippines, Thái Lan, Singapore… cũng đã cử đội tuyển sang thi đấu cọ xát. Họ đến nước ta thi đấu không chỉ với lực lượng VĐV mà còn cả người đi cổ vũ rất đông đảo. Và chúng tôi nhận được câu hỏi là tại sao đến lúc này Việt Nam vẫn chưa có đội tuyển quốc gia, hay liệu Việt Nam có tham dự Triathlon SEA Games 2019 không?
Và đó chính là tiền đề và động lực để chúng tôi thành lập đội tuyển quốc gia. Và khi đến với Subic tham gia SEA Games 30, đội tuyển Việt Nam đã có một tấm huy chương đồng môn Duathlon của Nguyễn Thị Phương Trinh…”
.jpg)
- Liệu có khả năng triathlon và duathlon được đưa vào nội dung thi đấu của SEA Games 30?
Với cá nhân tôi, ngoài việc mong ước thì vẫn có niềm tin Triathlon được chọn. Nước chủ nhà Việt Nam đã chọn 36 môn chính thức nhưng sẽ có 11 môn được đề xuất và các quốc gia tham dự sẽ cùng chọn ra 4 môn nữa để đưa vào danh sách thi đấu của SEA Games 31.
Theo các thông tin bên ngoài tôi được biết thì hiện có 5 quốc gia mong muốn đưa Triathlon vào danh sách chính thức, là: Thái Lan, Singapore, Malaysia, Indonesia và Philippines. Thậm chí, Campuchia - quốc gia chủ nhà SEA Games 2023 cũng đã trình đề án đưa Triathlon và nội dung thi đấu, với cả hai phân môn nhỏ là Duathlon và Aquathlon. Đó chính là tiền đề để chúng ta thấy Triathlon có lợi thế trong cuộc đua lần này.
Điều khó khăn lúc này chỉ là số bộ huy chương. Theo tính toán thì ngoài môn chính là Triathlon ra thì cùng hai phân môn Duathlon và Aquathlon, sẽ có khoảng 10 bộ huy chương cho các nội dung thi đấu đơn, tiếp sức…
Khi một quốc gia đề xuất đưa môn thể thao nào đó vào danh sách thi đấu thì còn căn cứ vào số lượng bộ huy chương và khả năng giành huy chương để có thể cải thiện bảng tổng sắp chung của họ. Vì vậy, tính đến lúc này thì tạm coi là đang có 5 quốc gia có mong muốn đưa Triathlon vào danh sách thi đấu chính thức của SEA Games 31.

Thêm một điều nữa để tôi tin tưởng rằng Triathlon có thể được đưa vào danh sách thi đấu chính thức của SEA Games 31 là Liên đoàn Triathlon Việt Nam hoàn toàn có thể đứng ra chịu trách nhiệm tổ chức môn này mà không cần đến ngân sách của Nhà nước.
Liên đoàn Triathlon Việt Nam dự kiến tổ chức đại hội chính thức vào tháng 9. Tuy nhiên, với tình hình dịch COVID-19 như hiện nay, dự kiến đại hội Liên đoàn Triathlon Việt Nam có thể phải lùi xuống cuối năm 2020. Và tại cuộc họp bàn của các Liên đoàn Thể thao Đông Nam Á tháng 11 tới đây, 4 trong số 11 môn thể thao đề xuất sẽ được chọn “vé vớt”, nâng tổng số môn thi đấu chính thức của SEA Games 31 lên 40.
SEA Games 31 dự kiến tổ chức từ 21/11- 2/12/2021 tại Hà Nội và một số địa phương lân cận như Phú Thọ, Hà Nam, Quảng Ninh… Nếu Triathlon được chọn, nhiều khả năng Tuần Châu (Quảng Ninh) sẽ là nơi tổ chức, bên cạnh môn bóng chuyền bãi biển và bơi đường trường.
Nằm trong số những môn đề cử dạng “vé vớt”, Triathlon đang được kỳ vọng sẽ chính thức góp mặt tại chương trình thi đấu của SEA Games 2021 ở Việt Nam.
Sau khi hàng loạt giải triathlon (3 môn phối hợp) bị hủy trong năm 2020 vì dịch COVID-19, sân chơi dành cho những người yêu môn bơi đạp chạy tại Việt Nam ngày càng nhỏ lại…
Giải 3 môn phối hợp TRI-Factor Vietnam 2020 lên lịch tổ chức sau khi bị lùi vì COVID-19. Thời điểm tổ chức trùng với giải Sunset Bay Triathlon ở Tuần Châu…
Sau thành công của môn triathlon (3 môn phối hợp) và duathlon (2 môn phối hợp) ở ngay lần đầu tham dự SEA Games 30 với một tấm HCĐ, SEA Games 31 ở Việt Nam năm 2021 sẽ tiếp tục có hai môn này. Vậy địa điểm tổ chức sẽ ở đâu?
Lần đầu tiên trong lịch sử tham dự SEA Games, 3 môn phối hợp (triathlon) của Việt Nam đã để lại ấn tượng tốt trong mắt các đối thủ và đặc biệt là khán giả Philippines. 4 VĐV của Việt Nam đã thi đấu đầy nỗ lực, tự phá các kỷ lục cá nhân… dù chưa thể giành huy chương.
Bình luận
Với 82 bàn sau 90 trận, Mbappe thiết lập hiệu suất rất khủng khiếp, hiện chỉ đứng sau hai huyền thoại Ferenc Puskas và Cristiano Ronaldo tại Real Madrid.
Trong thế giới bóng bàn chuyên nghiệp, cú đánh vòng sau lưng không chỉ là một kỹ thuật mang tính giải trí mà còn là biểu tượng cho sự tinh thông và khả năng ứng biến tối đa. Từ những bậc thầy như Liam Pitchford đến các vận động viên đang lên, kỹ thuật này vẫn luôn thu hút sự ngưỡng mộ và nghiên cứu chuyên sâu.
Trong nỗ lực xây dựng tương lai xung quanh những tài năng trẻ sáng giá nhất, Juventus vừa thực hiện một bước đi táo bạo khi gia hạn hợp đồng với Kenan Yildiz đến năm 2030.
Link trực tiếp trận đấu thứ 2 của Nguyễn Văn Quốc Duy tại giải bóng chuyền VĐQG Campuchia, trận đấu giữa CLB Cảnh Sát Svay Rieng gặp CLB Cảnh Sát Kompot Municipal.
Kết hợp bóng đá sân 7 và tựa game Esports FC Online trong cùng một cấu trúc tính điểm, Phygital Football – Poly Cup 2026 đánh dấu bước đi tiên phong của FPT Polytechnic trong việc đưa mô hình thể thao thể chất số vào môi trường học đường, mở ra hướng tiếp cận mới cho hoạt động thể thao sinh viên thời chuyển đổi số.
CAS chấp nhận tạm hoãn thi hành án, FIFA đình chỉ kỷ luật trong thời gian chờ xét xử. Tuy nhiên, giá trị chuyển nhượng của 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia vẫn đang ở mức 0 trên Transfermarkt.
Phong độ và thể lực chưa thuyết phục đang làm suy yếu ứng cử viên vô địch Taylor Fritz tại Dallas, khi số 7 thế giới gặp Marcos Giron.
Dù tuyển nữ Việt Nam nhận thất bại 0-2 trước Trung Quốc trong trận giao hữu, HLV Mai Đức Chung vẫn bày tỏ sự hài lòng. Với ông, kết quả không quan trọng bằng những bài học chuyên môn quý giá trên hành trình chuẩn bị cho VCK Asian Cup nữ 2026.
Cơn ác mộng chấn thương đã chính thức gọi tên Samu Aghehowa, tiền đạo chủ lực của Porto và là niềm hy vọng mới của đội tuyển Tây Ban Nha.
Trong một đêm mà Stamford Bridge đã chuẩn bị sẵn kịch bản cho một lễ hội chiến thắng, Cole Palmer – ngôi sao sáng nhất của Chelsea – lại bất ngờ trở thành tâm điểm của nỗi thất vọng.
Dẫn trước 2 bàn nhờ sự thăng hoa của Palmer và Pedro, nhưng Chelsea lại gây thất vọng khi để Leeds cầm hòa 2-2 sau những sai lầm phòng ngự rất ngớ ngẩn.
Cả Chelsea và MU đều bỏ lỡ cơ hội củng cố vị trí tham dự Champions League khi cùng bị các đối thủ "chiếu dưới" cầm hoà ở vòng đấu đêm qua.
Chuỗi 4 trận thắng của MU dừng lại sau trận hòa 1-1 trước West Ham, khiến fan cuồng Frank Illett vẫn chưa thể cắt tóc sau 500 ngày chờ đợi vì lời thề kỳ lạ.
Sự bùng nổ của PUBG Esports trong năm 2025 không chỉ được đo bằng các kỷ lục về lượt xem hay số lượng giải đấu quốc tế, mà còn phản ánh một chuyển dịch quan trọng trong cấu trúc quyền lực của hệ sinh thái. Trong chuyển dịch ấy, Việt Nam nổi lên như một trong những điểm tựa then chốt – vừa là cộng đồng khán giả lớn, vừa là nguồn lực cạnh tranh thực chất trên bản đồ PUBG Esports toàn cầu.
Cơ hội chiến thắng rộng mở cho tay vợt số 8 thế giới Alex De Minaur tại Rotterdam, khi đối thủ Arthur Fils khó có thể gây khó khăn cho anh.
Trận đấu có thể không hề dễ dàng như dự kiến cho tay vợt trẻ gốc Việt Learner Tien, khi phải đối đầu với một cựu binh dày dạn kinh nghiệm.
CLB Itas Trentino vừa chính thức xác nhận thông tin không mấy tích cực liên quan đến Alessandro Michieletto, ngôi sao sáng nhất của đội bóng cũng như của bóng chuyền nam thế giới hiện tại.
Với sự tự tin ngày càng tăng, Anna Kalinskaya sẽ đối đầu với cô con gái tỷ phú Emma Navarro trong trận đấu quan trọng tại Doha.
Với tư cách đương kim Á quân, VTV Bình Điền Long An lại không có tấm vé trực tiếp tham dự AVC Champions League, thay vào đó phải đấu trận Playoffs trong bối cảnh hết sức gấp rút.
Số 3 thế giới Elena Rybakina mang phong độ vô địch Grand Slam đến trận đấu ở Doha với Xinyu Wang đang có phong độ ngày càng cao.
Trước đối thủ hàng đầu châu Á, tuyển nữ Việt Nam chấp nhận thất bại 0-2 trong trận giao hữu tại Thâm Quyến. Một kết quả không bất ngờ, nhưng mang lại nhiều dữ liệu quan trọng cho hành trình hướng tới Asian Cup nữ 2026.
Sự trở lại dần dần của HCV đơn nữ Olympic 2024 Qinwen Zheng đối mặt với thử thách nguy hiểm trước Alycia Parks đang ngày càng tiến bộ tại Doha.
Trận đấu căng thẳng kéo dài 3 set khiến Dayana Yastremska phải đối mặt với thử thách khó khăn tại Doha khi chạm trán số 9 thế giới Elina Svitolina.
Nhà vô địch Qatar Open 3 lần Iga Swiatek trở lại sân nhà Doha, nơi cô đối mặt với thử thách lớn nhất từ HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen.
Coco Gauff trở lại Doha với quyết tâm kiểm soát trận đấu trong khi Elisabetta Cocciaretto cố gắng duy trì phong độ ấn tượng dù chỉ trong thời gian ngắn.
Một cuộc đối đầu giàu truyền thống được tái hiện tại Doha, khi số 10 thế giới Ekaterina Alexandrova thử thách phong độ mong manh của cựu vô địch Pháp mở rộng Jelena Ostapenko.
Simeon Nikolov ngôi sao 19 tuổi người Bulgaria sở hữu chiều cao 2m08 đang tạo nên một xu thế mới khi chuyền hai không chỉ chuyền mà phải hoạt động như một chủ công, phụ công ghi điểm.
Robert Lewandowski, chân sút huyền thoại của bóng đá thế giới, đang đứng trước bước ngoặt lớn trong sự nghiệp khi CLB Chicago Fire tại MLS quyết tâm đưa anh rời Barcelona.
Chiến thắng đầy khích lệ của Maria Sakkari tạo nên thử thách khó khăn cho số 8 thế giới Jasmine Paolini tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Los Angeles Clippers vẫn đang chờ kết quả điều tra từ NBA về cáo buộc gian lận trần lương liên quan đến hợp đồng quảng cáo trị giá 28 triệu USD giữa Kawhi Leonard và một công ty đã phá sản.
Giá trị của một cây vợt pickleball không chỉ nằm ở thương hiệu mà còn ở quá trình nghiên cứu và phát triển phía sau. Các hãng lớn liên tục đầu tư vào thử nghiệm, phản hồi từ vận động viên chuyên nghiệp và cải tiến thiết kế nhằm tạo ra sản phẩm có hiệu suất ổn định, tuổi thọ cao và phù hợp với cường độ thi đấu ngày càng lớn của bộ môn đang phát triển nhanh nhất thế giới này.
Tận dụng một kẽ hở trong luật lao động, Minnesota Timberwolves đã thực hiện chuỗi giao dịch phức tạp để đưa Mike Conley trở lại, qua đó vừa nâng cấp đội hình vừa tiết kiệm khoản tiền lương khổng lồ.
Sở hữu chiều cao 1m95 biến Shin Seung-hun trở thành chuyền hai được chú ý đặc biệt tại Hàn Quốc, tuy nhiên lợi thế chiều cao của tài năng sinh năm 2000 lại không được phát huy đúng cách,
Đánh bại cựu top 10 thế giới Beatriz Haddad Maia, HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen đã ghi tên vào vòng 2 giải WTA 1000 Qatar Open để đối đầu với số 2 thế giới Iga Swiatek.
Danh sách tham dự Slam Dunk Contest 2026 gây thất vọng khi vắng bóng hoàn toàn các ngôi sao lớn. Jaxson Hayes của Lakers là cái tên nổi bật nhất trong dàn thí sinh toàn gương mặt trẻ.
Sở hữu nhiều cầu thủ nhập tịch là lợi thế, nhưng cũng đặt HLV Kim Sang Sik trước bài toán sàng lọc khắc nghiệt, khi không phải cái tên nào cũng đủ tầm khoác áo tuyển Việt Nam ở trận then chốt gặp Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.
Lionel Messi đang tiếp tục hành trình chinh phục những cột mốc mới, không chỉ ở bàn thắng mà còn ở bản đồ bóng đá thế giới.
NBA đang mở cuộc điều tra Oklahoma City Thunder vì để 10 cầu thủ nghỉ thi đấu trong trận gặp San Antonio Spurs vào cuối tuần trước, có nguy cơ đối diện án phạt hàng trăm nghìn USD.
Luật thi đấu bóng bàn năm 2026 theo chuẩn ITTF tiếp tục được áp dụng thống nhất trên toàn thế giới. Giao bóng, tính điểm, trang thiết bị và các lỗi thường gặp – nắm chắc luật là điều kiện tiên quyết để thi đấu hiệu quả và chuyên nghiệp hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.