Cuối tuần qua, Hanoi Triathlon Club (HTC) lần đầu tiên tổ chức trại tập huấn dành cho các VĐV sẽ tham gia Ironman 70.3 Vietnam 2017 ở Đà Nẵng tháng 5 tới. Trại tập huấn đầu tiên này được sự tài trợ & bảo trợ của VNG và Sunrise Ironman Việt Nam, cùng sự tài trợ của Tuần Châu Resort.
Đây là cơ hội rất tốt để những người yêu ba môn phối hợp ở phía Bắc (chủ yếu ở Hà Nội) được học hỏi kiến thức và kinh nghiệm thực tế từ HLV Todd Gilmore, HLV có bằng chứng nhận của Ironman thế giới. Cuối tháng 8 năm ngoái, anh hoàn thành giải VĐTG Ironman (cự ly 140.6 dặm) ở Kona, Hawaii với thành tích xuất sắc dưới 10 giờ đồng hồ.
Ba môn phối hợp ngày càng thu hút nhiều người tham gia chinh phục thử thách. Nếu như năm ngoái, Ironman 70.3 Vietnam mới có khoảng 200 VĐV tham gia (tính cả nội dung đồng đội) thì ở IM 70.3 Vietnam 2017, số lượng VĐV Việt Nam đăng ký sớm đã là 200 và gần gấp đôi năm ngoái tính đến thời điểm hiện tại.
Để chuẩn bị cho đợt tập huấn lần này, BTC gồm các thành viên chủ chốt của hội HTC đã dành cả tháng để khảo sát địa điểm phù hợp sao cho các VĐV có được địa điểm thuận lợi nhất để tập luyện bơi, đạp xe lẫn chạy bộ cũng như khâu hậu cần, ăn ở, đi lại thuận tiện.
“Ba môn phối hợp là môn thể thao còn mới ở Việt Nam, đang phát triển mạnh và người chơi ngày càng nhiều”, anh Dương Minh Việt, đại diện nhóm quản trị HTC, người phụ trách trại tập huấn 3 môn phối hợp cho biết. “Lần này HTC tổ chức tập huấn training camp 2 ngày ở Hạ Long dưới sự đào tạo của HLV Ironman Thế giới Todd Gilmore. Ironman là hệ thống thi đấu 3 môn phối hợp lớn nhất thế giới".
Trại tập huấn giúp các thành viên cũ tích lũy thêm kinh nghiệm thi đấu, các thành viên mới có thêm trải nghiệm thực tế kỹ thuật đặc thù của ba môn phối hợp. Các bài tập phong phú: bơi biển, xuất phát bơi lúc đông người, kỹ thuật đạp xe, leo dốc, đổ dốc, kỹ thuật chạy, kinh nghiệm xử lý ở khu dịch chuyển transition, vấn đề dinh dưỡng, kế hoạch tập luyện, tâm lý thi đấu”.
Video anh Dương Minh Việt, phụ trách chương trình HTC Training Camp trả lời phỏng vấn:
Hai ngày ở trong “trại”, các VĐV, nhất là những người còn bỡ ngỡ chưa thi đấu lần nào, vỡ ra được nhiều kinh nghiệm “thực chiến” từ vị HLV vừa cách đây không lâu thi đấu giải VĐTG Kona, nơi qui tụ những VĐV triathlon đường dài xuất sắc nhất thế giới.
Anh Dương Minh Việt cũng cho biết thêm: "Những camp (trại huấn luyện - PV) như thế này rất phổ biến ở những nước có phong trào triathlon mạnh. Các camp được tổ chức rất chuyên nghiệp. Có những camp kéo dài đến vài tuần hay thậm chí có những trung tâm lhuấn luyện full-time. Ở Việt Nam, việc xuất hiện training camp lần đầu tiên như thế này đánh dấu sự chuyển mình của phong trào thể thao từ tự phát sang chơi một cách có bài bản và tiến dần lên chuyên nghiệp. Với sự huấn luyện chuyên nghiệp từ các HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm như vậy, các VĐV 3 môn phối hợp Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh ở các giải đấu vừa sức trong khu vực và trên thế giới."
Chính vì sự chuyên nghiệp bước đầu này nên trại thu hút được cả VĐV bay từ Tp.HCM ra Hà Nội để tranh thủ tham gia trại tập huấn, dù chỉ kịp góp mặt ở ngày thứ 2 (chỉnh kỹ thuật và luyện bơi thực tế ngoài trời). “Tôi luyện tập trong Tp.HCM và thấy chưa yên tâm nên tôi bay ra ngoài này để tập tiếp cùng mọi người”, chị Tố Phương chia sẻ. “Đây là lần đầu tiên tôi thi đấu. Năm ngoái, tôi đi công tác 2 lần ở Đà Nẵng và Nha Trang đều đúng thời điểm có giải ba môn phối hợp diễn ra trùng hợp rất tình cờ. Tôi cảm thấy hào hứng và muốn thử sức mình”.
Ở ngày thứ nhất, các VĐV được học hỏi từ những chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt như chuẩn bị đồ làm sao tối ưu nhất, đầy đủ mà gọn nhẹ, lắp ráp và thay đồ trong khu vực chuyển tiếp nhanh, các bài tập khởi động, kỹ thuật chạy bộ, kỹ thuật đạp xe đường dài...Ở ngày thứ hai, các "chiến binh thép" được HLV Todd Gilmore chỉnh sửa, hướng dẫn kĩ thuật bơi trước khi bơi ra biển lớn vào buổi sáng sớm. Sau đó, tất cả cùng nhau thảo luận về kinh nghiệm tập luyện và thi đấu, chế độ dinh dưỡng trước và trong khi race.
Các VĐV được xuất phát "chen chúc" cùng nhau (trải nghiệm cảm giác như thi đấu thật) bơi 5 lượt quanh đường bơi hình tam giác có chu vi 300m. Trong lần đầu tiên bơi ở không gian mênh mông như ở biển, một số VĐV không khỏi “cóng”, phải bám SUP cứu hộ hay chảy máu do bám phao có nhiều hà sắc nhọn đâm vào tay.
Anh Đỗ Ngọc Minh (Minh Đỗ - PV), Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC., đơn vị hỗ trợ địa điểm chia sẻ: “Lẽ ra tôi phải có HLV này từ lâu rồi. Từ trước tới giờ, tôi hoàn toàn tập tự do, không có những bài tập cơ bản. Tôi mới tập thử nhưng cảm thấy hiệu quả hơn nhiều. Trước đây, tôi lấy giáo án tập 16 tuần trên internet nhưng không có HLV. Các động tác không được hướng dẫn một cách cụ thể và chuyên nghiệp.
Thời tiết hôm nay so với Đà Nẵng vào tháng 5 rất khác nhau. Hi vọng, các VĐV tập đều từ giờ đến lúc đó cùng với sự thay đổi thời tiết thay đổi vào hè ở miền Bắc thì mọi người thích nghi được với thời tiết". Anh Minh Đỗ không còn xa lạ trong giới chạy bộ cũng như cộng đồng chơi ba môn phối hợp bởi anh từng tham dự Ironman 70.3 Vietnam 2015 và có mặt ở hầu hết các giải chạy half marathon phía Bắc.
Xem clip phỏng vấn anh Đỗ Ngọc Minh, Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC, ngay trong buổi tập chạy trên bãi biển:
“Bản thân tôi cũng là một người tham gia và hoàn thành Ironman 70.3 Vietnam 1 lần. Để hoàn thành đòi hỏi sự nỗ lực rất lớn cả về thể chất và tinh thần. Bất cứ anh chị em hào hứng với loại hình ba môn phối hợp, tôi rất ủng hộ. Tôi làm được gì, dù nhỏ giúp được cho phong trào Ironman Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung thì tôi rất vui và hào hứng được tham gia”.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.
Indonesia phá vỡ kỷ lục của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup sau thắng lợi thuyết phục 2-0 trước Saudi Arabia.