Cuối tuần qua, Hanoi Triathlon Club (HTC) lần đầu tiên tổ chức trại tập huấn dành cho các VĐV sẽ tham gia Ironman 70.3 Vietnam 2017 ở Đà Nẵng tháng 5 tới. Trại tập huấn đầu tiên này được sự tài trợ & bảo trợ của VNG và Sunrise Ironman Việt Nam, cùng sự tài trợ của Tuần Châu Resort.
Đây là cơ hội rất tốt để những người yêu ba môn phối hợp ở phía Bắc (chủ yếu ở Hà Nội) được học hỏi kiến thức và kinh nghiệm thực tế từ HLV Todd Gilmore, HLV có bằng chứng nhận của Ironman thế giới. Cuối tháng 8 năm ngoái, anh hoàn thành giải VĐTG Ironman (cự ly 140.6 dặm) ở Kona, Hawaii với thành tích xuất sắc dưới 10 giờ đồng hồ.
Ba môn phối hợp ngày càng thu hút nhiều người tham gia chinh phục thử thách. Nếu như năm ngoái, Ironman 70.3 Vietnam mới có khoảng 200 VĐV tham gia (tính cả nội dung đồng đội) thì ở IM 70.3 Vietnam 2017, số lượng VĐV Việt Nam đăng ký sớm đã là 200 và gần gấp đôi năm ngoái tính đến thời điểm hiện tại.

Để chuẩn bị cho đợt tập huấn lần này, BTC gồm các thành viên chủ chốt của hội HTC đã dành cả tháng để khảo sát địa điểm phù hợp sao cho các VĐV có được địa điểm thuận lợi nhất để tập luyện bơi, đạp xe lẫn chạy bộ cũng như khâu hậu cần, ăn ở, đi lại thuận tiện.

“Ba môn phối hợp là môn thể thao còn mới ở Việt Nam, đang phát triển mạnh và người chơi ngày càng nhiều”, anh Dương Minh Việt, đại diện nhóm quản trị HTC, người phụ trách trại tập huấn 3 môn phối hợp cho biết. “Lần này HTC tổ chức tập huấn training camp 2 ngày ở Hạ Long dưới sự đào tạo của HLV Ironman Thế giới Todd Gilmore. Ironman là hệ thống thi đấu 3 môn phối hợp lớn nhất thế giới".

Trại tập huấn giúp các thành viên cũ tích lũy thêm kinh nghiệm thi đấu, các thành viên mới có thêm trải nghiệm thực tế kỹ thuật đặc thù của ba môn phối hợp. Các bài tập phong phú: bơi biển, xuất phát bơi lúc đông người, kỹ thuật đạp xe, leo dốc, đổ dốc, kỹ thuật chạy, kinh nghiệm xử lý ở khu dịch chuyển transition, vấn đề dinh dưỡng, kế hoạch tập luyện, tâm lý thi đấu”.
Video anh Dương Minh Việt, phụ trách chương trình HTC Training Camp trả lời phỏng vấn:
Hai ngày ở trong “trại”, các VĐV, nhất là những người còn bỡ ngỡ chưa thi đấu lần nào, vỡ ra được nhiều kinh nghiệm “thực chiến” từ vị HLV vừa cách đây không lâu thi đấu giải VĐTG Kona, nơi qui tụ những VĐV triathlon đường dài xuất sắc nhất thế giới.
Anh Dương Minh Việt cũng cho biết thêm: "Những camp (trại huấn luyện - PV) như thế này rất phổ biến ở những nước có phong trào triathlon mạnh. Các camp được tổ chức rất chuyên nghiệp. Có những camp kéo dài đến vài tuần hay thậm chí có những trung tâm lhuấn luyện full-time. Ở Việt Nam, việc xuất hiện training camp lần đầu tiên như thế này đánh dấu sự chuyển mình của phong trào thể thao từ tự phát sang chơi một cách có bài bản và tiến dần lên chuyên nghiệp. Với sự huấn luyện chuyên nghiệp từ các HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm như vậy, các VĐV 3 môn phối hợp Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh ở các giải đấu vừa sức trong khu vực và trên thế giới."

Chính vì sự chuyên nghiệp bước đầu này nên trại thu hút được cả VĐV bay từ Tp.HCM ra Hà Nội để tranh thủ tham gia trại tập huấn, dù chỉ kịp góp mặt ở ngày thứ 2 (chỉnh kỹ thuật và luyện bơi thực tế ngoài trời). “Tôi luyện tập trong Tp.HCM và thấy chưa yên tâm nên tôi bay ra ngoài này để tập tiếp cùng mọi người”, chị Tố Phương chia sẻ. “Đây là lần đầu tiên tôi thi đấu. Năm ngoái, tôi đi công tác 2 lần ở Đà Nẵng và Nha Trang đều đúng thời điểm có giải ba môn phối hợp diễn ra trùng hợp rất tình cờ. Tôi cảm thấy hào hứng và muốn thử sức mình”.

Ở ngày thứ nhất, các VĐV được học hỏi từ những chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt như chuẩn bị đồ làm sao tối ưu nhất, đầy đủ mà gọn nhẹ, lắp ráp và thay đồ trong khu vực chuyển tiếp nhanh, các bài tập khởi động, kỹ thuật chạy bộ, kỹ thuật đạp xe đường dài...Ở ngày thứ hai, các "chiến binh thép" được HLV Todd Gilmore chỉnh sửa, hướng dẫn kĩ thuật bơi trước khi bơi ra biển lớn vào buổi sáng sớm. Sau đó, tất cả cùng nhau thảo luận về kinh nghiệm tập luyện và thi đấu, chế độ dinh dưỡng trước và trong khi race.

Các VĐV được xuất phát "chen chúc" cùng nhau (trải nghiệm cảm giác như thi đấu thật) bơi 5 lượt quanh đường bơi hình tam giác có chu vi 300m. Trong lần đầu tiên bơi ở không gian mênh mông như ở biển, một số VĐV không khỏi “cóng”, phải bám SUP cứu hộ hay chảy máu do bám phao có nhiều hà sắc nhọn đâm vào tay.

Anh Đỗ Ngọc Minh (Minh Đỗ - PV), Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC., đơn vị hỗ trợ địa điểm chia sẻ: “Lẽ ra tôi phải có HLV này từ lâu rồi. Từ trước tới giờ, tôi hoàn toàn tập tự do, không có những bài tập cơ bản. Tôi mới tập thử nhưng cảm thấy hiệu quả hơn nhiều. Trước đây, tôi lấy giáo án tập 16 tuần trên internet nhưng không có HLV. Các động tác không được hướng dẫn một cách cụ thể và chuyên nghiệp.

Thời tiết hôm nay so với Đà Nẵng vào tháng 5 rất khác nhau. Hi vọng, các VĐV tập đều từ giờ đến lúc đó cùng với sự thay đổi thời tiết thay đổi vào hè ở miền Bắc thì mọi người thích nghi được với thời tiết". Anh Minh Đỗ không còn xa lạ trong giới chạy bộ cũng như cộng đồng chơi ba môn phối hợp bởi anh từng tham dự Ironman 70.3 Vietnam 2015 và có mặt ở hầu hết các giải chạy half marathon phía Bắc.
Xem clip phỏng vấn anh Đỗ Ngọc Minh, Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC, ngay trong buổi tập chạy trên bãi biển:
“Bản thân tôi cũng là một người tham gia và hoàn thành Ironman 70.3 Vietnam 1 lần. Để hoàn thành đòi hỏi sự nỗ lực rất lớn cả về thể chất và tinh thần. Bất cứ anh chị em hào hứng với loại hình ba môn phối hợp, tôi rất ủng hộ. Tôi làm được gì, dù nhỏ giúp được cho phong trào Ironman Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung thì tôi rất vui và hào hứng được tham gia”.
Bình luận
Bên cạnh những bàn thắng kinh điển hay những vũ điệu bóng đá say đắm, lịch sử World Cup còn được khắc ghi bởi những quyết định không tưởng, những màn kịch kỳ quặc và cả những sự cố độc nhất vô nhị...
Câu chuyện khó tin của hậu vệ vô danh tuyển New Zealand trở thành ngôi sao mạng xã hội với 4 triệu follow đang trở thành hiện tượng thú vị trước thềm World Cup 2026.
Bị dẫn trước hai bàn chỉ sau 18 phút, nhưng U19 Campuchia lội ngược dòng đầy cảm xúc để cầm hòa U19 Australia 2-2 và khiến U19 Việt Nam bị loại ngay từ vòng bảng U19 Đông Nam Á 2026.
Trong khi các đội tuyển ráo riết chuẩn bị cho World Cup 2026, có một "đội bóng thứ 3" đã bước vào cuộc đua từ rất sớm đó là: lực lượng trọng tài.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ AVC Cup 2026 với 12 đội tuyển tranh tài chia làm 2 bảng đấu diễn ra vào tháng 6 tại Philippines.
Sân vận động BBVA gây ấn tượng tại World Cup 2026 với thiết kế "phi thuyền hiện đại" đẹp mắt và khung cảnh núi non đặc trưng phía sau khán đài.
Giải quần vợt Hội Nhà báo TP.HCM mở rộng 2026 diễn ra từ ngày 13 đến 14/6 tới, quy tụ 92 tay vợt đến từ 18 cơ quan báo chí, đơn vị đồng hành và lực lượng vũ trang tham gia tranh tài.
Thất bại ở Game 3 đã khiến New York Knicks đánh mất cơ hội san bằng kỷ lục về chuỗi trận thắng dài nhất lịch sử NBA Playoffs của Golden State Warriors.
Trận play-off giữa PVF-CAND và Bắc Ninh FC sẽ được điều hành bởi hai trọng tài FIFA đến từ Singapore, trong đó một người sẽ bắt chính.
Ở ngày thi đấu đầu tiên của giải cầu lông Phuket International Challenge 2026 có quỹ thưởng 20.000 USD, Vũ Thị Trang đã có chiến thắng vang dội.
Sân Lincoln Financial Field ở Philadelphia (Mỹ) được dự báo sẽ là "điểm nóng" cuồng nhiệt nhất của World Cup 2026 tại bờ Đông nước Mỹ.
Đánh bại Brunei với tổng tỷ số 6-1 sau hai lượt trận play-off, Timor Leste chính thức góp mặt tại ASEAN Cup 2026 và nằm chung bảng A với đương kim vô địch Việt Nam.
Trận đấu mở màn của vòng chung kết World Cup 2026 sẽ được điều hành bởi tổ trọng tài toàn Brazil do ông Wilton Sampaio dẫn đầu.
. Mục tiêu của "Người đặc biệt" là nhanh chóng bắt tay vào hành động để bù đắp khoảng thời gian CLB bị trì trệ trong giai đoạn bầu cử vừa qua.
Victor Wembanyama và Stephon Castle đã tỏa sáng rực rỡ để giúp San Antonio Spurs đánh bại New York Knicks 115-111, rút ngắn tỷ số loạt trận NBA Finals xuống còn 1-2.
Djed Spence xác nhận sẽ phải thi đấu với một chiếc mặt nạ bảo vệ chuyên dụng xuyên suốt chiến dịch World Cup 2026 do dính chấn thương gãy xương hàm.
Từ vị trí dự bị tại EURO 2024, Mikel Oyarzabal đang trải qua giai đoạn bùng nổ nhất sự nghiệp để trở thành niềm hy vọng số một trên hàng công Tây Ban Nha.
Với 104 trận đấu diễn ra trên lãnh thổ ba quốc gia Bắc Mỹ, World Cup 2026 sẽ chứng kiến những hành trình di chuyển với nhiều đội tuyển dài chưa từng có trong lịch sử giải đấu.
Lionel Messi dẫn đầu lịch sử World Cup với 21 lần in dấu giày vào bàn thắng, xếp trên loạt huyền thoại và bỏ xa kình địch Cristiano Ronaldo.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Tân Hiệp Hưng thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Tân Hiệp Hưng lúc 18h00 ngày 9/6.
Sân Gillette Stadium ở Boston (Mỹ) mang bầu không khí cuồng nhiệt đặc trưng của thể thao vùng New England và là địa điểm đáng để khám phá ở World Cup 2026.
Đội tuyển Brazil bước vào World Cup 2026 với nỗi lo âu hiện hữu ở cả hai biên, phơi bày cuộc khủng hoảng nghiêm trọng tại một vị trí từng là niềm tự hào bất diệt của Selecao.
Trước thềm World Cup 2026, cụm từ "đội tuyển mạnh nhất trong lịch sử" liên tục được truyền thông và người hâm mộ nhắc đến khi nói về Nhật Bản của HLV Moriyasu.
Chuyên trang thống kê Squawka vừa dự đoán đầy bất ngờ về đội hình xuất phát của tuyển Hàn Quốc, với "lá bài bất ngờ" ở trận ra quân tại World Cup 2026.
Không chỉ là trò chơi bóng đá nổi tiếng nhất thế giới, EA SPORTS FC còn được xem như một “nhà tiên tri” World Cup nhờ thành tích dự đoán đúng 4 trận chung kết liên tiếp.
Brazil, Pháp, Argentina và Uruguay đều sở hữu những ngôi sao đẳng cấp thế giới, nhưng chìa khóa thành công của họ tại World Cup 2026 có thể nằm trong tay các HLV.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bảng World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Kết quả trước Malaysia mang đến lợi thế đáng kể cho U19 Thái Lan trên hành trình chinh phục U19 Đông Nam Á 2026 khi họ có thể đối đầu U19 Việt Nam, thay vì rơi vào nhánh đấu có Indonesia hoặc Australia.
FIFA vừa xác nhận trọng tài xuất sắc nhất năm của bóng đá châu Phi, ông Omar Abdulkadir Artan, sẽ không thể tham gia điều hành tại World Cup 2026.
Sân Arrowhead với sức chứa lớn cùng lượng cổ động viên nổi tiếng ồn ào của bóng bầu dục Mỹ sẽ là "chảo lửa" thực sự ở World Cup 2026 tới đây.
Ở vòng loại thứ 2 của chặng Ankara World Cup 2026 diễn ra vào ngày 9/6, Nguyễn Hoàn Tất và Phạm Quốc Thuận sẽ cạnh tranh tấm vé đi tiếp.
Cựu tuyển thủ Frank Leboeuf vừa công khai chỉ trích Kylian Mbappe “quá ích kỷ”, làm dấy lên cuộc tranh luận về vai trò thủ lĩnh của ngôi sao tuyển Pháp.
Trận cầu tâm điểm của tuần thi đấu đầu tiên VNL 2026 đã mang đến cho người hâm mộ một bữa tiệc bóng chuyền đỉnh cao khi Brazil đánh bại đội tuyển nữ Ý sau 5 set đấu nghẹt thở, qua đó chấm dứt chuỗi 39 chiến thắng liên tiếp đầy ấn tượng của đội bóng số 1 thế giới.
Mikel Oyarzabal tiếp tục thể hiện phong độ săn bàn đáng nể, giúp đội tuyển Tây Ban Nha có màn chạy đà thuận lợi trước thềm World Cup 2026.
Giải bóng chuyền nữ quốc tế VTV Cup 2026 hứa hẹn sẽ mang đến những trận cầu đỉnh cao khi quy tụ hàng loạt đội bóng chất lượng đến từ các nền bóng chuyền hàng đầu châu Á và châu Âu.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Sài Gòn Titans thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Sài Gòn Titans lúc 15h00 ngày 9/6.
Chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước Indonesia tại AVC Cup 2026 chỉ giúp đội tuyển Việt Nam được cộng 0,01 điểm trên BXH bóng chuyền thế giới.
Trên hệ thống đăng ký của BWF, trạng thái thi đấu của Nguyễn Thùy Linh tại 2 giải cấp độ Super 300 là US Open, Canada Open đã chuyển sang chế độ hủy tham dự.
Dù phải nhận thất bại 2-3 trước đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại AVC Cup 2026, Indonesia đã để lại rất nhiều ấn tượng bằng màn trình diễn quả cảm và tinh thần chiến đấu không bỏ cuộc.
Đội trưởng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam Trần Thị Thanh Thúy tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý của người hâm mộ tại AVC Cup 2026.