Cuối tuần qua, Hanoi Triathlon Club (HTC) lần đầu tiên tổ chức trại tập huấn dành cho các VĐV sẽ tham gia Ironman 70.3 Vietnam 2017 ở Đà Nẵng tháng 5 tới. Trại tập huấn đầu tiên này được sự tài trợ & bảo trợ của VNG và Sunrise Ironman Việt Nam, cùng sự tài trợ của Tuần Châu Resort.
Đây là cơ hội rất tốt để những người yêu ba môn phối hợp ở phía Bắc (chủ yếu ở Hà Nội) được học hỏi kiến thức và kinh nghiệm thực tế từ HLV Todd Gilmore, HLV có bằng chứng nhận của Ironman thế giới. Cuối tháng 8 năm ngoái, anh hoàn thành giải VĐTG Ironman (cự ly 140.6 dặm) ở Kona, Hawaii với thành tích xuất sắc dưới 10 giờ đồng hồ.
Ba môn phối hợp ngày càng thu hút nhiều người tham gia chinh phục thử thách. Nếu như năm ngoái, Ironman 70.3 Vietnam mới có khoảng 200 VĐV tham gia (tính cả nội dung đồng đội) thì ở IM 70.3 Vietnam 2017, số lượng VĐV Việt Nam đăng ký sớm đã là 200 và gần gấp đôi năm ngoái tính đến thời điểm hiện tại.
Để chuẩn bị cho đợt tập huấn lần này, BTC gồm các thành viên chủ chốt của hội HTC đã dành cả tháng để khảo sát địa điểm phù hợp sao cho các VĐV có được địa điểm thuận lợi nhất để tập luyện bơi, đạp xe lẫn chạy bộ cũng như khâu hậu cần, ăn ở, đi lại thuận tiện.
“Ba môn phối hợp là môn thể thao còn mới ở Việt Nam, đang phát triển mạnh và người chơi ngày càng nhiều”, anh Dương Minh Việt, đại diện nhóm quản trị HTC, người phụ trách trại tập huấn 3 môn phối hợp cho biết. “Lần này HTC tổ chức tập huấn training camp 2 ngày ở Hạ Long dưới sự đào tạo của HLV Ironman Thế giới Todd Gilmore. Ironman là hệ thống thi đấu 3 môn phối hợp lớn nhất thế giới".
Trại tập huấn giúp các thành viên cũ tích lũy thêm kinh nghiệm thi đấu, các thành viên mới có thêm trải nghiệm thực tế kỹ thuật đặc thù của ba môn phối hợp. Các bài tập phong phú: bơi biển, xuất phát bơi lúc đông người, kỹ thuật đạp xe, leo dốc, đổ dốc, kỹ thuật chạy, kinh nghiệm xử lý ở khu dịch chuyển transition, vấn đề dinh dưỡng, kế hoạch tập luyện, tâm lý thi đấu”.
Video anh Dương Minh Việt, phụ trách chương trình HTC Training Camp trả lời phỏng vấn:
Hai ngày ở trong “trại”, các VĐV, nhất là những người còn bỡ ngỡ chưa thi đấu lần nào, vỡ ra được nhiều kinh nghiệm “thực chiến” từ vị HLV vừa cách đây không lâu thi đấu giải VĐTG Kona, nơi qui tụ những VĐV triathlon đường dài xuất sắc nhất thế giới.
Anh Dương Minh Việt cũng cho biết thêm: "Những camp (trại huấn luyện - PV) như thế này rất phổ biến ở những nước có phong trào triathlon mạnh. Các camp được tổ chức rất chuyên nghiệp. Có những camp kéo dài đến vài tuần hay thậm chí có những trung tâm lhuấn luyện full-time. Ở Việt Nam, việc xuất hiện training camp lần đầu tiên như thế này đánh dấu sự chuyển mình của phong trào thể thao từ tự phát sang chơi một cách có bài bản và tiến dần lên chuyên nghiệp. Với sự huấn luyện chuyên nghiệp từ các HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm như vậy, các VĐV 3 môn phối hợp Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh ở các giải đấu vừa sức trong khu vực và trên thế giới."
Chính vì sự chuyên nghiệp bước đầu này nên trại thu hút được cả VĐV bay từ Tp.HCM ra Hà Nội để tranh thủ tham gia trại tập huấn, dù chỉ kịp góp mặt ở ngày thứ 2 (chỉnh kỹ thuật và luyện bơi thực tế ngoài trời). “Tôi luyện tập trong Tp.HCM và thấy chưa yên tâm nên tôi bay ra ngoài này để tập tiếp cùng mọi người”, chị Tố Phương chia sẻ. “Đây là lần đầu tiên tôi thi đấu. Năm ngoái, tôi đi công tác 2 lần ở Đà Nẵng và Nha Trang đều đúng thời điểm có giải ba môn phối hợp diễn ra trùng hợp rất tình cờ. Tôi cảm thấy hào hứng và muốn thử sức mình”.
Ở ngày thứ nhất, các VĐV được học hỏi từ những chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt như chuẩn bị đồ làm sao tối ưu nhất, đầy đủ mà gọn nhẹ, lắp ráp và thay đồ trong khu vực chuyển tiếp nhanh, các bài tập khởi động, kỹ thuật chạy bộ, kỹ thuật đạp xe đường dài...Ở ngày thứ hai, các "chiến binh thép" được HLV Todd Gilmore chỉnh sửa, hướng dẫn kĩ thuật bơi trước khi bơi ra biển lớn vào buổi sáng sớm. Sau đó, tất cả cùng nhau thảo luận về kinh nghiệm tập luyện và thi đấu, chế độ dinh dưỡng trước và trong khi race.
Các VĐV được xuất phát "chen chúc" cùng nhau (trải nghiệm cảm giác như thi đấu thật) bơi 5 lượt quanh đường bơi hình tam giác có chu vi 300m. Trong lần đầu tiên bơi ở không gian mênh mông như ở biển, một số VĐV không khỏi “cóng”, phải bám SUP cứu hộ hay chảy máu do bám phao có nhiều hà sắc nhọn đâm vào tay.
Anh Đỗ Ngọc Minh (Minh Đỗ - PV), Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC., đơn vị hỗ trợ địa điểm chia sẻ: “Lẽ ra tôi phải có HLV này từ lâu rồi. Từ trước tới giờ, tôi hoàn toàn tập tự do, không có những bài tập cơ bản. Tôi mới tập thử nhưng cảm thấy hiệu quả hơn nhiều. Trước đây, tôi lấy giáo án tập 16 tuần trên internet nhưng không có HLV. Các động tác không được hướng dẫn một cách cụ thể và chuyên nghiệp.
Thời tiết hôm nay so với Đà Nẵng vào tháng 5 rất khác nhau. Hi vọng, các VĐV tập đều từ giờ đến lúc đó cùng với sự thay đổi thời tiết thay đổi vào hè ở miền Bắc thì mọi người thích nghi được với thời tiết". Anh Minh Đỗ không còn xa lạ trong giới chạy bộ cũng như cộng đồng chơi ba môn phối hợp bởi anh từng tham dự Ironman 70.3 Vietnam 2015 và có mặt ở hầu hết các giải chạy half marathon phía Bắc.
Xem clip phỏng vấn anh Đỗ Ngọc Minh, Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC, ngay trong buổi tập chạy trên bãi biển:
“Bản thân tôi cũng là một người tham gia và hoàn thành Ironman 70.3 Vietnam 1 lần. Để hoàn thành đòi hỏi sự nỗ lực rất lớn cả về thể chất và tinh thần. Bất cứ anh chị em hào hứng với loại hình ba môn phối hợp, tôi rất ủng hộ. Tôi làm được gì, dù nhỏ giúp được cho phong trào Ironman Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung thì tôi rất vui và hào hứng được tham gia”.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.
Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.
Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.
Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.
Bóng đá Triều Tiên đang khiến cả thế giới phải choáng ngợp khi vô địch World Cup nữ U17 và U20 chỉ trong vòng... 43 ngày.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Trong chương trình Rap Việt được phát sóng vào tối ngày 3/11, Nguyễn Thị Bích Tuyền bất ngờ được nhắc đến trong lời bài hát.
Nếu Inter Miami thắng Atlanta ở lượt trận thứ hai, Lionel Messi sẽ không thi đấu ở MLS nữa cho đến sau vòng loại World Cup. Nhưng điều đó đã không xảy ra.
Quyết định được nhà cựu vô địch hạng lông Max Holloway đưa ra sau thất bại ở UFC 308, một nước đi được cho là hợp lý với những gì anh đang có.
Theo cơ cấu giải thưởng mà Riot Games, T1 sẽ nhận 22% tổng tiền thưởng kèm theo % doanh thu từ trang phục vô địch CKTG 2024.
Đội hình dâng cao mạo hiểm của Barcelona khiến họ suýt phải trả giá trong trận derby trước Espanyol với 2 bàn thua bị huỷ bỏ.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Sau một ngày tranh tài sôi nổi, giải Tiền Phong Golf Championship – Vì Tài năng trẻ Việt Nam mùa thứ 8 – năm 2024 đã chính thức khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Những ngôi vị cao nhất của giải đã được xác định .
Giá vé VIP trận boxing đình đám Mike Tyson vs Jake Paul đúng nghĩa "đắt cắt cổ" nhưng rất có thể kỷ lục khán giả sẽ được ghi nhận ở trận so găng này.
Sáng 3/11/2024, Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 với 5000 VĐV tranh tài đã diễn ra tại cố đô Luang Prabang.
Thắng lợi tưng bừng ở trận đấu muộn nhất vòng 6 giúp CAHN leo lên vị trí đầu bảng V.League 2024/25, đồng thời đẩy Đà Nẵng xuống đáy bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.