Puripol Boonson có thể chạy nhanh hơn bao nhiêu nữa từ góc nhìn của các chuyên gia?

Những điểm Puripol vẫn có thể cải thiện

9,90 giây là thành tích đủ để Puripol Boonson trở thành nhà vô địch ASIAD và thiết lập kỷ lục mới của đại hội. Nhưng dưới góc nhìn của hai chuyên gia Yoshi­taka Ito, cựu VĐV chạy nước rút Nhật Bản, và Mark Watson, cựu VĐV Canada hiện làm HLV chuyên môn về chạy nước rút, màn trình diễn này vẫn còn những chi tiết có thể được cải thiện.

Ito bắt đầu phân tích từ những bước đầu tiên sau khi Puripol rời bàn đạp xuất phát. Theo ông, VĐV Thái Lan không nên vội nâng thân người lên quá sớm, ngay cả khi có cảm giác đang bị đối thủ bỏ lại.

Trong chạy 100m, việc xuất phát nhanh không đồng nghĩa với lập tức dựng thẳng cơ thể để đuổi theo đối thủ. VĐV cần duy trì tư thế và nhịp tăng tốc phù hợp trong những bước đầu tiên. Đây là chi tiết rất khó nhận ra bằng mắt thường, nhưng lại có thể ảnh hưởng đến khả năng tăng tốc ở những mét tiếp theo.

Khi chuyển sang giai đoạn tăng tốc, Ito nhận thấy Puripol vẫn còn một số điểm cần điều chỉnh. Cụ thể, thân người của anh có xu hướng ngả về phía sau nhiều hơn, trong khi chân trụ phải chịu lực khá lớn khi tiếp đất.

Đây không phải dấu hiệu cho thấy kỹ thuật chạy của Puripol có vấn đề. Ngược lại, Ito đánh giá cao sự phối hợp giữa tay và chân của VĐV Thái Lan. Hai bộ phận này hoạt động khá đồng bộ, giúp Puripol truyền lực hiệu quả xuống mặt đường.

Đó là một trong những nền tảng quan trọng giúp anh đạt tốc độ cao. Chạy 100m không đơn giản là đưa chân về phía trước càng nhanh càng tốt. Chuyển động của tay, chân, tư thế cơ thể và khả năng truyền lực xuống mặt đường phải phối hợp với nhau.

Puripol đang làm tốt phần này, nhưng Ito cho rằng anh vẫn cần cải thiện khả năng duy trì tốc độ ở những mét cuối. Sau khi đạt tốc độ tối đa, VĐV không chỉ cần nhanh mà còn phải giữ được tốc độ ấy càng lâu càng tốt. Ito cho rằng Puripol có thể tiếp tục phát triển sức mạnh thể chất để hạn chế mức độ suy giảm tốc độ ở cuối đường chạy. Nếu cải thiện được khả năng này, Puripol có thể tiếp tục rút ngắn thành tích cá nhân.

9,90 giây chưa phải giới hạn của Puripol?

Nhận định của Mark Watson cũng mở ra một góc nhìn tương tự. Cựu VĐV chạy nước rút Canada đánh giá khả năng tăng tốc ở giai đoạn đầu của Puripol đã rất tốt. Điểm đáng chú ý hơn nằm ở tuổi đời của chân chạy Thái Lan: anh vẫn còn nhiều dư địa để phát triển sức mạnh và nền tảng thể chất. Điều đó khiến thành tích 9,90 giây trở thành một cột mốc hơn là điểm kết thúc.

Puripol đã đạt tới thành tích này khi vẫn còn những chi tiết kỹ thuật và thể chất có thể cải thiện. Vì vậy, câu hỏi đáng quan tâm không còn là liệu anh có thể chạy 9,90 giây hay không mà là thành tích sẽ giảm xuống bao nhiêu nếu những điểm yếu hiện tại được khắc phục.

Bản thân Puripol cũng đã xác định mục tiêu tiếp theo sau khi giành HCV ASIAD. Anh muốn lọt vào chung kết giải vô địch thế giới năm 2027 tại Bắc Kinh và nếu có cơ hội, hướng tới một vị trí trên bục trao huy chương.

Mục tiêu này cho thấy Puripol không xem 9,90 giây là đích đến cuối cùng. Kỷ lục ASIAD đã được thiết lập, nhưng thách thức lớn hơn nằm ở đấu trường thế giới, nơi thành tích 100m được quyết định bởi những khác biệt rất nhỏ.

Từ góc nhìn của Ito và Watson, Puripol vẫn còn ít nhất 4 nhóm yếu tố có thể nâng thành tích: tư thế trong những bước đầu, kỹ thuật ở giai đoạn tăng tốc, sức mạnh thể chất và khả năng duy trì tốc độ ở cuối đường chạy.

Vì vậy, 9,90 giây là thành tích tốt nhất của Puripol ở thời điểm hiện tại, nhưng chưa nhất thiết là thành tích tốt nhất trong sự nghiệp của anh. Với một VĐV còn trẻ và đã tiến gần tới nhóm những chân chạy hàng đầu châu Á, dư địa cải thiện ấy mới là điều đáng chú ý nhất.