Sun Yingsha chuẩn bị bước vào kỳ Asian Games thứ ba trong sự nghiệp với một thử thách không chỉ đến từ các đối thủ. Chấn thương và quá trình hồi phục cũng trở thành một phần trong câu chuyện chuẩn bị của tay vợt số 1 thế giới.
Trong cuộc phỏng vấn trước ngày lên đường, Sun Yingsha lần đầu thẳng thắn nói về sự lo âu mà chấn thương mang lại.
“Chấn thương là một quá trình khá dài. Từ lúc bắt đầu cho đến khi hồi phục, tôi không biết chính xác sẽ mất bao lâu. Ngay cả các chuyên gia cũng không thể đưa ra một mốc thời gian chính xác.”
Theo Sun Yingsha, chính cảm giác không thể kiểm soát hoàn toàn tiến độ hồi phục đã tạo ra áp lực tâm lý. Đây là điều không dễ dàng với một vận động viên luôn phải duy trì trạng thái thi đấu ở cấp độ cao nhất.
Dù vậy, tay vợt Trung Quốc cho biết mọi thứ đang tiến triển theo hướng tích cực. Sau khi phải rút khỏi một số giải đấu, trong đó có WTT Swedish Smash, cô nhận thấy trạng thái của bản thân ngày càng tốt hơn.
“Tôi cảm thấy trạng thái của mình đang ngày càng tốt lên. Tâm lý là điều tôi có lợi thế nhất lúc này, và mọi thứ đều đang phát triển theo hướng tốt.”
Với Sun Yingsha, được trở lại thi đấu trong trạng thái khỏe mạnh cũng là một niềm vui đặc biệt.
“Có thể chạy trên sân một cách khỏe mạnh, không phải lo lắng gì, tôi cảm thấy rất vui. Mang vinh quang về cho đất nước và chiến đấu ngoan cường là trách nhiệm của mỗi vận động viên.”
Lần thứ ba dự Asian Games, tranh tài ở ba nội dung
Bóng bàn tại ASIAD 20 Aichi-Nagoya diễn ra từ ngày 20 đến 28/9. Sun Yingsha cùng Wang Manyu tiếp tục là hai trụ cột của đội tuyển nữ Trung Quốc.
Sun Yingsha sẽ thi đấu ở cả đồng đội nữ, đơn nữ và đôi nam nữ. Ở nội dung đôi nam nữ, cô tiếp tục kết hợp với Wang Chuqin. Hai tay vợt từng giành HCV tại Asian Games Jakarta 2018 và Hangzhou 2022, nên Aichi-Nagoya sẽ là cơ hội để họ hướng tới chức vô địch thứ ba liên tiếp.
Dù đảm nhiệm tới ba nội dung, Sun Yingsha cho biết cô không đặt ra một mục tiêu thành tích cụ thể.
“Tôi không đặt ra mục tiêu cụ thể về thành tích. Khi bước lên bàn, tôi sẽ cố gắng hết sức để giành chiến thắng.”
Sun Yingsha cũng nhấn mạnh sự ăn ý với Wang Manyu và đánh giá cao những thành viên trẻ trong đội hình.
“Tôi và Wang Manyu rất hiểu và tin tưởng nhau. Ba thành viên trẻ khác trong đội cũng đều rất xuất sắc. Tôi hy vọng mọi người có thể thúc đẩy lẫn nhau và cùng nhau đạt kết quả tốt.”
Chủ động giảm tải để chuẩn bị cho ASIAD
Để chuẩn bị cho ASIAD 20, đội tuyển bóng bàn Trung Quốc đã tập trung tại căn cứ huấn luyện thể thao Chongming ở Thượng Hải. Giai đoạn tập kín tập trung vào kỹ thuật, thể lực và điều chỉnh trạng thái thi đấu. Với Sun Yingsha, các bài tập chú trọng vào ba quả đầu, khả năng phối hợp trong đôi nam nữ và nền tảng thể lực.
Việc điều chỉnh lịch thi đấu cũng trở thành một phần quan trọng trong kế hoạch chuẩn bị. Sun Yingsha bỏ qua một số giải WTT trước ASIAD, trong đó có WTT Champions Macao, đồng nghĩa không tham dự cuộc đua giành thêm điểm xếp hạng tại giải đấu này.
Đó là sự đánh đổi cần thiết khi sức khỏe và trạng thái thi đấu được đặt lên trước việc duy trì lịch thi đấu dày đặc. Với một vận động viên tranh tài ở ba nội dung, bài toán không chỉ nằm ở việc đạt trạng thái tốt nhất tại thời điểm khai mạc. Khả năng duy trì thể lực và sự ổn định xuyên suốt giải đấu cũng có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Từ lo âu đến sự tự tin trước giờ xuất trận
Sun Yingsha không che giấu những bất an mà chấn thương mang lại, nhưng những chia sẻ của cô cũng cho thấy một trạng thái tâm lý đã được điều chỉnh theo hướng tích cực.
Tại Aichi-Nagoya, cô sẽ vừa bảo vệ tham vọng thành tích của bóng bàn Trung Quốc, vừa phải quản lý thể trạng trong lịch thi đấu kéo dài với ba nội dung.
ASIAD 20 vì thế không chỉ là cuộc cạnh tranh trên bàn đấu. Với Sun Yingsha, đây còn là bài kiểm tra về khả năng kiểm soát cơ thể, duy trì tâm lý và phân bổ sức lực trong một giải đấu lớn.
Sau những lo âu về quá trình hồi phục, Sun Yingsha đang hướng tới Nagoya với trạng thái được cô mô tả là ngày càng tốt hơn. Và khi bước lên bàn, mục tiêu duy nhất vẫn là chiến đấu hết mình cho từng trận đấu.
Bình luận (0)
Đăng nhập để bình luận và tương tác với cộng đồng