Cuối tuần qua, Escape From Alcatraz Triathlon lần thứ 38, một trong những giải ba môn phối hợp danh tiếng nhất thế giới đã diễn ra tại vịnh San Francisco.

VĐV Lê Nguyên Lượng (trái) cùng 2 người bạn Tín Nguyễn và Hải Bùi rất may mắn khi trúng thăm tham dự cuộc thi ba môn phối hợp nổi tiếng thế giới The Escape From Alcatraz Triathlon. Ảnh: NVCC
Gần 2000 triathlete đã tham gia cuộc thi ba môn phối hợp mô phỏng cuộc vượt ngục thoát khỏi nhà tù Alcatraz. Ben Kanute, thành viên đội tuyển Olympic Mỹ từng tham dự Rio 2016 đã bảo vệ thành công chức vô địch nam với thành tích 2 giờ 0 phút 49 giây. Sarah Haskins, một VĐV chủ nhà khác, là quán quân nữ sau khi hoàn thành với thời gian 2 giờ 15 phút 46 giây.

Khu vực để xe đạp của các VĐV. Ảnh: Nguyên Lượng
Giải triathlon "vượt ngục" trứ danh này có sự tham gia của 3 người Mỹ gốc Việt. Anh Lê Nguyên Lượng, một trong ba người may mắn, cho biết: "Chúng tôi tham gia bốc thăm và may mắn được chọn. Mỗi người phải đóng 787 USD, tương đương phí đăng ký một giải IRONMAN cự ly full 140.6". Anh Lượng (nhóm tuổi 40-44) đã hoàn thành cuộc thi sau 3 giờ 38 phút 39 giây.

The Escape From Alcatraz Triathlon mô phỏng cuộc vượt ngục Alcatraz của các tù nhân. Ảnh: Nguyên Lượng
"Tôi rất lo lắng về môn bơi trước khi thi đấu. Vịnh San Francisco vẫn có cá mập. Tôi không biết phải làm gì bởi tôi chưa bao giờ tập bơi ở đây cả. Để định hướng (sighting) khi bơi, bạn phải lấy tòa nhà hoặc tháp đồng hồ từ con tàu làm dấu mốc để hoàn thành môn bơi", anh chia sẻ.
>> Ironman 70.3 Vietnam 2018 có thể phải sử dụng phương án B
Năm 2017, The Escape from Alcatraz Triathlon phải hủy bỏ môn bơi vì điều kiện thời tiết gió mạnh.

3 VĐV Người Mỹ gốc Việt may mắn. Cả ba đều là thành viên CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) tại Mỹ.
"Nếu bạn định hướng chệch mục tiêu, bạn có thể bị đẩy ra xa thêm và sẽ gặp nhiều khó khăn để bơi trở lại đúng đường. Ở giải này, tất cả mọi thứ đều tuyệt vời từ lực lượng TNV, đường đua 3 môn bơi đạp chạy...Khán giả ở dọc đường đều cổ vũ bạn một cách nhiệt tình. Trước đây, tôi đã xem phim Cuộc vượt ngục Alcatraz và cũng muốn có một cuộc "đào thoát" như vậy ở San Francisco. Và tôi đã làm được. Thật không thể tin nổi".
>> Tập luyện kỹ thuật bơi open water cùng nhà VĐQG bơi lội

3 VĐV với những chiếc huy chương dành cho người hoàn thành thư thách "vượt ngục" Alcatraz. Ảnh: NVCC
Cuộc thi The Escape from Alcatraz Triathlon thử thách lòng can đảm và thể lực của các VĐV. Những người tham gia sẽ phải bơi 1,5 dặm vượt biển từ đảo Alcatraz (vịnh San Francisco), đạp xe 18 dặm và chạy bộ 8 dặm (cự ly gần tương đương với cự ly Olympic). Đường đạp xe và đường chạy bộ đều không bằng phẳng. Phần thi chạy, VĐV phải vượt qua đường mòn, cát và dốc có 400 bậc.

Anh Lê Nguyên Lượng (giữa) hoàn thành giải Ironman Santa Rosa (cự ly 140.6) hồi tháng 5. Ảnh: NVCC
Trước đây, anh Lê Nguyên Lượng (sinh năm 1975) từng là người rất béo (nặng hơn 100kg) và hút thuốc lá rất nhiều. Anh bắt đầu chạy bộ từ năm 2015. Chỉ sau 1 năm chạy bộ, anh đã bỏ được thuốc lá và giảm cân.
Năm 2016, anh tham gia giải chạy quốc tế Đà Nẵng Marathon. Sau giải này, anh đã thành lập CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) dành cho cộng đồng người Việt tại Mỹ với sứ mệnh "One mile 4 One child" (tạm dịch: Mỗi dặm chạy vì một trẻ nhỏ) giúp đỡ trẻ em mồ côi, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Việt Nam. Hiện CLB đã có hơn 500 thành viên thường xuyên tham gia các giải chạy bộ, giải ba môn phối hợp ở Mỹ.
Xem video gần 2000 VĐV xuất phát môn bơi từ nhà tù Alcatraz hướng về bờ biển:
Bơi vượt ngục Alcatraz
The Escape from Alcatraz Triathlon, được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1981 và giới hạn khoảng 2.000 VĐV tham gia.
Kỷ lục giải The Escape from Alcatraz Triathlon:
Michellie Jones (Australia, nữ) 2:08:54 (2004)
Simon Lessing (Anh, nam) 1:54:41 (2004)
Do rất nhiều người muốn được thử một lần trong đời "vượt ngục Alcatraz" nên VĐV phải đạt chuẩn vòng loại thông qua hệ thống giải Escape Triathlon Series (hiện có 5 giải ở 5 thành phố Philadelphia, London, Washington, Bắc Kinh, California rải rác từ tháng 6 cho đến tháng 4 năm sau) hoặc đăng ký bốc thăm ngẫu nhiên.

Kết quả Top 15 The Escape From Alcatraz Triathlon 2018
Nhà tù Alcatraz được xuất hiện trong rất nhiều bộ phim, truyện tranh hay các tác phẩm khác và được mô tả là nhà tù không thể trốn thoát. Nhà tù Alcatraz nằm trên hòn đảo cùng tên ở vịnh San Francisco và cách đất liền khoảng 2,4 km.
Cái tên Alcatraz xuất phát từ tiếng Ả Rập với ý nghĩa "đại bàng biển". Từ năm 1861, Alcatraz bắt đầu được sử dụng làm nhà tù còn trước đó, nó là một cứ điểm quân sự. Alcatraz cũng có biệt danh là The Rock – tảng đá.
Trong 29 năm (từ năm 1934) được sử dụng làm nhà tù Liên bang, Alcatraz chưa từng để bất cứ tên tội phạm nào tẩu thoát một cách chính thức. Đã có 36 tù nhân tham gia vào 14 cuộc bỏ trốn, trong đó 2 tên tham gia tới 2 lần, 23 tên bị tóm, 6 tên bị bắn và thiệt mạng, 3 tên bị mất tích trên biển và không tìm thấy thi thể.
Nhà tù Alcatraz bị đóng cửa năm 1963 do chi phí duy trì tăng cao và trở thành điểm du lịch hấp dẫn đối với du khách.
Yoel Romero có thể trở thành một trong những nhà vô địch lớn tuổi nhất lịch sử UFC, nhưng anh cần vượt qua trận đối đầu với Chris Weidman tại UFC 205 trước.
Sau thảm bại của Thạch Kim Tuấn sáng nay, ông Đỗ Đình Kháng - lãnh đội Tuyển cử tạ tranh tài tại Rio xin nhận trách nhiệm và gửi lời xin lỗi NHM cả nước.
Những thắng lợi sát nút giúp cho Bồ Đào Nha và Nigeria chính thức đặt chân vào vòng tứ kết.
Bình luận
Hàn Quốc mở màn chiến dịch World Cup 2026 bằng cú lội ngược dòng cảm xúc trước Cộng hòa Séc. Nhưng đằng sau niềm vui ấy là "nốt trầm Son Heung-min"...
Bắc Ninh FC đánh bại PVF-CAND trên chấm luân lưu để giành tấm vé lên V.League 2026/27, mang đến niềm vui trọn vẹn cho HLV Park Hang-seo trong ngày đặc biệt.
Đội tuyển Canada vẫn đang tìm kiếm chiến thắng đầu tiên trong lịch sử tham dự FIFA World Cup sau khi thua cả 6 trận đấu trước đó.
ĐT Mỹ sẽ đối đầu Paraguay lúc 8h00 ngày 13/6 tại Los Angeles. Liệu chủ nhà có giành 3 điểm ngày ra quân World Cup trước lối chơi phòng ngự thực dụng của đối thủ?
Bóng chuyền, billiards hoặc cầu lông đều bán được bản quyền truyền hình hay đồ lưu niệm tại những sự kiện trong nước và quốc tế.
Sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước đội tuyển Việt Nam để giành ngôi nhất bảng B AVC Cup 2026, HLV trưởng Kazakhstan Askar Shalkibekov đã có những chia sẻ đáng chú ý về cuộc đua vô địch của giải đấu năm nay.
Profile cầu thủ ĐT Senegal dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Cập nhật highlight trận đấu giữa Việt Nam và Kazakhstan, trận đấu được ví như chung kết bảng B diễn ra đúng với chờ đợi kéo dài 5 set nghẹt thở.
Kylian Mbappe khẳng định anh sẵn sàng đánh đổi những bàn thắng và kỷ lục cá nhân để giúp tuyển Pháp hoàn thành mục tiêu ở World Cup 2026.
HLV Miroslav Koubek của CH Séc thừa nhận thất bại tâm phục khẩu phục trước Hàn Quốc và nhấn mạnh đội nhà cần nhanh chóng cải thiện hàng công.
Huấn luyện viên Carlo Ancelotti quyết định đặt niềm tin vào bộ khung kinh nghiệm khi giữ lại đến 8 cái tên đá chính từ giải đấu từ Qatar cho trận ra quân sắp tới.
Profile cầu thủ ĐT Canada dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Lễ ký kết hợp tác thúc đẩy kinh tế thể thao Việt Nam nhằm tìm ra lời giải cho bài toán dịch chuyển “số lượng người tập” thành “số người sẵn sàng chi trả” trong quy mô thị trường có thể chạm mốc 10 đến 15 tỷ USD.
Kết quả kiểm tra y tế mới nhất của Cristiano Ronaldo trước thềm World Cup 2026 đã khiến đội ngũ y tế của đội tuyển Bồ Đào Nha phải trầm trồ thán phục.
Chiến thuật hợp lý cùng quá trình thích nghi độ cao hoàn hảo đã giúp Hàn Quốc lội ngược dòng đánh bại CH Séc 2-1 tại vòng bảng World Cup.
Dù đội tuyển Việt Nam không thể giành chiến thắng trước Kazakhstan trong trận đấu quyết định ngôi đầu bảng B AVC Cup 2026, màn trình diễn của Đinh Thị Thúy vẫn để lại nhiều dấu ấn tích cực và nhận được sự đánh giá cao từ người hâm mộ.
Cục TDTT đã đồng ý giao cho Vietcontent phối hợp xây dựng và công bố Báo cáo Kinh tế Thể thao Việt Nam tại Lễ ký kết hợp tác thúc đẩy kinh tế thể thao.
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
HLV Hong Myung-bo cho rằng khả năng thích nghi với độ cao 1.571m tại Guadalajara là chìa khóa giúp Hàn Quốc ngược dòng thắng CH Séc 2-1, khi đối thủ sa sút thể lực rõ rệt trong hiệp hai.
Tại Lễ ký kết hợp tác vừa diễn ra, đại diện Cục TDTT Việt Nam đã dành những ghi nhận đặc biệt cho hành trình đồng hành bền bỉ của Vietcontent
Dù không thể giúp đội tuyển Việt Nam giành chiến thắng trước Kazakhstan trong trận đấu quyết định ngôi đầu bảng B AVC Cup 2026, các tuyển thủ Việt Nam vẫn có màn trình diễn đáng khen với nhiều cá nhân để lại dấu ấn nổi bật.
Chiêm Hồng Thái và Trần Quyết Chiến vào cùng bảng F. Hy vọng họ dắt tay đi tiếp trước các cơ thủ sừng sỏ của Ai Cập và Hà Lan.
Dù Hàn Quốc đánh bại CH Séc 2-1 trong trận ra quân World Cup 2026, Son Heung-min lại trải qua một trận đấu đáng quên khi liên tiếp bỏ lỡ những cơ hội ghi bàn ngon ăn.
Bao Phương Vinh vượt qua đồng hương Nguyễn Chí Long, còn Chiêm Hồng Thái kiếm vừa đủ điểm để đứng đầu bảng tại vòng loại cuối cùng của Giải billiards carom 3 băng Ankara World Cup năm 2026.
Bốn năm sau ngày lặng lẽ đứng ngoài sân tại World Cup 2022, Oh Hyun-kyu đã trở thành người hùng giúp Hàn Quốc đánh bại CH Séc 2-1 trong trận ra quân World Cup 2026.
Hợp tác tập trung nghiên cứu, tổ chức diễn đàn và phát hành Báo cáo Kinh tế Thể thao Việt Nam lần đầu vào 2026, giải quyết tình trạng thiếu dữ liệu thống kê và nguồn lực tài chính đang hạn chế phát triển ngành.
Chứng kiến Hàn Quốc thắng ngược CH Séc 2-1 tại World Cup 2026, HLV Park Hang Seo đã chia sẻ những cảm xúc đầy tự hào.
Chuyên gia quốc tế môn Trượt ván (skateboarding) tập huấn tập huấn lớp trọng tài tại Việt Nam nhằm chuẩn bị cho môn thi Trượt ván tại Đại hội Thể thao toàn quốc 2026.
Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã không thể hoàn tất vòng bảng AVC Cup 2026 bằng một chiến thắng khi để Kazakhstan vượt qua với tỷ số 3-2 sau 5 set đấu đầy căng thẳng.
Đánh bại CH Séc 2-1 bằng màn ngược dòng đầy cảm xúc, Hàn Quốc lần đầu tiên giành chiến thắng ở trận mở màn World Cup kể từ năm 2010.
Tuyển Nhật Bản vừa chịu tổn thất lớn trước thềm World Cup 2026 khi thủ quân Wataru Endo chia tay giải đấu vì chấn thương không kịp hồi phục.
Bàn thắng mở tỷ số vào lưới Nam Phi của Julian Quinones là lời giải đáp ngọt ngào cho bài toán nhân sự từng khiến huấn luyện viên Javier Aguirre phải đau đầu suy tính.
Lần đầu tiên trong lịch sử World Cup, một trận khai mạc chứng kiến tới 3 cầu thủ bị truất quyền thi đấu, tạo nên một trong những màn mở màn gây tranh cãi nhất giải đấu.
Bàn thắng nâng tỷ số lên 2-0 vào lưới Nam Phi tại World Cup 2026 giúp Raul Jimenez hoàn thành lời hứa thiêng liêng với người cha vừa qua đời cách đây 3 tháng.
Julian Quinones chỉ mất 8 phút để ghi bàn vào lưới Nam Phi, trở thành cầu thủ ghi bàn nhanh thứ 3 cho Mexico trong lịch sử các kỳ World Cup.
Lịch thi đấu giải bóng chuyền AVC Cup ngày 12/6 cũng là ngày thi đấu cuối cùng vòng bảng với 2 trận đấu định đoạt thứ hạng.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 12/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Kazakhstan trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 8h.
Lần đầu tiên trong lịch sử World Cup, một trận khai mạc có tới 3 thẻ đỏ trực tiếp được rút ra, biến cuộc đối đầu giữa Mexico và Nam Phi thành một cột mốc độc nhất.
Đội đồng chủ nhà Mexico có màn khởi đầu thuận lợi tại World Cup 2026 khi đánh bại Nam Phi 2-0 tại Azteca, trong một trận cầu hỗn loạn có tới 3 tấm thẻ đỏ.
Raul Jimenez đã viết nên câu chuyện đầy cảm hứng tại World Cup 2026 khi ghi bàn cho Mexico sau hành trình trở lại từ chấn thương nứt hộp sọ từng đe dọa sự nghiệp.