Cuối tuần qua, Escape From Alcatraz Triathlon lần thứ 38, một trong những giải ba môn phối hợp danh tiếng nhất thế giới đã diễn ra tại vịnh San Francisco.

VĐV Lê Nguyên Lượng (trái) cùng 2 người bạn Tín Nguyễn và Hải Bùi rất may mắn khi trúng thăm tham dự cuộc thi ba môn phối hợp nổi tiếng thế giới The Escape From Alcatraz Triathlon. Ảnh: NVCC
Gần 2000 triathlete đã tham gia cuộc thi ba môn phối hợp mô phỏng cuộc vượt ngục thoát khỏi nhà tù Alcatraz. Ben Kanute, thành viên đội tuyển Olympic Mỹ từng tham dự Rio 2016 đã bảo vệ thành công chức vô địch nam với thành tích 2 giờ 0 phút 49 giây. Sarah Haskins, một VĐV chủ nhà khác, là quán quân nữ sau khi hoàn thành với thời gian 2 giờ 15 phút 46 giây.

Khu vực để xe đạp của các VĐV. Ảnh: Nguyên Lượng
Giải triathlon "vượt ngục" trứ danh này có sự tham gia của 3 người Mỹ gốc Việt. Anh Lê Nguyên Lượng, một trong ba người may mắn, cho biết: "Chúng tôi tham gia bốc thăm và may mắn được chọn. Mỗi người phải đóng 787 USD, tương đương phí đăng ký một giải IRONMAN cự ly full 140.6". Anh Lượng (nhóm tuổi 40-44) đã hoàn thành cuộc thi sau 3 giờ 38 phút 39 giây.

The Escape From Alcatraz Triathlon mô phỏng cuộc vượt ngục Alcatraz của các tù nhân. Ảnh: Nguyên Lượng
"Tôi rất lo lắng về môn bơi trước khi thi đấu. Vịnh San Francisco vẫn có cá mập. Tôi không biết phải làm gì bởi tôi chưa bao giờ tập bơi ở đây cả. Để định hướng (sighting) khi bơi, bạn phải lấy tòa nhà hoặc tháp đồng hồ từ con tàu làm dấu mốc để hoàn thành môn bơi", anh chia sẻ.
>> Ironman 70.3 Vietnam 2018 có thể phải sử dụng phương án B
Năm 2017, The Escape from Alcatraz Triathlon phải hủy bỏ môn bơi vì điều kiện thời tiết gió mạnh.

3 VĐV Người Mỹ gốc Việt may mắn. Cả ba đều là thành viên CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) tại Mỹ.
"Nếu bạn định hướng chệch mục tiêu, bạn có thể bị đẩy ra xa thêm và sẽ gặp nhiều khó khăn để bơi trở lại đúng đường. Ở giải này, tất cả mọi thứ đều tuyệt vời từ lực lượng TNV, đường đua 3 môn bơi đạp chạy...Khán giả ở dọc đường đều cổ vũ bạn một cách nhiệt tình. Trước đây, tôi đã xem phim Cuộc vượt ngục Alcatraz và cũng muốn có một cuộc "đào thoát" như vậy ở San Francisco. Và tôi đã làm được. Thật không thể tin nổi".
>> Tập luyện kỹ thuật bơi open water cùng nhà VĐQG bơi lội

3 VĐV với những chiếc huy chương dành cho người hoàn thành thư thách "vượt ngục" Alcatraz. Ảnh: NVCC
Cuộc thi The Escape from Alcatraz Triathlon thử thách lòng can đảm và thể lực của các VĐV. Những người tham gia sẽ phải bơi 1,5 dặm vượt biển từ đảo Alcatraz (vịnh San Francisco), đạp xe 18 dặm và chạy bộ 8 dặm (cự ly gần tương đương với cự ly Olympic). Đường đạp xe và đường chạy bộ đều không bằng phẳng. Phần thi chạy, VĐV phải vượt qua đường mòn, cát và dốc có 400 bậc.

Anh Lê Nguyên Lượng (giữa) hoàn thành giải Ironman Santa Rosa (cự ly 140.6) hồi tháng 5. Ảnh: NVCC
Trước đây, anh Lê Nguyên Lượng (sinh năm 1975) từng là người rất béo (nặng hơn 100kg) và hút thuốc lá rất nhiều. Anh bắt đầu chạy bộ từ năm 2015. Chỉ sau 1 năm chạy bộ, anh đã bỏ được thuốc lá và giảm cân.
Năm 2016, anh tham gia giải chạy quốc tế Đà Nẵng Marathon. Sau giải này, anh đã thành lập CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) dành cho cộng đồng người Việt tại Mỹ với sứ mệnh "One mile 4 One child" (tạm dịch: Mỗi dặm chạy vì một trẻ nhỏ) giúp đỡ trẻ em mồ côi, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Việt Nam. Hiện CLB đã có hơn 500 thành viên thường xuyên tham gia các giải chạy bộ, giải ba môn phối hợp ở Mỹ.
Xem video gần 2000 VĐV xuất phát môn bơi từ nhà tù Alcatraz hướng về bờ biển:
Bơi vượt ngục Alcatraz
The Escape from Alcatraz Triathlon, được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1981 và giới hạn khoảng 2.000 VĐV tham gia.
Kỷ lục giải The Escape from Alcatraz Triathlon:
Michellie Jones (Australia, nữ) 2:08:54 (2004)
Simon Lessing (Anh, nam) 1:54:41 (2004)
Do rất nhiều người muốn được thử một lần trong đời "vượt ngục Alcatraz" nên VĐV phải đạt chuẩn vòng loại thông qua hệ thống giải Escape Triathlon Series (hiện có 5 giải ở 5 thành phố Philadelphia, London, Washington, Bắc Kinh, California rải rác từ tháng 6 cho đến tháng 4 năm sau) hoặc đăng ký bốc thăm ngẫu nhiên.

Kết quả Top 15 The Escape From Alcatraz Triathlon 2018
Nhà tù Alcatraz được xuất hiện trong rất nhiều bộ phim, truyện tranh hay các tác phẩm khác và được mô tả là nhà tù không thể trốn thoát. Nhà tù Alcatraz nằm trên hòn đảo cùng tên ở vịnh San Francisco và cách đất liền khoảng 2,4 km.
Cái tên Alcatraz xuất phát từ tiếng Ả Rập với ý nghĩa "đại bàng biển". Từ năm 1861, Alcatraz bắt đầu được sử dụng làm nhà tù còn trước đó, nó là một cứ điểm quân sự. Alcatraz cũng có biệt danh là The Rock – tảng đá.
Trong 29 năm (từ năm 1934) được sử dụng làm nhà tù Liên bang, Alcatraz chưa từng để bất cứ tên tội phạm nào tẩu thoát một cách chính thức. Đã có 36 tù nhân tham gia vào 14 cuộc bỏ trốn, trong đó 2 tên tham gia tới 2 lần, 23 tên bị tóm, 6 tên bị bắn và thiệt mạng, 3 tên bị mất tích trên biển và không tìm thấy thi thể.
Nhà tù Alcatraz bị đóng cửa năm 1963 do chi phí duy trì tăng cao và trở thành điểm du lịch hấp dẫn đối với du khách.
Yoel Romero có thể trở thành một trong những nhà vô địch lớn tuổi nhất lịch sử UFC, nhưng anh cần vượt qua trận đối đầu với Chris Weidman tại UFC 205 trước.
Sau thảm bại của Thạch Kim Tuấn sáng nay, ông Đỗ Đình Kháng - lãnh đội Tuyển cử tạ tranh tài tại Rio xin nhận trách nhiệm và gửi lời xin lỗi NHM cả nước.
Những thắng lợi sát nút giúp cho Bồ Đào Nha và Nigeria chính thức đặt chân vào vòng tứ kết.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Manchester City chi 116 triệu bảng để chiêu mộ Elliot Anderson từ Nottingham Forest, giúp tiền vệ tuyển Anh lập kỷ lục chuyển nhượng mới.
Tây Ban Nha được đánh giá vượt trội trước Áo, nhưng những cú sốc liên tiếp của Đức và Hà Lan là lời cảnh báo với thầy trò HLV Luis de la Fuente đêm nay...
Cristiano Ronaldo đứng trước cơ hội chấm dứt cơn khát bàn thắng ở vòng knock-out World Cup, qua đó giúp Bồ Đào Nha tiến gần hơn tới tấm vé vào vòng 16 đội.
Theo siêu máy tính Opta, Thụy Sĩ được đánh giá nhỉnh hơn, nhưng phong độ ấn tượng của Riyad Mahrez cùng tài năng trẻ Ibrahim Maza hứa hẹn giúp đại diện Bắc Phi tạo bất ngờ.
Thất bại trước Ma rốc ở World Cup 2022 mở ra cuộc cải tổ toàn diện của bóng đá Tây Ban Nha. Giờ thì La Roja sẵn sàng đi tìm chiến thắng đầu tiên ở vòng knock-out World Cup, kể từ đêm huyền thoại Nam Phi 2010.
Tây Ban Nha là một trong những đội tuyển giàu truyền thống nhất World Cup, nhưng mỗi khi trận đấu phải phân định bằng luân lưu 11 mét, nỗi ám ảnh lại trở về.
Trước chiến thắng thuyết phục trước U18 Việt Nam, U18 Hàn Quốc đã khẳng định vị thế là một trong những ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch Giải bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026.
Trận thua trước U18 Hàn Quốc không khiến HLV Nguyễn Thị Ngọc Hoa quá thất vọng. Thay vào đó, cựu phụ công của đội tuyển Việt Nam nhìn nhận đây là cơ hội quý giá để các học trò tích lũy kinh nghiệm...
Ít ai biết Mauricio Pochettino chỉ có thể dẫn dắt đội tuyển Mỹ nhờ sự hậu thuẫn tài chính của hai tỷ phú Phố Wall, những người tin rằng đây là khoản đầu tư đúng đắn cho "giấc mơ World Cup".
Trận đấu với U18 Hàn Quốc là bài kiểm tra lớn nhất của U18 Việt Nam tại vòng bảng Giải bóng chuyền nữ U18 vô địch châu Á 2026. Trước một đối thủ sở hữu nền tảng kỹ thuật và chiến thuật vượt trội, các học trò của HLV Nguyễn Thị Ngọc Hoa đã không thể tạo nên bất ngờ, nhưng cơ hội đi tiếp vẫn còn nguyên trong tay.
Vitinha, “bộ não” tuyến giữa của Bồ Đào Nha, sa sút bất ngờ ở World Cup 2026 khi hệ thống chiến thuật không còn phù hợp, kéo theo tác động lên Ronaldo và hàng công.
Tây Ban Nha từng vô địch World Cup 2010 với chỉ 8 bàn thắng, liệu kịch bản “ít bàn nhưng vẫn đăng quang” có lặp lại ở World Cup 2026?
Trước thềm hai trận đấu quan trọng tại vòng bảng Giải bóng chuyền nữ U18 vô địch châu Á 2026, đội tuyển U18 Việt Nam đón nhận một tổn thất đáng tiếc khi libero Quách Thị Hoài Ân không thể ra sân vì lý do sức khỏe.
Cập nhật Link trực tiếp giải bóng chuyền U18 vô địch châu Á: Việt Nam vs Hàn Quốc, trận đấu diễn ra lúc 13h ngày 2/7 trong khuôn khổ bảng D.
Khi các trận vòng knock-out ngày càng khốc liệt và khó lường, Tây Ban Nha cần những chân sút penalty ổn định nhất để tránh... theo chân Đức và Hà Lan.
Nhận định bóng đá trận Bồ Đào Nha vs Croatia, 06h00 ngày 3/7. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Bồ Đào Nha vs Croatia hôm nay chính xác nhất.
Cuộc đua tranh Chiếc giày vàng World Cup 2026 đang rất "nóng" với Messi, Mbappe, Haaland và Kane đua tranh, mở ra khả năng tạo ra kỷ lục ghi bàn lịch sử.
Đội tuyển Việt Nam chính thức bước vào giai đoạn chuẩn bị quan trọng nhất cho ASEAN Cup 2026 với chuyến tập huấn kéo dài gần hai tuần tại Hàn Quốc.
Chiếc thẻ đỏ của Folarin Balogun trong chiến thắng của tuyển Mỹ trước Bosnia và Herzegovina đang trở thành một trong những tình huống gây tranh cãi nhất tại World Cup 2026.
Tuyển Mỹ đánh bại Bosnia và Herzegovina 2-0 để lần đầu tiên sau gần 25 năm giành chiến thắng ở một trận đấu thuộc vòng knock-out World Cup.
World Cup 2026 đã chứng kiến tới 11 chiến thắng sau khi bị dẫn trước, trở thành kỳ World Cup đầu tiên trong lịch sử có từ 10 màn ngược dòng thành công trở lên.
Bàn thắng ấn tượng của Tillman giúp Mỹ giành quyền vào vòng 1/8 World Cup 2026 và sẽ chạm trán Bỉ trong cuộc cạnh tranh tấm vé vào tứ kết.
Mỹ tiếp tục hành trình tại World Cup 2026 bằng chiến thắng 2-0 trước Bosnia và Herzegovina, dù thi đấu thiếu người từ giữa hiệp hai.
Folarin Balogun trở thành người hùng của tuyển Mỹ khi ghi bàn mở tỷ số vào cuối hiệp một, giúp đội nhà vượt lên dẫn Bosnia & Herzegovina trong trận đấu thuộc vòng 1/16 World Cup 2026,
Romelu Lukaku đã có những chia sẻ đầy xúc động về người cha quá cố và tinh thần quả cảm của Bỉ sau màn lội ngược dòng 3-2 nghẹt thở trước Senegal.
Dù tuyển Anh giành vé vào vòng 16 đội World Cup 2026, Wayne Rooney cho rằng màn trình diễn trước CHDC Congo chưa đủ thuyết phục để nghĩ đến chức vô địch.
Ở tuổi 40, tiền đạo kỳ cựu trở thành cầu thủ ngoài vị trí thủ môn đầu tiên trong lịch sử ra sân ở một trận đấu thuộc vòng knock-out của World Cup.
Với lợi thế sân nhà, lực lượng đồng đều cùng phong độ cao của Balogun và sự trở lại của Pulisic, Mỹ có nhiều cơ sở để bước tiếp vào vòng 1/8 World Cup 2026.
Cùng điểm lại những điểm nhấn đáng chú ý nhất trong chiến thắng lội ngược dòng kinh điển 3-2 của tuyển Bỉ trước Senegal tại vòng 32 đội World Cup 2026.
Đội tuyển bóng chuyền nữ U18 Việt Nam đã có màn ra quân ấn tượng hơn tại Giải bóng chuyền nữ U18 vô địch châu Á 2026 khi đánh bại U18 Đài Bắc Trung Hoa với tỷ số thuyết phục 3-0.
Romelu Lukaku nhường quả phạt đền định mệnh cho Tielemans vì áp lực tâm lý, mở ra bước ngoặt giúp tuyển Bỉ lội ngược dòng lịch sử loại Senegal 3-2.
Chiến thắng 3-2 trước Senegal sau khi bị dẫn 0-2 đã giúp đội tuyển Bỉ ghi tên vào danh sách những cuộc lội ngược dòng vĩ đại nhất lịch sử World Cup.
Harry Kane giải cứu Tam Sư, song chiến thắng trước CHDC Congo cũng phơi bày những điểm mạnh và điểm yếu của tuyển Anh trên hành trình chinh phục World Cup 2026.
Từ màn cãi vã nảy lửa đến cái ôm vỡ òa, Trossard và Tielemans đã trải qua một hiệp hai điên rồ để cứu rỗi tuyển Bỉ trước Senegal.
Lamine Camara trải qua trận đấu đáng quên khi vào sân từ ghế dự bị, mắc sai lầm dẫn đến quả phạt đền khiến Senegal bị Bỉ loại ở World Cup 2026.
Thua Bỉ bởi quả phạt đền phút bù giờ, Senegal cay đắng sống lại bi kịch từng khiến họ mất chức vô địch Cúp các quốc gia châu Phi vào tay Ma-rốc.
Bỉ tạo nên màn ngược dòng chưa từng có trong lịch sử World Cup khi thắng Senegal 3-2 sau khi bị dẫn 0-2 đến phút 85 ở vòng 1/16 World Cup 2026.
Youri Tielemans rực sáng với cú đúp ở những phút cuối giúp tuyển Bỉ lội ngược dòng ngoạn mục hạ Senegal 3-2, giành vé vào vòng 16 đội World Cup 2026.
Không chỉ là người hùng đưa Tam sư đi tiếp, đội trưởng tuyển Anh còn thiết lập và tiến gần hàng loạt cột mốc lịch sử cá nhân.
Một ngày thi đấu đáng thất vọng của Jude Bellingham đã không trở thành thảm hoạ khi Harry Kane lên tiếng đúng lúc giúp Anh giành chiến thắng.