Cuối tuần qua, Escape From Alcatraz Triathlon lần thứ 38, một trong những giải ba môn phối hợp danh tiếng nhất thế giới đã diễn ra tại vịnh San Francisco.

VĐV Lê Nguyên Lượng (trái) cùng 2 người bạn Tín Nguyễn và Hải Bùi rất may mắn khi trúng thăm tham dự cuộc thi ba môn phối hợp nổi tiếng thế giới The Escape From Alcatraz Triathlon. Ảnh: NVCC
Gần 2000 triathlete đã tham gia cuộc thi ba môn phối hợp mô phỏng cuộc vượt ngục thoát khỏi nhà tù Alcatraz. Ben Kanute, thành viên đội tuyển Olympic Mỹ từng tham dự Rio 2016 đã bảo vệ thành công chức vô địch nam với thành tích 2 giờ 0 phút 49 giây. Sarah Haskins, một VĐV chủ nhà khác, là quán quân nữ sau khi hoàn thành với thời gian 2 giờ 15 phút 46 giây.

Khu vực để xe đạp của các VĐV. Ảnh: Nguyên Lượng
Giải triathlon "vượt ngục" trứ danh này có sự tham gia của 3 người Mỹ gốc Việt. Anh Lê Nguyên Lượng, một trong ba người may mắn, cho biết: "Chúng tôi tham gia bốc thăm và may mắn được chọn. Mỗi người phải đóng 787 USD, tương đương phí đăng ký một giải IRONMAN cự ly full 140.6". Anh Lượng (nhóm tuổi 40-44) đã hoàn thành cuộc thi sau 3 giờ 38 phút 39 giây.

The Escape From Alcatraz Triathlon mô phỏng cuộc vượt ngục Alcatraz của các tù nhân. Ảnh: Nguyên Lượng
"Tôi rất lo lắng về môn bơi trước khi thi đấu. Vịnh San Francisco vẫn có cá mập. Tôi không biết phải làm gì bởi tôi chưa bao giờ tập bơi ở đây cả. Để định hướng (sighting) khi bơi, bạn phải lấy tòa nhà hoặc tháp đồng hồ từ con tàu làm dấu mốc để hoàn thành môn bơi", anh chia sẻ.
>> Ironman 70.3 Vietnam 2018 có thể phải sử dụng phương án B
Năm 2017, The Escape from Alcatraz Triathlon phải hủy bỏ môn bơi vì điều kiện thời tiết gió mạnh.

3 VĐV Người Mỹ gốc Việt may mắn. Cả ba đều là thành viên CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) tại Mỹ.
"Nếu bạn định hướng chệch mục tiêu, bạn có thể bị đẩy ra xa thêm và sẽ gặp nhiều khó khăn để bơi trở lại đúng đường. Ở giải này, tất cả mọi thứ đều tuyệt vời từ lực lượng TNV, đường đua 3 môn bơi đạp chạy...Khán giả ở dọc đường đều cổ vũ bạn một cách nhiệt tình. Trước đây, tôi đã xem phim Cuộc vượt ngục Alcatraz và cũng muốn có một cuộc "đào thoát" như vậy ở San Francisco. Và tôi đã làm được. Thật không thể tin nổi".
>> Tập luyện kỹ thuật bơi open water cùng nhà VĐQG bơi lội

3 VĐV với những chiếc huy chương dành cho người hoàn thành thư thách "vượt ngục" Alcatraz. Ảnh: NVCC
Cuộc thi The Escape from Alcatraz Triathlon thử thách lòng can đảm và thể lực của các VĐV. Những người tham gia sẽ phải bơi 1,5 dặm vượt biển từ đảo Alcatraz (vịnh San Francisco), đạp xe 18 dặm và chạy bộ 8 dặm (cự ly gần tương đương với cự ly Olympic). Đường đạp xe và đường chạy bộ đều không bằng phẳng. Phần thi chạy, VĐV phải vượt qua đường mòn, cát và dốc có 400 bậc.

Anh Lê Nguyên Lượng (giữa) hoàn thành giải Ironman Santa Rosa (cự ly 140.6) hồi tháng 5. Ảnh: NVCC
Trước đây, anh Lê Nguyên Lượng (sinh năm 1975) từng là người rất béo (nặng hơn 100kg) và hút thuốc lá rất nhiều. Anh bắt đầu chạy bộ từ năm 2015. Chỉ sau 1 năm chạy bộ, anh đã bỏ được thuốc lá và giảm cân.
Năm 2016, anh tham gia giải chạy quốc tế Đà Nẵng Marathon. Sau giải này, anh đã thành lập CLB chạy San Jose Vietnamese Running Club (SJVRC) dành cho cộng đồng người Việt tại Mỹ với sứ mệnh "One mile 4 One child" (tạm dịch: Mỗi dặm chạy vì một trẻ nhỏ) giúp đỡ trẻ em mồ côi, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Việt Nam. Hiện CLB đã có hơn 500 thành viên thường xuyên tham gia các giải chạy bộ, giải ba môn phối hợp ở Mỹ.
Xem video gần 2000 VĐV xuất phát môn bơi từ nhà tù Alcatraz hướng về bờ biển:
Bơi vượt ngục Alcatraz
The Escape from Alcatraz Triathlon, được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1981 và giới hạn khoảng 2.000 VĐV tham gia.
Kỷ lục giải The Escape from Alcatraz Triathlon:
Michellie Jones (Australia, nữ) 2:08:54 (2004)
Simon Lessing (Anh, nam) 1:54:41 (2004)
Do rất nhiều người muốn được thử một lần trong đời "vượt ngục Alcatraz" nên VĐV phải đạt chuẩn vòng loại thông qua hệ thống giải Escape Triathlon Series (hiện có 5 giải ở 5 thành phố Philadelphia, London, Washington, Bắc Kinh, California rải rác từ tháng 6 cho đến tháng 4 năm sau) hoặc đăng ký bốc thăm ngẫu nhiên.

Kết quả Top 15 The Escape From Alcatraz Triathlon 2018
Nhà tù Alcatraz được xuất hiện trong rất nhiều bộ phim, truyện tranh hay các tác phẩm khác và được mô tả là nhà tù không thể trốn thoát. Nhà tù Alcatraz nằm trên hòn đảo cùng tên ở vịnh San Francisco và cách đất liền khoảng 2,4 km.
Cái tên Alcatraz xuất phát từ tiếng Ả Rập với ý nghĩa "đại bàng biển". Từ năm 1861, Alcatraz bắt đầu được sử dụng làm nhà tù còn trước đó, nó là một cứ điểm quân sự. Alcatraz cũng có biệt danh là The Rock – tảng đá.
Trong 29 năm (từ năm 1934) được sử dụng làm nhà tù Liên bang, Alcatraz chưa từng để bất cứ tên tội phạm nào tẩu thoát một cách chính thức. Đã có 36 tù nhân tham gia vào 14 cuộc bỏ trốn, trong đó 2 tên tham gia tới 2 lần, 23 tên bị tóm, 6 tên bị bắn và thiệt mạng, 3 tên bị mất tích trên biển và không tìm thấy thi thể.
Nhà tù Alcatraz bị đóng cửa năm 1963 do chi phí duy trì tăng cao và trở thành điểm du lịch hấp dẫn đối với du khách.
Yoel Romero có thể trở thành một trong những nhà vô địch lớn tuổi nhất lịch sử UFC, nhưng anh cần vượt qua trận đối đầu với Chris Weidman tại UFC 205 trước.
Sau thảm bại của Thạch Kim Tuấn sáng nay, ông Đỗ Đình Kháng - lãnh đội Tuyển cử tạ tranh tài tại Rio xin nhận trách nhiệm và gửi lời xin lỗi NHM cả nước.
Những thắng lợi sát nút giúp cho Bồ Đào Nha và Nigeria chính thức đặt chân vào vòng tứ kết.
Bình luận
U23 Việt Nam thua kém U23 Trung Quốc về chiều cao trung bình, song đội bóng áo đỏ không hề “lép vế” khi vẫn sở hữu những trụ cột cao lớn ở hàng thủ, đủ sức đối chọi với đối thủ có thể hình thuộc nhóm cao nhất giải.
Chuỗi trận thăng hoa của Warriors đang bị đe dọa nghiêm trọng khi Jimmy Butler dính chấn thương đầu gối trong trận gặp Miami Heat và phải rời sân với sự hỗ trợ của đồng đội.
Jannik Sinner đang hừng hực khí thế tại Melbourne, khiến Hugo Gaston đối mặt với thử thách khó khăn ngay vòng đầu giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Lần đầu tiên sau 22 năm, LeBron James không được người hâm mộ bầu chọn vào đội hình xuất phát All-Star, một tín hiệu rõ ràng cho thấy thời gian đang bắt kịp "Nhà vua".
NBA All-Star 2026 tại Los Angeles sẽ áp dụng thể thức thi đấu mới với 3 đội, không yêu cầu vị trí thi đấu, và chứng kiến cuộc cạnh tranh khốc liệt giữa các siêu sao Mỹ và Quốc tế.
hông chỉ sở hữu đội hình với độ tuổi trung bình chỉ 20,8 tuổi, U23 Trung Quốc còn gây bất ngờ với lối chơi phòng ngự chắc chắn và tài năng trẻ đắt giá nhất giải đấu.
Hàng thủ 5 người cùng đội hình bố trí cực thấp khi chủ đích chơi phòng ngự, nhưng đằng sau đó còn là những con số biết nói khác về cách phòng thủ của U23 Trung Quốc.
Valentin Royer cảm nhận cơ hội gây sốc cho hạt giống số 9, khi Taylor Fritz có thể vẫn chưa đạt được thể lực cần thiết tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Truyền thông Trung Quốc tiết lộ tỉ phú Guo Guangchang – ông chủ CLB Wolves – sẵn sàng thưởng khoản tiền khổng lồ nếu U23 Trung Quốc đánh bại U23 Việt Nam để vào chung kết U23 châu Á 2026.
Dustin Poirier tin rằng kinh nghiệm và sức nặng đòn đánh của Justin Gaethje sẽ là chìa khóa giúp anh đánh bại Paddy Pimblett trong trận đấu tại UFC 324.
Số 5 thế giới Elena Rybakina nhiều khả năng giành chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên của giải quần vợt Úc mở rộng 2026 trước Kaja Juvan đang hồi phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc diễn ra lúc 22h30 ngày 20/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc.
Madison Keys không có vị thế đặc biệt mạnh mẽ trước thềm bảo vệ danh hiệu, nhưng dù vậy vẫn có thể dễ dàng đánh bại đối thủ người Ukraine.
Trước giờ bóng lăn ở bán kết U23 châu Á 2026, những con số thống kê cho thấy sự tương phản rõ nét giữa U23 Việt Nam giàu sức tấn công và U23 Trung Quốc sở hữu hàng phòng ngự cực kỳ chắc chắn.
U23 Việt Nam chạm trán U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026, với mục tiêu nối dài mạch thắng để lần thứ hai góp mặt trong trận chung kết.
Phong độ thăng hoa của Lorenzo Musetti đối mặt với thử thách thể lực trước sự lên ngôi của Raphaël Collignon tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sau sai lầm của cựu Brahim Diaz, một cơn bão toàn cầu đã nổ ra: cuộc trò chuyện (được che đậy) với các đồng đội và thỏa thuận được cho là đã đạt được với Mané.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kairat Almaty vs Club Brugge thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting vs PSG thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Olympiakos vs Leverkusen thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Copenhagen vs Napoli thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Villarreal vs Ajax thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Dortmund thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bodo Glimt vs Man City thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Monaco thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 ngày 20/1 mới nhất. Xem lịch trực tiếp VCK U23 châu Á 2026 ngày 20/1 chính xác nhất.
Được mệnh danh là "Nhà độc tài" của làng bóng bàn thế giới, Ma Long không chỉ sở hữu bộ sưu tập huy chương đồ sộ mà còn xây dựng được khối tài sản ước tính lên đến 20 triệu đô la Mỹ.
Chiều qua, giới chuyên môn và cộng đồng cờ vua tại TP.HCM đã chứng kiến một mô hình thi đấu tiên phong: Các kỳ thủ ngồi trước bàn cờ tại Việt Nam, nhưng từng nước đi lại được tính Elo trực tiếp trên nền tảng trực tuyến lớn nhất thế giới, hơn 600 triệu người dùng - Chess.com.
Ở tuổi 38, Novak Djokovic xem ra vẫn là "máy in tiền" cho ban tổ chức. Việc anh duy trì phong độ giúp bảo đảm tỷ suất người xem cho các khung giờ vàng, trực tiếp bảo vệ doanh thu từ bản quyền truyền hình — nguồn thu chiếm tỷ trọng lớn nhất trong cấu trúc tài chính của giải đấu.
Từ chỗ hiếm khi được xướng tên, bóng chuyền giờ đây đã trở thành cái tên quen thuộc tại Cúp Chiến Thắng. Những danh hiệu không chỉ mang ý nghĩa tôn vinh, mà còn là nguồn động lực lớn để các thế hệ vận động viên tiếp tục nỗ lực.
Trong bối cảnh đội tuyển chủ nhà Indonesia Masters 2026 chưa có danh hiệu đầu năm, việc tối ưu hóa trạng thái thi đấu của Jonatan Christie (Jojo) tại Istora Senayan mang ý nghĩa quyết định đến giá trị thương mại và sức hút khán giả của giải đấu.
Cúp Chiến thắng không chỉ là nơi tôn vinh những thành tích đỉnh cao của thể thao Việt Nam, mà còn là sân khấu ghi dấu tình cảm đặc biệt của người hâm mộ dành cho các vận động viên.
Dù bước vào mùa giải 2025–2026 với không ít hoài nghi, đội bóng chuyền nữ Heungkuk Life Insurance đang từng bước khiến giới chuyên môn phải nhìn nhận lại.
Swiatek sẽ gặp tay vợt người Cộng hòa Séc Marie Bouzkova để tranh một suất vào vòng 3, khi cô tiếp tục hành trình chinh phục chức vô địch Grand Slam sự nghiệp, sau khi đã giành được danh hiệu ở 3 giải Grand Slam khác.
Chiến thắng của võ sĩ Kiều Duy Quân đánh dấu cột mốc mới cho kickboxing Việt Nam cùng chiếc đai vô địch chuyên nghiệp đầu tiên.