Dân đi Phượt không chỉ gặp nhiều rủi ro vì xe cộ mà còn có thể gặp phải những vấn đề yêu cầu khả năng tự vệ. Nhưng người đi phượt nên tự vệ thế nào cho đúng?
Bất cứ người đi phượt nghiêm túc nào cũng tự trang bị kiến thức y tế, sửa chữa xe máy... nhưng liệu đã có bao nhiêu người nhận ra rằng họ có thể phải đối mặt với bạo lực trong rất nhiều trường hợp, từ va quẹt xe cộ, nạn xin đểu dọc đường hay dính phải côn đồ ở các quán "cơm tù" chặt chém?
Đừng đụng tới con dao!
Hầu hết người đi phượt đều có mang theo dao để cắm trại, nấu nướng và cho rằng đây là công cụ hiệu quả để tự vệ. Có người còn mang theo các loại dao găm quân dụng vì sở thích và chất lượng
Thực tế thì ngược lại. Những con dao (dù bình thường hoặc dao găm) hay những vật nhọn như tua vít đều có thể dẫn tới án mạng dù chỉ bằng một cú đâm ẩu lúc hoảng loạn.

Nhiều người đi phượt thường mang theo dao găm quân dụng vì tính đa năng và chất lượng.
Cũng đừng nghĩ rằng bạn có thể đem dao ra "hù" rồi êm chuyện. May mắn rằng chưa có sự việc nào quan trọng xảy ra trong giới đi phượt, nhưng lượn một vòng báo đài, không khó để tìm thấy một vụ đâm chết người chỉ vì cãi nhau và tay đang cầm sẵn dao.
Bảo hộ đầy đủ
Lợi thế của người đi phượt là có đồ bảo hộ tốt. Một võ sĩ Muay không thể mang bảo hộ đi đường nhưng người đi phượt có thể mang bảo hộ ống chân, cùi chỏ, găng tay với gù bảo hộ, mũ bảo hiểm kín đầu (full face) chạy xe cả ngày.
Tập Boxing rồi bạn sẽ hiểu, không gì thiệt thòi hơn là việc phải để đầu trần và đấm nhau với một người đội mũ bảo hộ đâu.
Bảo hộ cẩn thận không chỉ giúp bạn giảm bớt chấn thương tai nạn giao thông mà còn tự vệ tốt hơn.
Hãy cố gắng bảo hộ bản thân đầy đủ, vừa để an toàn khi tham gia giao thông, vừa để tự vệ trước những tay lái ham bạo lực hoặc côn đồ dọc đường.
Tập một môn võ đối kháng thể thao
Nghe có vẻ thiên vị, nhưng thực sự các môn đối kháng "thể thao" như Boxing, Muay Thái, Jiujitsu... lại giúp bạn học tự vệ nhanh và hiệu quả hơn vì nó đặt bạn vào tình huống và áp lực nguy hiểm thực sự.
Mặt khác, các môn võ đối kháng rất chú trọng thể lực và khiến bạn làm quen với việc tìm cách "sống sót" trước đối thủ kể cả khi đã đuối sức. Đó cũng chính là tình huống tự vệ thực tế thường xảy ra với những tay lái đường dài.
Đừng "độc hành" khi không đủ bản lĩnh
Nhiều người đi phượt thích độc hành (đi một mình) vì cảm thấy thoải mái, tự do hơn. Tuy vậy, đây không phải là lựa chọn hay cho người mới đi phượt.
Bản lĩnh chưa "cứng", đừng thử độc hành.
Độc hành không chỉ đem lại những rủi ro khi bạn phải một mình đối mặt với tai nạn, bệnh tật dọc đường mà còn khiến bạn trở thành "con mồi" ngon mắt đối với cướp, côn đồ hay nạn xin đểu. Bạn cũng dễ bị bắt nạt hơn nếu như xảy ra va quẹt và đối phương không muốn giải quyết vấn đề bằng phương án hòa bình.
Bình luận
Tân binh Luka Pavlovic đang tỏa sáng gặp gỡ tay vợt Hà Lan Botic Van de Zandschulp có kinh nghiệm hơn kèm ưu thế sân nhà.
Khoảng cách phong độ ngày càng nới rộng trong trận đấu mà điều kiện sân bãi rất có lợi cho tay vợt Mỹ mang 2 dòng máu Việt - Nhật Brandon Nakashima khi gặp Mattia Bellucci.
Trong bối cảnh tennis Việt Nam đang nỗ lực chuyên nghiệp hóa, bài học về cách tay vợt 25 tuổi này duy trì phong độ trong top 10 thế giới không chỉ là câu chuyện chuyên môn, mà còn là công thức vàng để xây dựng một thương hiệu thể thao bền vững và giá trị.
Sự tỏa sáng của các ngôi sao như Maximus Jones không chỉ giúp Thái Lan khẳng định vị thế, mà còn mở ra một cái nhìn mới về cách đầu tư bài bản cho quần vợt đồng đội – một bài học kinh nghiệm quý giá cho tham vọng vươn tầm của tuyển Việt Nam.
Sự phân hóa rõ rệt về phong độ khi số 7 thế giới Mirra Andreeva đối đầu với Magda Linette đang hồi sinh nhưng vẫn còn nhiều hạn chế ở Doha.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
Từ một giải đấu Super 750, Denmark Open đã chính thức bước chân vào ngôi đền huyền thoại Super 1000, sánh ngang với All England danh giá.
Beatriz Haddad Maia hy vọng tận dụng tối đa cơ hội thứ hai khi đối đầu với HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Phong độ sa sút ở cả hai phía khiến Valentin Royer và Christopher O’Connell đều đang tìm kiếm sự ổn định tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Trong bối cảnh môn cầu lông đang trở thành "mảnh đất màu mỡ", việc Việt Nam tiếp tục giữ vững quyền đăng cai giải đấu Super 100 không chỉ là tin vui về chuyên môn, mà còn là bài toán kinh tế đầy tiềm năng cho các nhà đầu tư và thương hiệu Việt.
Chuỗi trận thắng của Camila Osorio tạo tiền đề cho khả năng gây bất ngờ trước Emma Raducanu tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Amanda Anisimova sẵn sàng tận dụng đà thắng lợi trước cựu số 1 thế giới Karolina Pliskova đang trong giai đoạn hồi phục tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Anna Kalinskaya hướng đến việc duy trì phong độ ổn định gần đây trong khi Jessica Bouzas Maneiro tìm kiếm nhịp điệu tại Doha.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Southampton thuộc vòng 32 giải hạng Nhất Anh 2025/26.
Trong ngày Xuân Son kém duyên khi chưa thể có bàn thắng đầu tiên ở V.League 2025/26, Nam Định nhận đòn đau đánh rơi chiến thắng phút bù giờ.
Con dâu tương lai của Thủ tướng Hy Lạp Maria Sakkari hy vọng sẽ dựa vào kinh nghiệm thi đấu tại Doha khi đối đầu với Zeynep Sonmez trong bối cảnh phong độ đang bị đặt dấu hỏi.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hertha Berlin vs Freiburg thuộc vòng tứ kết Cúp Quốc gia Đức.
Trong không gian ngập tràn sắc mai vàng rực rỡ, đây không chỉ là nơi để các golfer khai gậy đón vận may, mà còn là điểm đến lý tưởng để gia đình tận hưởng không khí Tết trong lành, khác biệt hoàn toàn với sự náo nhiệt của phố thị.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng tứ kết Coppa Italia 2025/26.
Sự tự tin mong manh nhưng đẳng cấp vẫn nguyên vẹn sẽ giúp cựu số 1 thế giới Daniil Medvedev vượt qua thử thách khó khăn từ Ugo Humbert.
Ngôi sao Trung Quốc Qinwen Zheng bắt đầu hành trình trở lại sau chấn thương tại Doha, trong khi Sofia Kenin tìm cách tận dụng cơ hội tiến xa ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Á quân Jelena Ostapenko tìm cách ổn định phong độ trong trận đấu với Anastasia Zakharova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala hy vọng tận dụng lợi thế thể lực sung mãn, khi Tereza Valentova đến Doha trong tình trạng mệt mỏi sau các trận đấu căng thẳng.
Cơ hội để cô con gái tỷ phút Emma Navarro lấy lại phong độ, khi Tatjana Maria đang chờ đón cô ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Trận đấu được dự đoán sẽ gay cấn, nhưng khả năng bất ngờ khó xảy ra khi Cameron Norrie chiếm ưu thế trước một Roberto Bautista Agut đang sa sút phong độ.
Sự tự tin từ Abu Dhabi giúp Clara Tauson trở thành tâm điểm chú ý trong trận đấu với Katerina Siniakova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Từ phong độ sa sút cuối mùa đến bùng nổ đầu mùa, Xinyu Wang sẽ tận dụng đà thắng lợi trước trận đấu với Emiliana Arango tại Doha.
Dayana Yastremska và Cristina Bucsa tìm kiếm sự tự tin khi bắt đầu chiến dịch của họ ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026/
Linda Noskova mang phong độ ổn định đã được chứng minh ở Trung Đông vào trận đấu của giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026 với Maya Joint tại Doha.
Xạ thủ trẻ tài năng Nguyễn Thùy Trang vừa tạo ra cú sốc lớn ở giải Vô địch bắn súng châu Á khi đánh bại đương kim top 3 Olympic để giành tấm HCV nội dung 25m súng ngắn nữ...
Trong kỷ nguyên mà lượt xem, tương tác và cá nhân hóa có thể tạo ra doanh thu nhanh hơn cúp vô địch, Esports đang đứng trước một nghịch lý: content giúp tồn tại, nhưng thành tích mới tạo ra di sản.
Quả bóng Vàng Việt Nam 2024 Nguyễn Tiến Linh trải qua chuỗi trận không ghi bàn kéo dài gần 5 tháng. HLV Lê Huỳnh Đức đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến tiền đạo chủ lực chưa thể tìm lại phong độ.
Youtuber người Mỹ Jake Paul vừa chốt lịch trở lại sàn đấu boxing, nhưng đó sẽ không phải là hạng nặng, sau khi bị Anthony Joshua đấm vỡ hàm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thiếu hụt nhân sự nghiêm trọng ở vòng 13 V.League 2025/26 buộc CLB Thanh Hóa phải tính đến phương án hiếm gặp: thủ môn Trịnh Xuân Hoàng được đăng ký đá tiến đạo.
Sức hút của gia đình Messi tại Mỹ một lần nữa trở thành tâm điểm khi Mateo Messi, con trai thứ hai của siêu sao Lionel Messi, vừa ghi một bàn thắng đẳng cấp trong màu áo đội trẻ Inter Miami.
Tân dụng AC Milan chưa thi đấu, đội đầu bảng Inter Milan đã nới rộng khoảng cách trên bảng xếp hạng bằng cách đè bẹp Sassuolo tới 5 bàn.
Barcelona dưới triều đại Hansi Flick đang biến sân nhà Spotify Camp Nou thành một "pháo đài" bất khả xâm phạm đúng nghĩa.
Thất bại đau đớn trước Man City khiến Liverpool rời xa Top 5, vốn là vị trí tham dự Champions League. Trong khi đó, Man City vẫn bám đuổi Arsenal.