U23 Việt Nam và bài toán phục hồi thể lực trước trận gặp Thái Lan
Ở trận bán kết gặp U23 Timor Leste, U23 Việt Nam chỉ có đúng 13 cầu thủ khi 24 cầu thủ khác dương tính COVID-19. Cả 10 viện binh đều ra sân thi đấu. Sau 120 phút quần thảo trên sân với tỷ số 0-0, đội bóng của HLV Đinh Thế Nam đã giành chiến thắng 5-3 ở loạt sút luân lưu.
Dù vậy, hình ảnh các cầu thủ liên tục nằm sân, ngồi xổm hay nghiến răng đá khiến người hâm mộ cảm thấy nhói lòng. Họ không có buổi tập chung đúng nghĩa khi đến Campuchia và xỏ giày thi đấu.
Quãng thời gian diễn ra trận chung kết cũng chỉ cách hai ngày. Và ở buổi tập duy nhất trước trận gặp U23 Thái Lan, U23 Việt Nam tập chủ yếu với nội dung là các bài hồi phục dưới sự hướng dẫn của trợ lý Lê Cao Cường, với hy vọng giúp cho các cầu thủ có thể trạng ổn nhằm bước vào trận chung kết với U23 Thái Lan.
“Để có thể lực tốt nhất cho trận chung kết gặp U23 Thái Lan, việc cần làm là đảm bảo cầu thủ nạp đủ nước và dinh dưỡng”, HLV thể lực Lê Cao Cường chia sẻ.
Vị chuyên gia thể lực của U23 Việt Nam cũng cho cầu thủ tập hồi phục vận động dưới bể bơi để duy trì trạng thái vận động đồng thời giảm áp lực lên các khớp, tăng cường massage, ngâm lạnh để cầu thủ giảm đau và thư giãn tâm lý.
“Các tuyển thủ đa số đã có nền tảng nhất định. Công việc của HLV thể lực là giúp họ củng cố và phát huy những năng lực thể chất sẵn có của mình.
HLV thể lực phải kết nối chặt chẽ với HLV trưởng để kiểm soát cường độ và khối lượng của buổi tập, tạo ra sự cân bằng trong việc tập luyện thể lực và kĩ chiến thuật để giúp cầu thủ đạt được thể trạng tốt nhất, đáp ứng được yêu cầu, cách chơi của HLV trưởng, có điểm rơi phong độ chính xác và quan trọng nhất là giảm tối thiểu rủi ro chấn thương”, vị chuyên gia thể lực đang đảm nhiệm vị trí quản lý Phòng Thể lực & Khoa học thể thao Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ PVF cho biết.
Lê Cao Cường cũng là người Việt đầu tiên được triệu tập cho vai trò HLV chuyên trách về thể lực của một đội tuyển quốc gia.
