Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

N.Đ 27/07/2019 13:00

Boxing vốn được xem là một trong những môn võ nền tảng của MMA, nhưng đòn đấm trong MMA có khác biệt quá nhiều so với đòn đấm “phiên bản gốc” của Boxing?
Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Boxing và võ tổng hợp (MMA) dù đều là hai môn thể thao đối kháng vẫn luôn có sự khác biệt rất lớn trong cách luyện tập, xây dựng chiến thuật và thi đấu. Boxing thì chuyên về striking còn grapling và muay thai là một phần rất quan trọng của MMA. Sự khác biệt giữa hai môn võ có thể được xem là rất lớn, nhưng có vẻ điều này không hẳn là sự thật.

Striking của MMA luôn khác biệt so với Boxing, ngay cả khi bỏ qua các yếu tố như đòn đá và chỏ gối, những đòn đấm của MMA thường được xem khác biệt so với boxing truyền thống. Tuy nhiên theo huấn luyện MMA Ray Velez, dù nhìn khác nhau nhưng đòn đấm của MMA và quyền Anh đều được dựng nên trên một nền tảng.

Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Boxing trong MMA và Boxing thuần túy đều có chung một nền tảng

Ray Velez từng là một võ sĩ quyền Anh chuyên nghiệp, tuy nhiên vì tai nạn dẫn đến chấn thương đầu trong một lần chơi bóng bầu dục cùng nhóm bạn ông đã phải kết thúc sự nghiệp thi đấu, hiện tại ông đang là HLV với 25 năm kinh nghiệm dạy Boxing và 17 năm huấn luyện MMA.

“Striking trong Boxing cũng tương tự như MMA ” ông Velez cho biết. “Trong Boxing có 4 đòn đấm chính là jab, cross, hook (móc ngang) và uppercut (móc hàm). Sẽ có người bảo số đòn đấm lên đến 21 nhưng điều đó không phải là sự thật. Hook vào đầu hay vào thân thì cũng là Hook, không có sự khác biệt. Khi tôi huấn luyện các võ sĩ cách đánh đứng, dù là trên sàn hay trong lồng thì các bài tập căn bản vẫn như thế”.
Với việc striking rất quan trọng trong MMA, sẽ có nhiều người nghĩ các võ sĩ quyền Anh sẽ có lợi thế khi đấu đứng. Tuy nhiên, các tay đấm quyền Anh gần đây tham gia MMA đã phải chật vật khá nhiều ngay cả trong khâu striking. HLV Velez khẳng định ông hiểu vì sao các võ sĩ quyền Anh gặp khó khăn trong lồng.

“Lí do khiến các tay đấm quyền Anh gặp khó khăn khi họ đấu MMA chính là vì họ đã thay đổi phong cách đấu thay vì Boxing đơn thuần. Họ sử dụng vật và các đòn đá - những kĩ thuật họ không có quá nhiều thời gian để luyện tập. Nếu các tay đấm quyền Anh chỉ tập trung vào đấm thì họ sẽ dễ dàng chiến thắng. Nếu tôi phải huấn luyện một võ sĩ Boxing chuẩn bị đối đầu với võ sĩ MMA, tôi sẽ dạy anh ta cách để phòng thủ trước các đòn đá và các thế vật. Chỉ cần võ sĩ quyền Anh tập trung vào việc giữ trận đấu ở cự li đấm và giữ cả hai võ sĩ ở thế đứng thì tay đấm quyền Anh sẽ thắng chắc”.

Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Lý do khiến các võ sĩ Boxing gặp khó khăn ở sàn MMA chính là vì họ đã dành quá nhiều thời gian để phát triển đòn tay thay vì tập trung vào các yếu tố khác

“Điều quan trọng nhất chính là cách huấn luyện. Với Boxing các võ sĩ sẽ phải dùng hết thời gian luyện tập để hoàn thiện đòn đấm của họ vì đó là tất cả những gì họ được phép sử dụng. Còn với MMA các võ sĩ phải luyện tập rất nhiều thứ và vì thế họ khó mà luyện tập chuyên sau khoảng đấm”.

Thông qua HLV Velez, có thể thấy rằng Boxing và MMA là hai môn thể thao tuy rất khác biệt nhưng lại có nhiều điểm tương đồng hơn mọi người nghĩ.

N.Đ

Bình luận

Nhận định NBA: Golden State Warriors vs Memphis Grizzlies (ngày 20/11, 8h00)

Nhận định NBA: Golden State Warriors vs Memphis Grizzlies (ngày 20/11, 8h00)

19/11/2019 16:57

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa Golden State Warriors vs Memphis Grizzlies diễn ra vào lúc 8h00 ngày 20/11.

Học viện của Chelsea đóng góp số cầu thủ khó tin cho tuyển Anh

Học viện của Chelsea đóng góp số cầu thủ khó tin cho tuyển Anh

19/11/2019 16:45

Chelsea đang chứng tỏ thành công với chiến lược đào tạo trẻ của mình, điều phản ánh qua số lượng cầu thủ đáng kinh ngạc đóng góp cho đội tuyển Anh thời gian qua.

Hướng dẫn Senna - Người Cứu Chuộc ở vị trí Hỗ trợ

Hướng dẫn Senna - Người Cứu Chuộc ở vị trí Hỗ trợ

19/11/2019 16:30

Senna là vị Tướng Xạ thủ kiêm Hỗ trợ đầu tiên trong LMHT và cũng là vị Tướng mới nhất trong LMHT. Sau đây là hướng dẫn Senna trong vai trò của Hỗ trợ.

Từ cô bé nhặt bóng mồ côi cha tới tuyển thủ trẻ nhất đoàn thể thao VN dự SEA Games 30

Từ cô bé nhặt bóng mồ côi cha tới tuyển thủ trẻ nhất đoàn thể thao VN dự SEA Games 30

19/11/2019 16:30

Được phát hiện khi đang nhặt bóng tại một giải phong trào, chỉ sau 7 năm, giờ cô bé 15 tuổi mồ côi cha Trần Mai Ngọc đã nổi lên như một hiện tượng đặc biệt trong làng bóng bàn, trở thành tuyển thủ trẻ nhất của đoàn TTVN tại SEA Games 30.

Bài Danh Chiến: Đã là fan

Bài Danh Chiến: Đã là fan "Người Trong Giang Hồ" thì nhất định đừng bỏ qua

19/11/2019 16:07

Nhắc tới Bài Danh Chiến, chắc chắn những ai là fan của bộ truyện "Người Trong Giang Hồ" đều sẽ biết và mong đợi đến sự kiện võ thuật này.

"Công Phượng sẽ dự bị nhưng vẫn tỏa sáng trước Thái Lan"

19/11/2019 16:01

Cựu tuyển thủ QG Hồ Thanh Thưởng chờ đợi vào sự tỏa sáng của Công Phượng khi Việt Nam tiếp Thái Lan.

Sergey Kovalev:

Sergey Kovalev: "Chiến thắng Canelo là điều không thể"

19/11/2019 16:00

Sau thất bại trước Saul “Canelo” Alvarez vào đầu tháng 11 vừa qua trong trận bảo vệ đai vô địch WBO hạng cân Light Heavyweight, Sergey Kovalev đã lí giải lí do vì sao anh lại thi đấu yếu ớt đến thế.

Đến tận bây giờ, LeBron James vẫn ngưỡng mộ Kobe Bryant một cách kỳ lạ

Đến tận bây giờ, LeBron James vẫn ngưỡng mộ Kobe Bryant một cách kỳ lạ

19/11/2019 15:55

Lớn lên cùng với những thước phim Kobe Bryant oanh tạc trên sân bóng, LeBron James dù đã thi đấu 17 năm tại NBA vẫn tỏ ra vô cùng ngưỡng mộ cựu siêu sao của Los Angeles Lakers.

Lịch cấm đường và phân luồng giao thông ngày Việt Nam tái đấu Thái Lan

Lịch cấm đường và phân luồng giao thông ngày Việt Nam tái đấu Thái Lan

19/11/2019 15:34

Công an Hà Nội thông báo kế hoạch phân luồng giao thông phục vụ trận Việt Nam vs Thái Lan tại vòng loại World Cup 2022.

Fan Messi mỉa mai Ronaldo sau khi thần tượng ghi bàn vào lưới Uruguay

Fan Messi mỉa mai Ronaldo sau khi thần tượng ghi bàn vào lưới Uruguay

19/11/2019 15:15

Nhiều fan của Messi đã lên tiếng mỉa mai Ronaldo sau khi thần tượng của họ ghi bàn cho đội tuyển Argentina trong trận giao hữu với Uruguay.