Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

N.Đ 27/07/2019 13:00

Boxing vốn được xem là một trong những môn võ nền tảng của MMA, nhưng đòn đấm trong MMA có khác biệt quá nhiều so với đòn đấm “phiên bản gốc” của Boxing?
Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Boxing và võ tổng hợp (MMA) dù đều là hai môn thể thao đối kháng vẫn luôn có sự khác biệt rất lớn trong cách luyện tập, xây dựng chiến thuật và thi đấu. Boxing thì chuyên về striking còn grapling và muay thai là một phần rất quan trọng của MMA. Sự khác biệt giữa hai môn võ có thể được xem là rất lớn, nhưng có vẻ điều này không hẳn là sự thật.

Striking của MMA luôn khác biệt so với Boxing, ngay cả khi bỏ qua các yếu tố như đòn đá và chỏ gối, những đòn đấm của MMA thường được xem khác biệt so với boxing truyền thống. Tuy nhiên theo huấn luyện MMA Ray Velez, dù nhìn khác nhau nhưng đòn đấm của MMA và quyền Anh đều được dựng nên trên một nền tảng.

Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Boxing trong MMA và Boxing thuần túy đều có chung một nền tảng

Ray Velez từng là một võ sĩ quyền Anh chuyên nghiệp, tuy nhiên vì tai nạn dẫn đến chấn thương đầu trong một lần chơi bóng bầu dục cùng nhóm bạn ông đã phải kết thúc sự nghiệp thi đấu, hiện tại ông đang là HLV với 25 năm kinh nghiệm dạy Boxing và 17 năm huấn luyện MMA.

“Striking trong Boxing cũng tương tự như MMA ” ông Velez cho biết. “Trong Boxing có 4 đòn đấm chính là jab, cross, hook (móc ngang) và uppercut (móc hàm). Sẽ có người bảo số đòn đấm lên đến 21 nhưng điều đó không phải là sự thật. Hook vào đầu hay vào thân thì cũng là Hook, không có sự khác biệt. Khi tôi huấn luyện các võ sĩ cách đánh đứng, dù là trên sàn hay trong lồng thì các bài tập căn bản vẫn như thế”.
Với việc striking rất quan trọng trong MMA, sẽ có nhiều người nghĩ các võ sĩ quyền Anh sẽ có lợi thế khi đấu đứng. Tuy nhiên, các tay đấm quyền Anh gần đây tham gia MMA đã phải chật vật khá nhiều ngay cả trong khâu striking. HLV Velez khẳng định ông hiểu vì sao các võ sĩ quyền Anh gặp khó khăn trong lồng.

“Lí do khiến các tay đấm quyền Anh gặp khó khăn khi họ đấu MMA chính là vì họ đã thay đổi phong cách đấu thay vì Boxing đơn thuần. Họ sử dụng vật và các đòn đá - những kĩ thuật họ không có quá nhiều thời gian để luyện tập. Nếu các tay đấm quyền Anh chỉ tập trung vào đấm thì họ sẽ dễ dàng chiến thắng. Nếu tôi phải huấn luyện một võ sĩ Boxing chuẩn bị đối đầu với võ sĩ MMA, tôi sẽ dạy anh ta cách để phòng thủ trước các đòn đá và các thế vật. Chỉ cần võ sĩ quyền Anh tập trung vào việc giữ trận đấu ở cự li đấm và giữ cả hai võ sĩ ở thế đứng thì tay đấm quyền Anh sẽ thắng chắc”.

Sự khác biệt trong striking của Boxing và MMA

Lý do khiến các võ sĩ Boxing gặp khó khăn ở sàn MMA chính là vì họ đã dành quá nhiều thời gian để phát triển đòn tay thay vì tập trung vào các yếu tố khác

“Điều quan trọng nhất chính là cách huấn luyện. Với Boxing các võ sĩ sẽ phải dùng hết thời gian luyện tập để hoàn thiện đòn đấm của họ vì đó là tất cả những gì họ được phép sử dụng. Còn với MMA các võ sĩ phải luyện tập rất nhiều thứ và vì thế họ khó mà luyện tập chuyên sau khoảng đấm”.

Thông qua HLV Velez, có thể thấy rằng Boxing và MMA là hai môn thể thao tuy rất khác biệt nhưng lại có nhiều điểm tương đồng hơn mọi người nghĩ.

N.Đ

Bình luận

ĐT Việt Nam gặp sự cố nhỏ, thầy Park nổi giận trước trận gặp Indonesia

ĐT Việt Nam gặp sự cố nhỏ, thầy Park nổi giận trước trận gặp Indonesia

14/10/2019 22:39

HLV Park Hang Seo đã nổi giận khi nghi ngờ có phóng viên chủ nhà lén ghi hình trong buổi tập cuối của ĐT Việt Nam trước trận gặp Indonesia.

Thư viện ABL: Macau Black Bears, những chú gấu đen Ma Cao

Thư viện ABL: Macau Black Bears, những chú gấu đen Ma Cao

14/10/2019 22:15

Tổng hợp thông tin về đội bóng rổ chuyên nghiệp Macau Black Bears của giải bóng rổ nhà nghề Đông Nam Á ABL

Golfer và trọng tài chuyên nghiệp không nhớ luật trước tình huống chưa từng thấy

Golfer và trọng tài chuyên nghiệp không nhớ luật trước tình huống chưa từng thấy

14/10/2019 22:00

Một sự cố hy hữu vừa xảy ra tại Giải golf nhà nghề SAS Championship khi phát sinh tình huống chưa từng xảy ra ở các giải chuyên nghiệp, khiến VĐV mất quyền lợi do quên luật, còn các trọng tài phải gọi điện tham khảo để chắc chắn là có điều luật đó.

Tin bóng đá 14/10: Inter sốc với thời gian Sanchez nghỉ do chấn thương

Tin bóng đá 14/10: Inter sốc với thời gian Sanchez nghỉ do chấn thương

14/10/2019 22:00

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 14/10 sẽ được cập nhật liên tục.

Michael Bisping tin rằng Adesanya có thể chiếm vị thế của Conor tại UFC

Michael Bisping tin rằng Adesanya có thể chiếm vị thế của Conor tại UFC

14/10/2019 22:00

Dưới con mắt nhận định của Bisping, tay đấm gốc Phi đang có những lợi thế để thay thế vị trí ngôi sao số một của Conor McGregor tại UFC.

GameTV ra mắt hệ thống giải đấu hệ thống Esports lớn nhất Việt Nam

GameTV ra mắt hệ thống giải đấu hệ thống Esports lớn nhất Việt Nam

14/10/2019 22:00

GTV đang nỗ lực phát triển và thay đổi nhận thức, đưa Esports trở thành một môn thể thao chính thống thông qua hệ thống giải đấu Esports có quy mô lớn nhất Việt Nam trong thời gian tới..

Vị trí của Tuấn Anh: Thầy Park sẽ gây bất ngờ với Vũ Văn Thanh?

Vị trí của Tuấn Anh: Thầy Park sẽ gây bất ngờ với Vũ Văn Thanh?

14/10/2019 21:46

ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận đấu thứ 3 tại vòng loại World Cup 2022 gặp Indonesia. Ở đó, người hâm mộ đang chờ đợi bất ngờ từ HLV Park Hang Seo cho vị trí thay thế tiền vệ Tuấn Anh.

3 cách để Chelsea giải quyết vấn đề chấn thương của Kante

3 cách để Chelsea giải quyết vấn đề chấn thương của Kante

14/10/2019 21:00

Kante phải chịu một chấn thương khác khi ngôi sao của Chelsea rút khỏi trận Pháp vs Iceland cuối tuần qua. Điều này khiến HLV Lampard phải xem xét 3 giải pháp thay thế.

Teaser mới của Riot ngầm thừa nhận Senna, vợ Lucian là tướng mới LMHT

Teaser mới của Riot ngầm thừa nhận Senna, vợ Lucian là tướng mới LMHT

14/10/2019 21:00

Riot đã bất ngờ tung ra một teaser mới, hé lộ về cuộc chiến một mất một còn giữa Lucian và Thresh. Sau khi thưởng thức teaser này, đã có rất nhiều game thủ LMHT càng củng cố niềm tin vị tướng mới của LMHT sẽ là người vợ tưởng chừng như đã chết của Lucian - Senna.

Lịch thi đấu ABL 2019-20: Saigon Heat xuất trận đầu năm 2020

Lịch thi đấu ABL 2019-20: Saigon Heat xuất trận đầu năm 2020

14/10/2019 20:51

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng rổ nhà nghề Đông Nam Á ABL mùa giải 2019-20.