Câu chuyện “ngôn tình”, lãng mạn nhất ở giải chạy vượt núi Sa Pa thuộc về cặp đôi VĐV: Nguyễn Đức Minh và Bùi Lê Diệu Mai (Hà Nội), những người đã cùng nhau chiến thắng chặng marathon đường núi dài 42km.
Họ đã vượt qua đỉnh Silverstone đầy thách thức ở chặng cuối cùng để rồi trao nhau nụ hôn ngọt ngào kỷ niệm 15 năm ngày cưới của hai người, ngay tại vạch đích trong những thời khắc cuối cùng của cuộc thi.
"Cặp đôi" cùng nhau hoàn thành marathon kỉ niệm sinh nhật tuổi 80

“Sau khi hoành thành 42km VMM năm ngoái (26/9), tôi quay về Hà Nội vào ngày hôm sau, đúng ngày cưới của chúng tôi”, anh Minh nhớ lại. “Sau đó, tôi có viết một bài note trên Facebook chia sẻ những trải nghiệm chạy bộ trên Sa Pa như một ngày hội. Có lẽ vì thế, vợ tôi tin vào một hành trình thú vị, xứng đáng với dịp kỷ niệm ngày cưới thay vì một giải chạy marathon đường road thông thường”.
Đây cũng là giải marathon đầu tiên trong đời của chị Mai. Do công việc bận rộn, chị Mai không có nhiều thời gian để tập luyện. Anh Minh tiết lộ chính vợ anh là người gợi ý và quyết định năm 2016 hai người sẽ cùng nhau tham gia VMM, giải chạy thách thức nhất Việt Nam để kỷ niệm 15 năm ngày cưới.

Trong khi anh Minh đã có thời gian chạy bộ khá lâu và là thành viên nòng cốt của Hội những người thích chạy đường dài LDR thì chị Mai chưa có nhiều kinh nghiệm cũng như thể lực cho môn chạy bộ.
Ngay từ tháng 3/2016, Anh Minh trở thành huấn luyện viên riêng, bắt đầu “kèm” vợ luyện tập cho VMM với các buổi chạy ở núi Hàm Lợn (Sóc Sơn, Hà Nội). Thể lực và kỹ năng đang nâng dần lên thì cả hai gặp hai sự cố ngoài ý muốn: công việc của bà xã thay đổi nên thường về muộn và đi làm cuối tuần, đồng thời anh Minh bị chấn thương phải nghỉ chạy từ tháng 7 khiến việc tập luyện bị ảnh hưởng.

Thay vì lên Hàm Lợn, chị Mai tranh thủ tập leo cầu thang và tập squat. Rất may, anh Minh kịp lành chấn thương để giúp người bạn đời của mình tập thêm được 2 tuần trước VMM 2016. Do việc chuẩn bị không được hoàn hảo, cặp đôi này xác định mục tiêu chỉ là hoàn thành cuộc đua một cách an toàn, đủ tiêu chuẩn hoàn thành trước thời gian qui định.
Khi vào cuộc đua, vì là người có kinh nghiệm hơn nên anh Minh chịu trách nhiệm chuẩn bị đồ dùng, đồ ăn thức uống sao cho tối ưu, cũng như tính toán phân phối sức theo từng chặng sao cho phù hợp. Theo tính toán ban đầu, cả hai sẽ mất cỡ 12-13 giờ để hoàn thành, và vẫn còn từ 2 - 3 giờ dự phòng.

Mọi việc diễn ra đúng kế hoạch cho đến km12 khi chị Mai bắt đầu có cảm giác đau IT band chân phải. “Với địa hình phức tạp của VMM, cơn đau cứ tăng dần theo khoảng cách, có lúc làm cô ấy hơi mất tinh thần khi nghĩ đến cut-off time. Khi ấy, tôi buộc phải đưa ra các điều chỉnh: tốc độ giảm xuống, di chuyển cẩn thận bằng 2 gậy thay vì 1 gậy như lúc đầu; giảm tải vào chân đau. Chân khỏe còn lại chủ động kết hợp với gậy để lên và xuống dốc, quỹ thời gian 3 giờ dự phòng bắt đầu được đưa vào sử dụng dần”, anh Minh chia sẻ.

Khi được nghỉ ngơi và động viên rất lớn của các bạn đội hỗ trợ tại các điểm chốt CP5 và CP6, tinh thần của cả hai phấn khích lên rõ rệt. Cảm giác quãng đường không còn "nghìn trùng" xa cách nữa. Sự tự tin của chị Mai tốt hẳn lên, cho dù cái chân đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn với các con dốc dài đằng đẵng dài khoảng 7km giữa CP5 và CP6.
Từ km28, đường hầu như đổ dốc xuống điểm chốt cuối cùng CP7, chị Mai hầu như phải đi lùi toàn bộ đoạn đường để giảm tải vào đầu gối. Anh Minh đi trước, góp thêm chút bằng cách chỉ đường khi có chướng ngại vật, và động viên tinh thần.

“Cũng trên chặng này, chúng tôi bắt kịp Vinh, một người bạn trong Hội những người thích chạy đường dài, với đôi chân còn tệ hơn cả vợ tôi. Hai chị em cứ bám nhau mà đi lùi như vậy. Có bạn cùng cảnh, mọi thứ được chia sẻ và quãng đường như ngắn lại”.
Cứ như vậy đếu gần 7 giờ tối thì tới điểm chốt cuối. Cả hai tiếp tục hợp cùng một nhóm bạn dìu nhau từng bước chinh phục đỉnh núi Silverstone khi trời đã tối mịt. Cứ leo được 5 phút, nhóm lại có người cần phải nghỉ. Do trời đã tối, cả nhóm dừng chờ để tiếp tục cùng nhau đi mà không tách đoàn nữa, cho dễ hỗ trợ nhau.

Leo lên đã vất vả, đổ dốc từ đỉnh núi đến gần Topas Ecolodge cũng gian nan không kém. Quãng đường tưởng chừng dài như vô tận khi thể lực của cả hai đã bị bào mòn.
Cuối cùng sau 15 giờ nỗ lực, cặp đôi uyên ương và những người bạn của mình đã về đến đích an toàn, thành công. Họ trở thành những Finisher - người thoàn thành cuối cùng vượt qua thử thách của VMM 2016.

“Tôi và vợ rất yêu núi rừng Tây Bắc, và là thành viên của nhóm du lịch mang tên nhóm Tây Bắc từ năm 2000. Chúng tôi có quá nhiều kỷ niệm với vùng Tây Bắc. Về với rừng núi Hoàng Liên Sơn có cảm giác như về nhà. Bản thân vợ tôi cũng thích chạy trail hơn so với chạy road rất nhiều”, anh Minh tâm sự.
“Chúng tôi không lên một kịch bản lãng mạn nào cả. Cả hai hiểu những gì rừng núi sẽ mang lại cho mình, đồng thời được chạy bên nhau trong cả một hành trình như vậy là điều quá đủ hấp dẫn và thú vị rồi.

Trước đó, tôi phải giải thích cho bà xã một vài thuật ngữ mang tính kỹ thuật: độ dốc từng chặng thế nào, BTC có điểm kiểm tra (check point), đặt thời gian cut-off time ra sao, mình sẽ cần đạt kết quả tối thiểu thể nào để vượt qua…”
“Tôi tin sức mạnh tinh thần của vợ tôi sẽ giúp cô ấy làm được. Thực tế trong suốt quãng đường 42km, dù chấn thương xảy ra, không thể chạy được như ý muốn, ý nghĩ về thời gian cut-off chỉ làm cô ấy mạnh mẽ hơn và quyết tâm vượt qua, chứ không trở thành một sức ép tiêu cực”.
Clip nụ hôn ngọt ngào của 2 VĐV đặc biệt tại giải Vietnam Mountain Marathon 2016:
Bình luận
Đây là rào cản phân định tấm vé vào vòng 4 cùng mức tiền thưởng 285.000 EUR, nơi sự chênh lệch về kinh nghiệm thi đấu đỉnh cao giữa hai tay vợt trở thành dữ liệu cốt lõi để xác định cục diện trận đấu.
Real Madrid tiếp tục khẳng định vị thế độc tôn khi dẫn đầu bảng xếp hạng của Forbes năm 2026 với giá trị kỷ lục 9,5 tỷ USD, bỏ xa các đối thủ phía sau.
Trong bối cảnh các đối thủ lớn đã sớm dừng bước, cuộc chạm trán này không chỉ quyết định tấm vé vào vòng 4 cùng khoản thưởng 285.000 EUR, mà còn thử thách bản lĩnh quản lý trận đấu của hai thế hệ vận động viên.
Ban tổ chức giải cầu lông Indonesia Open 2026 đã chính thức công bố kết quả bốc thăm các nhánh đấu. Giải đấu diễn ra từ ngày 2 đến 7 tháng 6 năm 2026 tại Jakarta, chủ nhà đối mặt với thách thức lớn khi 2 đại diện đơn nam hàng đầu nằm chung nhánh đấu và có nguy cơ phải loại nhau ngay từ vòng 2.
Trận đấu tại vòng 3 đơn nam Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 19h35 ngày 29/5 chứng kiến cuộc chạm trán giữa số 7 thế giới Alex de Minaur và Jakub Mensik nhằm cạnh tranh suất vào vòng 4 cùng mức tiền thưởng 285.000 EUR.
Trận đấu tại vòng 3 đơn nữ Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 18h30 ngày 29/5 quy tụ 32 tay vợt xuất sắc, chứng kiến màn chạm trán giữa số 8 thế giới WTA Mirra Andreeva và Marie Bouzkova.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Trẻ TPHCM lúc 18h00 ngày 29/5.
Trận đấu tại vòng 3 Roland Garros 2026 quy tụ 32 tay vợt xuất sắc sẽ diễn ra vào lúc 17h00 ngày 29/5, đánh dấu màn tái đấu giữa Iga Swiatek và Magda Linette. Đây là cơ hội để hạt giống hàng đầu phục hận, sau thất bại bất ngờ trước người đồng hương cách đây 3 tháng trên mặt sân cứng.
Chelsea đang lên kế hoạch gây sốc trên thị trường chuyển nhượng khi nhắm đến trung vệ Ibrahima Konate của Liverpool theo dạng miễn phí.
Tân binh Anthony Gordon đạt tốc độ 36,4 km/h, trở thành cầu thủ chạy cánh nhanh thứ ba Champions League và là vũ khí hạng nặng mới của Barcelona.
Năm 2026 không chỉ là câu chuyện về lượng view tăng trưởng. Đây là thời điểm dòng tiền của ngành Esports bắt đầu dịch chuyển có chủ đích — từ những đỉnh cao ngắn hạn sang hệ sinh thái hoạt động liên tục quanh năm.
Sự vắng mặt của ứng cử viên vô địch hàng đầu Jannik Sinner mở ra cơ hội cạnh tranh danh hiệu và quỹ thưởng lớn cho Alexander Zverev, Novak Djokovic cùng các tay vợt tiềm năng khác trong hệ thống quần vợt chuyên nghiệp.
Trận tứ kết nội dung đôi nam giải cầu lông KFF Singapore Open 2026 chứng kiến thử thách lớn của nhà đương kim vô địch Aaron Chia - Soh Wooi Yik trước cặp hạt giống số 5 Liang Weikeng - Wang Chang.
Nhờ kiểm soát tốt quỹ lương và chuẩn bị trở lại quy tắc 1:1 của La Liga, Barcelona đã khôi phục tài chính để tự tin kích nổ các bom tấn.
Quyết định triệu tập Neymar của HLV Ancelotti đang gây nhiều hệ lụy lớn cho tuyển Brazil từ chấn thương bất ngờ đến những ồn ào truyền thông
Liên đoàn bóng đá Brazil (CBF) giữ sự kín tiếng và tránh một cuộc xung đột trực tiếp với câu lạc bộ Santos liên quan đến những tranh cãi xung quanh chấn thương của Neymar.
Sun Yingsha đang trở thành tâm điểm của bóng bàn Trung Quốc sau quyết định gây nhiều tranh luận trên thị trường chuyển nhượng China Table Tennis Super League (CTTSL) 2025.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Sahako thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Sahako lúc 15h00 ngày 29/5.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Pháp Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Roland Garros năm 2026 mới nhất.
Quyết định chủ động rút lui khỏi hệ thống bảng xếp hạng của Liên đoàn Bóng bàn Thế giới (WTT) và vắng bóng tại các giải đấu quốc tế suốt hơn một năm qua của Fan Zhendong từng bị coi là một bước lùi lớn.
Nếu Matsushima đang bắt đầu cảm nhận áp lực khi liên tục gặp Wang Chuqin, thì Harimoto là người hiểu cảm giác đó rõ nhất.
Trong bối cảnh Pacific đang trỗi dậy mạnh mẽ, còn Americas và EMEA đối mặt nhiều biến động về sức hút khán giả, Masters London được xem là bài kiểm tra quan trọng cho tương lai hệ sinh thái Esports của VALORANT.
Thủ môn Trần Thị Kim Thanh tạo nên kỳ tích hiếm thấy khi hai lần liên tiếp giúp TPHCM thắng 3-0 ở loạt sút luân lưu tại Cúp Quốc gia nữ 2026.
Bình luận viên Joe Rogan lên tiếng bày tỏ sự hoài nghi sâu sắc về quyết định tổ chức sự kiện UFC Freedom 250 ngoài trời tại Nhà Trắng giữa tiết trời khắc nghiệt.
Từ một môn thể thao giải trí trong cộng đồng, pickleball đang dần trở thành một ngành công nghiệp thể thao thực thụ — nơi các ngôi sao không chỉ muốn thi đấu, mà còn muốn sở hữu một phần tương lai của nó.
Việc Ban tổ chức Olympic Los Angeles tung đoạn phim quảng cáo chính thức cho kỳ Thế vận hội 2028, trong đó dành khung hình đắt giá nhất bộ môn bóng bàn cho Fan Zhendong, đã tạo nên một làn sóng thảo luận mạnh mẽ trong giới chuyên môn.
Chủ tịch Dana White cho biết lý do UFC Freedom 250 tại Nhà Trắng không có trận đấu nữ nào xuất phát từ những yêu cầu khắt khe về mức độ đáng tin cậy và áp lực an ninh.
Chiến thắng thuyết phục trước cặp đôi Hàn Quốc tại vòng hai giải cầu lông KFF Singapore Open 2026 đã giúp Chen Tang Jie và Toh Ee Wei chính thức giành quyền vào tứ kết nội dung đôi nam nữ.
Cựu vương Dustin Poirier thừa nhận anh sẵn sàng bước qua cánh cửa giải nghệ nếu UFC đưa ra lời đề nghị thực tế cho trận đấu thứ tư với siêu sao Conor McGregor.
Xem trực tiếp U19 Việt Nam thi đấu tại VCK U19 Đông Nam Á 2026 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U19 Việt Nam thi đấu tại U19 Đông Nam Á 2026.
Chiến thắng sau 2 set đấu trước Donna Vekic tại vòng 2 Roland Garros 2026 đã giúp hạt giống số 16 Naomi Osaka lần đầu tiên sau 7 năm ghi tên mình vào vòng 3 giải Pháp Mở rộng.
Thắng lợi này giúp nhà đương kim á quân bảo toàn vị thế hạt giống hàng đầu, đồng thời nâng cao giá trị tiền thưởng tích lũy tại giải Grand Slam có tổng quỹ thưởng kỷ lục.
Bóng chuyền nói riêng và thể thao Nhật Bản nói chung từ lâu luôn được xem là hình mẫu về tinh thần chuyên nghiệp, kỷ luật và sự chuẩn mực. Chính vì vậy, bê bối liên quan tới chất cấm vừa xảy ra với đội tuyển bóng chuyền nam Nhật Bản đang tạo nên cú sốc cực lớn không chỉ với người hâm mộ nước này mà còn với cộng đồng bóng chuyền thế giới.
Báo cáo nhấn mạnh rằng những thương hiệu biết tạo kết nối cảm xúc trong các thời điểm khó khăn sẽ dễ dàng xây dựng niềm tin và lòng trung thành lâu dài.
Ba chức vô địch liên tiếp vào các năm 2023, 2024 và 2025 không chỉ khẳng định vị thế số một của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại AVC Cup, mà còn cho thấy sự thống trị gần như tuyệt đối của thầy trò HLV Nguyễn Tuấn Kiệt ở sân chơi này.
Nhà đương kim vô địch Coco Gauff tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi vương tại giải quần vợt Pháp Mở rộng (Roland Garros) 2026 bằng chiến thắng thuyết phục trước Mayar Sherif.
Ronda Rousey khẳng định cô có thể dễ dàng đánh bại Holly Holm ở thời điểm hiện tại nhờ tìm ra phương pháp điều trị bệnh lý thần kinh, nhưng tuyệt đối không có ý định tái xuất.
Phát biểu trong cuộc họp báo sau trận thua ngược tại vòng 2 giải quần vợt Pháp Mở rộng, tay vợt số 1 thế giới Jannik Sinner khẳng định sự sa sút thể trạng bắt nguồn từ lịch thi đấu dày đặc và bệnh lý tích tụ.
Thất bại sau 3 set trắng trước Raphael Collignon tại vòng 2 Roland Garros 2026 đã khép lại hành trình của hạt giống số 5 Ben Shelton. Việc cả tay vợt số 1 nước Mỹ lẫn Jannik Sinner cùng bị loại sớm đã làm trống lịch thi đấu nhánh trên.