Trở về nước sau chuyến công tác gần 5 tháng tại Brazil xa xôi, anh Đinh Nam Bình không chỉ nhớ nhà quay quắt mà còn thèm chạy đến ngứa ngáy chân tay. Trong thời gian cách ly phòng dịch COVID-19 tại Quảng Ninh, anh thực hiện cuộc chạy lên đến 21km trong căn phòng có chiều dài chỉ khoảng 7m.
Anh Bình di chuyển từ Brazil, quá cảnh ở Pháp và hạ cánh tại sân bay Vân Đồn (Quảng Ninh) đúng ngày cuối cùng của năm 2020. Anh phải thực hiện việc cách ly phòng dịch COVID-19 theo đúng quy định của Bộ Y tế và được sắp xếp ở tại khách sạn Công Đoàn Hạ Long. Theo lịch, anh sẽ được về nhà vào ngày 14/1/2021 tới đây nếu có xét nghiệm âm tính với COVID-19.
“Tôi đã làm xét nghiệm một lần rồi và kết quả âm tính với COVID-19. Vẫn sẽ còn một lần xét nghiệm nữa và nếu không có vấn đề gì thì tôi sẽ được về nhà vào 14/1/2021. Thật sự rất nhớ nhà và cả thèm chạy ở ngoài đường trên chính quê hương mình nữa”.
Là một kỹ sư cơ khí nhiệt điện, anh Bình thường có những chuyến công tác ở nhiều quốc gia khắp thế giới, chuyến nào cũng kéo dài vài tháng đến nửa năm. Một mình lủi thủi sống và làm việc tại Rio de Janeiro từ cuối hè năm ngoái, anh Bình luôn hướng về quê nhà bởi khu vực châu Mỹ là điểm nóng của dịch COVID-19, trong khi ở Việt Nam mọi người vẫn được sinh hoạt bình thường, tham gia các giải chạy lên đến hàng nghìn người.
“Hơn 2 năm trước, tôi từng sống lại nhờ chạy bộ sau một tai nạn khiến chân bị nhiễm trùng nặng. Tưởng chừng có lúc phải mất chân, thậm chí là cả mất mạng. Nhưng thật thần kỳ là tôi đã qua khỏi và chạy bộ đã giúp tôi có cuộc sống bình thường như hôm nay” - anh Bình cho biết.
Những ngày sống ở Rio, anh vẫn tranh thủ thời gian để tập chạy. “Dân Brazil thích bóng đá nhất nên không nhiều người tập chạy. Vì vậy, ra đường chạy trên những con phố hay những khu ngoại ô xanh mướt ở đó cũng rất thú vị” - anh Bình kể.
Khi về nước, phải tự cách ly trong căn phòng khách sạn một mình, anh Bình phải tìm cách vận động để giữ sức khỏe và phong độ. “Căn phòng nhỏ, có chiều dài khoảng 7m, có cái ban công cũng tầm vài mét nữa, nên tôi cứ chạy đi chạy lại trong đó để tập. Mỗi hôm chạy khoảng 1 giờ, được tầm 6-7km thì đã chán và chóng mặt lắm rồi” - anh Bình cho biết.
Nhưng để thời gian cách ly phòng dịch COVID-19 của mình không trôi qua nhàm chán, anh Bình đã quyết định “chơi lớn” là chạy hẳn bán marathon. “Tôi quyết định chạy 21km ngay trong căn phòng của mình để giữ làm kỷ niệm về chuyến đi này. Mấy hôm trước khi chạy ngắn, tôi chọn chế độ Run Inside (chạy trong nhà) trên đồng hồ thấy thì có vẻ khá ổn. Lần này, tôi bật cả đồng hồ và điện thoại xem kết quả thế nào” - anh Bình cho biết về quá trình chuẩn bị cho cuộc chạy đặc biệt của mình.
Cuối cùng, sau 3 giờ 8 phút 16 giây thì anh Bình cũng hoàn thành quãng đường chạy 21,1km của mình trong căn phòng dài khoảng 7m. Tính ra anh đã chạy khoảng hơn 3000 lượt trong căn phòng. “Chạy trong phòng chỉ chạy được bước ngắn vì sải dài chỉ 5 bước là hết chiều dài phòng. Quay liên tục nên cũng hơi chóng mặt khi chạy xong.” - anh Bình nói sau khi hoàn thành.
Anh cho biết kết quả do đồng hồ và điện thoại đo có khác nhau vì chạy trong phòng không đo bằng GPS được nên phải để chế độ máy chạy bộ (treadmill). Tuy nhiên, với tốc độ khoảng 8 phút 55 giây cho một km (pace 8:55) và hoàn thành sau hơn 3 giờ cho một cuộc chạy bán marathon ngay trong phòng khách sạn nhỏ hẹp cũng là một thành tích không tệ.
“Tôi muốn về lắm rồi, nhưng phải tuân thủ việc cách ly nên cố chờ nốt một tuần nữa thôi. Vừa nhớ vợ và các con, vừa nhớ những anh chị em cùng chạy với mình ở Việt Nam. Được về nhà, tôi sẽ thu xếp đi chạy với mọi người cùng CLB Starlake Nghĩa Đô Runners để trải nghiệm cung đường mới ở khu đô thị Tây Hồ nhà mình. Cung đường chạy mới quanh khu Starlake mới mở cách đây vài tuần thôi, rất đẹp và sẽ không phải ra tận công viên Hòa Bình để chạy như trước đây nữa” - anh Bình háo hức nói.
Anh Bình còn cho biết vừa quyết định đăng ký cự ly 42km giải chạy VPBank Hanoi Marathon 2021, sự kiện mà tháng 10 năm trước anh không ở Việt Nam để tham gia trực tiếp được mà phải chạy từ xa để tham gia hình thức “chạy ảo kết nối” với hàng nghìn VĐV khác.
Anh Bình còn nóng lòng được trở lại với các hoạt động thể thao phong trào ở Hà Nội mà anh đã từng gắn bó từ trước. “Ngoài tham gia với nhóm chạy NDR, tôi còn tham gia các hoạt động của CLB chạy Con nhà gia giáo, đây là CLB gắn liền với các thành viên CLB bơi Mũ Đỏ, cả 2 CLB này đã truyền cảm hứng cho tôi nhiều nhất từ việc bắt đầu tập bơi rồi bắt đầu chạy.
CLB có tên là Con nhà gia giáo vì ban đầu lập ra hồi đầu mùa COVID-19 để bố mẹ tham gia chạy sau đó lôi kéo bọn trẻ đang trong CLB bơi Mũ Đỏ tham gia chạy cùng bố mẹ. Cuối cùng cả gia đình sẽ cùng động viên nhau chạy…” - người đàn ông sắp tròn 50 tuổi này nóng lòng mong chờ hết đợt cách ly dịch COVID-19 để được hòa mình với các hoạt động thể thao yêu thích của mình.
Tham gia ngay: Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ 4 tổ chức vào ngày 28 tháng 2 năm 2021.
Với thông điệp “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội” sẽ là sự trải nghiệm đua bùng nổ và một chiến thắng không thể quên và hứa hẹn mang đến một khởi đầu vượt trội cho các Vận động viên vào đầu xuân năm Tân Sửu.
Đừng bỏ lỡ
- Giải chạy đầu tiên khai xuân Tân Sửu.
- Cung đường marathon độc nhất trải dài 6 quận của thành phố Hồ Chí Minh.
- Giải chạy thi đấu lớn nhất Việt Nam trong 2 năm liên tiếpBạn đã sẵn sàng chưa?
Thông tin giải
Cự ly: Marathon (42,195 km) - Bán Marathon (21.1 km) - 10 km - 05 km - Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)
Thời gian nhận RaceKit: ngày 26 và 27/02/2021 tại Empire City - Thủ Thiêm, Quận 2, Hồ Chí Minh.
Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)sẽ diễn ra vào ngày 27/02/2021
Xuất phát tại Thảo Cầm Viên Q1 và về đích tại Khu Emprire City, Thủ Thiêm - Quận 2, Tp Hồ Chí Minh.
Ông Đoàn Ngọc Hải, chân chạy nổi như cồn trong năm 2020 với hàng loạt kỷ lục thú vị, đã kết thúc năm bằng một thành tích cá nhân cực ấn tượng ở cự ly 42,195km.
Từ khi bụng phệ 76kg đến lúc cơ thể còn 61kg và từ chạy pace 10 cho đến hành trình chinh phục bán marathon đầu tiên trong 15 tuần với pace 4:39 của một doanh nhân Việt tại Pháp…
Một chân chạy người Malaysia khiến mạng xã hội xôn xao với kỷ lục chạy trong nhà mùa cách ly dịch COVID-19 khi hoàn thành quãng đường khủng 263km trong… gần 36 giờ.
Bình luận
Mexico bước vào trận khai mạc World Cup 2026 với lợi thế sân nhà, nhưng Nam Phi được chờ đợi sẽ tạo ra nhiều thử thách.
Tân vô địch HBSF Cup Tour 1 Nguyễn Chí Long thắng cả 2 trận vòng loại thứ 3 giải billiards carom 3 băng Ankara World Cup 2026 để tiến vào vòng 4.
World Cup 2026 có thể là kỳ World Cup chứng kiến nhiều kỷ lục bị phá vỡ nhất kể từ khi giải đấu ra đời cách đây gần một thế kỷ.
Với màn trình diễn rực lửa trước Costa Rica, Anthony Gordon nhận điểm 9 từ Sky Sports, khẳng định vị thế ngôi sao lớn nhất trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 11/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Iran trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 8h.
HLV Carlo Ancelotti cho biết Neymar không được đảm bảo vị trí và phải chứng minh năng lực tại World Cup 2026.
Từ 13 đội năm 1930 đến 48 đội ở World Cup 2026, giải đấu danh giá nhất hành tinh đã trải qua 10 thể thức khác nhau.
Màn tái xuất ấn tượng trước Iceland giúp Lionel Messi nhận cơn mưa lời khen từ truyền thông quốc tế chỉ ít ngày trước World Cup 2026.
Anthony Gordon ghi dấu ấn đậm nét trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh trước Costa Rica, qua đó tạo cú hích trước World Cup 2026.
Mbappe và Olise bất ngờ rời đại bản doanh, tạo nên những luồng ý kiến trái chiều trong tuyển Pháp trước World Cup 2026.
Cristiano Ronaldo tiếp tục vô duyên trước khung thành khi Bồ Đào Nha nhọc nhằn đánh bại Nigeria 2-1 ở trận giao hữu cuối cùng trước World Cup 2026.
World Cup 2026 không chỉ là kỳ đại hội bóng đá lớn nhất lịch sử mà còn là dự án kinh doanh tham vọng nhất từng được FIFA triển khai.
Ngôi sao LeBron James vừa tiết lộ về thời điểm anh sẽ chính thức chia tay bóng rổ và điều đó không phụ thuộc vào danh hiệu, hợp đồng hay con số thống kê.
Các gói trải nghiệm mới tại World Cup 2026 cho phép người hâm mộ trả tiền để tên xuất hiện trên màn hình sân vận động hoặc được in trên thảm chào sân trận chung kết...
Ấn Độ chưa từng hiện diện ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh, nhưng World Cup 2026 sẽ chứng kiến một cầu thủ mang dòng máu Punjab tham dự...
Phải làm khách trên sân của Adelaide United do quy định phân hạng của AFC, CAHN đối mặt thử thách không nhỏ trong cuộc đua giành vé vào vòng bảng Cúp C1 châu Á 2026/27.
Vũ Thị Trang duy trì phong độ đỉnh cao ở giải cầu lông Phuket International Challenge 2026 bằng chiến thắng "cửa trên" trước đại diện Thái Lan.
Trận hòa 1-1 trước Sahako khiến Thái Sơn Nam lỡ nhịp, đồng thời nhìn Thái Sơn Bắc khép lại lượt đi Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 ở ngôi đầu bảng.
Chức vô địch World Cup 2026 là mục tiêu của nhiều đội bóng, đồng thời đóng vai trò quyết định đối với cuộc đua giành Quả bóng Vàng của một loạt ứng cử viên.
Sau những chiêu trò của kẻ ngổ ngáo Josh Hokit, đến lượt Derrick Lewis "đổ dầu vào lửa" ở cặp đấu được đích thân tổng thống Donald Trump yêu cầu đưa vào sự kiện đình đám UFC Nhà Trắng.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Thái Sơn Nam lúc 17h00 ngày 10/6.
World Cup 2026 sẽ là cơ hội cuối cùng cho Courtois, De Bruyne, Lukaku và Witsel, những nhân tố còn sót lại từ thế hệ vàng của bóng đá Bỉ...
Danh sách những cầu thủ bỏ lỡ nhiều cơ hội ngon ăn (big chance) nhất lịch sử World Cup có sự góp mặt của những siêu sao và cả kỷ lục gia Miroslav Klose...
Tiền đạo vô danh của ĐT Brazil, Luiz Henrique tiết lộ đã tạo "thói quen mỗi sáng" để tự tin sẽ ghi bàn thắng quyết định trong trận chung kết World Cup 2026.
Na Uy đã mang theo kiện hàng đặc biệt nặng nửa tấn đến World Cup 2026 nhằm phục vụ dinh dưỡng cho Erling Haaland và đồng đội với đúng hương vị quê nhà.
Nhà đương kim vô địch hạng nhẹ Ilia Topuria bày tỏ sự tức giận tột độ khi Justin Gaethje có những phát ngôn bị cho là mỉa mai cuộc hôn nhân đổ vỡ của anh trước thềm UFC Nhà Trắng.
Nguyễn Chí Long là đại diện duy nhất của billiards Việt Nam tại vòng loại thứ 3 của giải Ankara World Cup năm 2026 diễn ra hôm nay ngày 10/06.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM lúc 14h00 ngày 10/6.
Nguyễn Hải Đăng đã không thể tạo bất ngờ trước đối thủ Hong Kong Trung Quốc xếp trên anh 18 bậc ở vòng 1 đơn nam Australian Open 2026.
Thất bại 1-2 trước Indonesia khiến U19 Việt Nam bị loại ngay từ vòng bảng giải U19 Đông Nam Á 2026. Kết quả đáng quên ấy tiếp tục nối dài chuỗi những lần lỡ hẹn với thành công của các HLV Nhật Bản với bóng đá Việt Nam.
LMHT 26.12 mang đến hàng loạt thay đổi đáng chú ý trước giai đoạn giữa mùa giải, tập trung vào việc cân bằng nhóm tướng đường trên, đi rừng và pháp sư đường giữa.
Nằm trong chuỗi sự kiện kỷ niệm 250 năm quốc khánh Mỹ, UFC Freedom 250 mang đến fight card quy tụ dàn sao khủng nhất lịch sử ngay tại Nhà Trắng.
Lionel Messi cán mốc lịch sử khi trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất ghi bàn cho Argentina, góp công vào chiến thắng 3-0 trước Iceland trong trận tổng duyệt trước World Cup 2026.
Sân Mercedes-Benz ở Atlanta (Mỹ) sẽ cuốn hút các CĐV dự ngày hội World Cup 2026 nhờ thiết kế bên ngoài ấn tượng và màn hình 360 độ khổng lồ trong sân.
DTCL 17.5 sẽ đặt mục tiêu giảm sức mạnh các Nâng Cấp thiên về kinh tế, đồng thời gia tăng sức hút cho các Nâng Cấp mang thiên hướng giao tranh.
Siêu sao Lionel Messi tỏa sáng rực rỡ ngay khi vào sân từ ghế dự bị, giúp Argentina đại thắng Iceland 3-0 trong trận tổng duyệt trước World Cup 2026.
Victor Wembanyama và Stephon Castle tỏa sáng rực rỡ tại Game 3, thiết lập kỷ lục bộ đôi trẻ nhất cùng ghi trên 20 điểm trong lịch sử NBA Finals.
Lời đề nghị 150 triệu euro dành cho Julian Alvarez có thể đưa anh vào nhóm những bản hợp đồng đắt giá nhất lịch sử Real Madrid.
Ban trọng tài NBA thừa nhận đã bỏ lỡ một tình huống Victor Wembanyama đẩy sau đầu Jalen Brunson trong hiệp một của Game 3 NBA Finals 2026.
Buổi xem chung kết Game 3 NBA Finals 2026 tại New York biến thành bạo loạn đường phố, dẫn đến 21 vụ bắt giữ sau khi người hâm mộ Spurs bị tấn công.