Tags: chạy bộ: Dàn “elite đất võ” khoe ảnh chạy bộ, nghỉ ngơi dịp xuân Canh Tý

Dàn “elite đất võ” khoe ảnh chạy bộ, nghỉ ngơi dịp xuân Canh Tý

Dàn “elite đất võ” khoe ảnh chạy bộ, nghỉ ngơi dịp xuân Canh Tý

27/01/2020 18:16

Năm mới Canh Tý đã đến với đất trời hứa hẹn một năm nhiều thử thách. Đối với những chân chạy, ngoài việc thư giãn đón tết thì vẫn không quên luyện tập để giữ gìn phong độ.

Chào năm mới Canh Tý 2020 runner khắp cả nước tưng bừng theo những cách riêng

Chào năm mới Canh Tý 2020 runner khắp cả nước tưng bừng theo những cách riêng

25/01/2020 16:49

Ngày mùng 1 Tết Nguyên đán, trong không khí chào đón một năm mới đến với đất trời, các chân chạy khắp cả nước đua nhau chạy cho đủ 20,20km để chào đón một năm với biết bao điều hy vọng.

Tết Canh Tý 2020 ấm áp, ý nghĩa của các chân chạy phong trào phương Nam

Tết Canh Tý 2020 ấm áp, ý nghĩa của các chân chạy phong trào phương Nam

25/01/2020 10:31

Đã thành thông lệ, cứ ngày đầu tiên của năm mới Tết Nguyên đán, các vận động viên phong trào trên cả nước lại “khai chân”, mong một năm mới bình an, sức khỏe và hạnh phúc…

Giới chạy bộ địa hình nóng lòng chờ Dalat Ultra Trail 2020 khai cuộc

Giới chạy bộ địa hình nóng lòng chờ Dalat Ultra Trail 2020 khai cuộc

21/01/2020 18:00

Hơn 1 tháng nữa giải chạy địa hình Dalat Ultra Trail 2020 (DUT 2020) sẽ chính thức khai mạc tại Thung Lũng Vàng, Đà Lạt, Lâm Đồng. Những vận động viên đang ngóng trông từng ngày ngay sau sự kiện Vietnam Trail Marathon.

Lịch thi đấu các giải chạy, sự kiện thể thao tháng 2 năm 2020

Lịch thi đấu các giải chạy, sự kiện thể thao tháng 2 năm 2020

20/01/2020 10:51

Năm 2020 là một năm thực sự bùng nổ của các giải chạy bộ trên khắp Việt Nam. Những chân chạy có thể thoải mái lựa chọn cho mình những giải chạy chất lượng để ghi danh và kiếm cho mình thành tích thật ấn tượng trong một năm đầy thử thách.

1001 cách chào năm cũ của runner khắp cả nước

1001 cách chào năm cũ của runner khắp cả nước

19/01/2020 14:28

Ngày chủ nhật cuối cùng của năm âm lịch, các runner khắp cả nước rộn ràng chào đón năm cũ bằng những cách rất “yêu chạy bộ” đang được các thành viên nhiệt liệt hưởng ứng.

Chạy bộ thế nào để nâng cao thành tích? Phần 7: Các bài tập cơ bản trong luyện tập chạy bộ

Chạy bộ thế nào để nâng cao thành tích? Phần 7: Các bài tập cơ bản trong luyện tập chạy bộ

18/01/2020 09:00

Chạy bộ là cách rèn luyện sức khỏe rất tốt với mỗi người, ngoài ra nó còn là niềm đam mê giúp các runner tham gia các giải chạy phong trào. Quan trọng nhất cho những bạn mới bắt đầu chạy bộ là phải tiếp cận chạy bộ đúng cách, khoa học, đều đặn, không thái quá, để vừa đảm bảo tránh khỏi bị chấn thương, vừa giữ được sự đam mê chạy.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 12: Xóc hông

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 12: Xóc hông

17/01/2020 11:07

Xóc hông hay còn gọi “đau bụng tạm thời do tập thể thao” là tình trạng dễ gặp phải khi các vận động viên chạy bộ không đúng cách. Tuỳ từng đối tượng và cách thức tập luyện mà mức độ đau khi xóc hông là khác nhau.

Về quê Hồng Lệ chăn lợn rừng, đuổi gà chạy bộ và ăn cà xanh chấm mắm cá

Về quê Hồng Lệ chăn lợn rừng, đuổi gà chạy bộ và ăn cà xanh chấm mắm cá

14/01/2020 21:21

Sau tấm HCĐ marathon nữ SEA Games 30 đầy cảm xúc, Phạm Thị Hồng Lệ được nhiều người biết đến bởi tinh thần thi đấu quả cảm đến kiệt quệ sức lực. Ít ai biết được rằng tuổi thơ và sự nghiệp của Hồng Lệ đã xuất phát từ tổ ấm như thế nào.

Các sắc thái nạp năng lượng của vận động viên Vietnam Trail Marathon 2020

Các sắc thái nạp năng lượng của vận động viên Vietnam Trail Marathon 2020

13/01/2020 19:00

Trong chạy bộ đường dài nhất là chạy bộ địa hình thì việc nạp năng lượng luôn là vấn đề thiết yếu đối với mỗi vận động viên. Những cự ly bán marathon trở lên yêu cầu một nguồn năng lượng rất lớn vì quá trình vận động và di chuyển đã tiêu hao khá nhiều.

Những runner đầu tiên đến Mộc Châu tham dự  VTM2020

Những runner đầu tiên đến Mộc Châu tham dự VTM2020

10/01/2020 17:00

Trong cái lạnh cuối đông tại Mộc Châu những ngày này vẫn không thể làm khó các vận động viên đến với Vietnam Trail Marathon 2020. Ngay từ sớm nay, những vận động viên đầu tiên đã tới với giải chạy bộ địa hình được mong chờ nhất dịp đầu năm mới.

Chạy bộ thế nào để nâng cao thành tích? Phần 10: Dinh dưỡng trong chạy bộ

Chạy bộ thế nào để nâng cao thành tích? Phần 10: Dinh dưỡng trong chạy bộ

08/01/2020 15:18

Các vận động viên chạy bộ luyện tập với cường độ cao trong thời gian dài khiến cơ bắp trở nên mệt mỏi, đau nhức. Vì vậy mà chúng ta cần khắc phục ngay tình trạng này để cơ bắp không bị phá hủy sau khi tập.

“Cùng nhau vượt trội hơn mỗi ngày” với Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2020

“Cùng nhau vượt trội hơn mỗi ngày” với Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2020

08/01/2020 09:32

Tiếp tục thu hút và tạo nên sự khác biệt, Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank lần thứ 4 năm 2020 đã chính thức mở cổng đăng ký và sẽ diễn ra trong 3 ngày, từ 11-13/12/2020.

Trọng Nhơn sẽ cạnh tranh với Quang Trần tại VTM2020?

Trọng Nhơn sẽ cạnh tranh với Quang Trần tại VTM2020?

08/01/2020 06:00

Cuối tuần này, giải chạy địa hình đầu tiên của năm 2020 sẽ khai mạc tại Mộc Châu – Sơn La. Những ngôi sao trong làng chạy bộ hứa hẹn sẽ mang lại sự kịch tính của giải năm nay.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 11: Trầy xước da

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 11: Trầy xước da

07/01/2020 15:53

Chấn thương là điều không vận động viên nào mong muốn, song để ngăn ngừa và có kiến thức sâu để phòng tránh những dạng chấn thương không đáng có này các runner nên tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản nhất để loại bỏ nó ra khỏi đời sống thể thao.

Nam chính Mắt Biếc lập team chạy bo cùng Ngân Hòa trong MV PUBG Mobile mới

Nam chính Mắt Biếc lập team chạy bo cùng Ngân Hòa trong MV PUBG Mobile mới

05/01/2020 14:00

Nam diễn viên Trần Nghĩa - diễn viên thủ vai Ngạn trong bom tấn Mắt Biếc sẽ cùng chạy bo với Ngân Hòa, nữ chính trong MV "Một Bước Yêu Vạn Dặm Đau" của Mr Siro để chạy bo trong mv mới nhất của PUBG Mobile.

Hochiminh Marathon 2020 đã sẵn sàng cho cuộc đua

Hochiminh Marathon 2020 đã sẵn sàng cho cuộc đua

04/01/2020 21:49

Hochiminh Marathon 2020 đã sẵn sàng cho cuộc đua

Khi nữ quyền lên ngôi tại các giải chạy bộ

Khi nữ quyền lên ngôi tại các giải chạy bộ

04/01/2020 10:45

Ngày càng có nhiều nữ vận động viên hơn tại các Giải chạy bộ trên khắp thế giới. Đây là minh chứng cho xu hướng phát triển thể thao mạnh mẽ ở nữ giới, phá vỡ định kiến Thể thao chỉ dành cho nam giới như trước đây. Phong trào chạy bộ tại Việt Nam cũng đang nở rộ với sự tham gia đông đảo của phái đẹp.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 10: Phồng rộp chân

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 10: Phồng rộp chân

03/01/2020 14:44

Các vận động viên chạy bộ ít nhiều đều gặp phải vấn đề này một hoặc nhiều lần trong suốt quá trình tập luyện. Phồng rộp chân dẫn tới việc gián đoạn quá trình tập luyện và khiến các runner thấy khó chịu khi đối mặt với nó.

Những giải chạy bộ siêu hấp dẫn trong tháng 1 năm 2020

Những giải chạy bộ siêu hấp dẫn trong tháng 1 năm 2020

03/01/2020 12:00

Trong không khí của những ngày đầu năm dương lịch 2020, những giải chạy phong trào đã bắt đầu khởi động một mùa mới sau những tháng mùa đông lạnh giá.