Khi phong trào chạy bộ ngày càng phát triển ở Việt Nam, thì sự xuất hiện của những chân chạy nữ cừ khôi khiến môn thể thao này càng trở nên hấp dẫn. Không kém cạnh gì cánh mày râu, chị em bây giờ chạy khỏe, chạy dai, chạy giỏi, chạy lì đáng kinh ngạc.
Tại giải Ecopark Marathon 2019 (EPM 2019) tới đây, nội dung được mong chờ nhất chính là đường chạy 42km, cự ly lần đầu có mặt tại giải chạy mới bước sang năm thứ hai này. 42km của EPM 2019 cũng sẽ là cự ly có số lượng người tham dự đông nhất tại các giải chạy bộ ở Việt Nam: ngót nghét 1.000 người.
EPM 2019 cũng ghi nhận số lượng nữ vận động viên tham gia đông kỷ lục: 1.564 trên tổng số hơn 4.500 người. Những bóng hồng xinh đẹp này sẽ tạo ra màu sắc mới cho ngày Giỗ Tổ Hùng vương tới đây (14/4). Cuộc đua đến ngôi vô địch hạng mục 42km nữ hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn và gay cấn.
Phạm Thị Huệ - Nữ hoàng chân đất của đường đua EPM xanh
Từ một vận động viên chuyên nghiệp với sở trường chạy 5.000m và 10.000m, Phạm Thị Huệ bắt đầu lấn sân các giải chạy phong trào ở cự ly khủng 42km. Sự xuất hiện của một elite như Huệ sẽ tạo ra động lực lớn cho những nữ đối thủ nghiệp dư.

Phạm Thị Huệ chuyển sang thi đấu cự ly 42km tại các giải chạy trong nước và là ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch Ecopark Marathon 2019
Sau khi giành hàng loạt giải thưởng ở các cự ly 5.000m (huy chương vàng Giải Điền kinh Singapore mở rộng lần thứ 80, 2 huy chương bạc SEA Games 2015, 2017), 10km (Đại hội Thể thao toàn quốc 8)… Phạm Thị Huệ mới lần đầu chạy marathon vào tháng 10 năm ngoái. Khi đó, ở giải Marathon Quốc tế Di sản Hà Nội 2018 (HIHM), nữ vận động viên đoàn Quảng Ninh đã xuất sắc giành ngay chức vô địch với thời gian 2 giờ 51 phút 54 giây, chỉ cách kỷ lục quốc gia marathon nữ khoảng 6 phút.
“Tôi đã có gần chục năm tập luyện các cự ly trung bình, nhưng mới chỉ tập marathon sau Đại hội thể thao toàn quốc 7. 42km là một cự ly đầy thử thách nhưng vô cùng thú vị” - Phạm Thị Huệ cho biết. Và ở lần thứ hai tham dự cự ly 42km tại EPM 2019 tới đây, Phạm Thị Huệ sẽ là ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch nữ.
Thùy Oliver: “Chạy bộ giống đàn ông trung niên, không mắt sáng choang khi thấy gái đẹp”

Thùy Oliver được đánh giá cao tại hạng mục 42km nữ Ecopark Marathon 2019
Nguyễn Phương Thùy, người được biết đến nhiều hơn với cái tên Ms Thùy Oliver, cũng sẽ tham dự cự ly 42km ở EPM 2019. Cô giáo dạy tiếng Anh người Hà Nội này cũng sẽ là một cái tên đáng chú ý ở hạng mục nữ, dù đang dính chấn thương sau một cú ngã dịp Tết Kỷ Hợi vừa qua.
Thùy Oliver cho biết mới tập trở lại được hai buổi sau khi dính chấn thương. Cuộc sống của một người mê chạy bộ như Thùy Oliver thật sự rất khó khăn nếu phải ngồi một chỗ. “Một ngày của tôi thường bắt đầu từ 5 giờ sáng. Chạy bộ ngoài trời khoảng 10km rồi đi làm. Có những hôm dậy muộn nhưng chồng xung phong giúp tôi sửa soạn cho con gái đến trường nên nếu không tập được sáng thì thường do tôi không dậy nổi chứ không phải vì công việc gia đình bận bịu gì..” - Thùy chia sẻ.
Thùy thừa nhận may mắn vì có ông xã rất ủng hộ và tạo điều kiện tối đa cho đam mê chạy bộ. “Từ khi chồng cũng là một runner, tôi được hỗ trợ nhiều. Chồng tạo điều kiện, hỗ trợ hết mức cho tôi đi chạy. Nếu mỗi sáng tôi là người tắt đồng hồ báo thức để ngủ tiếp thì chồng là người bắt tôi dậy bằng được để đi chạy. Có những sáng mùa đông, chồng tôi co ro trên xe máy hỗ trợ mà tôi không nỡ bỏ bài” - Thùy nói.

Nguyễn Phương Thùy và ông xã Toàn Nguyễn trở nên hiểu nhau hơn khi cùng tập luyện và tham gia các giải chạy - Ảnh: Hoàng Lê
Thùy Oliver so sánh chạy bộ với đàn ông: “Chạy bộ đường dài và đàn ông trung niên giống nhau ở sự điềm tĩnh. Nếu không điềm đạm kiềm chế hãm pace mà bung sức quá sớm thì dễ hẻo những km sau cuối lắm. Chạy giống đàn ông trung niên không mắt sáng choang khi thấy gái đẹp, cứ tẩm ngẩm tầm ngầm mà đốn tim người khác, kết thúc ngon lành…”
Không chỉ lôi kéo thành công ông xã vào con đường chạy bộ, Thùy Oliver còn có kế hoạch đưa cô con gái 6 tuổi của mình vào guồng quay thể thao như bố mẹ. “Tôi đã kể với con về các cuộc đua đã tham gia. Kể về những lần bố con bé đi theo hỗ trợ, để truyền cảm hứng cho con. Trong năm 2019 này, tôi quyết tâm cho con gái chinh phục cự ly 5km để thử sức và trải nghiệm…” - Thùy Oliver tự hào nói.
Tiểu Đường - bé hạt tiêu và những giấc mơ không hề nhỏ
Nguyễn Thị Đường cũng là cái tên không còn xa lạ trong làng chạy phong trào Việt. Cô bé quê Đông Anh (Hà Nội) có vóc dáng nhỏ bé này chinh phục những đường đua cực khó trước sự ngỡ ngàng của cánh mày râu.

Nguyễn Thị Đường gây ấn tượng mạnh với phong cách thi đấu "all out" tại các giải chạy mà cô tham dự
Tiểu Đường “gây thương nhớ” bởi hình ảnh thi đấu luôn cháy hết mình đến mức quỵ ngã. Cô gái này từng giành hạng 3 cự ly khủng 100km Vietnam Mountain Marathon 2017, Á quân VMM 2016… cùng hàng loạt giải đấu khó khác.
Tuy vậy, Tiểu Đường vẫn rất khiêm tốn và luôn dành sự tôn trọng tới các đối thủ. “Trong làng chạy Việt hiện nay, tôi đánh giá cao những chân chạy như Chi Nguyễn, Nguyệt Đỗ, Thùy Oliver… Được thi đấu với họ là một vinh dự” - Tiểu Đường cho biết.

Nguyễn Thị Đường (phải) ngưỡng mộ nhiều runner nữ và cũng được đánh giá cao tại Ecopark Marathon 2019
Tại EPM 2019, Tiểu Đường cho biết cũng không đặt nặng mục tiêu. Cô gái nhỏ bé này cũng chưa chuẩn bị gì nhiều bởi “chạy vốn như cơm bữa hàng ngày, vẫn ăn thôi, đâu phải tính gì nhiều…”
Vũ Yến: “Chạy bộ cho tôi cảm giác được sống trọn vẹn hơn”
Một ứng viên sáng giá khác cho đường chạy 42km EPM 2019 là Vũ Yến, cô gái có vóc dáng và ý chí mạnh mẽ. Sau khi đoạt giải nhất cự ly 10km năm ngoái, Yến trở lại EPM 2019 với cự ly dài hơn và coi đây là mục tiêu để tăng động lực tập luyện.

Vũ Yến đam mê thể thao và trở thành một trong những cái tên đáng chú ý tại nhiều giải chạy ở Việt Nam
“Mỗi tối đi làm về, có những ngày đầy mệt mỏi, tôi chỉ cần chống lại được cơn lười, xỏ giày và chạy 5km thôi cũng đủ để niềm vui đầy ắp lại rồi. Chạy đã giúp tôi từ một đứa ngại giao tiếp trở nên hòa đồng hơn. Tôi cảm thấy tìm được chính mình qua niềm vui với chạy bộ…” - Yến chia sẻ.
Hiện đang đảm nhiệm vị trí quản lý Fitcity - Private Fitness Club, Yến dành toàn bộ thời gian cho đam mê thể thao của mình. “Chạy bộ giúp tôi gặp được cộng đồng giống mình, gặp được những người bạn tuyệt vời. Và cũng nhờ chạy bộ mà tôi có được công việc giúp mình có cơ hội đi chạy khắp nơi. Chạy đã giúp tôi tích cực lên nhiều lắm” - Yến tâm sự.
Vũ Yến (áo vàng) tin rằng "Cứ tiếp tục chạy bộ, tiếp tục làm những việc mình yêu thích một cách đầy hạnh phúc, thì tình yêu sẽ tới..."
Dành tình yêu lớn cho chạy bộ, Yến cũng không mấy bận tâm khi vẫn chưa tìm được một nửa của mình. Vũ Yến muốn gửi thông điệp tới những cô gái yêu chạy bộ như mình rằng: “Cứ tiếp tục chạy bộ thôi, tiếp tục làm những việc mình yêu thích một cách đầy hạnh phúc, thì tình yêu sẽ tới thôi mà”…
Chỉ mới bước sang năm thứ hai tổ chức, nhưng Ecopark Marathon đã trở thành một trong những giải chạy được săn đón nhất hiện nay. Số lượng người đăng ký giải năm 2019 đã tăng chóng mặt.
Tập tễnh chạy về đích trong mưa, cô giáo 9X Lê Thu Thủy là người hạnh phúc nhất ở Ecopark Marathon 2018 khi runner này được hộ tống bởi “dàn” CĐV hùng hậu.
Không ngoa khi nói rằng hàng trăm runner nhí tại Ecopark Marathon như những "chiến binh" quả cảm khi nhìn các em về đích bất chấp mọi khó khăn.
Bình luận
Huấn luyện viên Thomas Tuchel đã lên tiếng giải thích về bản danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Anh tham dự World Cup 2026, nơi chứng kiến một cuộc thanh lọc lực lượng vô cùng tàn nhẫn.
Huấn luyện viên Thomas Tuchel đã chính thức công bố danh sách 26 tuyển thủ Anh tham dự World Cup 2026, kích ngòi cho những cuộc tranh luận nảy lửa sẽ còn kéo dài trong nhiều tuần tới.
Đối mặt với những lựa chọn mang tính định hình tương lai của Lakers, LeBron James khẳng định anh sẽ không vội vàng và ưu tiên gia đình trước khi đưa ra quyết định.
Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2026, trận đấu khuôn khổ tranh hạng 7 diễn ra lúc 17h00 ngày hôm nay 22/5 giữa Vietinbank vs Suwon City.
Huấn luyện viên Thomas Tuchel vừa gây bất ngờ khi điền tên hậu vệ Djed Spence vào danh sách tham dự World Cup 2026 của đội tuyển Anh.
Nghịch lý kinh tế tại NBA: Giá vé thấp nhất cho một trận đấu của Knicks tại sân nhà còn đắt hơn tổng giá của ba trận đấu diễn ra ở Cleveland trong cùng một series.
Wasapon Kaewpaluk vừa được bổ nhiệm làm HLV trưởng U17 Thái Lan. Nhà cầm quân này từng gây tranh cãi tại AFF Cup 2022 khi có hành động bị cho là khiêu khích truyền thông Việt Nam sau trận chung kết lượt đi trên sân Mỹ Đình.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất.
Khởi tranh từ ngày 18/05, Giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup 2026 bước vào giai đoạn quyết liệt khi có 6 đại diện Việt Nam tham gia tranh tài tại vòng đấu chính diễn ra vào hôm nay (22/5/2026).
Hậu vệ Moustapha Mbow của Paris FC vỡ òa hạnh phúc khi hiện thực hóa giấc mơ cùng tuyển Senegal tham dự vòng chung kết World Cup 2026.
Dù đã nhiều lần góp mặt tại U17 World Cup, các đại diện Đông Nam Á vẫn chưa thể giành vé vào vòng knock-out dù Indonesia là đội tiến gần nhất tới cột mốc lịch sử ấy.
Trong một phát biểu đầy trung thực, LeBron James thừa nhận thất bại của Lakers trước Thunder không phải vì thiếu nỗ lực, mà là sự chênh lệch quá lớn về mặt tài năng.
Lacy Schneemann (sinh năm 1997, cư trú tại Austin, Texas, Hoa Kỳ) là một trong những nhân vật đặc biệt và thú vị nhất của làng Pickleball chuyên nghiệp Mỹ. Cô được mệnh danh là "Bộ não cơ khí" của PPA Tour khi vừa là một tay vợt lọt nhóm tinh hoa Top 10 thế giới, vừa là một kỹ sư hàng không vũ trụ đương nhiệm tại tập đoàn công nghệ Boeing.
Tina Pisnik (sinh năm 1981, cư trú tại Bradenton, Florida, Hoa Kỳ) là một trong những câu chuyện truyền cảm hứng kỳ diệu nhất của làng thể thao thế giới. Từ một cựu tay vợt Olympic phải giải nghệ đầy tiếc nuối vì tai nạn, cô đã tạo nên một màn hồi sinh chấn động để vươn lên trở thành một trong 10 tay vợt nữ xuất sắc nhất hành tinh ở độ tuổi 45.
Quyết định từ bỏ bảng xếp hạng thế giới của đương kim vô địch Olympic Fan Zhendong vào cuối năm 2024 để chuyển sang Đức và Mỹ thi đấu đã bóc trần một thực tế khốc liệt: Mâu thuẫn sâu sắc giữa các siêu sao hàng đầu và hệ thống giải đấu thương mại của Liên đoàn Bóng bàn Thế giới (WTT)
Jade Kawamoto (sinh năm 1996, cư trú tại Indianapolis, Indiana, Hoa Kỳ) được ví như "Kẻ săn mồi thầm lặng" và là một trong những tay vợt thuận tay trái xuất sắc nhất thế giới hiện nay. Cô nổi tiếng với lối chơi kiểm soát bóng vô cùng thông minh, điềm tĩnh và là một nửa của cặp chị em song sinh mang dòng máu Hawaii khuấy đảo làng banh nhựa chuyên nghiệp.
Rachel Rohrabacher (sinh năm 1998, cư trú tại Tampa, Florida, Hoa Kỳ) được ví như một "khẩu thần công" bùng nổ nhất ở các nội dung đánh đôi tại hệ thống PPA Tour. Cô nổi tiếng với lối chơi tấn công bộc phát cực kỳ hung hãn và là chủ nhân của kỷ lục thế giới về số cú đánh ghi điểm trực tiếp (clean winners) trong một trận chung kết đôi nữ chuyên nghiệp.
Catherine Parenteau (sinh năm 1994, cư trú tại Miami, Florida, Hoa Kỳ) là một trong những tượng đài vĩ đại và là tay vợt nữ giàu thành tích thứ hai trong lịch sử thế giới bộ môn Pickleball. Ngôi sao mang quốc tịch Canada này nổi tiếng với sự toàn diện tuyệt đối ở cả ba nội dung thi đấu chuyên nghiệp.
Là người kế thừa những gì Ngọc Hoa để lại từ VTV Bình Điền Long An đến ĐTQG, Thanh Thuý nhận được sự thấu hiểu của đàn chị.
Ngôi sao Jalen Williams của OKC Thunder đang phải đối mặt với nguy cơ ngồi ngoài ở Game 3 sau khi tái phát chấn thương gân kheo, một đòn giáng mạnh vào tham vọng vô địch của đội bóng.
PBVSI đã chính thức xác nhận việc hai trụ cột của đội tuyển bóng chuyền nam Indonesia là Rivan Nurmulki và Nizar Zulfikar xin rút lui khỏi đội tuyển quốc gia.
Sự vắng mặt dài ngày của cựu số 1 thế giới Fan Zhendong tại đội tuyển quốc gia Trung Quốc từ lâu đã là dấu hỏi lớn nhất của làng bóng bàn toàn cầu.
Đội tuyển bóng chuyền nam Mỹ đã chính thức công bố danh sách đăng ký tham dự Volleyball Nations League 2026 với nhiều gương mặt đáng chú ý.
Ngoại binh người Thái Lan Kuttika Kaewpin tiếp tục trở thành một trong những cái tên nhận được nhiều tình cảm nhất tại Cúp VTV9 Bình Điền 2026.
Sau khi khép lại hành trình tại Cúp VTV9 Bình Điền 2026 vào ngày 23/5, các thành viên của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ chỉ có đúng một ngày nghỉ ngơi trước khi đáp chuyến bay ra Hà Nội vào ngày 25/5 để bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng cho AVC Cup 2026.
Sự chần chừ của LeBron James trên thị trường cầu thủ tự do có thể tạo ra một "gánh nặng" 58 triệu USD trên quỹ lương, đe dọa trực tiếp đến kế hoạch chuyển nhượng của Lakers.
Golf là môn thể thao cần kỹ thuật, sự tập trung và tính kiên nhẫn. Để bắt đầu chơi golf, bạn cần nắm vững 4 kỹ thuật cốt lõi: cầm gậy, tư thế setup, swing (vung gậy) và putting.
Sự phát triển của văn hóa game số tại Đông Nam Á cho thấy một quy luật nhất quán: người chơi luôn bị thu hút bởi những trải nghiệm mang tính kết nối văn hóa và được thiết kế dành riêng cho họ.
Đây được xem là tín hiệu tích cực cho sự phát triển của Esports nữ, cả về chất lượng chuyên môn lẫn cấu trúc thi đấu chuyên nghiệp.
U17 Việt Nam sẽ phải đối mặt ba đối thủ giàu sức mạnh và mang phong cách khác biệt tại U17 World Cup 2026. Trong đó, U17 Bỉ nổi bật với kỹ thuật hiện đại, U17 Mali giàu thể lực còn U17 New Zealand sở hữu lối chơi tốc độ.
VAIR đang nổi lên nhờ tốc độ cập nhật nhanh và khả năng tiếp cận tốt hơn với người chơi pickleball phong trào.
Vượt qua những rào cản về khoảng cách địa lý trong quá trình tập luyện, cặp vận động viên Lauren Lam và Allison Quynh Lee đã lội ngược dòng xuất sắc trước đối thủ Trung Quốc để vào bán kết nội dung đôi nữ giải cầu lông Malaysia Masters 2026.
World Cup 2026 đi vào lịch sử với quy mô lớn chưa từng có, nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc các đội tuyển phải đối mặt với bài toán di chuyển vô cùng nan giải.
HLV Julian Nagelsmann đã công bố danh sách 26 tuyển thủ Đức tham dự World Cup 2026. Nhiều khả năng ông sẽ vận hành theo sơ đồ 4-2-3-1 ưa thích.
Với Tinder, pickleball có thể không chỉ là một môn thể thao — mà còn là chìa khóa giúp ứng dụng này tái định nghĩa cách Gen Z kết nối với nhau trong thời đại số.
Theo giới chuyên môn, điều tuyển Trung Quốc cần cảnh giác nhất là việc các đối thủ đã có quá nhiều thời gian để nghiên cứu hệ thống chiến thuật của “ShaTou”.
Đội tuyển Pháp sở hữu hàng công đáng sợ nhưng việc trùng vị trí khiến HLV Deschamps đau đầu. Dẫu vậy, Dembele tin sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả lớn.
Kết quả bóng đá vòng 24 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Phong độ ấn tượng cùng lợi thế sân nhà giúp Thể Công Viettel được đánh giá vượt trội trước PVF-CAND ở trận đấu sớm vòng 24 V.League 2025/26.