Chị em “Đệ nhất đi bộ Việt Nam” tập luyện giữ dáng mùa COVID-19
Đợt bùng dịch COVID-19 thứ hai cuối tháng 7 vừa qua “đánh thẳng trung tâm” Đà Nẵng khiến thành phố biển du lịch nổi tiếng này chịu nhiều tổn thất. Giãn cách xã hội đã được áp dụng tại Đà Nẵng, khiến nhiều lĩnh vực, trong đó có thể thao bị ảnh hưởng.
Trung tâm Huấn luyện Thể dục Thể thao Đà Nẵng ngay lập tức tiến hành các biện pháp phòng chống dịch cho các VĐV. Khoảng 400 VĐV khu vực Đà Nẵng được cho về nhà cách ly và tự tập luyện, số còn lại “cấm trại” tại trung tâm.
Hưởng ứng đợt tuyên truyền, vận động nhân dân tập luyện thể dục tại nhà trong thời gian thành phố thực hiện giãn cách xã hội nhằm nâng cao sức khỏe, góp phần đẩy lùi dịch bệnh Covid- 19, Nguyễn Thị Thanh Phúc đã cùng ông xã biến căn nhà nhỏ của mình thành nơi tập luyện cực hiệu quả.
Cứ 16 giờ hàng ngày, Thanh Phúc lại lên sóng trực tiếp qua tài khoản Facebook của mình để cùng mọi người tập luyện. Những clip “livestream” của Thanh Phúc nhận được hàng nghìn lượt theo dõi. Ngày thì cô tập cơ bụng, ngày thì tập tim mạch (cardio), hôm thì cùng chồng chơi bóng chuyền… trong phòng ngủ.
“Rất nhiều bạn hỏi về bài tập, Phúc không có thời gian trả lời hết nên cứ hẹn mọi người 16 giờ hàng ngày cùng tập luyện trực tuyến. Khèo được anh chồng làm bạn nhảy. Chỉ tan mỡ thôi chứ nhảy không đẹp cả nhà đừng cười cặp đôi này nhé. 3 tuần nhảy rồi và mỡ vùng bụng đã giảm rõ rệt. Mỗi ngày ngoài giờ tập chính buổi sáng, buổi chiều tôi e nhảy 2 bài erobic, mỗi bài 30 phút… người khỏe lạ kỳ. Phụ nữ hãy dành thời gian cho bản thân và đam mê một môn thể thao để khỏe đẹp hơn nhé” - Thanh Phúc chia sẻ.
Cùng chung đam mê thể thao là cậu em Nguyễn Thành Ngưng, người đã từng cùng Thanh Phúc thống trị các nội dung đi bộ nam nữ Việt Nam, Đông Nam Á nhiều năm qua. Sau kỳ SEA Games 30 tại Philippines năm ngoái không thành công (Phúc-Ngưng không giành được huy chương nào), cả hai chị em quyết tâm lấy lại phong độ, chờ ngày tỏa sáng ở SEA Games 31 tại Việt Nam vào năm tới.
“Với tôi, sức khỏe là thứ quý giá nhất. Mùa dịch này, ôVy hành kinh quá nên vừa đeo khẩu trang vừa chạy. Mới có 7km mà phải dừng vì thở không nổi... Nhưng đổ mồ hôi là lúc bản thân cảm thấy thoải mái nhất…” - Nguyễn Thành Ngưng chia sẻ về cách tập luyện mùa dịch bệnh.
Thành Ngưng hay được bạn bè gọi là “chuyên gia thả thính” khi thường xuyên trình làng những bộ ảnh khoe cơ thể đẹp của một VĐV chuyên nghiệp. Ngoài cô chị đã yên bề gia thất với một bé gái đáng yêu thì Thành Ngưng vẫn đang là “lính phòng không”. Đều là những VĐV được đầu tư trọng điểm của thể thao Đà Nẵng lẫn đội tuyển quốc gia, chị em Nguyễn Thị Thanh Phúc - Nguyễn Thành Ngưng quyết tâm không để dịch bệnh ảnh hưởng đến việc tập luyện.
“Cũng như việc tập luyện, lâu lâu lười nghỉ một bữa thì cảm thấy thích, chứ dịch nằm yên một chỗ vậy thì không thoải mái chút nào…” – đó là cách mẹ chị em “Đệ nhất đi bộ Việt Nam” lấy cảm hứng rèn luyện thân thể cho một năm èo uột vì dịch COVID-19 của thể thao nước nhà.
