Ở cự ly 45km tại giải lần này vẫn giữ nguyên cung đường cũ của hai năm qua, tuy nhiên đối với những runner chưa có dịp trải nghiệm hoặc trải nghiệm lần đầu nên nắm được những thông tin về cung đường cũng như cao độ của toàn quãng đường chạy. Đây là một cự ly được gọi là thử thách đối với các vận động viên phong trào. Tại hệ thống các giải chạy marathon hoặc marathon vượt núi thì chỉ có Dalat Ultra Trail là có cự ly 45km. Cự ly này dài hơn cự ly chuẩn marathon 3km nên chắc chắn sẽ rất khó nhằn đối với những runner chưa có thời gian tập luyện nhiều.
Các vận động viên chạy 45km Dalat Ultra Trail 2019
Độ cao chênh lệch lớn nhất của cự ly này lên tới 1886m. Cao độ của cung đường 45km này nằm ở km 32,5 của cung đường. Đây là nửa cuối của cự ly nên sức của các runner đã bị bào mòn khá nhiều. Đối mặt với cự ly này chắc chắn không hề dễ dàng nên vận động viên cần phân phối sức khỏe một cách hợp lý nhất để sẵn sàng chinh phục đỉnh cao.
Bản đồ đường chạy cự ly 45km của Dalat Ultra Trail 2020
Việc các vận động viên uphill (leo dốc) trong cả quãng lên tới 21,69km tương đương 48,6% độ dài cung đường nên rất cần sự phân phối sức khỏe một cách hợp lý nhất. Tỉ lệ downhill (xuống dốc) chỉ chiếm 20,43km tương đương 45,8% cả quãng đường 45km sẽ là một thách thức nếu như kỹ thuật downhill chưa thực sự tốt. Chính vì lý do này nên các vận động viên nên tập leo một cách chu đáo nếu như muốn chinh phục 45km để về đích trong “xinh tươi”.
Lược đồ độ cao cung đường 45km của Dalat Ultra Trail 2020
Với việc điểm xuất phát và về đích được đặt tại cùng 1 điểm trùng với cự ly 70km nên các vận động viên phải di chuyển từ trung tâm thành phố Đà Lạt vào điểm xuất phát và chinh phục quãng đường 45km từ 5h-5h30. Thời điểm xuất phát của cự ly 45km bắt đầu lúc 6h00 và được giới hạn trong khoảng thời gian 14 tiếng.
Các vận động viên cự ly 45km của Dalat Ultra Trail 2019
Cung đường 45km của Dalat Ultra Trail 2020 nằm gọn trong cao nguyên Lâm Viên, các vận động viên sẽ được trải nghiệm một cung đường với những khung cảnh tuyệt đẹp với những đồi thông ngút ngàn trải rộng theo tầm mắt. Những hồ nước trong xanh và núi non hùng vĩ sẽ hiện dần lên dưới cái nắng gió của cao nguyên Lâm Viên. Đây chắc chắn sẽ là điểm thu hút các runner tới với Dalat Ultra Trail 2020 để được trải nghiệm và ngắm nhìn cảnh sắc nên thơ của Đà Lạt mộng mơ.
Về đích trong chiều sớm tại thung lũng tình yêu sẽ là điều tuyệt vời nhất của các runner chạy Dalat Ultra Trail 2020
Thời điểm các vận động viên về đích sẽ là khoảng thời gian đẹp nhất trong ánh hoàng hôn của Đà Lạt. Chính vì thế nên runner tới với Dalat Ultra Trail 2020 hãy chuẩn bị kỹ càng cho mình sức khỏe và vật dụng cần thiết để chinh phục cung đường tuyệt đẹp này trong giới hạn cut off time của ban tổ chức để nhận được tấm medal tuyệt vời trên vạch đích.
Dalat Ultra Trail 2020 là một giải chạy được khá nhiều runner yêu chạy bộ địa hình chờ đợi. Mặc dù đến giữa tháng 3 mới diễn ra nhưng ngay tại thời điểm này sức nóng của nó đã dần lan tỏa.
Tới giữa tháng 3/2020 giải chạy bộ đường mòn vượt núi Dalat Ultra Trail 2020 mới bắt đầu, song ngay tại thời điểm trước tết Nguyên đán, các vận động viên vẫn đang tích cực tập luyện để chinh phục những đỉnh cao tại cao nguyên Lâm Viên.
Hơn 1 tháng nữa giải chạy địa hình Dalat Ultra Trail 2020 (DUT 2020) sẽ chính thức khai mạc tại Thung Lũng Vàng, Đà Lạt, Lâm Đồng. Những vận động viên đang ngóng trông từng ngày ngay sau sự kiện Vietnam Trail Marathon.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.
Indonesia phá vỡ kỷ lục của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup sau thắng lợi thuyết phục 2-0 trước Saudi Arabia.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bóng đá Đà Nẵng từng có quãng thời gian dài làm mưa làm gió ở đấu trường V.League. Thế nhưng, trong những năm gần đây, Đà Nẵng chìm nghỉm ở V.League với những nỗi lo không biết tỏ cùng ai của NHM.
Bắc Ninh Run là một trong những câu lạc bộ tích cực nhất tham gia Viettel Marathon 2024. Để chuẩn bị cho giải đấu này, BNR đã tập hợp nhiều thành viên tập luyện, tham gia các cuộc thi bên lề của giải để chờ đến ngày đua chính thức.
Argentina sẽ trở lại sân Bombonera để chơi trận vòng loại World Cup 2026 gặp Peru. Vậy Albiceleste có kết quả thế nào khi chơi trên sân của Boca Juniors?
Sau Argentina khi thua Paraguay ở vòng loại, câu hỏi đặt ra là khi nào Messi và các đồng đội sẽ giành quyền tham dự World Cup 2026?