Hành trình chinh phục giải chạy 160km siêu khó ở Mỹ của cô kỹ sư điện máy quê Lâm Đồng (Kỳ 1)

Diệu Trần
thứ bảy 5-12-2020 17:37:32 +07:00
0 bình luận
|

Một cô gái quê gốc Lâm Đồng hiện đang là du học sinh tại Mỹ đã chia sẻ về hành trình chinh phục cự ly 100 dặm (160km) siêu khó tại một giải chạy địa hình… 

100 dặm hay 160km là một trong những cự ly chạy siêu địa hình siêu khó sắp được đưa vào thi đấu lần đầu ở Việt Nam năm 2021. Làm thế nào để vượt qua cự ly siêu khó này? Đó là câu hỏi của rất nhiều chân chạy Việt đang háo hức chờ ngày ghi danh vào bảng vàng những người hoàn thành cự ly khủng này tại giải Vietnam Mountain Marathon 2021 sắp tới.

Webthethao xin chia sẻ với các bạn bài viết của một cô gái đã hoàn thành cự ly 100 dặm này tại một cuộc thi ở Mỹ, để có hình dung về đường chạy siêu dài này.

Diệu Trần (sinh năm 1992) quê Bảo Lộc, Lâm Đồng và hiện là sinh viên năm 4 ngành kỹ sư điện máy (mechanical engineering) tại Utah (Mỹ). Diệu bắt đầu tham gia chạy bộ từ cuối hè năm 2016 khi vẫn còn ở Việt Nam và tham gia cùng CLB SRC. Diệu lần đầu chạy 42km địa hình tại chính giải VMM năm 2016, khi trước đó vừa hoàn thành một giải marathon đường bằng ở Đà Nẵng tháng 8 năm đó.

Khi sang Mỹ du học, Haylie Dieu Tran (tên tại Mỹ của Diệu Trần) bắt đầu tập luyện chạy địa hình đường dài. Tháng 9/2019, cô gái này tham dự giải Mogollon Monster 100 Miler và đã hoàn thành cự ly 100 dặm (160km).

Dưới đây là bài chia sẻ của Diệu Trần về hành trình lần đầu chinh phục cự ly 160km siêu khó của mình.

Diệu Trần chia sẻ về việc hoàn thành giải chạy 100 dặm (160km) tại Mỹ tháng 9/2019

+++++

KỲ 1: KHỞI ĐẦU CUỘC “HÀNH XÁC"

Vậy là đã hơn 24 giờ đồng hồ trôi qua, bình minh thứ hai đang ở đây, mình dừng lại, nhắm mắt ngửa mặt lên đón tia nắng ấm nhẹ hắt. Tất cả mọi thứ xung quanh đều trở nên tĩnh lặng lúc này, chỉ còn tiếng gió nhẹ xuyên qua hàng cây, tiếng xì xào của bầy hươu từ xa và tiếng thở sâu của mình. Mình cảm thấy đang lơ lửng, cảm giác trống không, cả cơ thể không còn đau đớn như vài tiếng trước nữa. Bỗng nhiên hai hàng nước mắt tràn qua bờ mi, mình vẫn chưa nghĩ mình có thể tiếp tục bước đi sau một đêm lạnh thấu xương, mỗi bước đi đều trong đau đớn và ảo giác liên tục xuất hiện. Mình không nhớ nổi đã phải tự bảo bản thân phải kiên cường lên, không được từ bỏ bao nhiêu lần.

Mogollon Monster là một trong những giải chạy 160km khó nhằn ở Mỹ leo gần 7400m với địa hình trắc trở và thời tiết khắc nghiệt, mình không nhớ mình nghe về giải từ ai nhưng lúc đó tự nói chắc chắn sẽ đăng kí chạy. 

Đây là lần thứ ba mình chạy cự ly 160km nên việc tập luyện và chuẩn bị trở nên bớt bỡ ngỡ hơn với mình. Là sinh viên năm 3 cùng với mùa đông Utah tuyết phủ trắng, có những ngày nhiệt độ trên núi xuống tới -20, -30 độ, nên mình chỉ duy trì chạy đều 60-80 km chậm đều hàng tuần và hiếm hoi xen vào được bài tốc độ. Mình chuyển sang mountaineering và leo nhiều núi tuyết để giữ phong độ tập khi hết mùa đông. Cuối tháng tư khi hết kỳ học cũng như tuyết tan nhiều, mình bắt đầu nâng cự ly chạy hàng tuần lên 100-140km cùng chen vào được hai tuần lên tới 160km, xen kẽ các bài hill repeats cho tới gần ngày race. Đây cũng là thời gian khi đầu mình đau trở lại thường xuyên và bác sĩ khuyên mình nên dừng chạy quá dài như thế vì chấn thương đầu của mình chưa phục hồi hoàn toàn. 

Mình bị chấn thương đầu do bị xe hơi tông khi đạp xe tập cho ba môn phối hợp năm trước đó. Sau nhiều lần đắn đo, nói chuyện với Map và Alex, mình quyết định sẽ vẫn tham gia giải, sẽ chạy được bao nhiêu km thì chạy. Bởi mình thấy chỉ cần được hòa mình vào núi non, vào mẹ thiên nhiên, hòa với bản thân mình, hòa vào cái không khí đi race gặp bạn bè cũ lẫn mới thôi là đủ rồi.

Mình bay tới Phoenix vào sáng thứ 6, đi lấy xe hơi thuê rồi lái tới race expo để lấy số số bib, gửi đồ tại trạm và nghe thuyết trình về đường chạy. Lúc đó nhiệt độ ngoài trời trên xe mình đo được là 106 độ F (hơn 41 độ C). Mình tự trấn an vì thời tiết nói sẽ mưa ngày mai nên chắc sẽ dịu xuống. Sau khi lấy bib mình tìm một quán nhỏ có mì Ý, mình vào ăn rồi về Air Bnb ngay gần chỗ xuất phát race. Mình soạn ra hết đồ cần mặc cho ngày mai rồi ngồi thở sâu một lúc trước khi ngủ. Mình cảm thấy tập thì cũng tập hết khả năng rồi, chuẩn bị cũng đủ hết mọi thứ cần dùng và để lại hai túi đồ cho trạm nghỉ rồi, giờ thì sẵn sàng để tận hưởng niềm vui của race thôi.

Tiếng đếm lùi bắt đầu, tiếng súng vang lên, gần 300 con người lao vào bóng tối trong rừng bắt đầu cho hành trình khám phá của chính mình. Mình cũng như nhiều runners khác nghiện cảm giác chạy dài này, đặc biệt cự li 160km vì nó khắc nghiệt tới mức mình thấy rõ được con người thật của mình và hiểu mình hơn. Mình thích cảm giác mệt tới mức trống rỗng, cảm giác cả cơ thể đau một cách sung sướng rồi mãn nguyện cho những nỗ lực đã bỏ ra.

Gần 2km đầu đoạn đường thoai thoải dốc lên vẫn còn đủ để có thể chạy chậm, sau đó thì con dốc bắt đầu dựng đứng lên xen lẫn những đoạn đường bằng cho gần 12km. Mình không bật đèn đầu vì trăng rất sáng, mình len lỏi theo ánh đèn của mọi người. Nhưng con dốc đứng liên tục khi vừa vào race khiến mình có thể nghe rõ tiếng thở của mọi người nhưng không át đi được tiếng cười giòn rã đầy hưng phấn của runners cùng tiếng bắt chuyện làm quen. 

Đoạn này đường rất hẹp và đá “không chân” cùng rễ cây nhiều nên dường như không ai có ý định vượt qua người khác nhiều, còn cả một đoạn đường dài cơ mà.

Sau gần 15km thì mình tới trạm đầu tiên, Pine canyon, mình châm nước và ăn trái cây rồi rảo bước đi liền. Mình không có thói quen dừng ở trạm quá lâu và muốn tranh thủ trời chưa quá nóng thì sẽ đi qua đoạn đá đỏ được càng nhiều càng tốt. Miền nam Utah và Arizona trải dài với những miền đá đỏ đẹp vĩ đại nhưng cũng làm cho sức nóng ở đây trở nên khắc nghiệt hơn rất nhiều. 

Sau khi rời trạm là đoạn đường len lỏi ven theo hàng rào của khu bảo tồn quốc gia ra tới đường lộ. Trong suốt đoạn này thì đường chỉ cỏ và đất là chủ yếu nên như bù đắp lại cho đoạn đường gai góc tụi mình vừa đi qua. Lúc này một anh đi sau bắt chuyện nói với mình, anh tự giới thiệu tên Chris, mình thấy anh có hình xăm Iron Man thì lân la hỏi mới biết anh chơi ba môn phối hợp lâu năm rồi nhưng đây là lần đầu chạy 100 dặm. Hai tụi mình luyên thuyên nói chuyện mà chạy gần 5km ra gần tới đoạn đường đất mới nhận ra. 

Một điều mình rất thích khi đi race là có cơ hội kết bạn và hiểu hơn về một người dường như xa lạ rồi trở thành bạn với nhau, biết hết rất nhiều thứ về cuộc đời nhau dù chỉ đi race chung một lần. Sau đoạn đường tụi mình lại bắt đầu leo một con dốc thẳng đứng, những tảng đá lớn đan xen trên đường khiến việc leo trở nên khó khăn hơn, nhưng chỉ gần 1km là hết đoạn leo với đá lớn. Lúc này vẫn tiếp tục leo thêm hơn 1km nữa rồi trước mắt mình là nguyên ven đá đỏ trải dài bên cạnh như một thung lũng màu sắc. Từ đây mình đổ dốc xuống tới trạm tiếp theo, và mình không ngừng thốt lên sao có thể đẹp và hùng vĩ thế này.

Những tảng núi đỏ hùng vĩ xếp chồng lên nhau khi được ánh nắng chiếu vào khiến mình có thể bị chóng mặt khi nhìn quá lâu bởi nét đẹp đầy huyền ảo của nó. Nếu ai đã từng đi công viên quốc gia Grand canyon sẽ rất hiểu cảm giác này. Trời cũng bắt đầu nóng lên rất nhiều, mỗi người tới trạm Geronimo đều xối lên mình gáo nước lạnh. Mình cũng uống nước và ăn trái cây và lấy vài thanh năng lượng và ít đá lạnh rồi đi tiếp. Mình luôn tự nhắc bản thân sẽ uống nước, điện giải và ăn trong mỗi giờ đồng hồ cho dù trong mọi hoàn cảnh có muốn hay không. Mình cảm ơn mọi người rồi rảo bước rời đi, vừa đi vừa ăn thanh năng lượng vừa lấy tại trạm, đoạn tiếp theo sẽ leo Highline trail mình biết sẽ leo liên tục 10km và sẽ rất nóng nên mình làm mọi thứ để sẵn sàng. 

Mình lấy bó che nắng tay ra mặc vào và dùng đá mới lấy ở trạm bỏ lên đầu với buff để dịu đầu. Những viên đá “không chân” , sắc nhọn làm mình có thể cảm nhận được nó to như thế nào, những rễ cây đâm xỉa nhiều hướng từ những cây không to cao lắm nhưng nhìn rễ có thể thấy nó đã sống rất lâu ở đây. Mình vừa đi vừa nghêu ngao bài hát mình nghe đâu đó tại sân bay để quên đi cơn mệt. Những cơn gió nhẹ hắt hơi nóng vào mặt khiến mỗi runner mình đi ngang qua đều tỏ ra khó chịu, những tiếng thở hắt vì ngọn dốc leo không dừng. 

Mình cảm thấy vẫn ổn nhưng tốc độ chậm đi rất nhiều, mình uống nước nhiều hơn và mỗi khi thấy con suối nhỏ mình đều dừng lại để dội nước lên đầu, gáy mặt và tay. Lúc này mũi mình bắt đầu cảm giác rất khô và chảy máu cam liên tục, một hiện tượng không lạ cho thời tiết khô. Cứ khoảng vài trăm mét mình đi thì lại gặp runner ngồi bệt xuống vì nóng, một vài người thì ôm đầu ói, mình dừng lại hỏi nhưng mọi người đều nói ổn và không muốn sự trợ giúp lúc này. Có lẽ còn quá sớm để cho bất kì ai chạy 160km nghĩ mình cần trợ giúp, nhưng đây cũng là lúc để mọi người và mình nhớ lại lời ban tổ chức về việc đừng đánh giá thấp sự khắc nghiệt của giải này.

Mình bắt đầu thấy thở gấp hơn, mắt bắt đầu hoa lên, nên mình chỉ nhìn xuống đất để leo tiếp chứ không dám nhìn xung quanh ra những tảng đá đỏ. Cuối cùng rồi cũng đặt được bàn chân trên đỉnh của vành đá đỏ, mình thở phù một cái thật dài để trút đi hết cái mệt vừa mới trải qua, tới đây thì sẽ toàn bộ xuống dốc gần 5km cho tới trạm Washington Park. Đây là trạm mình gửi đồ nên mình rất háo hức, mình có để một gói mì Hảo Hảo chị Hai mua cho mình khi mình về Việt Nam đợt rồi. Trời nóng và mất muối nên mình háo hức được ăn gói mì tôm sống với muối mặn mặn. Chạy gần tới trạm Washington Park thì gặp một anh có vẻ như lật cổ chân đang đi cà nhắc vào trạm, đường chạy toàn những viên đá lăn cùng rễ cây vắt ngang khiến mình cũng không dám rời mắt khỏi đường khi xuống dốc. 

Vào trạm lấy túi đồ và lấy những đồ cần thiết cho 20km tiếp theo vì sau đó mình sẽ trở về tại trạm này. Chắc sẽ cần ăn gì đó cho chắc bụng, tuy nhiên lúc này mình lại cảm thấy rất không muốn ăn gì, có lẽ do quá nóng khiến cơ thể phản ứng như thế. Làm một ly nước năng lượng Tailwind tại trạm và ăn ít trái cây rồi tiếp tục đi. Mình vẫn chưa ăn gel được nên nước năng lượng, thanh năng lượng là hai thứ mình ăn liên tục cùng với trái cây và đồ ăn tại trạm.

Trời bắt đầu dịu hơn với nhiều đám mây kéo tới, ai cũng đều le lói lên hy vọng trời sẽ mưa để dịu bớt sức nóng. Đang nhẹ chạy lên con dốc thoai thoải. Kìa, hạt mưa, mình vừa cảm nhận được hạt mưa rơi trên má mình. Chạy trong mưa luôn thích và mình chưa khi nào vui khi thấy mưa như lúc này. Mưa rơi dày hạt thêm khiến cả mặt đất bốc hơi lên mà mình cảm nhận rất rõ được sức oi bức. Lúc này mình nghĩ: “chết mồ, nếu mà mưa như này không to thì sẽ nóng oi lắm” mình lẩm nhẩm cầu nguyện để mưa to lên nhưng rồi chỉ là vô vọng.

Bắt đầu leo một trong những con dốc gắt của giải, mình bắt đầu nóng lên nhiều và cảm thấy nhịp tim cao lên vì sức nóng ẩm lên cao. Một bước, hai bước, thở sâu, cố lên nào... mình nói to ra thành tiếng cho bản thân mình nghe cũng như cổ động mọi người. Lúc này cũng là lúc mình bắt đầu nghe mọi người chửi thề nhiều nhất từ sáng giờ, nếu mà làm thế mọi người thấy thoải mái thì cũng đáng vậy. Phù, lại xong được một con dốc nữa, mình thích cảm giác lúc mới leo xong vì cơ của mình như đang rộn ràng lên vì được chơi trò cảm giác mạnh. 

Sau con dốc thì tụi mình chạy thoai thoải xuống dốc rồi lại lên dốc như thế và lần cho tới trạm tiếp theo, lúc này chạy nhiều trong rừng thông nên dễ chịu với sức nóng hơn. Mình vào check in và lấy nước thật nhanh rồi đi vì đồ năng lượng còn nhiều. Bây giờ mình quay đầu để về lại trạm Washington Park. Lúc này mình đuổi kịp James nên chạy lại bắt chuyện, đây là giải 160km đầu tiên của bạn ấy, mình cười rồi nói: “James biết chọn quá hen”. Tụi mình chạy chung cũng một đoạn dài với nhau rồi James tụt lại sau, mình chào chạy trước.

Chạy gần tới trạm thì nghe ai đó kêu tên mình sau lưng, quay lại mình phát hiện ra Tyler, tụi mình gặp nhau ở giải 100k hai tháng trước và hẹn nhau gặp ở đây. Từ sáng tới giờ mình mới gặp anh ấy, hai tụi mình luyên thuyên than thở với nhau ngày hôm nay nóng thế nào, mấy con dốc dựng đứng ra sao  rồi hẹn nhau sẽ nhất định gặp ở vạch đích. Lúc này trời bắt đầu buông tối, cảm giác được dịu mình xuống sau một ngày dài nóng thật là dễ chịu nhưng mình đã khá thấm mệt vì nắng. Vào tới trạm tìm ghế ngồi, tình nguyện viên quá dễ thương khi tìm và mang túi đồ lại cho mình. 

Vẫn là cảm thấy đói nhưng không muốn ăn gì, uống viên điện giải khiến mình cũng ngán và nghẹn ngay cổ, mình xin ly nước dưa chuột muối uống cho có muối rồi ngồi ăn miếng quesadilla và lấy đồ cần dùng cho đêm nay. Lúc này John, một anh người địa phương cũng là dân chạy làm tình nguyện viên tại giải lần này lại hỏi xem mình ổn không? Mình cười rồi anh nói tiếp anh có thể giúp làm pacer cho mình tối nay vì đã xong nhiệm vụ ở trạm, mình tính nói thôi nhưng thấy anh nhiệt tình nên gật đầu và lại hỏi ban tổ chức nếu mình được phép nhận pacer ở đây không. Sau khi biết mọi thứ cho phép, lấy đồ sẵn sàng cho màn đêm buông xuống. 

Lúc này rất nhiều runners bắt đầu vào trạm, hầu như ai cũng trong trạng thái khá mệt mỏi sau một ngày leo nhiều dưới cái nắng thiêu đốt như miếng bơ tan chảy trên than hồng, một chị runner mà lúc sau chạy với mình khá nhiều thấy chồng ở trạm thì òa lên khóc. Mình lặng đi một chút vì từ lúc qua Mỹ, mình đi race luôn đi một mình, mỗi lúc thấy mọi người có gia đình đón, mình nhớ cảm giác có gia đình và bạn mình ở đó, vui ơi là vui, có người để chia sẻ cảm giác lúc đó thôi cũng đủ rồi...

KỲ 2: Hoàn thành cuộc đua để đời

Bài liên quan

Vietnam Mountain Marathon 2021 có cự ly “siêu khủng”, đổi lịch tổ chức vào mùa lúa chín

Giải chạy siêu địa hình tại Sa Pa (Lào Cai) năm tới sẽ có những thay đổi đáng chú ý khiến các VĐV háo hức chờ đợi…

Quang Trần lập kỷ lục thành tích, Tiểu Đường lần đầu vô địch 100km nữ Vietnam Mountain Marathon

Giải chạy siêu địa hình núi rừng Sa Pa năm nay chứng kiến nhiều màn tranh tài hấp dẫn và đã có những kỷ lục được xác lập.

Nhà vô địch Mekong Delta Marathon giành ngôi Á quân giải chạy siêu địa hình ở Thái Lan

Lê Tấn Hi, “nhà vô địch ngã quỵ” của giải chạy Mekong Delta Marathon 2019, người nổi tiếng với biệt danh “nhà vô địch giày thủng” vừa giành hạng nhì giải chạy siêu địa hình ở Thái Lan…

| Diệu Trần
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Saigon Phantom vào tứ kết, Team Flash có nguy cơ bị loại khỏi AIC 2021
Saigon Phantom vào tứ kết, Team Flash có nguy cơ bị loại khỏi AIC 2021 Thành Hưng 6 giờ trước

Trong khi Saigon Phantom đang thăng hoa với ngôi đầu bảng B, Team Flash mới chỉ có được 1 chiến thắng và đang đứng trước nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng.

Bảng xếp hạng VCS Mùa Đông 2021 mới nhất
Bảng xếp hạng VCS Mùa Đông 2021 mới nhất Thành Hưng 8 giờ trước

Bảng xếp hạng VCS Mùa Đông 2021. Cập nhật BXH Liên Minh Huyền Thoại VCS năm 2021 Mùa Đông chi tiết và chính xác nhất dưới đây.

Bảng xếp hạng AIC 2021 Liên Quân Mobile mới nhất
Bảng xếp hạng AIC 2021 Liên Quân Mobile mới nhất Thành Hưng 8 giờ trước

Bảng xếp hạng AIC Liên Quân Mobile 2021 chính thức. Cập nhật bảng xếp hạng và kết quả AIC 2021, giải đấu quốc tế cuối cùng của Liên Quân trong năm 2021.

Esports Hàn Quốc với tham vọng lật đổ Trung Quốc tại Asian Games 2022
Esports Hàn Quốc với tham vọng lật đổ Trung Quốc tại Asian Games 2022 Thành Hưng 8 giờ trước

Chính phủ Hàn Quốc quyết định dỡ bỏ lệnh giới nghiêm game với trẻ em. Các tập đoàn Esports của quốc gia này cũng đang đặc biệt chú trọng công tác đào tạo trẻ.

Có thể bạn quan tâm
Saigon Phantom vào tứ kết, Team Flash có nguy cơ bị loại khỏi AIC 2021 6 giờ trước ESPORTS

Trong khi Saigon Phantom đang thăng hoa với ngôi đầu bảng B, Team Flash mới chỉ có được 1 chiến thắng và đang đứng trước nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng.

Bảng xếp hạng VCS Mùa Đông 2021 mới nhất 8 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Bảng xếp hạng VCS Mùa Đông 2021. Cập nhật BXH Liên Minh Huyền Thoại VCS năm 2021 Mùa Đông chi tiết và chính xác nhất dưới đây.

Bảng xếp hạng AIC 2021 Liên Quân Mobile mới nhất 8 giờ trước ESPORTS

Bảng xếp hạng AIC Liên Quân Mobile 2021 chính thức. Cập nhật bảng xếp hạng và kết quả AIC 2021, giải đấu quốc tế cuối cùng của Liên Quân trong năm 2021.

Esports Hàn Quốc với tham vọng lật đổ Trung Quốc tại Asian Games 2022 8 giờ trước ESPORTS

Chính phủ Hàn Quốc quyết định dỡ bỏ lệnh giới nghiêm game với trẻ em. Các tập đoàn Esports của quốc gia này cũng đang đặc biệt chú trọng công tác đào tạo trẻ.

Kết quả AIC 2021 Liên Quân Mobile hôm nay mới nhất 9 giờ trước ESPORTS

Kết quả AIC Liên Quân 2021 hôm nay. Cập nhật chi tiết chính xác và mới nhất kết quả của giải đấu Arena of Valor International Championship từ webthethao.vn.

Nhịp đập thể thao | 3/12: Hoa Khôi Kim Huệ có tái xuất ở vòng 2 giải bóng chuyền VĐQG 2021? 10 giờ trước Video

Hoa Khôi Kim Huệ có tái xuất ở vòng 2 giải bóng chuyền VĐQG 2021? là tin tức đáng chú ý nhất trong bản tin nhanh Thể thao ngày 3/12.

Chủ tịch Laporta phủ nhận yêu cầu Messi chơi miễn phí cho Barca 13 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Chủ tịch của Barcelona, Joan Laporta đề cập đến việc Messi ra đi hồi mùa hè để tới PSG và khẳng định giữa hai người đã có sự hiểu lầm.

Tuyển Việt Nam từng bị Lào cầm hòa ở AFF Cup 13 giờ trước AFF Cup

Lịch sử đối đầu giữa hai đội bóng ở AFF Cup nghiêng về phía Việt Nam. Tuy vậy, đội tuyển Lào từng có trận hòa lịch sử trước các chàng trai áo đỏ.

Nhận định bóng rổ NBA 2021-22: LA Clippers vs Los Angeles Lakers (ngày 4/12 10h00) 13 giờ trước Nhận định bóng rổ

Dự đoán, nhận định bóng rổ NBA 2021-22 trận đấu giữa LA Clippers vs Los Angeles Lakers diễn ra vào lúc 10h00 sáng ngày 4/12.

Xem trực tiếp giải pool Mosconi Cup 2021 ở đâu, kênh nào? 13 giờ trước Môn khác

Giải pool nổi tiếng Mosconi Cup 2021 diễn ra từ 7-10/12 tại London. MyTV là đơn vị độc quyền phát sóng sự kiện này tại Việt Nam trên các hạ tầng của MyTV.

Nhận định bóng rổ NBA 2021-22: Phoenix Suns vs Golden State Warriors (ngày 4/12 10h00) 14 giờ trước Nhận định bóng rổ

Dự đoán, nhận định bóng rổ NBA 2021-22 trận đấu giữa Phoenix Suns vs Golden State Warriors diễn ra vào lúc 10h00 sáng ngày 4/12.

Ronaldo và top 10 cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại 15 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cristiano Ronaldo không chỉ cán mốc 800 bàn thắng trong sự nghiệp mà còn ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại. Vậy dưới anh là những cầu thủ nào?

Kết quả tennis mới nhất 3/12: Raducanu nhận danh hiệu thể thao lâu đời nhất nước Anh 16 giờ trước Tennis

Tại Davis Cup Finals 2021, Nga tiến vào bán kết. Trong lúc đó, Liên đoàn tennis Úc tiết lộ tổn thất tài chính nặng do COVID-19 ảnh hưởng Australian Open.

Bia Saigon trở thành nhà tài trợ kim cương thứ 3 của SEA Games 31 17 giờ trước SEA Games

Ngày 3/12/2021, BTC Đại hội thể thao Đông Nam Á lần thứ 31 đã ký kết và công bố nhà tài trợ kim cương thứ 3 là thương hiệu Bia Saigon thuộc Tổng công ty Cổ phần Bia - Rượu - Nước giải khát Sài Gòn (SABECO).

Tuyển Thái Lan thiệt quân ở trận mở màn AFF Cup 2020 17 giờ trước AFF Cup

Hai trụ cột Chanathip, Theerathon Bunmathan cùng hậu vệ trẻ Jonathan Khemdee sẽ vắng mặt trong trận đấu ra quân AFF Cup 2020 của tuyển Thái Lan gặp Timor-Leste.

BTC SEA Games 31 công bố nhà tài trợ thứ 3 trong 4 ngày 17 giờ trước SEA Games 31

Ban Tổ chức SEA Games 31 đã công bố nhà tài trợ kim cương thứ 3 của Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 31 tại Việt Nam. Theo đó, thương hiệu Bia Saigon thuộc Tổng công ty Cổ phần Bia – Rượu – Nước Giải Khát Sài Gòn (SABECO) đã chính thức trở thành đơn vị tài trợ của Đại hội.

Memphis Grizzlies phá kỷ lục trước Thunder, mang về chiến thắng đậm nhất lịch sử NBA 18 giờ trước NBA

Dù vắng ngôi sao số 1 đội bóng là Ja Morant, Memphis Grizzlies vẫn ghi đến 152 điểm để có chiến thắng với cách biệt lớn nhất lịch sử NBA trước Oklahoma City Thunder.

Trực tiếp AIC 2021 Liên quân Mobile hôm nay: FL vs ONE; SGP vs HKA 18 giờ trước ESPORTS

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của AIC Liên Quân 2021, giải đấu quốc té quy tụ 14 đội tuyển hàng đầu tới từ 8 khu vực.

Tốc Chiến 2.6: Chi tiết bản cập nhật mới Liên Minh Tốc Chiến (P2) 19 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Ngoài sự xuất hiện của Morgana, Kayle cùng Mundo làm lại, bản cập nhật Tốc Chiến 2.6 sẽ điều chỉnh lại sức mạnh một số vị tướng và trang bị.

Đội hình U21 SLNA: Danh sách cầu thủ tham dự vòng loại U21 Quốc gia 2021 20 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Đội hình U21 SLNA mới nhất. Xem danh sách cầu thu Sông Lam Nghệ An tham dự vòng loại U21 Quốc gia Việt Nam 2021.

Malaysia có biến lớn: HLV Tan Cheng Hoe loại 7 cầu thủ trước thềm AFF Cup 21 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Trước giờ khởi hành sang Singapore tham dự AFF Cup 2020, HLV Tan Cheng Hoe bất ngờ gạch tên 7 tuyển thủ Malaysia.

Ronaldo đã đạt các cột mốc ghi bàn thế nào trong sự nghiệp? 21 giờ trước Bóng đá Anh

Cristiano Ronaldo vừa ghi bàn thắng thứ 800 giúp MU thắng Arsenal. Trong sự nghiệp của mình, anh từng trải qua nhiều cột mốc đáng nhớ khác.

FIFA Online 4 bảo trì FO4 hôm nay đến mấy giờ? 21 giờ trước FIFA & PES

Ngày hôm nay, FIFA Online 4 sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật phiên bản mới: Roster Update mùa giải 2021 cùng hàng loạt tính năng mới.

Ronaldo không có thời gian ăn mừng sau khi ghi bàn thứ 800 21 giờ trước Bóng đá Anh

Cristiano Ronaldo một lần nữa khắc tên mình vào sách kỷ lục khi trở thành cầu thủ đầu tiên đạt cột mốc 800 bàn thắng trong sự nghiệp khi MU đánh bại Arsenal.

Đội hình Myanmar 2021: Danh sách cầu thủ dự AFF Cup 2020 21 giờ trước AFF Cup

Đội hình tuyển Myanmar năm 2021 mới nhất. Xem danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Myanmar tham dự AFF Cup 2020.

Trận Việt Nam vs Trung Quốc ngày mùng 1 Tết đón 20.000 khán giả? 22 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã đề xuất xin phép các cơ quan chức năng chp phép đón 50% lượng khán giả vào sân Mỹ Đình để cổ vũ tuyển Việt Nam vs Trung Quốc thuộc vòng loại thứ 3 World Cup 2022.

Quang Hải: Công Phượng sẽ toả sáng tại AFF Cup 2020 22 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Đó là nhận định của cựu tiền đạo Nguyễn Quang Hải, người từng cùng ĐT Việt Nam vô địch AFF Cup 2008, về đàn em hiện tại đang chơi cùng vị trí trên hàng công.

Ngọc Hoa tái xuất bất thành, Kim Huệ liệu có trở lại thi đấu ở vòng 2 giải bóng chuyền VĐQG? 23 giờ trước Bóng chuyền Việt Nam

Sau khi Ngọc Hoa quyết định trở lại thi đấu cho VTV Bình Điền Long An, người hâm mộ đã đặt ra câu hỏi rằng liệu hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ có tái xuất để tạo nên những dấu ấn đặc biệt của giải VĐQG 2021?

Vì sao bàn thắng của Arsenal được công nhận dù De Gea chấn thương? 23 giờ trước Bóng đá Anh

Arsenal mở tỷ số trước MU nhờ công của Emile Smith Rowe nhưng bàn thắng này đã làm dấy lên sự phản đối và tranh cãi khi David De Gea đang nằm sân.

Cristiano Ronaldo cán mốc 800 bàn thắng trong sự nghiệp 1 ngày trước Bóng đá Anh

Cristiano Ronaldo với cú đúp trong trận MU thắng Arsenal đã cán mốc 800 bàn trong sự nghiệp của mình ở cấp CLB và đội tuyển.

Sao nhập tịch gặp chấn thương, Malaysia gọi thần đồng 19 tuổi thay thế 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Trước thời điểm tập trung, ngôi sao nhập tịch Sumareh gặp chấn thương và bỏ lỡ AFF Cup 2020. HLV Tan Cheng Hoe gọi thần đồng 19 tuổi của bóng đá Malaysia thay thế.

Muay Việt Nam mất quân vì COVID-19 trước ngày lên đường dự giải Vô địch thế giới 2021 1 ngày trước Võ Thuật

Trước giờ lên đường tham dự giải Vô địch Muay Thế giới tại Thái Lan, đội tuyển Việt Nam đã mất đi sự phục vụ của hai tay đấm do COVID-19.

Tuyển Việt Nam giải phóng sức ì ở Singapore 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Sau những ngày ít tập luyện với cường độ cao, tuyển Việt Nam được giải phóng sức ì với bài tập củng cố thể lực ở Singapore.

Vua phá lưới Ngoại hạng Anh, Top ghi bàn bóng đá Anh 2021/2022 1 ngày trước Bóng đá Anh

Vua phá lưới bóng đá Ngoại hạng Anh 2021/2022 mới nhất. Cập nhật danh sách Top ghi bàn hàng đầu giải Premier League.

Đại chiến 2 nhà vô địch Boxing Nguyễn Văn Đương vs Nguyễn Văn Giới: Đang hay lại đứt gánh 1 ngày trước Võ Thuật

Duy trì được thế trận cân bằng với Nguyễn Văn Đương, đáng tiếc tay đấm Nguyễn Văn Giới lại không thể đi hết 3 hiệp ở trận bán kết hạng 57kg giải Boxing VĐQG 2021.

HLV SGB Ren: Yasuo và Yone đang quay trở lại với meta 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của HLV Ren - huấn luyện viên trưởng của Saigon Buffalo sau chiến thắng trước Burst The Sky,

Kết quả billiards World Cup mới nhất 2/12: Chàng sinh viên Pháp "diệt khổng lồ" ở Biển Đỏ 1 ngày trước Môn khác

Giải billiards carom 3 băng World Cup 2021 ở Sharm El Sheikh ngày thứ 4 chứng kiến màn trình diễn xuất sắc của cơ thủ không đến Veghel vì lý do hiếm thấy.

7 cầu thủ dính COVID 19, VTV Bình Điền Long An thu hồi quyết định tham dự vòng 2 giải bóng chuyền VĐQG 1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Long An vừa ra công văn thu hồi quyết định cũ cử đội bóng chuyền VTV Bình Điền Long tham dự vòng 2 giải VĐQG 2021 sau khi phát hiện 7 cầu thủ, 1 HLV của đội bóng này dương tính COVID-19.

Nhịp đập thể thao | 2/12: 8 thành viên mắc COVID-19, VTV Bình Điền Long An đứng trước nguy cơ bỏ giải 1 ngày trước Video

8 thành viên mắc COVID-19, VTV Bình Điền Long An đứng trước nguy cơ bỏ giải là tin tức đáng chú ý nhất trong bản tin nhanh Thể thao ngày 2/12.

Kết quả cầu lông World Tour Finals 2/12: Axelsen nhất bảng A, nhì bảng B thành "bỏng tay" 1 ngày trước Cầu lông

Ngày đầu của giải cầu lông World Tour Finals 2021 có những cú sốc vô cùng tai hại, ảnh hưởng nặng tới chất lượng cuộc chơi. Hôm nay có kịch bản giống vậy?

Xem thêm