Để tìm thêm cảm hứng mới trong chạy bộ, một số runner nghĩ ra các trò tiêu khiển. Vẽ hình trong khi chạy bộ là cách runner giải trí trong những giờ phút “độc thoại” trên đường chạy.
>> Trời rét dưới 10 độ C mặc gì để chạy?
Anh Nguyễn Ngọc Tiến (Hà Nội) đã chuyển hóa việc chạy bộ nhàm chán thành các bức vẽ sinh động nhờ đôi chân của mình. “Xem trên Strava (một ứng dụng chạy bộ phổ biến - PV), tôi thấy có rất nhiều hình đẹp được vẽ bằng nhiều cách khác nhau. Có người đi ô tô, người đi xe máy, hay xe đạp hoặc chạy bộ. Cách đây 4 năm, tôi đã chạy vẽ chữ LDR (tên viết tắt của Hội những người thích chạy đường dài - PV) trên quãng đường hơn 20km hồi mới thành lập LDR”, anh Tiến chia sẻ.

Anh Tiến trước đây từng là một tay xe đạp có hạng trước khi chuyển sang môn chạy bộ. Anh từng đạp xa nhất 264km leo 3 đỉnh núi Đền Gióng, Tam Đảo, Ba Vì trong vòng 18 giờ đồng hồ.

Nhân có cuộc thi vẽ hình bằng GPS của CLB Chạy vì mình, anh Tiến đã thử vào trang Google Map tìm vài chữ xem có vẽ được không vì vẽ chữ thường dễ hơn là vẽ hình. Ban đầu, anh chỉ tập trung xem khu trung tâm thành phố Hà Nội. Rồi anh chợt nghĩ sao không thử vẽ Khuê Văn Các, một biểu tượng của Thủ đô Hà Nội.

Hình thức chạy bộ vẽ hình đã phổ biến từ lâu. Runner trên khắp thế giới từng chạy nhiều hình rất cầu kỳ và đẹp mắt.

Nghĩ đơn giản là vậy nhưng khi bắt tay vào thực hiện không dễ dàng tí nào. “Tìm lướt mãi trên Google Map cuối tùng tôi cũng tìm được một vị trí hợp lý để vẽ. Nhìn trên Google thì dễ và đẹp, nhưng chạy thực tế khá khó. Nhà cao tầng hoặc trời nhiều mây luôn là trở ngại cho GPS. Tôi sử dụng ứng dụng chạy bộ Strava để vẽ vì nó dùng 3G hỗ trợ nên nét vẽ có phần chính xác hơn so với đồng hồ Garmin hay bị vẽ rất ngoằn ngoèo. Nhiều khi phải chạy đi chạy lại mấy lần lúc vé nét đầu để cho hợp lý hơn. Có lúc tưởng chừng vẽ được đẹp rồi thì tôi lại chạy nhầm đường do sử dụng bản đồ chưa quen, vẽ sai, lại phải chạy lại từ đầu”, anh Tiến kể lại quá trình bắt đầu tập vẽ.

Sau khi chạy xong, anh Tiến lưu hình lại và chợt nhận thấy hình thiếu...1 nét vẽ. Hàng giờ cặm cụi chạy lọ mọ như công dã tràng. Không nản chí, anh Tiến lại soi bản đồ nhìn ra được hình con thuyền buồm. Tuy nhiên, anh Tiến phải chờ đến cuối tuần tiếp theo mới có thời gian đi chạy.

“Tôi rất háo hức chờ đến cuối tuần mà cũng hơi lo, nhỡ ai đó cũng phát hiện ra hình này và vẽ trước”. Cuối tuần, runner 7X này bắt xe buýt đến điểm xuất phát như tính toán và chạy. Lần này may mắn, anh chỉ cần chạy một lần là xong trên quãng đường 12km. Điều thú vị là hình vẽ chạy bộ còn đẹp hơn cả hình vẽ phác trên giấy mà anh Tiến mang theo.

Chưa thỏa mãn với độ tinh tế của bức hình thuyền buồm, anh Tiến tìm kiếm các cung chạy có nhiều đường cong để thỏa sức sáng tạo.
Sau khi căng mắt nhìn bản đồ anh Tiến phát hiện ra khuôn mặt hình tượng người Ai Cập cổ đại. Đây cũng là hình mà anh Tiến ưng ý vì thực hiện khá kỳ công, tỉ mỉ.

“Tôi bắt chuyến xe buýt từ 5h30 sáng đến điểm cần vẽ ở Hà Đông và bắt đầu chạy nét vẽ đầu tiên ở phần mặt và đầu. Chợt nhận ra mình vẽ sai phần cổ. Chạy lại. Tôi lại thấy sai ở phần mũi vì thấy rằng có cái ngõ nhỏ không có trên bản đồ vẽ mũi đẹp hơn. Chạy lại. Lại sai. Cứ thế tôi phải chạy đi chạy lại không biết bao nhiêu lần. Khá mệt rồi tôi mới rút ra được nhiều kinh nghiệm mình cần phải vẽ như nào cho đúng”, anh Tiến kể lại.

Ngoài hình khuôn mặt bức tượng Ai Cập cổ đại, anh Tiến còn vẽ thêm hình con rùa. Trong tương lai, anh Tiến dự định sẽ sáng tạo ra nhiều bức hình độc đáo nữa bằng đôi chân không chỉ ở Hà Nội mà còn ở nhiều tỉnh thành khác nữa.
"Khó khăn lớn nhất là làm thế nào tưởng tượng được một hình vẽ trên bản đồ. Vẽ được bản đồ trên giấy rồi chạy được đúng như mình tưởng tượng. Phần mềm sử dụng để chạy là Strava có tính năng live route nên cũng phần nào dễ hình dung ra con đường mình đang chạy"

Bật mí với Webthethao, anh Tiến cho biết: "Sắp tới, tôi dự định vẽ hình con chó. Đã có hình phác thảo rồi giờ tôi chỉ chờ đến Tết Nguyên đán để vẽ chào năm mới thôi. Tôi sẽ rủ vài người chạy cùng cho vui, thêm đậm không khí Xuân".
Bình luận
Lịch sử đang không đứng về phía Bắc Ninh trước trận play-off V.League với PVF-CAND. Trong 13 trận play-off, đại diện hạng Nhất chỉ thắng 3 lần, và gần nhất cách đây 12 năm.
Sân NRG ở Houston (Mỹ) ở bang Texas được dự báo sẽ là một trong những điểm đến sôi động nhất của vòng chung kết World Cup 2026...
Jude Bellingham sẽ buộc phải cạnh tranh quyết liệt suất đá chính ở World Cup 2026 khi cái mác "cầu thủ Anh đắt giá nhất lịch sử" vẫn là chưa đủ...
Đội tuyển Thụy Sĩ vừa khiếu nại lên nước chủ nhà Mỹ vì sân tập World Cup 2026 của đội tuyển này xuất hiện... rắn độc nguy hiểm.
Sân BC Place tại Vancouver nổi bật với mái vòm hiện đại có thể đóng mở, hứa hẹn trở thành một trong những điểm đến đáng chú ý tại World Cup 2026.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 8/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Indonesia trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 17h.
Sự vươn lên của các đơn vị như Lâm Đồng, Đồng Nai hay Bắc Ninh cho thấy khoảng cách giữa các trung tâm đào tạo đang dần được thu hẹp.
Tỏa sáng rực rỡ trong trận giao hữu trước thềm World Cup, thần đồng 19 tuổi Endrick chứng minh anh là lựa chọn hoàn hảo nhất cho vị trí trung phong của Brazil.
Ở tuổi 38, Lionel Messi chuẩn bị bước vào kỳ World Cup cuối cùng. Để thay thế anh, HLV Scaloni đã âm thầm xây dựng một thế hệ hạt giống mới đầy tài năng.
Sân bóng huyền thoại Azteca chuẩn bị đi vào lịch sử khi trở thành sân đầu tiên ba lần tổ chức lễ khai mạc World Cup, ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Thất bại 0-4 trước đồng hương Odo Satsuki trong trận chung kết đơn nữ giải WTT Contender Skopje ngày 8/6 một lần nữa đặt ra dấu hỏi về năng lực thực sự của Hashimoto Honoka.
HLV Ronald Koeman cho biết Hà Lan sẽ sử dụng đội hình mạnh nhất trong trận giao hữu với Uzbekistan tại New York vào rạng sáng thứ Ba này.
Sân AT&T ở Dallas (Mỹ) sẽ là một trong những điểm nóng của World Cup 2026 nhờ sức chứa khổng lồ và bầu không khí cuồng nhiệt bậc nhất nước Mỹ.
HLV ĐT Anh khẳng định Declan Rice mới là đội phó, bên cạnh thủ quân Harry Kane, cho dù Jude Bellingham đeo băng đội trưởng ở hiệp 2 trận thắng New Zealand.
Đôi nam Goh Sze Fei và Nur Izzuddin cho biết sẽ chuyển toàn bộ số tiền thưởng trị giá hơn 2,8 tỷ đồng từ chức vô địch Indonesia Open 2026 về cho vợ của họ.
Yuki Fukushima và Mayu Matsumoto đã xuất sắc đánh bại cặp ĐKVĐ người Trung Quốc kiêm số 1 thế giới Liu Shengshu và Tan Ning để vô địch đôi nữ giải Indonesia Open 2026.
Hậu vệ phải từng là biểu tượng cho sự ổn định và thống trị của bóng đá Brazil. Nhưng trước thềm World Cup 2026 vị trí này một lần nữa là nỗi ám ảnh.
Becamex TPHCM chính thức chia tay V.League sau 22 năm gắn bó, trở thành cựu vương mới nhất rơi vào vòng xoáy thoái trào của bóng đá Việt Nam.
Sân BMO Field tại Toronto hứa hẹn mang đến bầu không khí bóng đá sôi động bậc nhất Canada tại World Cup 2026 với vị trí nằm ngay giữa trung tâm thành phố.
Tay vợt hạng 14 thế giới Victor Lai đã viết nên trang sử mới cho cầu lông Canada khi đánh bại Jonatan Christie trong trận chung kết đơn nam Indonesia Open 2026.
Ở trận chung kết đơn nữ của giải cầu lông Indonesia Open 2026, An Se-young đã đánh bại đối thủ nhiều duyên nợ là số 3 thế giới Akane Yamaguchi.
Cơ hội đi tiếp của U19 Việt Nam hiện không còn nằm trong tay mình, khi kết quả trận đấu giữa U19 Thái Lan và U19 Malaysia có thể quyết định tấm vé bán kết U19 Đông Nam Á 2026.
World Cup 2026 còn chưa khai màn nhưng danh sách những cầu thủ lỡ hẹn vì chấn thương đã bắt đầu nối dài.
Tay vợt số 3 thế giới Alexander Zverev đã giành danh hiệu Grand Slam đầu tiên trong sự nghiệp, sau khi đánh bại Flavio Cobolli tại chung kết Roland Garros 2026.
Đang tận hưởng kỳ nghỉ tại quê nhà và gần như hết hy vọng lên tuyển, Ederson bất ngờ nhận cuộc gọi từ HLV Carlo Ancelotti để thay thế Wesley cùng Brazil dự World Cup 2026.
Đội tuyển Nhật Bản đang đặc biệt chú trọng rèn luyện kỹ năng đá phạt với sự hỗ trợ của bậc thầy sút phạt Shunsuke Nakamura trước thềm World Cup 2026.
HLV Lionel Scaloni trao cơ hội cho 4 cầu thủ lần đầu khoác áo tuyển Argentina trong trận giao hữu với Honduras, qua đó mở rộng lựa chọn nhân sự trước World Cup 2026.
Bằng việc xếp nhiều trận thi đấu vào giữa trưa và đầu giờ chiều tại các "chảo lửa" Bắc Mỹ, lịch trình thi đấu World Cup 2026 được đánh giá khắc nghiệt nhất lịch sử...
Thế giới bóng đá vừa trải qua một phen bàng hoàng khi chứng kiến tiền vệ tài hoa Christian Eriksen một lần nữa đổ gục xuống sân cỏ.
Liên đoàn Bóng đá Đan Mạch lập tức kích hoạt các biện pháp hỗ trợ tâm lý đặc biệt cho dàn cầu thủ sau cú sốc chứng kiến tiền vệ Christian Eriksen đổ gục trên sân cỏ.
Hành công xa xỉ của tuyển Pháp gần như hoàn thiện cho World Cup 2026, ngoại trừ cánh trái - nơi hai ngôi sao PSG đang tạo ra dấu hỏi về sự lựa chọn...
Vừa tái đắc cử chủ tịch Real Madrid đến năm 2030, Florentino Perez đã ngay lập tức nhận cú sốc khi Bayern Munich lên tiếng về tương lai của Michael Olise.
Francesco Pio Esposito tiếp tục sắm vai người hùng giúp tuyển Italia hạ Hy Lạp 1-0 ngay trên sân khách, duy trì mạch toàn thắng dưới thời HLV tạm quyền Silvio Baldini.
Bất chấp những diễn biến phức tạp từ chấn thương rách cơ bắp chân Neymar, HLV Ancelotti tuyên bố sẽ không thay đổi danh sách 26 tuyển thủ Brazil.
Hạ U17 Bỉ kịch tính trên chấm luân lưu sau kết quả hòa 1-1 ở giờ đấu chính thức, U17 Italia xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vương châu Âu, tái hiện hành trình nghẹt thở của các đàn anh năm 2021.
Duyên nợ giữa hai "kình địch truyền kiếp" của bóng đá châu Á là Hàn Quốc và Nhật Bản đang đứng trước cơ hội lịch sử được giải quyết ở World Cup.
Chỉ cần một trận hòa để vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026, nhưng U19 Việt Nam đã gục ngã trước chủ nhà Indonesia bởi những sai lầm ở thời khắc quyết định.
Từng thua sớm tại giải cầu lông Việt Nam Open Super 100, Christiansen và Boje đã thể hiện sự tiến bộ vượt bậc bằng danh hiệu Indonesia Open Super 1000.
Bị thủng lưới từ chấm phạt đền sau một tình huống gây tranh cãi, U19 Việt Nam nhận thất bại 1-2 trước U19 Indonesia, qua đó mất quyền tự quyết cuộc đua giành vé vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026.
Barcelona đã đưa ra những tín hiệu tích cực về quá trình hồi phục của ngôi sao trẻ Lamine Yamal trước thềm World Cup 2026.