“Tôi vốn có một thể trạng rất yếu do đặc thù công việc văn phòng ít vận động, lại hay bị say tàu xe. Vì vậy, tôi đã tìm đến chạy bộ để cải thiện sức khỏe bản thân. Để thôi thúc bản thân duy trì tập luyện, tôi đã quyết định tham gia vào các giải chạy bộ và sau mỗi lần tham gia một giải chạy, được kết bạn, giao lưu với những “đồng run” trên cả nước, tôi lại được tiếp thêm động lực.
Dần dà, không chỉ bản thân tôi mà cả người thân, bạn bè, đồng nghiệp đều cùng nhau chạy bộ. Điều làm tôi cảm thấy giá trị nhất là không chỉ sức khỏe của bản thân được cải thiện mà những người xung quanh cũng được truyền cảm hứng.”
Đó là chia sẻ của chị Bùi Thị Hồng Minh - một “chân chạy” lâu năm đến từ TP.HCM. Chị đã hoàn thành cự ly bán marathon (21,0975km) hơn chục lần và vẫn đang tiếp tục bổ sung thêm vào bộ sưu tập cá nhân những tấm kỷ niệm chương hoàn thành tại các giải chạy bộ.
Với đa số những người đến với chạy bộ, không phải ai sinh ra cũng có thể chất để hoàn thành cự ly marathon. Đó không chỉ đơn giản là hoàn thành hết quãng đường 42,195km, mà là cả quá trình tập luyện gian nan để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình khi vượt qua những rào cản về tâm lý lẫn thể chất.
Anh Bùi Minh Hải chia sẻ về hành trình tập luyện và chinh phục cự ly marathon: “Nói đến chạy bộ và nhất là cự ly marathon thì khó khăn nhất vẫn là tập luyện đủ và giữ vững được phong độ khi thi đấu.
Để tập luyện đủ thì cần có giáo án và quan trọng là sự kiên trì với giáo án đã đề ra. Trong quá trình tập luyện tôi đã gặp rất nhiều khó khăn như phải sắp xếp thời gian, phải vượt qua sự khắc nghiệt của thời tiết, phải chiến thắng sự buồn chán khi phải tập một mình.
Trong suốt thời gian tập luyện, câu nói của VĐV điền kinh người Ethiopia Haile Gebrselassie đã trở thành “kim chỉ nam” cho tôi: "Có 3 yếu tố quan trọng có thể khiến bạn chiến thắng: kỷ luật, luyện tập chăm chỉ và hơn hết là sự cam kết. Bạn sẽ đạt được mục tiêu nếu tuân thủ 3 điều này. Đây là những gì thể thao dạy bạn".
Tại Giải Hà Nội Marathon Techcombank mùa đầu tiên năm 2022, từ những cơn mưa ướt lạnh tại vạch xuất phát cho đến đoạn đường đê nóng bỏng, tôi đều nghĩ đến việc mình đã vượt quãng đường từ TP.HCM đến Hà Nội như thế nào, đã bắt đầu chạy như thế nào để thôi thúc bản thân không được bỏ cuộc và cuối cùng tôi cũng đã về đích đúng theo kế hoạch”.
Còn bạn, bạn đã chuẩn bị như thế nào để chinh phục quãng đường 42,195km tuyệt đẹp nhưng cũng đầy thử thách? Đừng quên tìm kiếm một “đồng run”, cùng đặt mục tiêu và sở hữu vé tham dự ngày hội marathon vào mùa thu này với chúng tôi!
Tham gia sự kiện chạy ảo, các gia đình có cơ hội nhận vé chạy của Giải Hà Nội Marathon Techcombank 2023 vào tháng 9 tới, với cách thức đơn giản, tạo động lực tập luyện cho giải đấu.
Quiamco Bryan tới từ Phi-líp-pin và Đoàn Thị Hiền, vận động viên người Việt Nam, thể hiện màn trình diễn xuất sắc, lập kỷ lục mới tại sự kiện. Với gần 12.000 người tham gia, sự kiện giữ vững vị trí Giải Marathon lớn nhất thành phố và được đầu tư để phát triển hơn nữa trong tương lai. Quá trình vận hành chuyên nghiệp và làm việc chặt chẽ giữa các ban ngành của Ban Tổ chức đã mang tới một giải chạy đẳng cấp, thành công cho sự kiện tiêu biểu du lịch thể thao tại Thành phố mang tên Bác.
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank Mùa thứ 5 diễn ra vào ngày 11/12/2022 với nhiều hoạt động đặc sắc đánh dấu kỷ niệm 5 năm.
Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Thị Oanh, hai tuyển thủ quốc gia từng giành HCV SEA Games, đã giành chiến thắng tuyệt đối tại giải chạy Hà Nội Marathon Techcombank Lần đầu tiên tổ chức tại Hà Nội.
Giải Marathon Hanoi Techcombank 2022 có điểm nhấn đáng chú ý là các VĐV lần đầu tiên chạy qua cây cầu Nhật Tân thuộc một giải đấu chính thức.
Hy vọng vô địch của Arsenal đã tăng lên khi Arsenal đánh bại Tottenham trong trận derby. Họ củng cố ngôi đầu trước sức ép từ Man City.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết giải U23 châu Á, bao gồm cuộc đối đầu U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Barcelona vs Valencia.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Cagliari.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Atalanta với chiến thắng mới nhất đã đe doạ vị trí thứ 5 của AS Roma, đội chia điểm với Napoli. Nhà cựu vô địch Napoli coi như chấm dứt hy vọng dự Champions League.
Lịch thi đấu ESL Pro League Season 19. Webthethao.vn cập nhật lịch thi đấu CSGO hôm nay mới nhất, lịch SL Pro League Season 19.
Trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards World Pool Masters mới nhất.
Giải đấu TI Tournament NineBall Championship F-G Season 3 năm 2024 được diễn ra từ ngày 27-28/4 tại CLB Đẩu Billiards (95/6 Bình Lợi, Phường 13, quận Bình Thạnh) đã kết thúc tốt đẹp.
Là một trong hai trận đấu được quan tâm nhất UFC 302, Sean Strickland muốn mang đến một màn trình diễn áp đảo trước Paulo Costa nữa để khẳng định vị thế.
Bảng xếp hạng Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2024. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2024 mới nhất.
Chủ nhà của VCK futsal châu Á 2024 Thái Lan không thể tạo nên bất ngờ trước đương kim vô địch Iran; qua đó lần thứ ba lỗi hẹn với chức vô địch sân chơi lớn nhất châu lục.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Tottenham và Arsenal thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh vào lúc 20h00 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận Tottenham vs Arsenal.
Sau thời HLV Park Hang Seo làm dậy sóng bóng đá Việt Nam, giờ đây, một người Hàn Quốc khác có những thành tích mang tính lịch sử với bóng đá Indonesia. Họ có những thành tích làm rạng danh bóng đá khu vực.
Lionel Messi đã có màn trình diễn xuất sắc trong chiến thắng của Inter Miami trước New England, qua đó lập một kỷ lục mới ở MLS.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 28/4 với nhiều trận đấu đáng chú ý ở cả nội dung nam và nữ.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Xuân 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết bóng chuyền bãi biển nam U19 Đông Nam Á, trận đấu hứa hẹn rất hấp dẫn giữa Việt Nam 1 và Thái Lan 2.
Dù chưa nhận được nhiều sự quan tâm nhưng bóng chuyền bãi biển Việt Nam đang tạo nên cơn địa chấn lớn khi đánh bại đội chủ nhà Thái Lan tại Bán kết giải U19 Đông Nam Á.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hội đồng Điền kinh châu Á đã quyết định khá nhiều kế hoạch hoạt động trong tương lai, mở ra các giải đấu uy tín, đẳng cấp tầm châu lục để tạo cơ hội các VĐV trong khu vực cọ xát.
Sáng ngày 27/4, các đội đua so tài ở chặng 23 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 từ Mỹ Tho (Tiền Giang) từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Lakers một lần nữa dẫn trước Denver với cách biệt trên 10 điểm. Nhưng khác 3 trận trước, LeBron James và các đồng đội đã không để đối thủ lội ngược dòng tại Game 4.
Kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Từ ngày 3-5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7, giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 chính thức khởi tranh.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Giải World Pool Masters lần thứ 30 được tổ chức tại Halle39 ở Hildesheim, Đức, diễn ra từ ngày 25-28/4/2025 với sự kiện Dương Quốc Hoàng lần đầu tranh tài.
Inter Miami đã đè bẹp New England ở vòng 11 MLS 2024 với dấu ấn lớn từ Lionel Messi. Với kết quả này, đội bóng áo hồng tiếp tục củng cố vị trí của mình.
Lionel Messi với cú đúp cho Inter Miami trước New England đã vươn lên độc chiếm ngôi đầu trên bảng xếp hạng ghi bàn của MLS 2024.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 28/04. Link xem trực tuyến chặng 23 Cúp truyền hình TPHCM 2024 từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Empoli.