Hot-girl cử tạ Hồng Thanh: Gồng gánh cả tấn tạ để “lên đỉnh” SEA Games 31 và châu lục
Đô cử vàng chinh phục SEA Games 31 và châu lục
Ở SEA Games 30 năm 2019 tại Philippines, Phạm Thị Hồng Thanh khiến cả nhà thi đấu choáng váng khi giật tấm HCV ngay trên tay đô cử của chủ nhà. Ở lần cử cuối cùng, Hồng Thanh kém Elreen Ann Ando đến 16kg và không một ai tin vào phép màu cho đô cử quê Hải Dương.
Thế nhưng, Hồng Thanh nâng mức tạ lên 124kg, cao hơn đến 17kg so với mức 107kg. Cô nâng thành công, khiến đối thủ bật khóc vì không thể tin vào mắt mình. Đó là chiến công lớn đầu tiên ở sân chơi quốc tế của Thanh.
Từ đó, cô gái quê Hải Dương có sự phát triển đáng kinh ngạc. Đến SEA Games 31 ở Việt Nam, Hồng Thanh phá một lúc 3 kỷ lục ở cử giật, cử đẩy và tổng cử hạng cân 64kg nữ. Cô nâng thành công mức tạ 104kg cử giật, 126kg cử đẩy và có mức tổng cử lên đến 230kg. Hồng Thanh đoạt tấm HCV một cách thuyết phục cho cử tạ Việt Nam.
Mới nhất, ở giải châu Á 2022 vừa kết thúc ở Bahrain, Hồng Thanh không có đối thủ ở hạng cân 64kg nữ. Đô cử quê Hải Dương đoạt HCV nội dung cử giật ngay lần cử đầu tiên với 92kg khi người có thành tích cao nhất trước đó là Chontavin Thipwara (Thái Lan) với 91kg. Đó là bước đệm để Hồng Thanh nâng cao thành tích, chiếm ưu thế ở tổng cử.
Cô thành công ở hai mức tạ còn lại lần lượt 96kg và 100kg. Đến phần thi cử đẩy, Hồng Thanh cũng ẵm HCV ngay lần cử đầu tiên với mức tạ 114kg khi Sarah Sarah (Indonesia) là VĐV hoàn thành mức cử cao nhất của các VĐV còn lại với 112kg. Sau đó, Hồng Thanh còn thành công ở mức tạ 117kg.
Đô cử quê Hải Dương đoạt luôn HCV ở nội dung tổng cử với 217kg, bỏ xa mức tổng cử của hai VĐV Thái Lan và Indonesia đến 16kg. Hồng Thanh đang trải qua năm 2022 với những dấu ấn đậm nét trên đấu trường quốc tế.
%20(1).jpg "Cách thức bình chọn đặc biệt của Cúp Chiến thắng 2022")
Giữ sắc vóc xinh xắn đằng sau cả tấn tạ
Cử tạ là môn thể thao khá đặc thù khi các VĐV có chế độ tập luyện đặc biệt. Mỗi VĐV thường gắn cho mình một hạng cân cụ thể nào đó để theo đuổi trong thời gian dài. Chỉ khi có sự thay đổi từ BHL, họ mới dịch chuyển hạng cân; tức là thay đổi cân nặng trọng lượng cơ thể.
Việc duy trì mức trọng lượng trong một thời gian dài ở một môn thể thao đòi hỏi sức lực lớn như cử tạ tưởng chừng rất khó. Thế nhưng, Hồng Thanh cùng các đồng đội ở cử tạ Việt Nam khi nhắc đến lại bảo “dễ lắm”.
Mỗi ngày, các VĐV phải “nuốt” khối lượng tạ lên đến cả tấn. Hồng Thanh bày tỏ: “Mỗi ngày nâng tạ cả tấn, đến liệt cả người. Tập kéo từ 65kg lên 85, 95, 105, 115 rồi 125 kg; sẽ tính kéo 3 tổ 3 lên 130kg kéo 5 tổ 3. Tổng cộng trung bình mỗi ngày kéo khoảng cả tấn tạ”.
Không chỉ Hồng Thanh mà các VĐV, dù có cách thức tập luyện khác nhau nhưng đều trải qua giáo án khắc nghiệt. Thế nhưng, khi nhắc đến câu chuyện làm sao để giữ một hạng cân nhất định, Thanh cười xuề xòa.
Cô bảo: “Tôi không kiêng cữ gì nhiều, ăn tẹt ga mà vẫn giữ được cân nặng; chỉ không uống bia với các thực phẩm có ảnh hưởng đến cơ”. Hồng Thanh không quá đặt nặng giữ cân vì theo cô “tôi đến ngưỡng cân nặng đó rồi”.
Nhắc đến cử tạ, hẳn sẽ nghĩ đến sự khô khan. Ấy thế, có một điều khá đặc biệt ở Thanh, đó là khi xuất hiện ở các giải quốc tế lẫn trong nước, mọi người đều thấy Thanh trang điểm, và xuất hiện một cách rất điệu đà, ấn tượng.
Thanh bảo: “Tôi thích trang điểm và mỗi lần trang điểm, tôi thấy mình tự tin hơn, có thêm sức mạnh để tập tạ. Tôi cố gắng mạnh mẽ để bù đắp những sự yếu đuối bên trong. Nhìn vậy thôi chứ tôi vẫn hay khóc nhè lắm, như trẻ con.
Với bản thân tôi, việc nâng tạ và chuyện làm đẹp không có sự đối lập mà ngược lại, cả hai bổ sung cho nhau. Tôi là con gái, có một cơ thể khỏe mạnh và có thể là hơi đô thì nhờ “make-up”, tôi sẽ làm nổi bật lên sự nữ tính trong mình và giúp bản thân tự tin hơn”.
Phạm Thị Hồng Thanh được đề cử cho hạng mục Nữ VĐV của năm giải thưởng Cúp Chiến Thắng 2022. Cổng bình chọn sẽ đóng lại vào lúc 24h00 ngày 31/12/2022. Gala trao giải Cúp Chiến Thắng sẽ diễn ra vào trung tuần tháng Giêng năm 2023.
Để bầu chọn cho Phạm Thị Hồng Thanh, hãy truy cập vào http://binhchon.cupchienthang.vn/
-
“Hoàng tử marathon” Hoàng Nguyên Thanh: Hành trình giành vàng SEA Games 31 đến đề cử Cúp Chiến Thắng 2022
Hoàng Nguyên Thanh trở thành một trong những tuyển thủ điền kinh xuất sắc nhất tại SEA Games 31 với kỳ tích lần đầu giành tấm HCV marathon nam cho Việt Nam. Chàng trai Bình Phước có cơ hội trở thành Nam VĐV của năm Cúp Chiến Thắng 2022.
-
Cúp Chiến thắng - giải thưởng thể thao độc đáo
Cúp Chiến thắng, giải thưởng mang tính xã hội hóa theo mẫu hình chuyên nghiệp, với mức thưởng “khủng” nhất trong các giải thưởng thể thao tại Việt Nam
-
Cúp Chiến thắng 2022: Trần Hưng Nguyên - “Dị nhân” làng bơi bùng cháy với 4 HCV SEA Games 31 ở tuổi 19
Trần Hưng Nguyên có kỳ SEA Games 31 thành công ngoài mong đợi với 4 tấm HCV. Kình ngư quê Quảng Bình chỉ xếp sau Ánh Viên về số HCV giành được nhiều nhất ở tuổi 19 tại các kỳ SEA Games. Anh xứng đáng góp mặt ở cả hai hạng mục Nam VĐV của năm và VĐV trẻ của năm Cúp Chiến thắng 2022.
- Từ khóa
- Cup chiến thắng
- giải thưởng cúp chiến thắng
- Phạm Thị Hồng Thanh
- đô cử hồng thanh
- nữ vđv của năm cúp chiến thắng 2022
- Cúp Chiến thắng 2022
Bình luận
Lịch thi đấu World Cup 2026 khắc nghiệt tới cỡ nào?
Bằng việc xếp nhiều trận thi đấu vào giữa trưa và đầu giờ chiều tại các "chảo lửa" Bắc Mỹ, lịch trình thi đấu World Cup 2026 được đánh giá khắc nghiệt nhất lịch sử...
Christian Eriksen lại gục ngã và tiết lộ từ bác sĩ điều trị trên sân
Thế giới bóng đá vừa trải qua một phen bàng hoàng khi chứng kiến tiền vệ tài hoa Christian Eriksen một lần nữa đổ gục xuống sân cỏ.
Đan Mạch đưa ra biện pháp đặc biệt hỗ trợ cầu thủ sau khi sự cố Eriksen
Liên đoàn Bóng đá Đan Mạch lập tức kích hoạt các biện pháp hỗ trợ tâm lý đặc biệt cho dàn cầu thủ sau cú sốc chứng kiến tiền vệ Christian Eriksen đổ gục trên sân cỏ.
Đội tuyển Pháp đau đầu vì hàng công xa xỉ với 2 ngôi sao PSG
Hành công xa xỉ của tuyển Pháp gần như hoàn thiện cho World Cup 2026, ngoại trừ cánh trái - nơi hai ngôi sao PSG đang tạo ra dấu hỏi về sự lựa chọn...
Florentino Perez tái đắc cử chủ tịch Real Madrid nhưng lập tức "bẽ mặt" vụ Olise
Vừa tái đắc cử chủ tịch Real Madrid đến năm 2030, Florentino Perez đã ngay lập tức nhận cú sốc khi Bayern Munich lên tiếng về tương lai của Michael Olise.
Esposito ghi bàn 2 trận liên tiếp, Italia toàn thắng thời "hậu World Cup"
Francesco Pio Esposito tiếp tục sắm vai người hùng giúp tuyển Italia hạ Hy Lạp 1-0 ngay trên sân khách, duy trì mạch toàn thắng dưới thời HLV tạm quyền Silvio Baldini.
Vì sao HLV Ancelotti từ chối gạch tên Neymar khỏi chiến dịch World Cup?
Bất chấp những diễn biến phức tạp từ chấn thương rách cơ bắp chân Neymar, HLV Ancelotti tuyên bố sẽ không thay đổi danh sách 26 tuyển thủ Brazil.
U17 Italia vô địch châu Âu lần thứ hai liên tiếp sau loạt sút cân não
Hạ U17 Bỉ kịch tính trên chấm luân lưu sau kết quả hòa 1-1 ở giờ đấu chính thức, U17 Italia xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vương châu Âu, tái hiện hành trình nghẹt thở của các đàn anh năm 2021.
Hàn Quốc và Nhật Bản sắp có lần đầu chạm trán ở World Cup?
Duyên nợ giữa hai "kình địch truyền kiếp" của bóng đá châu Á là Hàn Quốc và Nhật Bản đang đứng trước cơ hội lịch sử được giải quyết ở World Cup.
Bản lĩnh U19 Việt Nam chưa đủ vượt qua “bẫy” của U19 Indonesia
Chỉ cần một trận hòa để vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026, nhưng U19 Việt Nam đã gục ngã trước chủ nhà Indonesia bởi những sai lầm ở thời khắc quyết định.
.JPG)
Từ thất bại tại Việt Nam Open đến đỉnh cao Indonesia Open Super 1000 của đôi vợt Đan Mạch
Từng thua sớm tại giải cầu lông Việt Nam Open Super 100, Christiansen và Boje đã thể hiện sự tiến bộ vượt bậc bằng danh hiệu Indonesia Open Super 1000.
Thua U19 Indonesia vì quả phạt đền gây tranh cãi, U19 Việt Nam mất quyền tự quyết
Bị thủng lưới từ chấm phạt đền sau một tình huống gây tranh cãi, U19 Việt Nam nhận thất bại 1-2 trước U19 Indonesia, qua đó mất quyền tự quyết cuộc đua giành vé vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026.
Barcelona "bật đèn xanh" cho Yamal ra sân trận TBN gặp Cape Verde
Barcelona đã đưa ra những tín hiệu tích cực về quá trình hồi phục của ngôi sao trẻ Lamine Yamal trước thềm World Cup 2026.
Bản lĩnh Nguyễn Chí Long định đoạt danh hiệu HBSF Tour 1
Hành trình lên ngôi vô địch của Nguyễn Chí Long tại nội dung Carom 3 băng nam giải HBSF Tour 1 năm 2026 ghi nhận khả năng kiểm soát thế trận ở những thời điểm áp lực cao.
Hạ màn đua trụ hạng V.League: Kịch tính trong… tính kịch
Vòng đấu cuối V.League 2025/26 tạo nên cuộc đua trụ hạng chưa từng có trong lịch sử khi ba đội cùng điểm số. Nhưng sau tất cả, mọi thứ lại khép lại theo cách nhiều người đã dự đoán từ trước.
Vì sao đội tuyển Việt Nam bất ngờ tung đội hình mạnh nhất trước đối thủ yếu tại AVC Cup?
Một trong những điểm đáng chú ý nhất trong chiến thắng 3-0 của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam trước Hồng Kông (Trung Quốc) không nằm ở tỷ số cách biệt, mà đến từ quyết định nhân sự của HLV Nguyễn Tuấn Kiệt trong set đấu thứ ba.
Đà Nẵng trụ hạng V.League, Becamex TPHCM rớt hạng đau đớn
Đà Nẵng chính thức trụ hạng sau chiến thắng 3-0 trước Thanh Hóa ở vòng cuối V.League 2025/26. Trong khi đó, Becamex TPHCM ngậm ngùi xuống hạng dù cũng giành trọn 3 điểm.
Link xem trực tiếp bóng đá U19 Việt Nam vs U19 Indonesia ngày 7/6
Link xem trực tiếp trận bóng đá U19 Việt Nam vs U19 Indonesia thuộc U19 Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U19 Việt Nam vs U19 Indonesia lúc 20h00 ngày 7/6.
Những kỷ lục khả thi và bất khả thi đang chờ được chinh phục tại World Cup 2026
World Cup 2026 hứa hẹn bùng nổ với thể thức mới. Đây là nơi các huyền thoại Ronaldo, Messi thách thức lịch sử, bên cạnh những kỷ lục vô tiền khoáng hậu đang chờ những Haaland, Mbappe lật đổ.
Đội trưởng Thanh Thuý cuối cùng cũng được ra sân tại AVC Cup 2026
Người hâm mộ bóng chuyền Việt Nam cuối cùng cũng được chứng kiến đội trưởng Trần Thị Thanh Thúy ra sân thi đấu tại AVC Cup 2026.
Brazil chốt xong đội hình xuất phát ở World Cup 2026
ĐT Brazil khép lại khâu chuẩn bị cho World Cup 2026 bằng trận thắng Ai Cập 2-1 và HLV Carlo Ancelotti cơ bản coi như chốt xong bộ khung đá chính ở giải.
Tiền đạo đội trưởng Aymen Hussein của Iraq bị thẩm vấn 7 tiếng tại sân bay Mỹ
Đội tuyển Iraq vừa phải trải qua một phen lao đao khi tiền đạo thủ quân Aymen Hussein bị giữ lại và thẩm vấn suốt 7 tiếng tại sân bay ở Chicago, Mỹ.
Bí mật từ đôi giày cỡ nhỏ của Son Heung-min tại World Cup 2026
Đằng sau thông số giày nhỏ nhắn được chuẩn bị riêng biệt cho Son Heung-min tại World Cup 2026 là cả câu chuyện dài về sự đánh đổi thể chất, việc tập luyện khắc nghiệt và một giá trị thương mại tầm cỡ toàn cầu.
HLV Thomas Tuchel chỉ trích tuyển Anh đá bóng... tự phát
Trận giao hữu thắng New Zealand trước thềm World Cup 2026 bộc lộ nhiều điểm chệch choạc mà HLV Thomas Tuchel đánh giá rằng ĐT Anh đã chơi bóng tự phát.
Kết quả bóng đá V.League 2025/26 vòng 26 hôm nay mới nhất
Kết quả bóng đá vòng 26 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Đầu Khương Duy bất bại, Phạm Trần Gia Phúc bị kiểm tra do chơi quá hay ở Giải vô địch cờ vua cá nhân châu Á 2026
Đầu Khương Duy và Phạm Trần Gia Phúc thể hiện ấn tượng nhất trong các kỳ thủ Việt Nam ở Giải Vô địch Cờ vua Cá nhân Châu Á 2026 vừa khép lại tại Mông Cổ.
Người thay thần đồng Lennart Karl ở tuyển Đức dự World Cup là ai?
Thần đồng Lennart Karl chấn thương phải rút lui vào phút chót buộc HLV tuyển Đức phải triệu tập gấp cầu thủ 20 tuổi đang đi nghỉ mát thay thế.
Bồ Đào Nha và Ronaldo di chuyển hơn 16.000 km để đến chung kết World Cup 2026
Bồ Đào Nha và Ronaldo sẽ bị vắt kiệt sức lực nếu đi đến chung kết World Cup bởi riêng chiều dài quãng đường di chuyển đã vượt quá 16.000 km.
Như Quỳnh tỏa sáng trong ngày đánh chính, ghi 11 điểm chỉ sau 2 set
Được HLV Nguyễn Tuấn Kiệt trao cơ hội xuất phát trong đội hình chính ở trận đấu với Hồng Kông (Trung Quốc), chủ công Vi Thị Như Quỳnh đã không làm người hâm mộ thất vọng khi có màn trình diễn đầy ấn tượng.
Neymar phải chụp MRI khẩn cấp trước thềm World Cup 2026
Ngôi sao ĐT Brazil, Neymar phải chụp MRI khẩn cấp và vẫn phải chạy đua với thời gian để kịp hồi phục chấn thương góp mặt tại World Cup 2026.
Việt Nam xây chắc ngôi đầu bảng AVC Cup 2026, sẵn sàng cuộc đụng độ Indonesia
Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tiếp tục thể hiện sức mạnh vượt trội tại AVC Cup 2026 khi dễ dàng đánh bại Hồng Kông (Trung Quốc) với tỷ số 3-0 (25-9, 25-18, 25-11) ở lượt trận thứ hai vòng bảng.
"Kẻ dị ứng truyền thông" Michael Olise trước cơ hội bùng nổ ở World Cup 2026
Michael Olise đang trải qua hành trình diệu kỳ, từ cầu thủ ít tiếng tăm đến ngôi sao được châu Âu săn đón và giớ hứa hẹn sẽ bùng nổ ở World Cup 2026.
Những siêu sao giàu nhất World Cup 2026: Ronaldo bỏ xa Messi và Mbappe
Trước thềm World Cup 2026, Cristiano Ronaldo vẫn là ngôi sao kiếm tiền nhiều nhất làng bóng đá, vượt trội so với Messi và Mbappe nhờ mức lương cùng các hợp đồng tài trợ khổng lồ.
Chiều sâu đội hình của Pháp bị đặt dấu hỏi trước World Cup 2026
Dù sở hữu chiều sâu đội hình đáng mơ ước, trận thua Bờ Biển Ngà cho thấy tuyển Pháp vẫn tồn tại khoảng cách lớn giữa nhóm đá chính và dự bị trước thềm World Cup 2026.
Argentina mất trung vệ quan trọng trong giai đoạn chuẩn bị World Cup 2026
Ngay trước thềm trận giao hữu thử nghiệm với Honduras, tuyển Argentina đã phải đón nhận tổn thất đầu tiên về lực lượng khi trung vệ Leonardo Balerdi nói lời chia tay vì chấn thương.
Mirra Andreeva lên ngôi vô địch Roland Garros đầu tiên sau trận chung kết một chiều
Mirra Andreeva đánh dấu cột mốc lớn nhất sự nghiệp khi đăng quang Roland Garros, qua đó giành Grand Slam đầu tiên ở tuổi 19.
Link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 7/6: Việt Nam vs Hồng Kông Trung Quốc
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 7/6, trận đấu mở màn giữa Việt Nam vs Lebanon trong khuôn khổ bảng B.
Erling Haaland - Cơn bão xứ lạnh “thiêu đốt” sân cỏ World Cup 2026
Đây là kỳ World Cup đầu tiên với Erling Haaland, và có thể là… World Cup cuối cùng. Và siêu tiền đạo kiểu mẫu của thế kỷ 21 sẽ khao khát săn bàn ở sân cỏ Bắc Mỹ mùa hè này hơn bất kỳ ai khác…
Sane tỏa sáng, tuyển Đức thắng nhọc Mỹ trong trận tổng duyệt World Cup
Pha lập công quyết định của Leroy Sane đã giúp đội tuyển Đức nhọc nhằn đánh bại tuyển Mỹ 2-1, khép lại trận tổng duyệt trước thềm World Cup 2026.
Siêu máy tính của Opta dự đoán cơ hội Brazil vô địch World Cup 2026
Với 10.000 lượt mô phỏng kịch bản giải đấu, siêu máy tín của trang thống kê uy tín Opta đưa ra khả năng Brazil vô địch World Cup 2026...
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Lịch thi đấu bóng đá
