Mới 15 tuổi nhưng Phương Trâm đã sớm đạt được những thành tích đặc biệt trong làng bơi lội Việt Nam, cả ở trong lẫn ngoài đường đua xanh.
Sau khi gây tiếng vang năm 2015 với những lần đánh bại đàn chị Ánh Viên cùng 8 tấm HCV giải trẻ Đông Nam Á, Nguyễn Diệp Phương Trâm tiếp tục cho thấy sự tiến bộ trong năm 2016.
Tại giải bơi hồ ngắn (25m) VĐQG, Phương Trâm cho thấy mình không có đối thủ khi giành 21 HCV ở các nội dung cá nhân và đồng đội, phá 6 kỷ lục quốc gia. Vô địch giải trong nước có thể không phải là điều bất ngờ, nhưng việc Phương Trâm mang về tới 21 tấm HCV vẫn là chiến tích khiến mọi người phải thán phục.
Ở giải bơi vô địch các nhóm tuổi sau đó, Phương Trâm tiếp tục khiến làng bơi dậy sóng khi giành được 19 HCV. Bên cạnh sự thống trị ở những nội dung ngắn sở trường như 50m bướm hay 50m tự do, Phương Trâm cũng gây ấn tượng mạnh với thành tích 2’21’’93 ở nội dung 200m hỗn hợp, phá vỡ kỷ lục quốc gia cũ do Ánh Viên thiết lập.

Liên tục gặt vàng về cho thể thao TP Hồ Chí Minh song từng có thời điểm, Phương Trâm tưởng như đã không thể gắn bó với thành phố mang tên Bác khi có bất đồng với Trung tâm TT dưới nước Yết Kiêu. Nhiều người đã lo lắng những yếu tố ngoại cảnh sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và quá trình phát triển của Phương Trâm, nhất là khi kình ngư sinh năm 2001 đang bước vào tuổi có nhiều thay đổi về tâm sinh lý.
Tuy nhiên, cũng từ khó khăn mà người ta thấy Phương Trâm chững chạc, mạnh mẽ ra sao. Trong thời gian chưa biết tương lai sẽ đi về đâu, Trâm vẫn miệt mài rèn luyện tại Trung tâm HLQG ở TP HCM một thái độ hết sức chuyên nghiệp. Trước sóng gió, Phương Trâm càng tỏ ra bản lĩnh và ý chí hơn.

Sau khi vụ lùm xùm đi/ở được giải quyết, Phương Trâm được chuyển qua CLB bơi lội Phú Thọ và tiếp tục được tập luyện tại Trung tâm HLQG TP HCM. Dù hàng ngày phải “nuốt trọn” lịch làm việc dày đặc, với thời gian tập bơi, học văn hóa và học tiếng Anh, nhưng Phương Trâm cũng chả nề hà gì khi mà một phần gánh nặng tâm lý đã được cởi bỏ.
Có một chi tiết thú vị là Phương Trâm mới chỉ thực sự yêu thích bơi lội trong khoảng hơn 1 năm nay. Trâm từng có lần chia sẻ cô học bơi ban đầu chỉ để rèn luyện sức khỏe chứ chưa từng nghĩ đến nghiệp bơi. Dần dần, với quyết tâm “nỗ lực bơi vì muốn phụ giúp cha mẹ”, Phương Trâm đã yêu đường đua xanh từ lúc nào không biết và “chỉ muốn được xuống nước mỗi ngày”.
Thành quả cho những nỗ lực không ngừng của Phương Trâm trong thời gian quan là chuyến tập huấn dài hạn tại Mỹ theo hợp đồng giữa gia đình và nhà tài trợ. Với số tiền 900.000 USD dành cho Trâm trong vòng 9 năm “du học” ở xứ sở cờ hoa, đây có thể coi là bản hợp đồng tài trợ lịch sử đối với 1 VĐV bơi lội Việt Nam.

Sau vài tháng ăn tập tại CLB Pleasanton Seahawks ở Mỹ, Phương Trâm cũng đã giành được một số kết quả nhất định. Tại giải Far Western Championships, Trâm đã giành được 6 HCV và 2 HCB. Đến giải vô địch nhóm lứa tuổi thiếu niên Mỹ, kình ngư 15 tuổi có thêm 2 HCĐ ở các nội dung đồng đội.
Những thành tích trên mới chỉ là kết quả bước đầu, hành trình phía trước của Phương Trâm vẫn còn rất dài và chông gai. Hy vọng với tài năng, nghị lực cùng sự đầu tư đúng đắn, Phương Trâm sẽ tạo ra sức bật mạnh mẽ trước mắt là ở SEA Games, xa hơn nữa sẽ là ASIAD và thậm chí thế giới.
Nguyễn Diệp Phương Trâm
Sinh năm 2001 tại thành phố Hồ Chí Minh.
Thành tích nổi bật:
- Năm 2014: 5 HCV, 3 HCB và 3 HCĐ, phá 3 lỷ lục cá nhân và đoạt danh hiệu xuất sắc nhất theo nhóm tuổi ở Giải vô địch ĐNÁ. 2 HCV, 2 HCB và 1 HCĐ, phá kỷ lục 50m tự do tại Đại hội TDTT toàn quốc.
- Năm 2015: giành huy chương tại 14/15 nội dung tham dự, trong đó có 9 HCV, 4 HCB và 1 HCĐ ở Giải bơi trẻ quốc gia. Tại giải các nhóm tuổi châu Á, Trâm có 2 HCV, 1 HCB và 1 HCĐ. Đánh bại Ánh Viên ở 2 nội dung 50m tự do và 50m bướm tại Giải bơi VĐQG, phá 2 kỷ lục của chính Ánh Viên. Thành viên trẻ nhất của đoàn TTVN tại SEA Games 28, bất ngờ lọt vào chung kết nội dung 50m bướm.
- Năm 2016: 21 HCV giải VĐQG hồ bơi ngắn, 19 HCV giải bơi các nhóm tuổi toàn quốc. Ở hai giải, Phương Trâm phá tổng cộng 12 kỷ lục quốc gia.
Kình ngư Nguyễn Diệp Phương Trâm là một trong những ứng viên của hạng mục "VĐV trẻ của năm" Cúp Chiến thắng 2016. Để bình chọn cho Phương Trâm, soạn tin nhắn với cú pháp BC 12 gửi 8579.
(Kể từ ngày 15/10, đầu số bình chọn chuyển từ 6566 --> 8579, các bình chọn trước đó vẫn được ghi nhận và cộng dồn)
Bình luận
Sau cú sốc không thể giành vé tham dự World Cup 2026, bóng đá Italia đang bắt đầu những bước đi đầu tiên để tái thiết từ đống đổ nát.
Theo siêu máy tính của Opta, tuyển Pháp của Mbappe có cơ hội đăng quang ở World Cup 2026 chỉ sau Tây Ban Nha, điều khẳng định vị thế của đương kim á quân.
Cú sốc lớn nhất ngày khởi tranh VNL 2026 đã xuất hiện ngay tại bảng đấu của đội chủ nhà Trung Quốc. Được đánh giá cao hơn rất nhiều với vị trí thứ 7 trên bảng xếp hạng thế giới, thế nhưng tuyển nữ Trung Quốc lại gây thất vọng khi để thua trắng 0-3 trước Cộng hòa Séc, đội bóng chỉ đang đứng hạng 15 thế giới.
Rời xa hào quang của sân đấu, huyền thoại Wang Nan hiện đang khẳng định quyền lực trên thương trường với tư cách bà chủ của tổ hợp thể thao tầm cỡ.
Trước khi bước vào hành trình bảo vệ ngôi vô địch AVC Cup 2026 tại Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã đón nhận một thông tin rất tích cực liên quan đến điều kiện sinh hoạt và thi đấu.
Với 10.000 lượt mô phỏng kịch bản giải đấu, siêu máy tín của, trang thống kê uy tín Opta đưa ra khả năng vô địch World Cup 2026 của mỗi đội tuyển tham dự. Vậy cơ hội cho Tây Ban Nha là bao nhiêu?
Nhân cách cao đẹp, lối sống mực thước và nụ cười hiền hậu luôn thường trực của ông Hajime Moriyasu không phải là vũ khí duy nhất, càng không phải là yếu tố cốt lõi giúp ông thu phục lòng tin tuyệt đối từ các học trò hay đứng vững trước sóng gió dư luận.
Trước khi bước vào hành trình cùng đội tuyển Argentina chinh phục World Cup 2026, siêu sao Lionel Messi đã đón nhận một vinh dự lớn trong sự nghiệp.
Theo các mô phỏng của siêu máy tính Opta, có 5 đội tuyển không có cơ hội vô địch World Cup 2026, trong đó có đương kim vô địch châu Á, ĐT Qatar.
Dù đứng trước ngưỡng cửa lịch sử tại NBA Finals, Wembanyama vẫn giữ đôi chân trên mặt đất và yêu cầu toàn đội Spurs phải thiết lập lại sự tập trung cao độ.
Việc Wang Chuqin nhậnc băng đội trưởng tuyển bóng bàn nam Trung Quốc sau giải vô địch thế giới mở ra chương mới đầy thách thức trong cuộc chuyển giao.
Cùng 7 đội tuyển quốc gia hiếm hoi khác, Brazil mang đến World Cup 2026 đội hình không có "ngoại binh", mà 100% là cầu thủ sinh ra ở bản địa.
Lần đầu tiên, đội tuyển quốc gia Việt Nam sẽ xuất hiện đầy đủ trong EA Sports FC Online và EA Sports FC Mobile với áo đấu, huy hiệu và hình ảnh nhận diện bản quyền chính thức.
Màn trình diễn xuất sắc của 2 nữ cơ thủ người Hàn Quốc, Kim Bogeon và Song Nakyung, đang trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý tại giải Billiards HBSF Tour 1 năm 2026 tại TP.HCM.
Sau trận ra quân thuận lợi, U19 Việt Nam đang tích cực hoàn thiện các mảng miếng chiến thuật trước cuộc đối đầu quan trọng với U19 Myanmar tại bảng A Giải U19 Đông Nam Á 2026.
Kết thúc 12 năm với chiếc băng thủ quân, huyền thoại Ma Long lập tức bước vào ngã rẽ mới với việc chinh phục học vị Tiến sĩ và tập trung cho vai trò quản lý.
Việc giải bóng bàn WTT Finals 2026 buộc phải chuyển sang nhà thi đấu Kai Tak Arena đang đặt ban tổ chức Hồng Kông - Trung Quốc trước bài toán về nguy cơ sụt giảm hàng nghìn chỗ ngồi.
Trước thềm World Cup 2026, chuyên trang dữ liệu chuyển nhượng TransferRoom đã công bố bản nghiên cứu chi tiết về giá trị thị trường của các đội tuyển.
HLV Ronald Koeman trao toàn quyền tự quyết số áo tại World Cup 2026 cho các tuyển thủ Hà Lan, giúp phòng thay đồ "Cơn lốc màu da cam" luôn giữ được sự bình yên.
Theo nhận định của HLV trưởng Nguyễn Tuấn Kiệt, hành trình chinh phục danh hiệu năm nay sẽ khó khăn hơn rất nhiều khi đội tuyển Hàn Quốc quyết định trở lại sân chơi AVC Cup.
Cuộc đua Vua phá lưới World Cup được dự báo là màn cạnh tranh giữa Kylian Mbappe, Harry Kane, Erling Haaland, trong khi Ronaldo và Messi "bị xem nhẹ".
Đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đã có màn ra quân không như mong đợi tại Volleyball Nations League (VNL) 2026 khi để thua 0-3 trước Serbia trong trận đấu thứ hai của giải.
Trước những thắc mắc của NHM về cơ sở triệu tập danh sách 14 VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam, HLV Nguyễn Tuấn Kiệt đưa ra quan điểm của mình.
Thay vì tìm kiếm những trận đấu quốc tế, HLV Kim Sang Sik lựa chọn một hướng chuẩn bị khác với chuyến tập huấn và thi đấu tại Hàn Quốc.
Với những người hâm mộ Hoàng Thị Kiều Trinh nói riêng và bóng chuyền nữ Việt Nam nói chung, ký ức về trận chung kết AVC Cup 2023 chắc chắn vẫn còn nguyên vẹn. Đó không chỉ là trận đấu mang về chức vô địch châu Á cấp độ AVC Cup đầu tiên trong lịch sử, mà còn là sân khấu chứng kiến một trong những màn trình diễn xuất sắc nhất sự nghiệp của đối chuyền mang áo số 11.
Oickleball không chỉ đơn thuần là một môn thể thao mới mà còn đang dần trở thành một phần của lối sống hiện đại tại Hàn Quốc.
Vị trí thủ quân của đội tuyển bóng bàn nữ vẫn bị bỏ trống suốt 6 năm qua, với Sun Yingsha và Wang Manyu là hai ứng viên sáng giá nhất.
Giải bóng chuyền nữ Volleyball Nations League (VNL) 2026 đã chính thức khởi tranh bằng một trận đấu hấp dẫn đúng nghĩa giữa đội tuyển Ba Lan và đội tuyển Bỉ.
Giá trị bản hợp đồng 10 năm của Stephen Curry với Li-Ning đã được hé lộ, cùng với đó là vai trò đặc biệt của người đồng đội Warriors - Jimmy Butler - trong thương vụ này.
Chú chó Corgi nổi tiếng với biệt danh “Steph Furry” vừa đưa ra dự đoán về nhà vô địch của loạt trận chung kết NBA Finals 2026 sắp tới.
Cristiano Ronaldo sẽ tham dự kỳ World Cup thứ 6 liên tiếp ở tuổi 41 và ở Bắc Mỹ mùa hè này anh là cầu thủ già thứ hai tại giải đấu.
Bức tranh Esports tháng 5/2026 chỉ ra rằng các giải đấu chuyên nghiệp vẫn là trụ cột của ngành, nhưng quyền lực đang dần được chia sẻ với các streamer và những nhà sáng tạo nội dung.
FIFA sẽ hướng tới xây dựng "vũ trụ bóng đá số" gồm nhiều sản phẩm, nhiều nền tảng và nhiều đối tác khác nhau, để tiến sâu hơn vào nền kinh tế số và thế giới giải trí tương tác đang phát triển mạnh mẽ toàn cầu.
Thất bại chóng vánh sau của Nguyễn Thùy Linh trước tay vợt trẻ Pitchamon Opatniputh tại vòng 1 giải Indonesia Open sáng nay phơi bày sự chênh lệch rõ rệt về khả năng kiểm soát không gian và điều tiết nhịp độ ở cấp độ Super 1000.
Đội tuyển Argentina đã công bố số áo của 26 cầu thủ tham dự World Cup 2026 với 10 sự thay đổi rất đáng chú ý so với giải đấu họ đăng quang tại Qatar 2022.
Trước vòng cuối V.League 2025/26, SHB Đà Nẵng nắm quyền tự quyết trong cuộc đua trụ hạng. Tuy nhiên, bài học đau đớn 3 năm trước cho thấy lợi thế ấy chưa hẳn đi cùng cái kết có hậu.
Cầu thủ 17 tuổi Gilberto Mora (Mexico) đi vào lịch sử khi là cái tên trẻ nhất World Cup 2026, trong khi thần đồng Lennart Karl của Đức thu hút sự chú ý nhiều nhất.
Masters London quy tụ 12 đại diện mạnh nhất đến từ bốn khu vực lớn, những đội đã vượt qua Stage 1 để góp mặt tại sân chơi quốc tế.
Mức lương trước thuế của ngôi sao bóng bàn Fan Zhendong tại Saarbrücken được hé lộ nằm trong nhóm những VĐV có thu nhập cao nhất Bundesliga.
AVC Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 6/6 tại Candon (Philippines) và đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ ra sân ngay trong trận đấu khai mạc gặp Lebanon vào lúc 8h sáng theo giờ Việt Nam.