Thông thường, người ta vẫn coi những người cao, chân dài có lợi thế hơn hẳn trong việc chạy. Điều này hiển nhiên đúng khi có rất nhiều VĐV cao lớn đã thành công trong thể thao nói chung, điền kinh nói riêng.
Nhưng khi áp dụng định lý này ở nội dung chạy ngắn, đặc biệt là chạy tốc độ nữ khoảng một thập kỷ gần đây thì dường như cao chưa phải là lợi thế khi chạy ngắn.
Những ví dụ điển hình
Shelly-Ann Fraser Pryce được coi là một trong những nữ VĐV chạy ngắn thành công nhất trong lịch sử. Cô gái sinh năm 1986 vẫn là một đối thủ cực kỳ đáng gờm dù đã 36 tuổi.
Fraser Pryce đã có rất nhiều danh hiệu lớn nhỏ ở những cự ly ngắn như 100m, 200m, 4x100m… Cô vô địch Olympic, thế giới, châu lục… có danh hiệu vô địch thế giới chạy 100m nữ từ năm 2009. Và đến tận bây giờ, dù không còn ở độ tuổi lý tưởng, Fraser Pryce vẫn vừa giành HCĐ 100m nữ giải điền kinh vô địch thế giới 2023 tại Hungary với thông số 10 giây 77 (10.77).
Fraser Pryce hiển nhiên không phải là VĐV có chiều cao lý tưởng khi chỉ cao 1.50m. Cô từng tạo ra một hình ảnh vô cùng đặc biệt khi chạy cạnh đối thủ Blessing Ogkabre (Nigeria), người cao tới… 1.80m, và cô vẫn giành chiến thắng rất thuyết phục.
Nhà vô địch thế giới Sha’Carri Richardson (Mỹ) vừa gây sốc khi giành chiến thắng tại Budapest hôm 21/8/2023 với thông số tốt nhất thế giới năm 2023 là 10.65. Và cô cũng chỉ cao 1.52m.
Những nghiên cứu gây chú ý
Một nghiên cứu được tiến hành từ năm 2005 thu thập dữ liệu về những VĐV chạy tốc độ đã chỉ ra những mặt ưu và nhược điểm của chiều cao. Bản nghiên cứu bởi Watts năm 2012 cũng chỉ ra những thông số về hình thể, cấu trúc cơ thể, gen di truyền và cả sự khổ luyện mới là những thứ tạo nên thành công của một VĐV chạy tốc độ.
Kết quả cho thấy, những nữ VĐV có chiều cao khiêm tốn lại chiếm ưu thế ở những cự ly chạy ngắn. Họ có sải chân ngắn nhưng guồng chạy lại rất nhanh. Và đối lập, những VĐV có chiều cao tốt, sải chân dài thì thường thành công ở những nội dung chạy dài hơn (Schiffer, 2009).
Những định kiến hay bản chất về chuyện thành tích của VĐV nữ chạy ngắn có liên quan đến chiều cao đã thay đổi rất nhiều. Đúng là chiều cao có sức ảnh hưởng nhưng lạ không phải là yếu tố quyết định thành công về mặt thành tích.
Những nữ VĐV chạy nước rút có chiều cao khiêm tốn lại được thiên phú vóc dáng đặc biệt, có khả năng khiến những đối thủ cao hơn mình gặp khó trong những cuộc chạy nước rút. Đặc biệt khi quá trình tập luyện của họ được điều chỉnh để khuếch đại sức mạnh tần số sải chân bẩm sinh của những VĐV thấp.
Thời lên ngôi của những VĐV chạy tốc độ có chiều cao khiêm tốn
Ở thời hiện đại, khi một phần triệu giây cũng là một thông số cực kỳ quan trọng trong điền kinh, thì để cải thiện thông số là điều rất khó. Những quan sát mang tính chất nghiên cứu gần đây cho thấy các VĐV chạy tốc độ có xu hướng thành công nằm ở những VĐV thấp. Sự thật này đã thách thức định kiến đã ăn sâu vào tiềm thức của nhân loại về thể chất lý tưởng để chạy nước rút thành công.
Những VĐV có chiều cao khiêm tốn sở hữu khả năng bứt tốc cực kỳ ấn tượng ngay khi xuất phát. Họ sở hữu guồng chân nhanh siêu ấn tượng, với những bước chân ngắn giúp họ duy trì tốc độ ở khoảng thời gian lâu hơn.
Khi nghiên cứu về trung tâm trọng lực tối ưu, các chuyên gia nhận thấy rằng: trọng tâm thấp hơn có thể giúp giữ thăng bằng và ổn định tốt hơn, đặc biệt là trong giai đoạn tăng tốc.
Bên cạnh đó, VĐV có chiều cao khiêm tốn thì có sải tay và chân ngắn hơn, cũng đồng nghĩa với việc tiêu tốn ít năng lượng hơn khi di chuyển, có khả năng dẫn đến chạy nước rút hiệu quả hơn hẳn.
Sự thăng tiến của các VĐV nữ có chiều cao khiêm tốn khi chạy tốc độ đã làm thay đổi hoàn toàn về phương pháp huấn luyện khi tập luyện và áp dụng vào thi đấu. Các HLV hiện nay tập trung hơn vào việc nâng cao tần số sải chân, sức mạnh bùng nổ và kỹ thuật thay vì chỉ cố gắng tối đa hóa độ dài sải chân.
Ngược lại, những nữ VĐV chạy nước cao vượt trội thường phải vật lộn với những thử thách liên quan đến chính chiều cao của họ, mà tăng chuyển động ngang trong khi chạy là ví dụ điển hình.
Sự dịch chuyển ngang được quyết định bởi hông rộng hơn, khiến trọng tâm của VĐV đi theo quỹ đạo chữ “S” khi tăng tốc. Điều khác lạ là sự khác biệt về chiều cao ở VĐV nữ chạy tốc độ dường như lại không đúng đối với các nam VĐV khi kỷ lục gia thế giới Usain Bolt của Jamaica cao tới 1.96m nhưng chạy thì vô cùng đỉnh cao.
Chính vì vậy, chiều cao có ảnh hưởng thế nào đối với những nữ VĐV chạy tốc độ, hay so với cả nam VĐV, vẫn là một điều gì đó chưa thể giải thích rõ ràng được. Biết đâu, trong tương lai, khi có một nữ VĐV chạy tốc độ thượng thặng sở hữu chiều cao vượt trội, thì những định kiến hay nghiên cứu khoa học sẽ một lần nữa phải xem xét lại (?!).
Nội dung đi bộ 35km vừa kết thúc, mở màn cho ngày thi đấu thứ 6 của giải điền kinh vô địch thế giới. Một hình ảnh đẹp và lãng mạn diễn ra ngay tại vạch đích với màn cầu hôn mùi mẫn của hai VĐV Slovakia.
Karsten Warholm đi vào lịch sử điền kinh thế giới khi là người đầu tiên ba lần giành HCV chạy 400m rào nam và kỳ tích tại World Athletics Championships Budapest 23 được thiết lập sau khi VĐV này trải qua thời gian dài chấn thương.
Những ai đã từng theo dõi môn điền kinh Olympic Tokyo 2020 hẳn còn nhớ màn ăn mừng đầy cảm xúc và câu chuyện đẫm lệ đằng sau hai nhân vật cùng nhận HCV nhảy cao nam, hẳn sẽ lại có cảm giác ấy sau 2 năm.
Sibusiso Matsenjwa là một trong những VĐV chạy tốc độ đặc biệt nhất tại giải điền kinh vô địch thế giới 2023 đang diễn ra tại Hungary. Từ một VĐV ngheo, phải đi mượn giày đinh để chạy, anh đã trở nên nổi tiếng và được ví như Usain Bolt của Eswatini.
Nhà vô địch chạy tốc độ châu Á, SEA Games Veronica Shanti Pereira của Singapore, không thể giành vé vào bán kết nội dung chạy 100m giải điền kinh thế giới 2023.
Nguyễn Thị Oanh đã kết thúc phần thi chạy 1500m nữ của mình tại giải điền kinh thế giới 2023 ở Hungary 19/8/2023. Người thầy trực tiếp dìu dắt cô gái Bắc Giang nhiều năm qua nhận xét gì về học trò?
Dù không giành vé đi tiếp, nhưng đại diện duy nhất của điền kinh Việt Nam tại giải thế giới năm nay là Nguyễn Thị Oanh vẫn thi đấu xuất sắc, vượt qua chính mình để có kỷ lục cá nhân nội dung chạy 1500m nữ.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Chiến thắng 10-0 của Thái Sơn Bắc và màn vùi dập Hà Nội 6-1 của Thái Sơn Nam TP.HCM giúp cuộc đua vô địch Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 thêm phần hấp dẫn.
Cập nhật link trực tiếp trận chung kết bóng chuyền U18 Vô địch Đông Nam Á: Việt Nam vs Thái Lan, diễn ra lúc 19h15 ngày 28/6.
Siêu máy tính của Opta phân tích chuyên sâu phong độ, chiến thuật và tỷ lệ lên ngôi của 5 ứng viên sáng giá nhất sau khi vòng bảng World Cup 2026 khép lại
Vòng bảng World Cup 2026 khép lại với những cơn mưa bàn thắng cùng hàng loạt kỷ lục vĩ đại được thiết lập bởi cả các lão tướng lẫn những tài năng trẻ.
Với nhiều ứng viên còn nguyên cơ hội tiến sâu, cuộc đua Vua phá lưới World Cup 2026 được dự báo chỉ có thể ngã ngũ sau trận chung kết.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến nhiều ngôi sao trẻ và cả gương mặt ít tên tuổi bùng nổ, tạo dấu ấn mạnh mẽ cả về thống kê lẫn ảnh hưởng chiến thuật.
Dựa trên sơ đồ phân nhánh cùng mô hình dự báo xác suất chuyên sâu, bức tranh toàn cảnh từ vòng 32 đội đến trận chung kết World Cup 2026 đang dần hé lộ.
Kết quả phân nhánh vòng knock-out World Cup 2026 đưa Bồ Đào Nha và Argentina vào hai nhánh khác nhau, mở ra cơ hội để Ronaldo và Messi đối đầu ở trận chung kết trong mơ.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc lúc 17h00 ngày 28/6.
Dù chỉ mới 14 tuổi và vẫn đang là học sinh cấp 2, Quách Thị Hoài Ân đang khiến người hâm mộ bóng chuyền Việt Nam phải nhắc đến mình như một trong những libero xuất sắc nhất tại Giải U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026.
Chỉ còn ít giờ trước trận chung kết U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026, HLV trưởng U18 Thái Lan Natapohn Srisamutnak đã có những chia sẻ đầy thận trọng khi đánh giá về đối thủ U18 Việt Nam.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt tranh cãi từ sự can thiệp của công nghệ VAR, goaline cho đến những quyết định gây chấn động từ các trọng tài.
Đây sẽ là lần đầu tiên cả Nam Phi lẫn Canada góp mặt ở vòng loại trực tiếp tại VCK World Cup. Một trong 2 đội sẽ chinh phục cột mốc lịch sử mới nếu giành chiến thắng.
World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt kỷ lục lịch sử bị xô đổ ngay từ vòng bảng, từ số lượng bàn thắng, khán giả đến thành tích cá nhân.
Vòng bảng World Cup 2026 vừa khép lại và dưới đây là 11 ngôi sao xuất sắc nhất trong đội hình tiêu biểu do Webthethao bình chọn.
Với quỹ thưởng kỷ lục gần 900 triệu USD, mỗi chiến thắng ở giai đoạn loại trực tiếp có thể giúp các đội tuyển bỏ túi số tiền hậu hĩnh.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội lúc 14h00 ngày 28/6.
Hàn Quốc, Iran, Saudi Arabia gục ngã ngay từ vòng bảng, còn châu Phi có tới 9/10 đội vào knock-out. Bức tranh tương phản ấy cho thấy cán cân sức mạnh giữa hai châu lục đang thay đổi rõ rệt ở World Cup 2026.
Cập nhật lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Nhận định bóng đá trận Nam Phi vs Canada, 02h00 ngày 29/06. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Nam Phi vs Canada hôm nay chính xác nhất.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Messi vào sân từ ghế dự bị và lập kỷ lục lịch sử khi ghi bàn trong 7 trận World Cup liên tiếp, tiếp tục khẳng định vị thế huyền thoại.
Lautaro Martinez ghi bàn đầu tiên tại World Cup theo cách đặc biệt khi tận dụng tình huống VAR sau pha bóng khiến Marcos Senesi bị đá trúng mặt.
Lo Celso ghi bàn đá phạt đẹp mắt giúp Argentina thắng Jordan, đồng thời xóa đi chuỗi năm tháng lỡ hẹn đầy cay đắng với World Cup.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt cú sốc bất ngờ: từ đội lần đầu dự giải gây ấn tượng đến những ông lớn châu Âu và Nam Mỹ sụp đổ khó tin.
Sau chiến thắng nhọc nhằn 2-0 trước Panama, cựu danh thủ Alan Shearer không tiếc lời mắng Marcus Rashford và Bukayo Saka.
Dù tuyển Anh đánh bại Panama 2-0 để giành ngôi nhất bảng L, HLV Thomas Tuchel vẫn nổi giận với Harry Kane ngay từ những phút đầu trận vì một pha xử lý thiếu chính xác.
Dù gặp Panama đã hết cơ hội đi tiếp, tuyển Anh phải chờ đến hiệp hai mới có thể giành chiến thắng 2-0 nhờ các pha lập công của Jude Bellingham và Harry Kane, qua đó giữ vững ngôi đầu bảng L World Cup 2026.
Màn lội ngược dòng đầy bản lĩnh trước Sahako giúp Sài Gòn Titans giành chiến thắng 3-2, qua đó vượt chính đối thủ để vươn lên vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng giải futsal HDBank VĐQG 2026.
Argentina đã sớm vượt qua vòng bảng, trong khi Jordan chơi trận cuối với quyết tâm danh dự. Messi và đồng đội được đánh giá vượt trội.
Algeria và Áo bước vào trận cầu sinh tử tại Bảng J World Cup 2026 với mục tiêu duy nhất là tấm vé lọt vào vòng 32 đội để chạm trán Tây Ban Nha.
Croatia và Ghana đều muốn giành vị trí đầu bảng L tại World Cup 2026, nếu Anh sảy chân trước Panama, khiến trận đấu này ở Philadelphia trở nên vô cùng quan trọng.
Bóng đá luôn có cách riêng để viết nên những kịch bản phi lý nhất. Tại World Cup 2026, ngòi bút ấy đang được giao cho Vozinha, thủ thành 40 tuổi đến từ quốc gia chỉ có hơn 525.000 dân...
Lượt trận cuối bảng K chứng kiến màn đại chiến phân định ngôi đầu giữa Bồ Đào Nha và Colombia trên sân Miami…
Đội tuyển U18 nữ Việt Nam đã có màn trình diễn đầy bản lĩnh để vượt qua U18 Indonesia với tỷ số 3-2 trong trận bán kết Princess Cup 2026 tối nay.
Nếu tận dụng tốt cơ hội, CHDC Congo nhiều khả năng sẽ giành chiến thắng đầu tiên trong lịch sử tại World Cup để góp mặt ở vòng knock-out.
Từ bàn thắng đầu tiên của lịch sử World Cup đến cột mốc 18 bàn của Lionel Messi, kỷ lục ghi bàn mọi thời đại đã nhiều lần đổi chủ qua gần một thế kỷ.
Một quyết định nghiệt ngã từ công nghệ VAR ở phút bù giờ cuối trận đã tước đi "bàn thắng vàng" của Iran, buộc họ phải chia điểm với Ai Cập trong trận hòa 1-1.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Sài Gòn Titans thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Sài Gòn Titans lúc 17h00 ngày 27/6.
Bàn thắng “không giật mình” của Lukaku vào lưới New Zealand mở ra lợi thế lớn cho Bỉ ở vòng knock-out World Cup 2026.