Đối với hầu hết các VĐV ba môn phối hợp, những chiếc xe chạy đường trường (Road bike) là một phương tiện hết sức quen thuộc. Với trọng lượng nhẹ, có thể đạt tốc độ cao khi di chuyển trên đường nhựa, Road bike còn rất phù hợp nếu bạn dùng để làm phương tiện giải trí, tập thể dục. Tuy nhiên, trong một cuộc thi 3 môn phối hợp như IRONMAN 70.3 vào ngày 12/5 tới đây, việc bạn sử dụng một chiếc xe 3 môn phối hợp (Tri bike) sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Xét về đặc điểm và cấu trúc, Road bike và Tri bike có sự khác nhau nhất định.
Góc nghiêng của khung xe Road bike dốc hơn và phần đầu xe cao hơn so với Tri bike. Điều này giúp cho cua rơ có tư thế ngồi thẳng hơn cho đến khi uốn cong phần thân trên để sử dụng ghi đông kiểu drops.
So với Tri bike, khung xe của phần lớn các loại Road bike đều bị tác động nhiều hơn bởi gió. Ở thời điểm hiện tại, các nhà sản xuất đang cho “ra lò” những dòng xe Road bike khí động học như dòng Cervélo’s S series và Felt’s AR series, for instance.
Cấu trúc một chiếc xe đạp đường trường (Road bike)
1. Cốt yên (Seatpost)
Cốt yên dùng để nối khung xe với yên xe. Cốt yên dùng để điều chỉnh độ cao thấp của yên xe, tùy vào chiều cao của cua rơ và địa hình sử dụng.
2. Stem (Potang)
Stem là một cục kim loại nối tay lái với cổ phuộc xe đạp, hỗ trợ cho các cua rơ trong việc điều hướng. Khi chúng ta chỉnh hướng tay lái, stem sẽ làm cho bánh trước của xe lệch theo hướng tương tự. Hai bên đầu của Potang gọi là Tops. Trong giới đạp xe, “Riding on tops” là thuật ngữ để chỉ tư thế đạp xe mà cua rơ đặt tay lên một trong hai bên đầu của Potang. Đây là tư thế đạp xe ưa thích của nhiều cua rơ khi leo núi.
3. Tay bấm xả (Hoods/Shifters)
Tay bấm xả dùng để điều khiển cùi đề (Derailleur). Thông thường, tay bấm xả bên trái dùng để điều chỉnh cùi đề trước (điều chỉnh dĩa), còn tay bấm xả bên phải điều chỉnh cùi đề sau (điều chỉnh líp). Trong giới đạp xe, thuật ngữ “on the hoods” dùng để nói về trạng thái các cua rơ đặt tay lên phần bọc tay bấm xả để nghỉ ngơi.
4. Phanh (Brakes)
Hầu hết các xe đạp đường dài đều sử dụng loại phanh kéo một phía (side-pull caliper-brakes).
5. Bộ đề (Rear Derailleur)
Bộ đề gồm cùi đề trước và cùi đề sau, được điều khiển bởi tay bấm xả. Cùi đề trước có nhiệm vụ di chuyển sên cho dĩa, còn cùi đề sau sẽ di chuyển sên cho líp.
6. Drops (Ghi đông kiểu Drops)
Drops là loại ghi đông có phần tay cầm cong xuống phía dưới, loại ghi đông này sẽ giúp cho các cua rơ đạt tới sự tối ưu về khí động lực khi đạp, từ tư thế đạp xe tới phần mũ xe, bánh xe, thân xe…
7. Lốp xe (Tyres)
Lốp của hầu hết các loại Road bike có độ rộng từ 23mm đến 25mm. Lốp xe Road bike có loại là Clincher (vành thông dụng nhất, dùng một ổ van để kết nối vỏ và săm xe), Tubular (vành truyền thống, vỏ xe được dính vào vành xe) và Tubeless (cũng là vành clincher, nhưng không dùng săm). Lốp Tubular không có săm trong khi lốp Clincher có săm. Lốp không săm ngày nay đươc sử dụng phổ biến với các loại xe đạp leo núi. Chi phí bảo dường và sửa chữa của lốp Clincher tốn kém hơn nhiều so với 2 loại lốp còn lại.
8. Bánh xe (Wheels)
Road bike thường sở hữu bánh xe có độ bền cao và khả năng chống đạn hơn các loại bánh aero có vành sâu. Do vậy, các bánh xe road bike thường có tối thiểu 20 nan hoa và vành có độ sâu tối thiểu.
Cấu trúc một chiếc xe đạp 3 môn phối hợp (Tri bike)
1. Nan hoa (Spokes)
Nan hoa có vai trò kết nối giữa vành xe và trục bánh xe (hub). Các nan hoa trong vành được được kéo căng với độ căng chuẩn giúp cho bánh xe trở nên vô cùng chắc chắn. Việc nan hoa bị lỏng hoặc gãy sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới độ cân bằng của xe.
2. Ghi đông kiểu Bullhorns
Ghi đông này thường có cần phanh nhỏ nhô lên ở phần đầu, đối với xe điện thì sẽ có ay sang số. Ghi đông kiểu Bullhorns được sử dụng phổ biến khi các cua rơ không ngồi lên yên xe để tạo lực bẩy tốt hơn.
3. Tay cầm mở rộng (Extensions)
Các cua rơ sẽ nắm vào tay cầm mở rộng khi ngồi ở tư thế tối ưu hóa về khí động lực. Một số loại tri bike sẽ có những cần gạt số ở phần đầu tay cầm mở rộng này.
4. Miếng lót tay (Arm rests)
Đây là những tấm đệm lót phần cùi chỏ và cẳng tay khi tay của cua rơ đặt ở phần tay cầm mở rộng.
5. Vành (Rim)
Phần trên của vành xe là nơi để các khối phanh siết chặt nhằm giảm tốc độ di chuyển của xe. Phần bên trong của vành được kết nối với trục bánh xe thông qua nan hoa.
6. Bộ líp (Cassette)
Bộ líp thường có 10 hoặc 11 bánh răng, sự dịch chuyển của bánh răng và đĩa xích sẽ giúp cho xe đạp chuyển động.
7. Bánh xe khí động học (Aero wheels)
Bánh xe khí động học gồm có các sợi carbon nhằm tối ưu hóa hơn nữa khí động lực khi đạp. Các loại bánh xe này có độ rộng từ 35mm đến 90mm.
8. Phanh tích hợp (Integrated brake)
Đây là loại phanh có ở hầu hết các loại tri bike. Các loại phanh này tích hợp với phuộc xe ở bánh trước và ẩn phía sau khung xe nhằm cải thiện khí động lực của xe.
9. Phuộc (Forks)
Phuộc dùng để nối bánh trước với tay lái của xe. Phần nòng cổ xe (Steerer tube) ở đầu phuộc được đút vào trong phần gióng đầu (Head tube) của khung xe và được kẹp bởi Potang. Điều này giúp cho bánh xe đổi hướng khi cua rơ điều chỉnh tay lái.
|
Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship Vietnam 2019 diễn ra tại Đà Nẵng từ 9 đến 12/5/2019. Với khoảng 2.200 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên Việt Nam, IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 sẽ là sự kiện có đông vận động viên tham gia nhất sau 5 năm tổ chức tại Đà Nẵng. Hơn 40 vận động viên chuyên nghiệp tầm cỡ thế giới, cùng nhiều hảo thủ đến từ 50 quốc gia và vùng lãnh thổ sẽ tranh tài để giành 50 suất dự Giải vô địch thế giới diễn tại Nice (Pháp) vào ngày 7-8/9/2019. IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 có tổng giá trị giải thưởng lên đến 75.000 USD. |
Heat Training - Tập luyện dưới nhiệt độ cao là thuật ngữ mà những người yêu thể thao, đặc biệt là chạy và 3 môn phối hợp, quen thuộc. Để vượt qua những cuộc thi khắc nghiệt vào mùa hè, Heat Training là phần không thể thiếu trong kế hoạch tập luyện.
Một bộ trang phục dành cho 3 môn phối hợp được thiết kế đặc biệt để bạn có thể mặc trong toàn bộ cuộc thi ba môn phối hợp.
3 môn phối hợp là môn thể thao đang nở rộ tại Việt Nam, trong khi đã rất phổ biến trên toàn thế giới. Trước thềm giải IRONMAN 70.3 Đà Nẵng - Giải vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 sắp tới, cùng nhìn lại những con số ấn tượng về bộ môn này trong thời gian qua.
Bình luận
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ ban huấn luyện, với sự có mặt của Wang Liqin và Liu Guoliang tại London, đang mang lại tín hiệu tích cực cho hành trình chinh phục danh hiệu.
Trong trận bán kết đầy kịch tính tại Horsens (Đan Mạch), đội tuyển nữ Indonesia đã phải dừng bước trước Hàn Quốc quá hùng mạnh.
Tay vợt số 8 thế giới WTA Mirra Andreeva đã phải nỗ lực hết sức trong suốt 2 tuần thi đấu ở Madrid, nhưng vẫn tỏ ra trội hơn trước đối thủ đang có phong độ cao Marta Kostyuk.
Valsa Group Modena đã có màn khởi đầu ấn tượng tại loạt trận tranh hạng năm của SuperLega Credem Banca khi đánh bại Itas Trentino với tỷ số 3-0 ngay trên sân khách, qua đó vươn lên dẫn trước 1-0 và tiến gần hơn tới tấm vé tham dự Challenge Cup mùa tới.
Maritza Plovdiv tiếp tục khẳng định vị thế thống trị tuyệt đối tại Bulgaria khi giành chức vô địch quốc gia lần thứ 12 liên tiếp sau một mùa giải bất bại tại giải VĐQG.
Mulhouse Alsace đã chính thức khép lại mùa giải trong mơ khi đánh bại Levallois Paris Saint-Cloud ở lượt về chung kết Saforelle Power 6, qua đó giành chức vô địch quốc gia và hoàn tất cú ăn ba lịch sử tại bóng chuyền nữ Pháp.
Với sự kết hợp giữa nền tảng thể lực sung mãn và tư duy chiến thuật hiện đại, Ecuador đang chứng minh vì sao họ là hình mẫu thành công của việc đầu tư vào đào tạo trẻ và xuất khẩu cầu thủ sang châu Âu – một bài học quý giá cho các nền bóng đá đang phát triển.
Trận hòa không bàn thắng trước Hà Tĩnh ở vòng 21 V.League 2025/26 giúp PVF-CAND giành 1 điểm quý giá, qua đó tạm thời rời vị trí cuối bảng và nuôi hy vọng trụ hạng.
Đình Bắc tiếp tục phong độ thăng hoa với bàn thắng ở trận thứ 5 liên tiếp, góp công lớn giúp CAHN đánh bại Hải Phòng 2-0 tại vòng 21 V.League 2025/26. Chiến thắng này đưa đội bóng ngành công an tiến rất gần tới ngôi vương.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Madrid Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Madrid Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas & Uber Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thomas & Uber Cup năm 2026 mới nhất.
Với hơn 1.500 ngày chấn thương của các trụ cột như Yamal, Rodrigo hay Nico Williams, đội tuyển Tây Ban Nha đang đối mặt bài toán nhân sự rất nan giải cho World Cup.
Việc huy chương đồng Olympic Paris tìm lại nhịp điệu thi đấu khi tập luyện cùng đội tuyển Malaysia không chỉ là tin vui cho người hâm mộ nước này, mà còn mở ra những thảo luận về mô hình quản trị vận động viên chuyên nghiệp – một bài học quý giá cho chiến lược phát triển cầu lông.
Sau thất bại của Malaysia tại Thomas Cup 2026, huyền thoại Lee Chong Wei đã đưa ra những nhận định sâu sắc về việc bảo vệ đội ngũ huấn luyện và trách nhiệm của vận động viên.
Câu chuyện "tái hợp" của ngôi sao Malaysia sau giải cầu lông Thomas Cup 2026 mang đến góc nhìn sâu sắc về quản trị và kinh tế thể thao.
Từ lòng tin tuyệt đối vào bác sĩ câu lạc bộ, bóng đá hiện đại đang đối mặt với sự xung đột giữa các bên, dẫn đến hệ lụy là chấn thương ngày càng trầm trọng.
U17 nữ Nhật Bản tạo nên chiến thắng đậm nhất từ đầu giải U17 nữ châu Á 2026 khi vùi dập U17 nữ Lebanon 13-0, qua đó khẳng định vị thế ứng viên vô địch hàng đầu ngay từ vòng bảng.
Trận Indonesia - Hàn Quố tại Đan Mạch không chỉ là cuộc cạnh tranh tấm vé vào chung kết, mà còn là bài toán về nơi giá trị thương hiệu của các ngôi sao như An Se Young đối đầu với tinh thần tập thể đang lên cao của đội tuyển xứ Vạn đảo.
Bất chấp lịch thi đấu dày đặc và sự bào mòn về thể lực, Jannik Sinner vẫn lừng lững tiến vào trận chung kết Madrid Open 2026 sau chiến thắng thuyết phục trước Arthur Fils.
Vượt qua áp lực từ sức trẻ của Alexander Blockx, cựu vương Alexander Zverev đã chính thức ghi tên mình vào trận chung kết Madrid Open 2026.
Sự trỗi dậy của "những chú gà trống Gô-loa" cùng chủ nhà Đan Mạch không chỉ tạo nên cột mốc lần đầu tiên hai đại diện châu Âu cùng góp mặt tại bán kết, mà còn mở ra một chương mới cho bản đồ cầu lông thế giới, nơi giá trị thương mại và sự đầu tư bài bản đang dần thu hẹp khoảng cách trình độ giữa các lục địa.
Với mật độ thi đấu dày đặc và trình độ chuyên môn cực cao, ngày 02/05 hứa hẹn sẽ mang đến cho người hâm mộ những bữa tiệc bóng bàn đỉnh cao và mãn nhãn.
Trong một giải đấu mang đậm tính thương mại và áp lực thành tích như Thomas Cup, bản lĩnh của các tay vợt đã chứng minh rằng: Khi tâm lý được giải tỏa, mọi giới hạn về thứ hạng đều có thể bị phá vỡ.
Tiếp nối kỳ tích lọt vào bán kết tại Qatar, đội tuyển Ma-rốc đến với World Cup 2026 bằng một diện mạo mới đầy trẻ trung dưới sự dẫn dắt của HLV Mohamed Ouahbi. Không còn là hiện tượng nhất thời, "Những chú sư tử Atlas" đang chứng minh một mô hình thành công rực rỡ khi kết hợp hoàn hảo giữa nguồn lực kiều dân tại châu Âu và hệ thống đào tạo học viện quốc nội kiểu mẫu.
Luôn là “ngựa ô” khó chịu của bóng đá châu Âu, Thụy Sỹ tiếp tục góp mặt tại World Cup 2026 với mục tiêu tiến xa hơn vòng knock-out.
Trên hành trình trở lại sân chơi lớn nhất hành tinh, Bosnia and Herzegovina tạo nên cú sốc lớn khi đánh bại Italy ở vòng play-off, qua đó giành vé dự World Cup 2026 sau 12 năm chờ đợi.
Trở lại Serie A chỉ sau một năm vắng bóng, Venezia đã viết nên một hành trình đầy cảm xúc. Ít ai ngờ rằng đội bóng từng rơi xuống vị trí thứ 6 vào tháng 11 lại có thể bứt phá ngoạn mục để giành vé thăng hạng sớm.
Barcelona đang đứng trước ngưỡng cửa vô địch La Liga nếu đánh bại Osasuna đêm nay, nhưng HLV Hansi Flick phải đối mặt với bài toán nhân sự nan giải để bảo toàn lực lượng cho trận El Clasico.
Barcelona đang đứng trước cơ hội đăng quang sớm tại La Liga nếu kình địch Real Madrid sẩy chân trên sân của Espanyol, một kịch bản rất giống với lịch sử 13 năm trước.
Ngày thi đấu thứ Sáu tại PPA Atlanta Pickleball Championships hứa hẹn mang tính bước ngoặt khi toàn bộ 5 nội dung bước vào vòng tứ kết. Với 2.000 điểm thưởng và cơ hội cuối cùng để giành vé dự PPA Tour Finals, mọi trận đấu đều mang ý nghĩa sống còn.
nter Miami đang đối mặt với một tình huống trớ trêu tại sân vận động mới NU Stadium. Trận derby với Orlando City là cơ hội để Messi và đồng đội chấm dứt chuỗi kết quả thất vọng này.
FIFA thông báo sẽ xem xét lại chiến lược bán vé cho giải đấu năm 2030 vì giá vé đã đạt mức cao kỷ lục tại World Cup 2026.
Số 3 thế giới ATP Alexander Zverev được kỳ vọng sẽ giành chiến thắng sít sao ở bán kết đầy cạnh tranh, khi Alexander Blockx tự tin tiếp tục gây sức ép.
Tại Horsens, tay vợt số 3 thế giới Anders Antonsen đã mang về lợi thế lớn cho chủ nhà Đan Mạch sau màn đối đầu nghẹt thở với ngôi sao số 2 thế giới Kunlavut Vitidsarn.
Sau hai thập kỷ chờ đợi kể từ lần cuối góp mặt tại Đức 2006, "Những chú sư tử" CH Séc đã chính thức trở lại đấu trường World Cup 2026.
Trận cầu kịch tính với hai thẻ đỏ đã khép lại bằng chiến thắng 2-1 cho Hà Nội FC trước Đà Nẵng ở vòng 21 V.League 2025/26. Ba điểm giúp đội bóng Thủ đô củng cố vị trí trong top 3 và đẩy đối thủ lún sâu vào “cửa tử” trong cuộc đua trụ hạng.
Sau 14 năm định vị là "thánh địa" của cờ vua đại học thế giới, Đại học Webster (Mỹ) đã chính thức thông báo ngừng chương trình giảng dạy và huấn luyện cờ vua.
Sau quãng thời gian dài vắng mặt vì chấn thương, đối chuyền Phạm Thùy Linh sẽ chính thức tái xuất trong màu áo Hà Nội Tasco Auto tại Cúp VTV9 Bình Điền – giải đấu quan trọng diễn ra vào giữa tháng 5 tới.
Đội bóng Binh Chủng Thông Tin - Binh Đoàn 19 đã khép lại hành trình ấn tượng tại giải hội làng Đền Đô (Bắc Ninh) bằng chức vô địch sau chiến thắng 3-1 trước VietinBank với các tỉ số 25-11, 16-25, 25-14, 25-17.