Theo thống kê của Công ty nghiên cứu và tư vấn công nghệ thông tin hàng đầu thế giới Gartner, 30% người dùng đã “chia tay” các thiết bị công nghệ đeo chỉ sau 6 tháng sở hữu. Bên cạnh đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến cho các thiết bị đeo bị người sử dụng thờ ơ sau một thời gian ngắn chính là việc các sản phẩm này thường thiếu tính ứng dụng và nhàm chán.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự nhàm chán không hẳn đến từ các thiết bị, mà do bản thân người dùng có thể chưa biết cách làm chúng trở nên thú vị và hữu ích hơn. Theo đó, các nhà nghiên cứu tại trường ĐH Penn Medicine và Tập đoàn Deloitte Consulting triển khai công trình nghiên cứu có tên STEP UP, với mục đích sử dụng các thiết bị đeo một cách thú vị hơn, đó là: Cạnh tranh với nhau!.
Trong vòng 6 tháng, khoảng 600 nhân viên trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì của Deloitte Consulting đến từ 40 bang trên khắp nước Mỹ đã tham gia một chương trình hoạt động đặc biệt do ĐH Penn Medicine tổ chức. Những người này được chia thành 4 nhóm, trong đó nhóm 1 chỉ tập trung vào việc cải thiện thành tích cá nhân thông qua việc sử dụng thiết bị đeo. Trong khi đó, 3 nhóm còn lại được hướng dẫn sử dụng các thiết bị đeo theo những cách khác nhau.
Cụ thể, những người ở nhóm 2 được một “nhà tài trợ” khuyến khích sử dụng các thiết bị đeo. Nhóm 3 thì có tính đồng đội cao hơn khi các nhóm 3 người sẽ tập luyện cùng nhau để đạt được nhiểu điểm hơn trên các thiết bị đeo. Trong khi đó, nhóm 4 là nơi cạnh tranh nhất khi các nhóm 3 người cạnh tranh với nhau đề xem nhóm nào đạt được điểm số cao hơn.
Sau 6 tháng, những người ở nhóm 4 cho thấy sự tiến bộ vượt bậc ở từng thành viên. Kết quả cho thấy, thành tích của nhóm 4 nhiều hơn nhóm 1 tới… 920 bước, thậm chí còn tốt hơn cả nhóm 2 và nhóm 3.
Sự biến chuyển tích cực của các thành viên trong nhóm 4 còn được nhận ra ngay ở 3 tháng đấu tiên. Ấn tượng hơn, ngay cả khi chương trình hoạt động đã kết thúc, những người trong nhóm 4 vẫn tập luyện đều đặn hàng ngày với thiết bị đeo, cùng thành tích 600 bước chạy nhiều hơn các thành viên ở nhóm 1, trong khi 2 nhóm còn lại đều cho thấy sự suy giảm về thành tích một cách rõ rệt.
“Điều này cho thấy nếu sử dụng các thiết bị đeo công nghệ với một thái độ tích cực và cạnh tranh hơn, bạn có thể nhận thấy sự hiệu quả tăng lên đang kể”, ông Mitesh Patel, trưởng nhóm nghiên cứu, đồng thời là người đứng đầu khoa Tâm lý học của ĐH Penn Medicine khẳng định.
Ông Mitesh cũng cho biết thêm, ngoài tính cạnh tranh cao, một số yếu tố khác giúp cho các thành viên ở nhóm 4 đạt được hiệu quả cao nhất chính là việc họ tự lựa chọn mục tiêu của mình trên thiết bị đeo thay vì một mục tiêu nào có sẵn nào đó. Thậm chí, nếu như làm mất điểm, họ có thể không đạt được mục tiêu đã đề ra. Chính điều này đã mang tới động lực cho người dùng, từ đó xây dựng hoạt động thể chất trở thành một thói quen ngay cả khi chương trình khép lại.
Atlanta United đã trở thành đội bóng đầu tiên tại MLS sở hữu "siêu phẩm" công nghệ có tên gọi PlayerMaker.
Chính thức xuất hiện trên Apple Store của iPhone 11, Mamba RISE hứa hẹn sẽ là ứng dụng thể thao được ưa chuộng nhất trong thời gian tới.
Những ngôi sao hàng đầu thế giới như Nadal, Ronaldo hay LeBron James đều được tài trợ bởi các thương hiệu đồng hồ đẳng cấp.
Bình luận
Cập nhật kết quả ngày thi đấu cuối cùng 20/12 của SEA Games 33. Các VĐV Việt Nam tranh tài ở nội dung regu nam nữ môn cầu mây và bơi đường dài 4x1500m tiếp sức nam nữ.
Sau thất bại trước Popov, đương kim vô địch thế giới Kunlavut Vitidsarn đã trở lại mạnh mẽ bằng chiến thắng trước tay vợt Đan Mạch Anders Antonsen. Tấm vé bán kết này là lời khẳng định bản lĩnh của tay vợt Thái Lan trước thềm đại chiến với Shi Yu Qi.
Lịch thi đấu, trực tiếp Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 mới nhất.
Niềm vui vô địch SEA Games 33 của bóng chuyền nam Thái Lan đang đi kèm với những nỗi lo ngoài sân đấu, khi đội trưởng Kissada bất ngờ chia sẻ nguy cơ bị cắt giảm mạnh tiền thưởng sau chiến thắng quả cảm.
Tại giải billiards Blois 3-Cushion Challenge 2025, Việt Nam có 4 đại diện: Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Trần Thanh Lực và Chiêm Hồng Thái.
Với thành tích 1:12:18, đội tuyển Bơi Việt Nam đã xuất sắc mang về HCV, khẳng định sức mạnh tập thể và tinh thần đồng đội tuyệt vời tại SEA Games 33.
Tại SEA Games 33, bóng chuyền bãi biển nữ chứng kiến một cột mốc lịch sử vô cùng đặc biệt khi Philippines đánh bại nhà vô địch Thái Lan để giành tấm HCV đầu tiên trong lịch sử nội dung này kể từ khi bóng chuyền bãi biển được đưa vào SEA Games từ năm 2003.
Malaysia đang cho thấy tham vọng rất lớn trong vai trò chủ nhà SEA Games 34, với sự đầu tư quy mô và kế hoạch tổ chức bài bản, hứa hẹn mang đến một kỳ Đại hội Thể thao Đông Nam Á chỉn chu và hoành tráng hàng đầu lịch sử.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông World Tour Finals năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất.
Đây là dấu mốc lịch sử khi lần đầu tiên bộ môn Padel được đưa vào hệ thống thi đấu quốc gia, quy tụ dàn vận động viên hùng hậu từ khắp nơi trên thế giới.
Truyền thông Thái Lan đã tô đậm chữ "sốc", "choáng váng" khi chứng kiến đội cầu mây nam regu nước này thua Việt Nam sáng nay, ngày bế mạc SEA Games 33.
Lễ bế mạc SEA Games 33 diễn ra trong một bối cảnh đặc biệt, khi Thái Lan đang trong thời gian quốc tang. Chính vì vậy, chủ nhà không thể tổ chức một buổi lễ hoành tráng, rực rỡ như thường thấy ở các kỳ đại hội trước.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Villarreal vs Barcelona thuộc vòng 17 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thành công của Việt Nam khi giành huy chương vàng môn bóng đá nam tại SEA Games 2025 đã khẳng định vị thế của họ là cường quốc bóng đá ổn định nhất Đông Nam Á.
Ngay sau tấm HCV SEA Games 33, U22 Việt Nam chỉ có vỏn vẹn 4 ngày nghỉ trước khi bước vào hành trình chinh phục U23 châu Á 2026.
Tờ Siam Sport của Thái Lan nhận định, đội tuyển U22 Việt Nam thực sự rất mạnh sau những gì thể hiện trong trận chung kết bóng đá nam SEa Games 33.
Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33 (SEA Games 33) đang diễn ra tại Thái Lan không chỉ là một ngày hội thể thao rực lửa mà còn trở thành "con gà đẻ trứng vàng" cho nền kinh tế xứ sở Chùa Vàng.
Trước thềm SEA Games 33, Madam Pang từng khiến người hâm mộ Thái Lan phấn khích khi hùng hồn tuyên bố mục tiêu giành trọn vẹn 4 tấm HCV ở các nội dung bóng đá. Nhưng…
SEA Games 33 khép lại, bóng đá Việt Nam để lại một hành trình nhiều cung bậc cảm xúc, nơi niềm vui chiến thắng đan xen cùng nỗi buồn thất bại và những tiếc nuối khó nguôi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Atletico Madrid thuộc vòng 17 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Một công cụ toán học tính toán lại phí chuyển nhượng: Neymar sẽ có giá 300 triệu euro ngày nay, Cristiano Ronaldo 150 triệu, Zidane 140 triệu và Figo 120 triệu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Sevilla thuộc vòng 17 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs AS Roma thuộc vòng 16 Serie A 2025/26.
Theo những chia sẻ mới nhất từ tiền vệ Curtis Jones, phòng thay đồ Liverpool vẫn đang duy trì được sự đoàn kết nhờ hành động kịp thời của Mohamed Salah.
FIFA chính thức ra quyết định cấm Al Nassr đăng ký cầu thủ mới. Đây là "gáo nước lạnh" dội vào tham vọng của đội bóng mà siêu sao Cristiano Ronaldo đang đeo băng thủ quân.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Chelsea thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Brentford thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Crystal Palace thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Burnley thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs West Ham thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Liverpool thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Sunderland thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thể thao Việt Nam đã chính thức khép lại hành trình tại SEA Games 33 với vị trí hạng 3 chung cuộc, khi cục diện bảng tổng sắp huy chương gần như đã được “chốt cứng” trước ngày bế mạc 20/12.
Trong ngày thi đấu áp chót của SEA Games 33, đoàn Việt Nam giành thêm được 13 tấm HCV nhưng vẫn chưa thể bắt kịp đoàn xếp thứ hai là Indonesia.
Sau khi hai lần chinh phục đỉnh cao Đông Nam Á, tay vợt bóng bàn Izaac Quek đang hướng tới những mục tiêu lớn hơn ở đấu trường châu lục.
Việc thống trị cả hai nội dung nam và nữ tại SEA Games 33 được xem là cột mốc mang tính bước ngoặt, phản ánh sự trưởng thành toàn diện của Liên Quân Mobile Việt Nam.
Lễ trao giải LCK Awards 2025 đã khép lại mùa giải đầy thành công của giải đấu Liên Minh Huyền Thoại Hàn Quốc với những cái tên xuất sắc nhất được vinh danh.
zaac Quek đã bảo vệ thành công tấm HCV đơn nam bóng bàn tại SEA Games khi đánh bại tay vợt Indonesia, Muhammad Bima Abdi Negara, trong trận chung kết diễn ra vào thứ Sáu.