Theo thống kê của Công ty nghiên cứu và tư vấn công nghệ thông tin hàng đầu thế giới Gartner, 30% người dùng đã “chia tay” các thiết bị công nghệ đeo chỉ sau 6 tháng sở hữu. Bên cạnh đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến cho các thiết bị đeo bị người sử dụng thờ ơ sau một thời gian ngắn chính là việc các sản phẩm này thường thiếu tính ứng dụng và nhàm chán.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự nhàm chán không hẳn đến từ các thiết bị, mà do bản thân người dùng có thể chưa biết cách làm chúng trở nên thú vị và hữu ích hơn. Theo đó, các nhà nghiên cứu tại trường ĐH Penn Medicine và Tập đoàn Deloitte Consulting triển khai công trình nghiên cứu có tên STEP UP, với mục đích sử dụng các thiết bị đeo một cách thú vị hơn, đó là: Cạnh tranh với nhau!.
Trong vòng 6 tháng, khoảng 600 nhân viên trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì của Deloitte Consulting đến từ 40 bang trên khắp nước Mỹ đã tham gia một chương trình hoạt động đặc biệt do ĐH Penn Medicine tổ chức. Những người này được chia thành 4 nhóm, trong đó nhóm 1 chỉ tập trung vào việc cải thiện thành tích cá nhân thông qua việc sử dụng thiết bị đeo. Trong khi đó, 3 nhóm còn lại được hướng dẫn sử dụng các thiết bị đeo theo những cách khác nhau.
Cụ thể, những người ở nhóm 2 được một “nhà tài trợ” khuyến khích sử dụng các thiết bị đeo. Nhóm 3 thì có tính đồng đội cao hơn khi các nhóm 3 người sẽ tập luyện cùng nhau để đạt được nhiểu điểm hơn trên các thiết bị đeo. Trong khi đó, nhóm 4 là nơi cạnh tranh nhất khi các nhóm 3 người cạnh tranh với nhau đề xem nhóm nào đạt được điểm số cao hơn.
Sau 6 tháng, những người ở nhóm 4 cho thấy sự tiến bộ vượt bậc ở từng thành viên. Kết quả cho thấy, thành tích của nhóm 4 nhiều hơn nhóm 1 tới… 920 bước, thậm chí còn tốt hơn cả nhóm 2 và nhóm 3.
Sự biến chuyển tích cực của các thành viên trong nhóm 4 còn được nhận ra ngay ở 3 tháng đấu tiên. Ấn tượng hơn, ngay cả khi chương trình hoạt động đã kết thúc, những người trong nhóm 4 vẫn tập luyện đều đặn hàng ngày với thiết bị đeo, cùng thành tích 600 bước chạy nhiều hơn các thành viên ở nhóm 1, trong khi 2 nhóm còn lại đều cho thấy sự suy giảm về thành tích một cách rõ rệt.
“Điều này cho thấy nếu sử dụng các thiết bị đeo công nghệ với một thái độ tích cực và cạnh tranh hơn, bạn có thể nhận thấy sự hiệu quả tăng lên đang kể”, ông Mitesh Patel, trưởng nhóm nghiên cứu, đồng thời là người đứng đầu khoa Tâm lý học của ĐH Penn Medicine khẳng định.
Ông Mitesh cũng cho biết thêm, ngoài tính cạnh tranh cao, một số yếu tố khác giúp cho các thành viên ở nhóm 4 đạt được hiệu quả cao nhất chính là việc họ tự lựa chọn mục tiêu của mình trên thiết bị đeo thay vì một mục tiêu nào có sẵn nào đó. Thậm chí, nếu như làm mất điểm, họ có thể không đạt được mục tiêu đã đề ra. Chính điều này đã mang tới động lực cho người dùng, từ đó xây dựng hoạt động thể chất trở thành một thói quen ngay cả khi chương trình khép lại.
Atlanta United đã trở thành đội bóng đầu tiên tại MLS sở hữu "siêu phẩm" công nghệ có tên gọi PlayerMaker.
Chính thức xuất hiện trên Apple Store của iPhone 11, Mamba RISE hứa hẹn sẽ là ứng dụng thể thao được ưa chuộng nhất trong thời gian tới.
Những ngôi sao hàng đầu thế giới như Nadal, Ronaldo hay LeBron James đều được tài trợ bởi các thương hiệu đồng hồ đẳng cấp.
Lịch thi đấu, trực tiếp World Tour Finals năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Odisha Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Tottenham thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Viktoria Plzen vs MU thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Sporting Braga thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ajax vs Lazio thuộc Europa League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 13/12.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Astana vs Chelsea thuộc Conference League 2024/25.
Kết quả bóng đá AFF Cup 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá AFF Cup 2024 mới nhất.
Link xem trực tiếp trận bóng đá Indonesia vs Lào thuộc giải AFF Cup 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến Indonesia vs Lào lúc 20h00 ngày 12/12.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.24, bản cập nhật Đấu Trường Chân Lý vừa ra mắt cách đây không lâu. Cùng tìm hiểu về meta mới nhất của DTCL.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Indonesia vs Lào thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Philippines vs Myanmar thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Sau 6 lượt trận của giai đoạn League ở Champions League, đã xác định được đội bóng đầu tiên giành quyền vào vòng đấu loại trực tiếp.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Freiburg vs Wolfsburg thuộc vòng 14 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valladolid vs Valencia thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Torino thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
World Cup 2030 sẽ được tổ chức ở Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Marốc nhưng cũng sẽ có sự tham gia của Uruguay, Argentina và Paraguay.
Đỗ Duy Mạnh là người trực tiếp phạm lỗi dẫn đến việc đội tuyển Việt Nam bị thổi phạt penalty ở trận đấu với Lào. Tuy nhiên, thủ thành Đình Triệu mới là người có đường chuyền đặt Mạnh rơi vào thế khó.
Chen Long và Lee Yong Dae được giới thiệu trong Dạ tiệc World Tour Finals 2024 vào thứ Hai ngày 9 tháng 12 năm 2024.
Năm nay là World Tour Finals thứ hai tại thành phố Hàng Châu của Trung Quốc. Hãy tìm hiểu những thông tin hấp dẫn về sự kiện này.
Cập nhật hằng ngày kết quả vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Robert Lewandowski của Barcelona đang chiếm vị trí dẫn đầu Danh sách Vua phá lưới Champions League 2024/25 nhưng có 2 cầu thủ khác đã áp sát.
Kylian Mbappe đã có cùng số bàn thắng ở Champions League như huyền thoại đồng hương Thierry Henry sau khi lập công cho Real Madrid.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 6 lượt trận chứng kiến Barcelona và Arsenal tăng tốc trên bảng xếp hạng để giành vé trực tiếp vào vòng 1/8.
Inter Miami của Messi đã biết được đối thủ ở màn khởi đầu của Champions League Concacaf (hay Concacaf Champions Cup), giải đấu cấp CLB lớn nhất khu vực.
Warwick TFT 13. Cùng tìm hiểu về sức mạnh của vị tướng 6 Vàng mới xuất hiện trong Đấu Trường Chân Lý bản cập nhật DTCL 14.24.
Nhà vô địch hạng trung Dricus Du Plessis đã lý giải vì sao anh phải hoàn thành trận tái đấu với đối thủ mình từng đánh bại - Sean Strickland.
Han Yue sẽ chơi trận thứ 2 ở Bảng B vào ngày mai với Supanida Katethong, người ra mắt World Tour Finals bằng trận thua An với tỷ số 21-16, 21-14 trong một cuộc đụng độ trước đó
Nguyễn Hải Đăng và Vũ Thị Anh Thư có mặt tại Ấn Độ để tham dự Odisha Masters 2024, giải đẳng cấp Super 100 diễn ra từ ngày 10-15/12/2024 với quỹ thưởng 100.000 đô la Mỹ.
Sau lần hẹn đầu tiên không thành công, Martin Nguyễn sẽ trở lại võ đài ONE Championship với đối thủ người Nga - "Mãng xà" Shamil Gasanov.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fenerbahce vs Bilbao thuộc Europa League 2024/25.
Hoàng Đức cho rằng, dù Indonesia đến AFF Cup 2024 chỉ với dàn cầu thủ trẻ nhưng đội bóng này có sự tiến bộ trong thời gian qua.
Campuchia thua đau Singapore và có cạn hy vọng đi tiếp ở AFF Cup 2024 sau sai lầm khó hiểu của thủ môn Vireak Dara.
Đỗ Duy Mạnh là người trực tiếp mắc lỗi trong tình huống bị thổi phạt penalty ở trận ra quân gặp Lào tại AFF Cup 2024, nhưng…
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malaysia vs Đông Timor thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Monaco thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Sturm Graz thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Barcelona thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Sparta Praha thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Slovan Bratislava thuộc Champions League 2024/25.