Theo thống kê của Công ty nghiên cứu và tư vấn công nghệ thông tin hàng đầu thế giới Gartner, 30% người dùng đã “chia tay” các thiết bị công nghệ đeo chỉ sau 6 tháng sở hữu. Bên cạnh đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến cho các thiết bị đeo bị người sử dụng thờ ơ sau một thời gian ngắn chính là việc các sản phẩm này thường thiếu tính ứng dụng và nhàm chán.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự nhàm chán không hẳn đến từ các thiết bị, mà do bản thân người dùng có thể chưa biết cách làm chúng trở nên thú vị và hữu ích hơn. Theo đó, các nhà nghiên cứu tại trường ĐH Penn Medicine và Tập đoàn Deloitte Consulting triển khai công trình nghiên cứu có tên STEP UP, với mục đích sử dụng các thiết bị đeo một cách thú vị hơn, đó là: Cạnh tranh với nhau!.
Trong vòng 6 tháng, khoảng 600 nhân viên trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì của Deloitte Consulting đến từ 40 bang trên khắp nước Mỹ đã tham gia một chương trình hoạt động đặc biệt do ĐH Penn Medicine tổ chức. Những người này được chia thành 4 nhóm, trong đó nhóm 1 chỉ tập trung vào việc cải thiện thành tích cá nhân thông qua việc sử dụng thiết bị đeo. Trong khi đó, 3 nhóm còn lại được hướng dẫn sử dụng các thiết bị đeo theo những cách khác nhau.
Cụ thể, những người ở nhóm 2 được một “nhà tài trợ” khuyến khích sử dụng các thiết bị đeo. Nhóm 3 thì có tính đồng đội cao hơn khi các nhóm 3 người sẽ tập luyện cùng nhau để đạt được nhiểu điểm hơn trên các thiết bị đeo. Trong khi đó, nhóm 4 là nơi cạnh tranh nhất khi các nhóm 3 người cạnh tranh với nhau đề xem nhóm nào đạt được điểm số cao hơn.
Sau 6 tháng, những người ở nhóm 4 cho thấy sự tiến bộ vượt bậc ở từng thành viên. Kết quả cho thấy, thành tích của nhóm 4 nhiều hơn nhóm 1 tới… 920 bước, thậm chí còn tốt hơn cả nhóm 2 và nhóm 3.
Sự biến chuyển tích cực của các thành viên trong nhóm 4 còn được nhận ra ngay ở 3 tháng đấu tiên. Ấn tượng hơn, ngay cả khi chương trình hoạt động đã kết thúc, những người trong nhóm 4 vẫn tập luyện đều đặn hàng ngày với thiết bị đeo, cùng thành tích 600 bước chạy nhiều hơn các thành viên ở nhóm 1, trong khi 2 nhóm còn lại đều cho thấy sự suy giảm về thành tích một cách rõ rệt.
“Điều này cho thấy nếu sử dụng các thiết bị đeo công nghệ với một thái độ tích cực và cạnh tranh hơn, bạn có thể nhận thấy sự hiệu quả tăng lên đang kể”, ông Mitesh Patel, trưởng nhóm nghiên cứu, đồng thời là người đứng đầu khoa Tâm lý học của ĐH Penn Medicine khẳng định.
Ông Mitesh cũng cho biết thêm, ngoài tính cạnh tranh cao, một số yếu tố khác giúp cho các thành viên ở nhóm 4 đạt được hiệu quả cao nhất chính là việc họ tự lựa chọn mục tiêu của mình trên thiết bị đeo thay vì một mục tiêu nào có sẵn nào đó. Thậm chí, nếu như làm mất điểm, họ có thể không đạt được mục tiêu đã đề ra. Chính điều này đã mang tới động lực cho người dùng, từ đó xây dựng hoạt động thể chất trở thành một thói quen ngay cả khi chương trình khép lại.
Atlanta United đã trở thành đội bóng đầu tiên tại MLS sở hữu "siêu phẩm" công nghệ có tên gọi PlayerMaker.
Chính thức xuất hiện trên Apple Store của iPhone 11, Mamba RISE hứa hẹn sẽ là ứng dụng thể thao được ưa chuộng nhất trong thời gian tới.
Những ngôi sao hàng đầu thế giới như Nadal, Ronaldo hay LeBron James đều được tài trợ bởi các thương hiệu đồng hồ đẳng cấp.
Bình luận
World Cup 2026 đi vào lịch sử với quy mô lớn chưa từng có, nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc các đội tuyển phải đối mặt với bài toán di chuyển vô cùng nan giải.
HLV Julian Nagelsmann đã công bố danh sách 26 tuyển thủ Đức tham dự World Cup 2026. Nhiều khả năng ông sẽ vận hành theo sơ đồ 4-2-3-1 ưa thích.
Với Tinder, pickleball có thể không chỉ là một môn thể thao — mà còn là chìa khóa giúp ứng dụng này tái định nghĩa cách Gen Z kết nối với nhau trong thời đại số.
Theo giới chuyên môn, điều tuyển Trung Quốc cần cảnh giác nhất là việc các đối thủ đã có quá nhiều thời gian để nghiên cứu hệ thống chiến thuật của “ShaTou”.
Đội tuyển Pháp sở hữu hàng công đáng sợ nhưng việc trùng vị trí khiến HLV Deschamps đau đầu. Dẫu vậy, Dembele tin sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả lớn.
Kết quả bóng đá vòng 24 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Khởi tranh từ ngày 18/05, Giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup 2026 bước vào giai đoạn quyết liệt khi có 6 đại diện Việt Nam tham gia tranh tài tại vòng đấu chính diễn ra vào hôm nay (22/5/2026).
Phong độ ấn tượng cùng lợi thế sân nhà giúp Thể Công Viettel được đánh giá vượt trội trước PVF-CAND ở trận đấu sớm vòng 24 V.League 2025/26.
Việc HLV Thomas Tuchel triệu tập Ivan Toney dự World Cup 2026 bất chấp việc anh đá ở Saudi Arabia đang gây ra làn sóng tranh cãi dữ dội từ người hâm mộ.
Trước thềm buổi công bố của huấn luyện viên Thomas Tuchel vào sáng thứ Sáu, danh sách 26 tuyển thủ Anh tham dự World Cup 2026 đã bị rò rỉ, khiến người hâm mộ ngạc nhiên.
Phó Chủ tịch VFF Trần Anh Tú cho rằng U17 Việt Nam sẽ đối mặt nhiều thử thách tại U17 World Cup 2026, nhưng đây cũng là cơ hội quý giá để bóng đá trẻ Việt Nam tích lũy kinh nghiệm và khẳng định vị thế ở sân chơi thế giới.
Huấn luyện viên Thomas Tuchel khiến dư luận ngạc nhiên khi gạch tên trung vệ Harry Maguire khỏi danh sách đội tuyển Anh tham dự World Cup 2026.
Đội tuyển Na Uy đã công bố danh sách 26 cầu thủ tham dự World Cup 2026 với đầy đủ các ngôi sao lớn như Haaland, Odegaard.
Cuộc đua săn bàn giữa Cristiano Ronaldo và Lionel Messi lại nóng lên sau khi CR7 lập cú đúp giúp Al Nassr vô địch giải quốc nội.
Ngày thi đấu vừa qua đã chứng kiến những kịch bản không tưởng tại vòng chính thức WTT Contender Lagos 2026 khi hàng loạt hạt giống sừng sỏ ngã ngựa. Trong khi đó, tại đầu cầu châu Âu, nhà đương kim vô địch Feeder Lagos - Yuto Kizukuri tiếp tục thể hiện phong độ thực chiến hủy diệt tại vòng loại WTT Feeder Hennebont.
Sau chuỗi ngày tranh tài nảy lửa tại vòng loại, sự chú ý của giới mộ điệu bóng bàn toàn cầu ngày 22/05 sẽ đổ dồn về vòng đấu chính thức của giải WTT Contender Lagos 2026 với những cuộc chạm trán đỉnh cao.
Cuộc so kè danh hiệu giữa Messi và Ronaldo lại nóng lên khi CR7 vừa vô địch Saudi Pro League, chấm dứt cơn khát danh hiệu kéo dài 5 năm.
Cơn khát danh hiệu cấp câu lạc bộ kéo dài 1.828 ngày của Cristiano Ronaldo đã khép lại sau khi Al Nassr đánh bại Damac 4-1 để lên ngôi vô địch Saudi Pro League 2025/26.
Cristiano Ronaldo đã nâng cao chiếc cúp vô địch Saudi Pro League cùng Al Nassr sau chiến thắng 4-1 trước Damac, bổ sung vào bảng danh hiệu đồ sộ của mình.
Sau chuỗi ngày dài chịu đựng vô số áp lực từ 14 giải đấu thất bại liên tiếp, cơn khát danh hiệu của Cristiano Ronaldo tại Saudi Arabia cuối cùng đã chấm dứt.
Cuộc đối đầu tại vòng tứ kết đơn nam giải quần vợt Hamburg Open 2026 giữa Alex de Minaur và Luciano Darderi có thể thiết lập một mô hình phân tích sâu sắc về sự tương phản giữa thứ hạng học thuật và phong độ thực tế trên mặt sân đất nện.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất.
Nằm cùng bảng với Mali, Bỉ và New Zealand tại VCK U17 World Cup 2026, U17 Việt Nam bị đánh giá là đội ít kinh nghiệm nhất.
Cuộc chạm trán giữa Victoria Mboko và Leylah Fernandez tại vòng tứ kết giải quần vợt chuyên nghiệp nữ thế giới Internationaux de Strasbourg 2026 thiết lập một bài toán so sánh điển hình về mặt phân bổ thể lực và hiệu suất thi đấu trên mặt sân đất nện đối với hai tay vợt chuyên nghiệp.
Kết quả bốc thăm U17 World Cup 2026 đưa U17 Việt Nam vào bảng E cùng các đối thủ Mali, Bỉ và New Zealand. Đây được xem là thử thách lớn với thầy trò HLV Cristiano Roland trong lần đầu tiên góp mặt ở sân chơi thế giới.
Loạt trận tại vòng loại thứ 4 giải Billiards carom 3 băng TP.HCM World Cup 2026 đã khép lại với những kết quả phân hóa rõ rệt, chứng kiến bước tiến quan trọng của hai tay cơ chủ nhà Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái cùng những biến động chuyên môn sâu sắc.
Link xem trực tiếp bốc thăm vòng bảng U17 World Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến bốc thăm vòng bảng U17 World Cup 2026 lúc 21h00 ngày 21/5.
Trước thềm giải quần vợt Pháp Mở rộng (Roland Garros 2026), tay vợt số 4 thế giới WTA Coco Gauff đang thu hút sự chú ý nhờ sự thay đổi trong tư duy giải tỏa áp lực tâm lý và những điều chỉnh kỹ thuật mang tính bước ngoặt ở cú giao bóng.
HLV Pape Thiaw đã công bố danh sách 28 cầu thủ Senegal tham dự World Cup 2026. Lực lượng của "Sư tử Teranga" được đánh giá rất mạnh mẽ khi quy tụ đầy đủ những gương mặt xuất sắc hàng đầu.
Quyết định lựa chọn nhân sự cho hàng công tuyển Đức tham dự World Cup 2026 của huấn luyện viên Julian Nagelsmann đang thu hút sự chú ý lớn từ dư luận.
HLV Julian Nagelsmann đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Đức tham dự World Cup 2026, bao gồm cả thủ môn 40 tuổi Manuel Neuer.
Hai kỳ thủ Nguyễn Minh Nhật Quang và Lại Lý Huynh sẽ tranh tài ở vòng chung kết Top 32 giải cờ tướng Trung Quốc - ASEAN 2026 & "Kỳ Thành Cup", thiết lập các cặp đối đầu trực tiếp với các đại diện mạnh từ nước chủ nhà và khu vực.
Hạt giống số 2 nội dung đôi nam nữ Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã vượt qua vòng 2 giải cầu lông chuyên nghiệp Malaysia Masters 2026 sau trận đấu căng thẳng trước đối thủ người Indonesia.
Huyền thoại GSP cho rằng Conor McGregor cần đưa bản thân vào những hoàn cảnh huấn luyện khắc nghiệt nhất để chuẩn bị cho màn tái xuất tại UFC 329.
Tiền đạo từng thi đấu tại Ngoại hạng Anh, Percy Tau đã chính thức chia tay CLB Nam Định chỉ sau một thời gian ngắn gắn bó.
Hạt giống số 6 nội dung đôi nam nữ Goh Soon Huat và Shevon Lai Jemie đã khép lại hành trình tại giải cầu lông quốc tế Malaysia Masters 2026, sau thất bại kịch tính trước đối thủ người Đài Bắc Trung Hoa.
Tại vòng 2 giải cầu lông quốc tế Malaysia Masters 2026, tay vợt nước chủ nhà Karupathevan Letshanaa đã thiết lập một cột mốc mới trong sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp khi giành chiến thắng trước vận động viên xếp hạng số 9 thế giới Tomoka Miyazaki
Dù để thua chóng vánh trước Ronda Rousey vào Chủ nhật, HLV John Wood tin rằng Gina Carano vẫn còn khao khát thi đấu và sẽ sớm trở lại lồng bát giác.
Vào ngày 21 tháng 5, cặp đôi nam số 2 thế giới Aaron Chia và Soh Wooi Yik đã giành chiến thắng thuyết phục tại vòng 2 giải cầu lông Malaysia Masters 2026, vào vòng tứ kết.