Khabib chỉ ra sai lầm về tư duy chuẩn bị thi đấu của các võ sĩ UFC

Tính tới tháng 10 năm nay, Khabib Nurmagomedov sẽ rời xa sàn đấu được 5 năm kể từ trận đấu cuối cùng của anh tại UFC 254. Dù vậy, với tên tuổi cùng những sự kỳ vọng vào việc kéo dài sự nghiệp của mình, không ít khán giả vẫn tin rằng có thể một ngày "Đại bàng" sẽ quay trở lại.

Hiện tại, Khabib vẫn tham gia tập luyện và đào tạo những lứa võ sĩ kế cận như Islam Makhachev, hai em họ Umar và Usman Nurmagomedov. Điều này khiến những ai chờ đợi anh trở lại tin rằng, sẽ không mất quá nhiều thời gian để cựu võ sĩ sinh năm 1988 sẵn sàng cho một trận đấu. 

Tuy nhiên, suy nghĩ của nhà cựu vô địch hạng nhẹ UFC lại hoàn toàn khác. Anh cũng nhấn mạnh đây chính là sai lầm của nhiều võ sĩ trong quá trình chuẩn bị cho trận đấu

"Không, hai đến ba tháng là chưa đủ. ... Tôi sẽ bước sang tuổi 37 vào tháng 9 tới. Chúng ta chỉ nói theo giả thuyết thôi, đúng không? Thành thật mà nói, sẽ mất ít nhất 6 tháng. Bởi vì khi bạn đang lấy lại thể hình - đôi khi mọi người mắc phải sai lầm này, bạn sẽ nghĩ: "Võ sĩ này có thể hình tốt trước trận đấu." Nhưng điều đó chẳng có ý nghĩa gì cả. Ngoại hình của anh ta chẳng nói lên điều gì cả."

"Vấn đề là anh đã đấu tập bao nhiêu hiệp và đấu với ai. Tất cả mọi thứ, nâng tạ, tập thể hình, chạy, chẳng ý nghĩa gì cả. Bạn nâng tạ ra sao, đẩy ngực ra sao, những môn thể thao như chạy, thể hình, crossfit, không phải những cái đó. Môn thể thao của chúng tôi là bước vào 1 đối 1, vững tấn và đấu."

Khabib Nurmagomedov nổi tiếng với chế độ tập luyện khắt khe - thứ mà anh áp đặt vào bất cứ ai tham gia khóa huấn luyện của mình. Tính kỷ luật này cũng là chìa khóa khiến anh trở thành võ sĩ không thể bị đánh bại trong suốt 29 trận MMA chuyên nghiệp.

"Trở lại câu hỏi của bạn, sau trận đấu cuối cùng, tôi đấu thêm vài lần. Chúng tôi không thực sự đấu tập nhẹ. Bạn bước vào với tâm lý "Ồ chúng ta chỉ đánh nhẹ thôi" và bùm, một đấm. Thú thực. Tôi chưa từng đeo găng trong 5 năm qua, nhưng tôi vẫn tập vật. Tôi luôn tập vật dù ở bất kỳ đâu, tôi luôn tìm được người có thể vật nhau với mình. Có thể mọi người sẽ nghĩ "Chắc 3 tháng là đủ", nhưng không đúng." 

"Bạn không thể chỉ nói rằng "Cho tôi 6 tháng, tôi sẽ sẵn sàng". Không, để bước vào trạng thái sẵn sàng thi đấu, đạt được thể trạng trước kia, bạn cần rất nhiều thời gian. Trở lại khi tôi còn thi đấu, trước khi giải nghệ, tôi vẫn thường tập và như thế là đủ. Nếu tôi có lịch đấu, trong 100 ngày tôi sẽ hoàn tất mọi thứ. Không di chuyển, không họp mặt, không thực hiện các thương vụ khác. Tôi không tiếp xúc với thứ gì khác. Tôi nói với mọi người "Đừng làm phiền tôi". Tôi tập sáng và tối, chỉ nghỉ vào Chủ Nhật."

"Nếu tôi bỏ lỡ dù chỉ 1 hoặc 2 buổi trong một ngày tập, tôi sẽ thấy hoảng loạn vì tôi biết mình phải đấu và cảm giác đó như kiểu bị mất kiểm soát, như thể tôi chưa sẵn sàng khi cánh cửa lồng đóng sập lại trước mắt tôi vậy."