Những tư duy cần thiết để thành công trong môn Nhu thuật Brazil
Trong số những nhà vô địch tại ONE Championship, không nghi ngờ gì khi khẳng định Bibiano Fernandes – nhà vô địch hạng Bantamweight là một trong những võ sĩ Jiu-Jitsu xuất sắc nhất giải đấu này từng có.
3 HCV thế giới, 3 HCV khu vực Bắc Mỹ liên tiếp trong các năm 2003-2006 cùng thời gian tập luyện Jiujitsu từ năm 13 tuổi, Bibiano có cái nhìn sâu sắc về bộ môn nghệ thuật khóa siết mà không phải võ sĩ nào cũng có thể sánh được.
Tiết lộ về bí quyết thành công của mình ở thảm đấu Jiujitsu trước khi bước lên sàn MMA, Bibiano Fernandes khẳng định không gì ngoài tinh thần kiên trì, tự giác và những tư duy cầu tiến của một võ sĩ.
Tuyệt đối tập trung trong thời gian trên thảm tập
Có thể, với nhiều người, lời khuyên này không hề mới mẻ. Nhưng giữa một thế giới nơi xu hướng tối giản hóa mọi việc đang lên ngôi, Bibiano lập tức bác bỏ suy nghĩ đó và khẳng định sự cần mẫn của phương pháp truyền thống là điều cần thiết.
Mặc dù, một số cá nhân có thể sở hữu thiên bẩm thể chất tuyệt vời, tuy nhiên, Bibiano Fernandes tin rằng không gì có thế vượt qua được hàng nghìn giờ tích lũy trên thảm.
“Đó là mẹo tốt nhất, chỉ cần tập trung cho điều đó mà thôi.” – Bibiano chia sẻ. “Hãy tìm một huấn luyện viên tốt, phòng tập tốt và đặt 100% bản thân mình lên thảm tập. Hãy chỉ nghĩ tới tập luyện, tập luyện mà thôi.”
Trong hành trình trở thành nhà vô địch thế giới Jiujitsu, Bibibano Fernandes đã dành hàng nghìn giờ để tập luyện, tự kiểm tra, phân tích lại các kĩ thuật của bản thân.
Không gì tốt bằng sự tập trung, rèn luyện kiên trì trên thảm tập. (Ảnh: ONE Championship)
“Tôi phải tập luyện mỗi ngày để trở thành nhà vô địch thế giới, sáng, trưa, chiều tối. Mỗi ngày trừ cuối tuần bởi đó là khi tôi cần tập trung vào thi đấu. Đó là lí do khiến tôi trở thành một võ sư Jiujitsu giỏi.” – Nhà vô địch hạng Bantam khẳng định.
“Bạn cần biết những lỗi sai của mình, tôi không cần thiết phải viết ra những lỗi sai của mình, nhưng vẫn biết mình cần làm gì tiếp theo. Suy nghĩ đó kiểu như, ok, nếu tôi sai, thì lỗi sai của tôi ở đâu?”
Hãy thi đấu nhiều nhất có thể
Trong khi tập trung sửa những lỗi sai trên thảm tập với sự tập trung cao độ nhất có thể, Bibiano tin rằng cách tốt nhất để bản thân phát triển, bên cạnh việc tập luyện, đó chính là thi đấu.
Bởi trong khi tập luyện, bạn đã biết kĩ chiến thuật của bạn tập và không cần phải lo lắng về áp lực từ họ. Tuy nhiên, trên sàn đấu là câu chuyện hoàn toàn khác.
“Tôi cho rằng bạn cần dành cả thời gian trên thảm và thi đấu.” – Bibiano khẳng định. “Thi đấu thực sự rất thú vị bởi lúc đó bạn học được cách tồn tại dưới áp lực, lo lắng, thậm chí rèn luyện được cả cơ thể lẫn hơi thở của mình. Ở trên thảm tập, bạn không thể có được điều đó.”
""Đó chính là lí do vì sao tôi tin rằng các giải đấu là trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể thấy những lỗi sai của mình và sửa lại chúng cho lần tiếp theo.”
Hãy là một người bạn tập tốt
Sẽ là bất khả thi để có thể thành công ở bộ môn như Nhu thuật nếu thiếu đi những người bạn tập thực sự. Tuy nhiên, trước khi muốn mọi người quyết định bước lên thảm tập cùng bạn, bạn phải là người bạn tập tốt trước tiên.
Điều đó có nghĩa là để lại cái tôi bên ngoài, giữ một tinh thần thi đấu nhưng thật cầu thị và thân thiện.
“Có rất nhiều cách để trở thành một người bạn tập tốt và rèn giũa cùng nhau. Nhưng nên nhớ rằng bạn không được làm bị thương bạn tập bởi chúng ta còn cần tới nhau vào ngày mai.” – Bibiano giải thích.
“Nếu bạn ở một vị trí tốt, hãy cẩn thận, đừng làm đau họ, nếu vào thế cho một cú siết, hãy làm nó thật chậm. Đừng cố “bắt nạt” bạn tập của mình.”
“Họ là đối tác của chúng ta, hãy nghĩ như vậy. Nếu hiểu được điều đó, buổi tập sẽ vô cùng dễ dàng.”
“Tuy nhiên, không chỉ suy nghĩ tấn công, kể cả khi vào thế bất lợi, bạn cũng cần bỏ lại cái tôi của mình.” – Bibiano đề cập đến khía cạnh còn lại. “Bạn không muốn đầu hàng, nhưng bạn cũng cần phát triển kĩ thuật. Vì thế, nếu bị khóa, hãy tap trước khi có bất cứ tín hiệu xấu nào xảy ra.”
Gàn 30 năm tập luyện Jiujitsu, đứng trên đỉnh cao thế giới ở cả bộ môn nghệ thuật khóa siết và MMA, những kinh nghiệm của Bibiano Fernandes chắc chắn hữu ích với tất cả người tập Jiujitsu. Võ sĩ người Brazil chắc chắn đã, đang và sẽ theo đuổi những tôn chỉ này của mình, để trở thành một trong những cái tên thành công nhất trên sàn võ tổng hợp.
