1. Tập tạ làm giảm tốc độ
Sai hoàn toàn, lời khuyên này chủ yếu được hình thành do ảnh hưởng từ phim võ thuật, nơi các võ sĩ vai u thịt bắp luôn phải vào vai những kẻ chậm chạp ngu ngốc nhưng đầy sức mạnh. Trên thực tế, võ thuật có rất nhiều bài tập liên quan đến tạ để cải thiện tốc độ của võ sĩ.
Bên cạnh đó, định kiến "tập tạ làm giảm tốc độ" cũng đã bị thiếu một yếu tố quan trọng: Tập như thế nào?
Những bài tập thể hình với mục đích làm phình cơ chắc chắn sẽ làm giảm tốc độ, nhưng những bài tập tạ phát triển cơ nhanh, tăng khả năng co duỗi cơ bắp lại giúp phát triển tốc độ. Chưa hết, ngay cả với võ sĩ chuyên nghiệp, họ cũng tập thêm các bài tập thể hình vì nhiều lý do như tăng sức mạnh, tăng cơ bắp,.... Đương nhiên, họ cũng chẳng bị chậm đi là bao nhiêu nhưng lại cải thiện sức mạnh một cách đáng kể.
Lời khuyên này thậm chí lại càng "vô dụng" với những người tập võ không chuyên vì bởi, cường độ tập luyện của những võ sinh này là rất thấp, do đó, các bài tập thật sự vẫn chưa có những ảnh hưởng rõ rệt đến cơ thể như các võ sĩ chuyên nghiệp.
2. Võ đường phố (thực chiến) khác võ đánh đài
Về cơ bản, câu nói này không sai nhưng lại thiếu rất nhiều yếu tố để trở thành một luận điểm chắc chắn. Những người nói câu này thường không cố để hiểu vấn đề thực chiến mà họ muốn nói tới, họ chỉ muốn chứng minh rằng võ đánh đài là vô dụng trên đường phố.
Để "dìm hàng" võ đánh đài, họ sẵn sàng đưa ra rất nhiều tình huống như bị đánh hội đồng, đối thủ mang hung khí, thậm chí là súng đạn,... Thực tế, trừ những trường hợp họa hoằn gặp phải cướp, một con người đằm tính biết ứng xử sẽ luôn có khả năng dập tắt mọi cái đầu nóng đang hừng hực chuẩn bị cho một cuộc ẩu đả. Còn đối với những kẻ luôn cố dìm hàng võ đánh đài, họ sẽ luôn cố tạo ra một tình huống hiểm nghèo đến lố bịch.

Những người này tin tưởng vào việc có một môn võ tạm gọi là Thực Chiến Đường Phố. Môn võ này, theo như được lưu truyền đặc biệt rất hiệu quả vì sử dụng những đòn "hiểm ác", "đòn bẩn" chỉ để triệt hạ đối thủ một cách nhanh chóng. Câu hỏi đặt ra là: "Vậy nó có thể thực chiến trước nhiều đối thủ hay không?"
Do đó nếu như ai đó nói với bạn rằng võ đánh đài là vô dụng trên đường phố, hãy hỏi họ xem vậy môn võ nào mới hiệu quả. Một lần nữa: "Võ đánh đài liệu có đấu lại 100 gã ngoài hành tinh đang xâm chiếm trái đất với vũ khí tối tân và trang thiết bị hiện đại không?"
3. Võ ngày xưa là võ đánh giặc, hiệu quả hơn võ thể thao hiện tại
Khi nói câu này, đồng nghĩa với việc bạn bác bỏ hoàn toàn công lao của các tướng lĩnh, những người đã thực sự thức trắng nhiều đêm phân tích tình hình thế trận, lòng dân, ý địch để đưa ra phương án cuối.
Để đánh giặc, hay nói rộng hơn là chiến đấu và chiến thắng, một đội quân cần phải có rất nhiều yếu tố để có thể khỏe mạnh mà ra trận "dụng võ". Để tiến đến một trận đánh, việc "đánh" không phải là yếu tố duy nhất cần được quan tâm, bên cạnh đó còn lương thực, thuốc men, văn hóa tín ngưỡng,... và hàng trăm yếu tố khác phải được xem xét thật kỹ lưỡng.
Nếu như một trận chiến được quyết định bởi võ thuật, hãy làm một ví dụ đơn giản như thế này: Một đạo quân 1000 người được bậc thầy binh pháp Tôn Tử làm tướng lĩnh và một đạo quân 1000 võ sĩ được bậc thầy võ thuật Diệp Vấn làm tướng lĩnh, ai sẽ là người giành chiến thắng cuối cùng?
Một võ sĩ giỏi không phải là một người đánh cờ giỏi, lại càng không phải là một tướng lĩnh giỏi nếu như anh ta chỉ chăm chăm luyện quyền cước.
Demetrious Johnson được coi là một trong những võ sĩ vĩ đại nhất trong UFC với 12 lần liên tiếp bảo vệ đai thành công ở hạng Flyweight. Nhưng Johnson thường không có được sự tôn trọng nhất định trong UFC. Hiện tại, anh cảm thấy rất vui, hạnh phúc với cách ONE Championship bởi cách đối đãi với các võ sĩ và phong cách ONE Championship tạo hình ảnh tốt của võ thuật đến mọi người.
Theo nhiều nguồn tin, Marvel có thể sẽ đưa nhân vật truyện trang Shang Chi lên phim - trở thành siêu anh hùng đầu tiên hoàn toàn chỉ có khả năng võ thuật.
Chúng ta xem Lý Tiểu Long là một huyền thoại võ thuật, nhưng liệu chúng ta đã nhìn nhận đúng vị trí của ông trong dòng chảy lịch sử?
Bình luận
Sự xuất hiện của một hình thái bão nhiệt đới đang tích tụ ngoài khơi cùng quy trình an toàn nghiêm ngặt từ FIFA đang đặt trận đấu mở màn của ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh vào tình thế báo động.
Học theo Florentino Perez năm 2000, ứng viên Enrique Riquelme dùng Erling Haaland làm "vũ khí tranh cử" chủ tịch Real Madrid, tái hiện cú áp phe lịch sử mang tên Luis Figo.
Bất chấp một trận sẩy chân sít sao trong ngày thi đấu 4/6, á quân HCMC World Cup 2026 Chiêm Hồng Thái vẫn xuất sắc dẫn đầu bảng D để vào Round 3 nội dung Carom 3 băng nam nhờ chỉ số phụ vượt trội.
Chủ nhà U19 Indonesia thắng 3-0 trước Timor Leste những vẫn để lại nhiều dấu hỏi trước cuộc đối đầu với U19 Việt Nam tới đây.
Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Pháp Philippe Diallo vừa xác định mục tiêu cụ thể cho đội tuyển nước này ở chiến dịch World Cup 2026 để tránh... không thua lỗ.
Quy định cấm mang bình/chai nước rỗng của FIFA liên quan tới sự cân bằng giữa an toàn sân bãi và sức khỏe của người hâm mộ trong điều kiện nắng nóng.
Trận Game 1 của loạt trận NBA Finals 2026 đã phải tạm thời gián đoạn trong hiệp bốn sau khi một cổ động viên quá khích lao vào sân nhằm tiếp cận Victor Wembanyama.
Chiến thắng 5-0 trước Myanmar cho thấy đội bóng của HLV Ikeuchi Yutaka đang dần hoàn thiện lối chơi và tìm ra nhiều phương án tạo khác biệt hơn trước.
Ngày thi đấu thứ hai của VNL 2026 đã chứng kiến màn so tài được chờ đợi nhất của bóng chuyền nữ châu Á giữa Trung Quốc và Thái Lan, với những diễn biến hấp dẫn.
Julia Kudiess ở tuổi 23 đã thể hiện đẳng cấp của phụ công hàng đầu thế giới với màn trình diễn đẳng cấp trước Hà Lan, ngôi sao người Brazil ghi đến 8 điểm block ở trận này.
Sức mạnh và chiều sâu đội hình tiếp tục được Thái Sơn Bắc phô diễn với chiến thắng 6-1 trước Sài Gòn Titans ở lượt 6 Giải Futsal HDBank VĐQG 2026.
Đội tuyển bóng chuyền nữ Ý đã có màn khởi đầu thuận lợi tại VNL 2026 khi đánh bại Bulgaria với tỷ số 3-0 (25-22, 25-16, 27-25). Tuy nhiên, điều khiến giới chuyên môn đặc biệt chú ý không chỉ là chiến thắng của nhà đương kim vô địch thế giới và Olympic, mà còn là màn trình diễn đầy ấn tượng của Ekaterina Antropova trong vai trò hoàn toàn mới.
Bước vào năm 2026 với hàng loạt nhiệm vụ quan trọng phía trước, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tiếp tục đặt niềm tin vào những gương mặt giàu kinh nghiệm nhất của mình. Trong số đó, đội trưởng Trần Thị Thanh Thúy vẫn được xem là nhân tố có tầm ảnh hưởng lớn bậc nhất đối với toàn đội, không chỉ ở khía cạnh chuyên môn mà còn trong vai trò thủ lĩnh tinh thần.
Hai vận động viên hàng đầu của Việt Nam là Trần Quyết Chiến và Trần Thanh Lực đã được xác định vị trí trong nhóm 14 hạt giống được vào thẳng vòng đấu chính thứ
Các chân sút U19 Việt Nam thi đấu thăng hoa trước U19 Myanmar với chiến thắng 5-0, qua đó giúp đội nhà giữ vững ngôi đầu bảng A giải U19 Đông Nam Á 2026.
Quyết định không bổ nhiệm chức danh đội trưởng ở đội tuyển bóng bàn nữ Trung Quốc phơi bày bài toán cân bằng quyền lực và sự tương đồng về trình độ giữa hai ngôi sao hàng đầu Sun Yingsha và Wang Manyu.
Đội tuyển Argentina đặt chân đến Mỹ với danh sách bệnh binh lên tới 10 người. Tuy nhiên, trong 72 giờ đầu tiên tại Kansas City, những tín hiệu phát đi rất tích cực...
Trong trận thua ngược đáng tiếc của San Antonio Spurs trước New York Knicks, tân binh Dylan Harper đã thiết lập một kỷ lục cá nhân ấn tượng trong lịch sử đội bóng.
Chỉ cần ra sân đủ 3 trận vòng bảng tại World Cup 2026, Virgil van Dijk sẽ thiết lập kỷ lục đeo băng thủ quân nhiều nhất của tuyển Hà Lan.
Sự trở lại của chủ công sinh năm 1998 Đinh Thị Thúy trong màu áo đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại AVC Cup 2026 có thể xem là một trong những bất ngờ lớn nhất trong đợt tập trung lần này.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Sài Gòn Titans thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Sài Gòn Titans lúc 18h00 ngày 4/6.
Một thông tin rất tích cực đối với bóng chuyền trẻ Việt Nam vừa được xác nhận khi chuyên gia thể lực Karl Lim sẽ tiếp tục đồng hành cùng đội tuyển nữ U18 Việt Nam ngay sau khi kết thúc nhiệm vụ tại AVC Cup 2026.
Huấn luyện viên trưởng Mitch Johnson của Spurs thừa nhận rằng đội bóng của ông đã không thể tạo đủ áp lực lên khu vực hình thang để hỗ trợ Wembanyama.
Trong buổi tập mới nhất của tuyển Brazil trên đất Mỹ, HLV Carlo Ancelotti đã thử nghiệm hàng loạt sự xáo trộn nhằm chuẩn bị cho trận giao hữu cuối cùng gặp Ai Cập trước thềm World Cup 2026.
Từng gặt hái thành công vang dội tại Barcelona và sau này là PSG, nhưng HLV Luis Enrique lại không thể biến đội tuyển Tây Ban Nha giai đoạn 2018-2022 thành một cỗ máy chiến thắng.
Trong hai phần trước, chúng ta đã cùng nhau bóc tách những góc khuất trong nghệ thuật quản trị và bản lĩnh định đoạt trận đấu của vị chiến lược gia Hajime Moriyasu. Từ những giọt nước mắt nghĩa tình cho đến các quyết định thay đổi hệ thống đầy táo bạo giữa lằn ranh sinh tử, ông đã chứng minh mình là một nhà cầm quân có nội lực thâm sâu cùng các thông số chiến thắng vô tiền khoáng hậu trong lịch sử bóng đá Nhật Bản.
Thất bại bất ngờ trước Shnaider tại tứ kết giải quần vợt Pháp Mở rộng khiến số 1 thế giới Sabalenka rơi vào cuộc khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U19 Việt Nam vs U19 Myanmar thuộc U19 Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U19 Việt Nam vs U19 Myanmar lúc 16h00 ngày 4/6.
Tối ngày 3/6, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam chính thức lên đường sang Philippines tham dự AVC Cup 2026, giải đấu mà thầy trò HLV Nguyễn Tuấn Kiệt đang hướng tới mục tiêu bảo vệ chức vô địch lần thứ tư liên tiếp.
Dù vừa trải qua mùa giải bùng nổ, Harry Kane nhiều khả năng sẽ ngồi dự bị nhiều hơn tại World Cup 2026. Đây là tính toán đầy thực dụng của HLV Thomas Tuchel để giữ sức cho anh.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Tân Hiệp Hưng thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Tân Hiệp Hưng lúc 15h00 ngày 4/6.
Kỷ lục người xem mới của PGS 2026 Circuit 2 Series 2 cho thấy cộng đồng PUBG toàn cầu vẫn đang duy trì sự quan tâm mạnh mẽ đối với hệ sinh thái esports của tựa game này.
Bất chấp hai chấn thương liên tiếp trong hiệp một, Jalen Brunson vẫn ghi 30 điểm để giúp New York Knicks đánh bại San Antonio Spurs 105-95 ở Game 1.
ĐKVĐ Argentina đứng thứ 4 trong dự đoán của Opta với 10,4% cơ hội vô địch World Cup 2026. Lionel Messi tiếp tục là niềm hy vọng lớn nhất của La Albiceleste.
Ứng viên Enrique Riquelme cam kết tự bỏ tiền túi bồi thường hơn 12 triệu euro phí hội viên nếu đắc cử nhưng không mua được Erling Haaland và Rodri.
Opta dự đoán tuyển Anh có cơ hội vô địch World Cup 2026 cao thứ ba ở giải. Thầy trò HLV Thomas Tuchel được kỳ vọng sẽ giải cơn khát danh hiệu đã kéo dài 60 năm của Tam Sư.
Loạt trận NBA Finals năm nay mang ý nghĩa lịch sử với người hâm mộ Philippines khi chứng kiến cuộc đối đầu giữa hai ngôi sao Dylan Harper và Jordan Clarkson.
Ban tổ chức giải hạng Nhất Quốc gia 2025/26 buộc phải điều chỉnh lịch trận Đại học Văn Hiến gặp Khánh Hòa do đội chủ nhà không tìm được sân thi đấu phù hợp.
Theo cựu trọng tài Mark Clattenburg, những người điều khiển trận chung kết World Cup 2026 có thể nhận tổng thù lao lên tới 70.000 USD (khoảng 1,8 tỷ đồng).
Quá mệt mỏi với những khúc mắc trên bàn đàm phán, huyền thoại Jon Jones thẳng thắn thừa nhận mong muốn được hủy hợp đồng với UFC để theo đuổi sự nghiệp quyền anh.