Chấn thương đầu gối là tai nạn thường gặp trong thể thao nhưng với MMA, tỉ lệ các ca "dính nhọ" này cao một cách bất ngờ. Vì sao võ sĩ MMA dễ chấn thương đầu gối đến vậy?
Mỗi bộ môn võ thuật đều có đặc điểm kỹ thuật khác nhau dẫn đến nguy cơ chấn thương khác nhau.
Việc tập luyện võ thuật tổng hợp cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ đối mặt với nguy cơ của mọi trường phái, mọi bộ môn.
Chấn thương gối thường gặp nhất với các võ sĩ MMA là đứt - rách dây chằng chéo trước (ACL)
Bác sĩ Jon Gelber - một nhà nghiên cứu y học nổi tiếng và tác giả cuốn sách nói về chấn thương võ thuật "Fight Medicine" cùng nhiều nhà nghiên cứu khác đã chỉ ra câu trả lời lớn nhất để giải thích vì sao MMA lại là bộ môn hứng chịu tổn thương đầu gối nhiều đến vậy.
Nếu nhìn chi tiết hơn vào các trường phái, ta sẽ nhận thấy các vấn đề nổi bật như sau:
Đánh đứng - Striking
Trong khi Boxing khá ít chấn thương đầu gối - hầu hết là căng rách dây chằng do áp lực của việc kiểm soát khoảng cách liên tục với tốc độ và cường độ cao - thì các võ sĩ thi đấu theo phong cách Muay Thái và Kickboxing có nguy cơ tổn thương dây chằng lớn hơn hẳn.
Một số lối đòn dị như oblique kick của Jon Jones dễ gây tổn thương đầu gối cho đối thủ. May mắn là lối đòn này không quá phổ biến.
Bên cạnh các va đập đơn thuần, việc những đòn đá không lấy được góc độ chân trụ hợp lý (do thực hiện kỹ thuật quá nhanh hoặc trong trạng thái không thoải mái) sẽ khiến việc vặn người tung cú đá trở thành pha tự bẻ gãy chân mình.
Tất nhiên, đi theo đó là nguy cơ tổn thương dây chằng cực lớn.
Nếu chân trụ không được mở góc đúng cách và đúng thời điểm, cú đá sẽ tự vặn gãy chân trụ của người thực hiện.
Khóa siết - Grappling
Các bộ môn grappling như Jiujitsu ý thức rất rõ khả năng gây tổn thương lên đầu gối. Đó cũng là lý do mà các bậc đai thấp của BJJ không được quyền sử dụng những đòn leg lock (khóa bẻ chân) khi thi đấu.
Những pha leg lock trong MMA dễ khiến đối thủ tổn thương đầu gối vì tính chất quyết liệt của trận đấu thường khiến võ sĩ thực hiện nhanh đòn khóa thay vì cho đối thủ cơ hội tap out.
Những pha leg lock trong MMA dễ khiến đối thủ tổn thương đầu gối vì tính chất quyết liệt của trận đấu thường khiến võ sĩ thực hiện nhanh đòn khóa thay vì cho đối thủ cơ hội đập tay xin thua (tap-out).
Trong MMA chuyên nghiệp, những đòn leg lock là hợp lệ và mỗi võ sĩ luôn tận dụng điều đó, hay ít nhất là tập luyện cật lực để không tự biến mình thành nạn nhân. Cả từ thảm tập đến sàn đấu, nguy cơ tổn thương đầu gối vì leg lock luôn tồn tại.
Vật Wrestling
Khi nghiên cứu về chấn thương đầu gối, bác sĩ Jon Gelber đặc biệt lưu ý đến trường hợp của cựu võ sĩ UFC Shane Carwin.
Đầu gối của Carwin bị tổn thương nặng nề vì những pha shoot in (lao vào) của Wrestling.
Ông giải thích: "Những pha shoot in sẽ khiến đầu gối va đập mạnh xuống sàn, sau đó lại vặn bẻ ngay sang một hướng khác. Điều đó dẫn tới nhiều nguy cơ chấn thương phức tạp."
Những cú shoot in trong wrestling khiến đầu gối dễ chịu tổn thương.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.
Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.
Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.
Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.
Bóng đá Triều Tiên đang khiến cả thế giới phải choáng ngợp khi vô địch World Cup nữ U17 và U20 chỉ trong vòng... 43 ngày.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Trong chương trình Rap Việt được phát sóng vào tối ngày 3/11, Nguyễn Thị Bích Tuyền bất ngờ được nhắc đến trong lời bài hát.
Nếu Inter Miami thắng Atlanta ở lượt trận thứ hai, Lionel Messi sẽ không thi đấu ở MLS nữa cho đến sau vòng loại World Cup. Nhưng điều đó đã không xảy ra.
Quyết định được nhà cựu vô địch hạng lông Max Holloway đưa ra sau thất bại ở UFC 308, một nước đi được cho là hợp lý với những gì anh đang có.
Theo cơ cấu giải thưởng mà Riot Games, T1 sẽ nhận 22% tổng tiền thưởng kèm theo % doanh thu từ trang phục vô địch CKTG 2024.
Đội hình dâng cao mạo hiểm của Barcelona khiến họ suýt phải trả giá trong trận derby trước Espanyol với 2 bàn thua bị huỷ bỏ.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Sau một ngày tranh tài sôi nổi, giải Tiền Phong Golf Championship – Vì Tài năng trẻ Việt Nam mùa thứ 8 – năm 2024 đã chính thức khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Những ngôi vị cao nhất của giải đã được xác định .
Giá vé VIP trận boxing đình đám Mike Tyson vs Jake Paul đúng nghĩa "đắt cắt cổ" nhưng rất có thể kỷ lục khán giả sẽ được ghi nhận ở trận so găng này.
Sáng 3/11/2024, Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 với 5000 VĐV tranh tài đã diễn ra tại cố đô Luang Prabang.
Thắng lợi tưng bừng ở trận đấu muộn nhất vòng 6 giúp CAHN leo lên vị trí đầu bảng V.League 2024/25, đồng thời đẩy Đà Nẵng xuống đáy bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.