Ngay cả những ngôi sao hàng đầu NBA đôi khi cũng bị... thừa cân và phải đối đầu với những phương pháp giảm cân khắc nghiệt ngay trong lúc mùa giải đang diễn ra. Một trong những người đó là Draymond Green, ngôi sao phòng ngự của nhà đương kim vô địch Golden State Warriors.
Trong bài chia sẻ gần đây của chủ tịch đội bóng là Bob Myers, ông này đã kể câu chuyện về quá trình giảm cân mà Draymond Green đã phải trải qua ở ngay mùa giải 2018-19 để có thể trạng tốt nhất cho vòng NBA Playoffs.
Ông Myers kể lại rằng sau khi đã theo dõi nhiều tuần, ông đã đến và nói thật lòng với Draymond Green:
"Dạo này cậu hơi tròn ra rồi đấy. Nếu cậu muốn nhắm đến chức vô địch tiếp theo cùng đội bóng này, hãy để ý một chút về cân nặng của mình đi nhé".
Ở giai đoạn Regular Season năm nay, Draymond đã bỏ lỡ 16 trận đấu vì chấn thương. Trong đó, tiền đạo 29 tuổi này nghỉ khoảng gần 1 tháng từ tháng 11 đến giữa tháng 12 vì bị đau đầu gối và chấn thương ngón chân. Đây chính là khoảng thời gian Green có dấu hiệu tăng cân khá rõ rệt.
Trong tháng tiếp theo khi trở lại thi đấu, Green tỏ ra khá thiếu cảm giác với chỉ 40,8% FG và 26,5% 3PT. Phải mất khoảng hơn 2 tháng sau (từ tháng 1 đến tháng 3), anh mới thực sự lấy lại phong độ và theo như lời kể từ ông Bob Myers, việc giảm cân đã ảnh hưởng rõ rệt đến giai đoạn này.
Bản thân Draymond Green sau Game 3 loạt trận với LA Clippers vừa qua cũng đã thừa nhận về chuyện tăng cân và anh cũng chia sẻ về việc lấy lại vóc dáng như thế nào cho vòng NBA Playoffs.
"Tôi biết tôi không ở trong trạng thái tốt nhất" - Green chia sẻ với phóng viên - "Tuy nhiên tôi biết điểm dừng ở đâu và tôi đã quay đầu đúng lúc. Đúng là ông Myers đã nói với tôi về vấn đề cân nặng này, nhưng khi ông ấy nói, tôi đã bắt đầu quá trình giảm cân được một thời gian.
Xung quanh tôi là cả một đội ngũ từ đầu bếp, chuyên gia dinh dưỡng đến HLV cá nhân. Họ xây dựng chế độ dinh dưỡng để giúp tôi vừa giảm được cân nặng, vừa đảm bảo được sức khoẻ vì tôi vẫn đang trong mùa giải, vẫn phải ra sân thi đấu và tập luyện gần như hằng ngày".
Nói thêm về quá trình ăn kiêng, Draymond chia sẻ rằng anh phải cắt hoàn toàn thức uống có cồn, đồ ăn nhanh và các loại snack vì chúng ảnh hưởng xấu đến cân nặng. Toàn bộ quá trình kéo dài 6 tuần, bắt đầu từ đầu tháng 3 và kết quả cuối cùng là Draymond Green đã giảm được 23 pounds, tương đương với khoảng 10,4 kg.
Vậy mới thấy ngay cả những cầu thủ hàng đầu NBA vẫn phải đối đầu với các vấn đề về cân nặng. Chỉ cần một chấn thương khiến họ ngồi ngoài trong khoảng thời gian dài, những cám dỗ sẽ đến và bẵng đi một thời gian, số ký của họ đã tăng vọt.
Trong bóng rổ chuyên nghiệp, việc tăng cân là vô cùng nguy hiểm. Nó không chỉ ảnh hưởng đến độ nhanh nhẹn hay phong độ của một cầu thủ mà đi xa hơn, chúng hoàn toàn có thể tăng nguy cơ gặp chấn thương. Rất may là với những cầu thủ thuộc hàng cực xịn như Draymond Green, anh luôn có những chuyên gia và đội ngũ kỹ thuật theo dõi sát sao, góp phẩn kìm hãm kịp thời để tránh mọi thứ vượt ra khỏi tầm kiểm soát.
Lần ra sân tiếp theo của Draymond Green cùng Golden State Warriors là Game 5 với LA Clippers. Trận đấu sẽ diễn ra vào lúc 9h30 sáng thứ Năm, ngày 25/4.
Vòng NBA Playoffs sẽ được phát sóng trực tiếp trên kênh Thể thao Tin tức HD – VTVcab, thông tin cập nhật liên tục trên webthethao.vn và Bóng rổ TV.
Xem lại cách Draymond Green đầu tư tiền bạc vào chế độ dinh dưỡng để chuẩn bị cho Finals cách đây 2 năm:
Trong Game 4 đối đầu với LA Clippers, Stephen Curry đã trình diễn khá "mất màu" khi dứt điểm với hiệu suất vô cùng thấp.
Klay Thompson mới đây đã có màn trình diễn ấn tượng giúp Golden State Warriors đem về chiến thắng ở Game 4 NBA Playoffs 2019 trước LA Clippers.
Mặc cho màn trình diễn khá thất vọng của Stephen Curry, Golden State Warriors vẫn giành được chiến thắng trước LA Clippers nhờ sự tỏa sáng của Kevin Durant và Klay Thompson.
Cùng chiêm ngưỡng những pha bóng đẹp mắt nhất của nhà vô địch VBA 2023 Kentrell Barkley, ngoại binh Saigon Heat được đánh giá là một trong những import xuất sắc nhất từng thi đấu tại VBA.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng tứ kết Europa League, bao gồm cuộc đối đầu AS Roma vs AC Milan.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng tứ kết Europa League, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Liverpool.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng tứ kết Europa League, bao gồm cuộc đối đầu West Ham vs Leverkusen.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng tứ kết Europa League, bao gồm cuộc đối đầu Marseille vs Benfica.
Tìm hiểu về meta TFT 14.8, bản cập nhật DTCL mới nhất. Những đội hình Đấu Trường Chân Lý mạnh nhất phiên bản hiện tại từ webthethao.vn.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Bayern Munich và Arsenal ở vòng tứ kết Champions League lúc 2h00 ngày 18/4. Cập nhật đội hình trận Bayern Munich vs Arsenal.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Real Madrid ở vòng tứ kết Champions League lúc 2h00 ngày 18/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Real Madrid.
Kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Kuwait lúc 22h30 ngày 17/4 thuộc VCK U23 châu Á 2024.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay. Xem BXH U23 Việt Nam và bóng đá U23 châu Á 2024 cập nhật mới nhất.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Kuwait diễn ra lúc 22h30 ngày 17/4 thuộc vòng bảng U23 châu Á 2024. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Kuwait.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Kuwait thuộc VCK U23 châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Kuwait lúc 22h30 ngày 17/4.
Đối diện với nhiều khó khăn, đặc biệt là ở hình thể đặc trưng của người châu Á, nhưng những cái tên mang dòng máu Việt hoặc thậm chí có cả bố lẫn mẹ là người Việt đã bắt đầu gây tiếng vang tại Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AS Roma và AC Milan thuộc vòng tứ kết Europa League vào lúc 2h00 ngày 19/4. Cập nhật đội hình trận AS Roma vs AC Milan.
Giành vị trí số 1 hạng nhẹ sau UFC 300, Arman Tsarukyan khiến mọi người bất ngờ vì từ chối suất tranh đai đầu tiên trong sự nghiệp.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Atalanta và Liverpool thuộc vòng tứ kết Europa League vào lúc 2h00 ngày 19/4. Cập nhật đội hình trận Atalanta vs Liverpool.
Meta LMHT 14.8 có gì đặc biệt? Cùng webthethao.vn tìm hiểu về những vị tướng nào đang có tỷ lệ thắng cao nhất và thấp nhất trong phiên bản LOL 14.8.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Play-in Tournament, trận đấu giữa Philadelphia 76ers vs Miami Heat lúc 6h00 sáng ngày 18/4.
Sau 3 năm thi đấu cho PFU BlueCats đã đến lúc Trần Thị Thanh Thúy nói lời chia tay đội bóng Nhật Bản sau nhiều kỷ niệm.
Một trong những giải bóng chuyền có truyền thống và được đầu tư rất lớn VTV Cup đang bắt đầu gửi lời mới tới các quốc gia nhằm chuẩn bị cho giải đấu vào tháng 8.
Vụ việc VĐV chủ nhà He Jie được 3 VĐV châu Phi “nhường chiến thắng” một cách lộ liễu ở giải chạy bán marathon Bắc Kinh (Trung Quốc) cuối tuần qua đã có thêm những tình tiết mới.
Hwei TFT mùa 11. Tìm hiểu về lối chơi, đội hình và cách lên đồ Hwei DTCL trong mùa giải mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Những kết quả tại UFC 300 đã khiến bảng xếp hạng UFC xáo trộn đáng kể, tâm điểm vẫn thuộc về chủ nhân mới của danh hiệu BMF - Max Holloway.
Arsenal một lần nữa không thắng được đối thủ khó chịu Bayern Munich và bây giờ họ phải trải qua chuyến làm khách đầy thử thách trong cuộc tái đấu.
Man City và Real Madrid tạo nên một cặp đấu đầy duyên nợ ở các vòng đấu loại trực tiếp Champions League. Lần này, hai đội sẽ quyết định vé vào bán kết.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs Myanmar thuộc VCK futsal châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs Myanmar lúc 14h00 ngày 17/4.
Golden State Warriors đã chơi dưới sức ngay đúng trận đấu quan trọng nhất của họ trong cả mùa giải, chính thức nói lời chia tay với tấm vé vào NBA Playoffs 2024.
Tấm vé Olympic Paris cầm chắc trong tay của hotgirl cầu lông Nguyễn Thùy Linh. Tay vợt sinh năm 1997 mong mỏi một điều trước sự kiện lớn nhất của đời VĐV.
Chặng 13 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình dài 88,5 km từ Đà Nẵng đi qua Hội An tới Tam Kỳ (Quảng Nam).
Kịch bản Italia có 5 CLB tham dự Champions League 2024/25 đang dần trở thành hiện thực. Thậm chí, con số này sẽ là 6 nếu hội đủ một số điều kiện.
Đánh bại New Orleans, LeBron James và Anthony Davis cùng tập thể Los Angeles Lakers sẽ vào NBA Playoffs năm thứ hai liên tiếp nhờ chiến thắng tại Play-in Tournament.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Trái với những lời thán phục màn trình diễn của Max Holloway tại UFC 300, ĐKVĐ hạng lông Ilia Topuria lại có quan điểm trái ngược.
Xem trực tiếp Việt Nam thi đấu tại futsal châu Á 2024 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến Việt Nam thi đấu tại futsal U23 châu Á 2024.
U23 Việt Nam sẽ gặp đối thủ được đánh giá dễ nhất bảng D là U23 Kuwait trong trận ra quân vòng bảng U23 châu Á 2024.
Với Regular Season dẩn đến hồi kết, đây là tất cả những thông tin cần biết về các đội bóng góp mặt sẽ góp mặt tại NBA Playoffs 2024.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK futsal châu Á 2024 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp VCK futsal châu Á 2024 của đội tuyển Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 17/04. Link xem trực tuyến chặng 13 Cúp truyền hình TPHCM 2024 lộ trình dài 88,5 km từ Đà Nẵng đi Tam Kỳ (Quảng Nam).
HLV Xavi đã không khỏi tức giận khi nói về trọng tài điều khiển trận đấu giữa Barcelona và PSG, trong đó rút thẻ đỏ gây tranh cãi cho Araujo.