James Harden thăng hoa cùng LA Clippers đầu mùa giải NBA 2024-25: Chìa khoá là... ngủ?

Sau vài mùa giải “nhường sân khấu” cho những ngôi sao đồng đội toả sáng, James Harden đã trở lại vai trò nhạc trưởng ở mùa giải năm nay.

Hậu vệ 35 tuổi luôn có bóng trong tay tại LA Clippers từ đầu mùa, dẫn dắt các đồng đội đến 14 chiến thắng trong 24 trận đã đấu. Và không chỉ có những thành công ban đầu về tập thể, phong độ của cá nhân James Harden cũng được cải thiện. 

Thống kê cho thấy "The Beard" đang ghi trung bình 21,6 điểm (cao nhất trong 5 năm qua), đồng thời có thêm 8,5 kiến tạo và 6,8 rebounds mỗi trận. 

Hồi tuần trước, Harden đã có hai màn thể hiện bùng nổ khi lần lượt ghi 39 và 43 điểm trước Denver Nuggets và Washington Wizards, đánh dấu sự trở lại của một Harden phiên bản MVP thời còn khoác áo Houston Rockets.

Vậy điều gì đang giúp James ngày càng trở nên ấn tượng như vậy? Câu trả lời nằm ở việc điều chỉnh lối sống ngoài sân bóng.

Thông tin từ cây bút uy tín của ESPN là ông Brian Windhorst, ngôi sao LA Clippers đang có cuộc sống lành mạnh hơn, trái ngược với câu chuyện thường xuyên ăn chơi tại các hộp đêm như trước đây.

“Những nguồn tin thân cận với cậu ấy cho biết ở mùa giải năm nay, Harden đang đặt ưu tiên tối đa vào giấc ngủ. Việc thi đấu đỉnh cao ở tuổi 35 có nhiều khó khăn, vì vậy Harden tập trung vào việc ngủ nhiều hơn để cơ thể nghỉ ngơi.

Ngoài ra anh ta cũng làm việc trực tiếp với trợ lý HLV mới của LA Clippers là Jeff Van Gundy, tối ưu hoá quy trình tập luyện, bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi mỗi ngày".

"Ai cũng biết James Harden thích thú câu chuyện hưởng thụ ngoài sân bóng. Tuy điều này không biến mất nhưng một số nhân viên đội bóng chia sẻ với ESPN rằng Harden đang nỗ lực tập luyện hơn bao giờ hết. 

Hình ảnh này mang lại năng lượng tích cực cho các đồng đội, thậm chí còn thúc đẩy một số cầu thủ Clippers chăm tập luyện hơn, nhất là trung phong Ivica Zubac”, ký giả ESPN cho biết thêm.

Một điểm trừ của James Harden ở mùa giải năm nay là độ hiệu quả trong dứt điểm của anh chưa cao. Tỷ lệ dứt điểm thành công của cầu thủ sinh năm 1989 chỉ là 37,9 FG và 33,8% 3PT.

Bù lại, James đang dẫn dắt LA Clippers đến tổng thành tích 14-10, đứng thứ sáu BXH “miền Tây khói lửa” ở NBA.