Xưa có Michael Jordan, gần có Chris Paul và nay đến Giannis Antetokounmpo, chẳng có ngôi sao nào thành công ở giải bóng rổ NBA mà chỉ dựa vào tài năng.
1. Michael Jordan ném nhiều hơn đồng đội hàng trăm lần
Vào cuối regular season 1996-1997, một cầu thủ của đối thủ đã may mắn được xem một buổi tập của Chicago Bulls khi “Đầu bò” đang thẳng tiến tới ngôi vô địch giải bóng rổ NBA lần thứ 2 liên tiếp (trong tổng cộng 5 lần) và vừa lập kỷ lục với 72 chiến thắng ở regular season mùa trước.
Trên thực tế, anh chàng này đã đến để xem đội bóng mạnh nhất NBA thời đó tập luyện từ sớm dù tâm trạng có chút thấp thỏm do lo lắng không được chứng kiến Michael Jordan tập luyện.
Nguyên nhân là do ngay trước đấy, Chicago Bulls vừa đánh một mạch 4 trận chỉ trong 5 đêm nên có khả năng họ cho Michael Jordan nghỉ dưỡng sức, đặc biệt khi đội thắng cả 4 trận đó còn Michael Jordan lần lượt ghi 38, 42, 46 và 34 điểm khi đều chơi hơn 40 phút/trận.
Thế nhưng, cầu thủ đó đã rất bất ngờ do thấy Michael Jordan đến sân trước lúc buổi tập bắt đầu tới 45 phút rồi nhanh chóng tập ném bóng và chẳng bao lâu liền tới các bài tập lên rổ bằng đủ mọi tốc độ với sự hỗ trợ của một trợ lý HLV.
Tính ra trong thời gian “khởi động” ấy, Michael Jordan tung ra khoảng 200 cú ném. Dù vậy, anh vẫn rất tập trung và nỗ lực hoàn tất giáo án khi toàn đội đến tập trung đầy đủ.
Đến đây có lẽ cần nhắc lại là câu chuyện này xảy ra vào ngày mà Michael Jordan lẽ ra phải được nghỉ ngơi, nhưng anh vẫn tập luyện nhiều hơn mọi đồng đội, nên đừng cho rằng thành công của anh chỉ dựa vào tài năng.
Bởi lẽ, chỉ cần cầu thủ ném nhiều hơn đồng đội 100 lần mỗi ngày tập thì trong 1 năm, anh ta có thể ném nhiều hơn đồng đội tới 100 (lần ném) x 5 (ngày tập luyện/tuần) x 50 (tuần/năm) = 25.000 cú ném.
Nếu đó là con số 200 lần ném thêm trong ngày Michael Jordan mỏi mệt, tính ra hàng năm anh có thể ném nhiều hơn các cầu thủ khác khoảng 50.000 lần.
Còn nếu Michael Jordan lúc nào cũng sung sức bước vào sân tập, anh hoàn toàn có khả năng thực hiện số lần ném “khởi động” nhiều gấp đôi, nghĩa là hàng năm thêm 100.000 lần.
Ném nhiều hơn đồng nghiệp tới mức đó, Michael Jordan không thành siêu sao mới đúng là hoang đường.
2. Khối lượng công việc Chris Paul hoàn thành khi đồng đội còn ngủ
Chẳng phải ngẫu nhiên mà Chris Paul hiện là chủ tịch Hiệp hội cầu thủ bóng rổ Mỹ và sự hiện diện của anh là nguyên nhân giúp Los Angeles Clippers bay bổng ở NBA mùa này, cũng như chấn thương của anh ảnh hưởng tới cơ hội tranh bá của đội bóng.

Cho đến trước mùa này, Chris Paul đã 9 lần có mặt trong trận NBA All-Star liên tiếp từ 2008-2016, 1 lần được chọn làm MVP All-Star Game, 6 lần có tên trong Đội hình phòng ngự tiêu biểu, 4 lần dẫn đầu về assists, 6 lần số 1 về steals…
Theo tiết lộ của Steve Kostorowski – một HLV cá nhân của Chris Paul trong thời gian dài, những chiến tích ấy phần nào do khối lượng công việc mà anh hoàn tất nhiều kinh khủng.
Trong bài viết “Những điều CP làm ở offseason trước lúc nhiều đồng đội rời khỏi giường”, Steve Kostorowski cho biết vào thời gian các cầu thủ bóng rổ bắt đầu nhồi thể lực, Chris Paul có thời khóa biểu càng nặng hơn do anh thường dậy lúc 5 giờ sáng, lái xe ngay đến phòng tập gym.
Sau khi hoàn tất phần khởi động, anh có thêm 30 phút tập luyện các bài phòng chống chấn thương. Kế đến, anh tập cơ bụng khoảng 500-750 lần, rồi cử tạ nặng cho từng nhóm cơ quan trọng như chân, ngực, lưng…
Tiếp tục là những bài tập bổ trợ cho sự cân bằng và phối hợp với đồng đội. Sau đấy, anh nhảy dây 1.000 lần rồi dành 40 phút trên sân để nhồi bóng và hồi sức.
Sau cùng, anh mới rời sân tập để ăn sáng. Chịu đổ mồi hôi trên sân tập nhiều như vậy, Chris Paul không thành siêu sao NBA mới đúng là chuyện lạ.
3. “Anh Gúc” cho “gã khổng lồ Hy Lạp” bài học quý giá
Dưới thời của HLV Jason Kidd tại Milwaukee Bucks, Giannis Antetokounmpo không chỉ trở thành một trong những sao mai sáng chói nhất giải bóng rổ NBA, mà còn hứa hẹn trở thành mẫu siêu sao chưa từng thấy.
Tuy nhiên, để Giannis Antetokounmpo phát triển được như vậy không đơn giản, vì anh chính là mẫu cầu thủ lắm tài nhưng cũng nhiều tật, nên có lúc dám coi thường cả ông thầy của mình nên từng bị “đày” cho mài đũng quần trên băng ghế dự bị ở mùa thứ 2 với “Đàn hươu”.

Khi tâm sự với Lee Jenkins để tạo hồ sơ cho anh trên tạp chí thể thao nổi tiếng Sports Illustrated, Giannis Antetokounmpo thú nhận anh từng cảm thấy bất mãn khi bị Jason Kidd gạt khỏi đội hình chính một cách huyền bí.
Nhưng trước lúc tìm cách “bật” lại Jason Kidd thì dù rất phẫn nộ, Giannis Antetokounmpo vẫn còn đủ lý trí để lên Google tìm hiểu về ông thầy của mình.
Kết quả mà “anh Gúc” đem đến khiến Giannis Antetokounmpo sửng sốt. Anh nhớ lại: “Lúc đó tôi tự nhủ: ‘Hãy xem thử gã này đã làm được quái gì trong sự nghiệp mà xem thường ta nhỉ’. Thế rồi tôi nhìn thấy cơ man nào là Tân binh hay nhất năm, vô địch NBA, HCV Olympic, Top 2 assists mọi thời đại, Top 5 ném 3 điểm, blah, blah, blah. Tôi tự nhủ: ‘Chúa ơi, làm sao mình dám đấu với ổng?’. Tốt hơn là cam chịu thôi”.
Video: Diễn biến của trận đấu giữa Milwaukee Bucks - Orlando Magic
Dù vậy, không thể trách Giannis Antetokounmpo về việc chẳng hiểu rõ Jason Kidd, vì anh lớn lên ở Hy Lạp trong một gia đình nghèo khó thường phải lăn lộn kiếm sống ngoài đường bằng việc bán các vật phẩm lưu niệm cho du khách để kiếm tiền.
Do đó, đừng kể tới Jason Kidd, Giannis Antetokounmpo thậm chí còn không có điều kiện để xem các huyền thoại như Kobe Bryant hoặc Michael Jordan chơi bóng.
Nhưng từ lúc hiểu được Jason Kidd chỉ muốn tốt cho anh và từng vươn tới tầm cao đến cỡ nào, Giannis Antetokounmpo đang phát triển tích cực để trở thành mẫu cầu thủ tiêu biểu cho thế hệ siêu sao mới trỗi dậy ở NBA.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Sự trở lại của Naomi Osaka không chỉ là câu chuyện về thành tích chuyên môn (chiến thắng thứ 70 tại Grand Slam), mà là một chiến dịch Marketing phục hưng thương hiệu có tính toán kỹ lưỡng giữa vận động viên và nhà tài trợ chiến lược (Nike).
Chiến thắng của Janice Tjen trước Leylah Fernandez không chỉ là một cột mốc lịch sử cho quần vợt Đông Nam Á, mà còn là sự trỗi dậy của một "tài sản thương mại mới" đầy tiềm năng tại thị trường châu Á.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc lúc 22h30 ngày 20/1.
U23 Việt Nam chạm trán U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026, với mục tiêu nối dài mạch thắng để lần thứ hai góp mặt trong trận chung kết.
Với lối chơi kỷ luật, hiệu quả và bản lĩnh trong những thời khắc quyết định, “Samurai xanh” tiếp tục khẳng định vị thế ứng viên hàng đầu cho chức vô địch.
Đội tuyển U23 Hàn Quốc đã phải nói lời chia tay giấc mơ vô địch AFC U23 Asian Cup 2026 sau thất bại bạc nhược trước kình địch Nhật Bản tại bán kết.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc diễn ra lúc 22h30 ngày 20/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc.
Luận điểm trung tâm của sự kiện này là sự tối ưu hóa hiệu suất khai thác tài sản thương hiệu (Jannik Sinner) và rủi ro sụt giảm giá trị thương mại do trận đấu kết thúc sớm.
Cúp bóng đá châu Phi 2025 vừa khép lại đã tạo nên một cuộc "đại nhảy vọt" trên bảng xếp hạng FIFA tháng 1/2026, bao gồm Ma rốc và Senegal.
Sự xuất hiện của trung vệ Marc Guehi không chỉ là một bản hợp đồng thương mại thông thường mà còn đánh dấu cột mốc lịch sử trong kỷ nguyên của Pep Guardiola tại Man City.
Vòng 17 giải SuperLega Credem Banca khép lại với tâm điểm là cuộc đối đầu tại Eurosuole Forum, nơi Sir Susa Scai Perugia tạo nên cú sốc lớn khi đánh bại Cucine Lube Civitanova với tỷ số 3-1.
Victor Wembanyama không giấu được niềm tự hào khi trở thành cầu thủ Pháp đầu tiên đá chính tại NBA All-Star và gửi lời thách thức đến các ngôi sao khác về thái độ thi đấu.
Tân binh của Man City, Marc Guehi là cái tên mới nhất lọt vào danh sách top 10 cầu thủ được trả lương cao nhất Ngoại hạng Anh, một danh sách luôn thay đổi liên tục.
Đang có phong độ cao, Belinda Bencic dễ dàng đánh bại Katie Boulter đang có phong độ thất thường tại giải quần vợt Úc mở rộng.
Vòng 17 giải bóng chuyền nam PlusLiga Ba Lan mang đến hai câu chuyện hoàn toàn trái ngược: chiến thắng áp đảo trên sân nhà của Asseco Resovia Rzeszów và cú lật đổ đầy kịch tính của Indykpol AZS Olsztyn ngay tại “pháo đài” Ergo Arena.
Vòng đấu thứ 13 của giải bóng chuyền nữ SV.League Nhật Bản chứng kiến hàng loạt bất ngờ lớn, trong đó tâm điểm là cú sốc mang tên Queenseis Kariya khi họ quật ngã đội nhì bảng Saga Hisamitsu Springs, qua đó làm thay đổi đáng kể cục diện bảng xếp hạng.
Cựu ngôi sao NBA DeMarcus Cousins tin rằng LeBron James sẽ rời Lakers để trở về Cleveland Cavaliers thi đấu những năm tháng cuối cùng của sự nghiệp.
Vòng đấu thứ 11 giải bóng chuyền nam Daido Life SV.League Nhật Bản chứng kiến những diễn biến đầy bất ngờ, khi Nippon Steel Sakai Blazers tạo nên cú sốc lớn nhất cuối tuần với chiến thắng trọn vẹn trong loạt hai trận gặp Tokyo Great Bears.
Gerdau Minas tiếp tục khẳng định vị thế của mình tại giải bóng chuyền nữ Brazil Superliga khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Fluminense ở vòng đấu thứ 14.
Với vai trò là đơn vị phát sóng độc quyền, TV360 mang đến cho khán giả Việt đầy đủ các trận đấu quan trọng của Australian Open, từ những trận tâm điểm hàng ngày, các vòng đấu then chốt cho tới trọn vẹn 2 trận chung kết đơn nam và đơn nữ.
Giannis Antetokounmpo không giấu được sự xúc động khi chính thức có lần thứ 10 liên tiếp lọt vào đội hình xuất phát All-Star, hoàn thành mục tiêu đặt ra từ khi mới vào nghề.
Vòng 15 giải bóng chuyền nam SMS Grup Efeler Ligi tiếp tục khẳng định sức mạnh vượt trội của Ziraat Bankkart, đồng thời chứng kiến những cú sảy chân đáng chú ý của các ông lớn như Halkbank và Fenerbahçe, khiến cục diện nhóm bám đuổi trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.
Vòng 16 giải bóng chuyền nữ Vodafone Sultanlar League khép lại bằng trận derby Istanbul rất được chờ đợi, nơi Eczacıbaşı Dynavit thể hiện bản lĩnh để giành chiến thắng 3-1 ngay trên sân của VakıfBank.
Màn ra mắt của hạt giống số 5 Elena Rybakina tại Australian Open 2026 không chỉ là một trận thắng chuyên môn, mà còn là bài học về hiệu suất vận hành đỉnh cao.
Siêu sao Jayson Tatum đang cho thấy những tín hiệu tích cực trong quá trình hồi phục chấn thương Achilles với những buổi tập cường độ cao, thắp lên hy vọng trở lại sớm cho Celtics.
Sau khi vòng 14 giải bóng chuyền nữ TAURON Liga khép lại, DevelopRes Rzeszów vẫn là cái tên dẫn đầu bảng xếp hạng, cho thấy sự ổn định và bản lĩnh của ứng viên vô địch hàng đầu mùa giải năm nay.
Dù gần như không thi đấu tại NBA, Bronny James vẫn nhận được 2 phiếu bầu đánh chính tại All-Star 2026 từ các đồng nghiệp, gây ra nhiều tranh cãi thú vị.
Hành trình chinh phục danh hiệu Úc mở rộng thứ 3 liên tiếp của Jannik Sinner bắt đầu suôn sẻ vào thứ Ba, khi anh thống trị hai set đầu trước lúc tay vợt người Pháp Hugo Gaston bất ngờ bỏ cuộc, gây thất vọng cho khán giả tại sân Rod Laver Arena.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc lúc 18h30 ngày 20/1.
Dù không được bầu đá chính, nhưng với vị thế huyền thoại và sự kiện diễn ra tại Los Angeles, việc LeBron James góp mặt tại All-Star Game là điều bắt buộc, kể cả khi cần sự can thiệp từ Adam Silver.
Với mục tiêu chấm dứt chuỗi trận không danh hiệu kể từ sau China Open 2025, Fajar/Fikri đang cho thấy sự chuẩn bị cực kỳ kỹ lưỡng về chiến thuật.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs PSV Eindhoven thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bilbao thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Sau một năm 2025 đầy giông bão với chấn thương vai và biến cố gia đình khiến thứ hạng tụt dốc xuống vị trí 76 thế giới, "đứa con cưng" của cầu lông Indonesia đã chính thức trở lại.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slavia Praha vs Barcelona thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Kết quả chụp MRI ngay trong đêm (theo giờ Mỹ) cho biết ngôi sao Jimmy Butler của Golden State Warriors đã bị đứt dây chằng chéo trước (ACL) trong trận thắng Miami Heat.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs AEP Paphos thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.