Xưa có Michael Jordan, gần có Chris Paul và nay đến Giannis Antetokounmpo, chẳng có ngôi sao nào thành công ở giải bóng rổ NBA mà chỉ dựa vào tài năng.
1. Michael Jordan ném nhiều hơn đồng đội hàng trăm lần
Vào cuối regular season 1996-1997, một cầu thủ của đối thủ đã may mắn được xem một buổi tập của Chicago Bulls khi “Đầu bò” đang thẳng tiến tới ngôi vô địch giải bóng rổ NBA lần thứ 2 liên tiếp (trong tổng cộng 5 lần) và vừa lập kỷ lục với 72 chiến thắng ở regular season mùa trước.
Trên thực tế, anh chàng này đã đến để xem đội bóng mạnh nhất NBA thời đó tập luyện từ sớm dù tâm trạng có chút thấp thỏm do lo lắng không được chứng kiến Michael Jordan tập luyện.
Nguyên nhân là do ngay trước đấy, Chicago Bulls vừa đánh một mạch 4 trận chỉ trong 5 đêm nên có khả năng họ cho Michael Jordan nghỉ dưỡng sức, đặc biệt khi đội thắng cả 4 trận đó còn Michael Jordan lần lượt ghi 38, 42, 46 và 34 điểm khi đều chơi hơn 40 phút/trận.
Thế nhưng, cầu thủ đó đã rất bất ngờ do thấy Michael Jordan đến sân trước lúc buổi tập bắt đầu tới 45 phút rồi nhanh chóng tập ném bóng và chẳng bao lâu liền tới các bài tập lên rổ bằng đủ mọi tốc độ với sự hỗ trợ của một trợ lý HLV.
Tính ra trong thời gian “khởi động” ấy, Michael Jordan tung ra khoảng 200 cú ném. Dù vậy, anh vẫn rất tập trung và nỗ lực hoàn tất giáo án khi toàn đội đến tập trung đầy đủ.
Đến đây có lẽ cần nhắc lại là câu chuyện này xảy ra vào ngày mà Michael Jordan lẽ ra phải được nghỉ ngơi, nhưng anh vẫn tập luyện nhiều hơn mọi đồng đội, nên đừng cho rằng thành công của anh chỉ dựa vào tài năng.
Bởi lẽ, chỉ cần cầu thủ ném nhiều hơn đồng đội 100 lần mỗi ngày tập thì trong 1 năm, anh ta có thể ném nhiều hơn đồng đội tới 100 (lần ném) x 5 (ngày tập luyện/tuần) x 50 (tuần/năm) = 25.000 cú ném.
Nếu đó là con số 200 lần ném thêm trong ngày Michael Jordan mỏi mệt, tính ra hàng năm anh có thể ném nhiều hơn các cầu thủ khác khoảng 50.000 lần.
Còn nếu Michael Jordan lúc nào cũng sung sức bước vào sân tập, anh hoàn toàn có khả năng thực hiện số lần ném “khởi động” nhiều gấp đôi, nghĩa là hàng năm thêm 100.000 lần.
Ném nhiều hơn đồng nghiệp tới mức đó, Michael Jordan không thành siêu sao mới đúng là hoang đường.
2. Khối lượng công việc Chris Paul hoàn thành khi đồng đội còn ngủ
Chẳng phải ngẫu nhiên mà Chris Paul hiện là chủ tịch Hiệp hội cầu thủ bóng rổ Mỹ và sự hiện diện của anh là nguyên nhân giúp Los Angeles Clippers bay bổng ở NBA mùa này, cũng như chấn thương của anh ảnh hưởng tới cơ hội tranh bá của đội bóng.

Cho đến trước mùa này, Chris Paul đã 9 lần có mặt trong trận NBA All-Star liên tiếp từ 2008-2016, 1 lần được chọn làm MVP All-Star Game, 6 lần có tên trong Đội hình phòng ngự tiêu biểu, 4 lần dẫn đầu về assists, 6 lần số 1 về steals…
Theo tiết lộ của Steve Kostorowski – một HLV cá nhân của Chris Paul trong thời gian dài, những chiến tích ấy phần nào do khối lượng công việc mà anh hoàn tất nhiều kinh khủng.
Trong bài viết “Những điều CP làm ở offseason trước lúc nhiều đồng đội rời khỏi giường”, Steve Kostorowski cho biết vào thời gian các cầu thủ bóng rổ bắt đầu nhồi thể lực, Chris Paul có thời khóa biểu càng nặng hơn do anh thường dậy lúc 5 giờ sáng, lái xe ngay đến phòng tập gym.
Sau khi hoàn tất phần khởi động, anh có thêm 30 phút tập luyện các bài phòng chống chấn thương. Kế đến, anh tập cơ bụng khoảng 500-750 lần, rồi cử tạ nặng cho từng nhóm cơ quan trọng như chân, ngực, lưng…
Tiếp tục là những bài tập bổ trợ cho sự cân bằng và phối hợp với đồng đội. Sau đấy, anh nhảy dây 1.000 lần rồi dành 40 phút trên sân để nhồi bóng và hồi sức.
Sau cùng, anh mới rời sân tập để ăn sáng. Chịu đổ mồi hôi trên sân tập nhiều như vậy, Chris Paul không thành siêu sao NBA mới đúng là chuyện lạ.
3. “Anh Gúc” cho “gã khổng lồ Hy Lạp” bài học quý giá
Dưới thời của HLV Jason Kidd tại Milwaukee Bucks, Giannis Antetokounmpo không chỉ trở thành một trong những sao mai sáng chói nhất giải bóng rổ NBA, mà còn hứa hẹn trở thành mẫu siêu sao chưa từng thấy.
Tuy nhiên, để Giannis Antetokounmpo phát triển được như vậy không đơn giản, vì anh chính là mẫu cầu thủ lắm tài nhưng cũng nhiều tật, nên có lúc dám coi thường cả ông thầy của mình nên từng bị “đày” cho mài đũng quần trên băng ghế dự bị ở mùa thứ 2 với “Đàn hươu”.

Khi tâm sự với Lee Jenkins để tạo hồ sơ cho anh trên tạp chí thể thao nổi tiếng Sports Illustrated, Giannis Antetokounmpo thú nhận anh từng cảm thấy bất mãn khi bị Jason Kidd gạt khỏi đội hình chính một cách huyền bí.
Nhưng trước lúc tìm cách “bật” lại Jason Kidd thì dù rất phẫn nộ, Giannis Antetokounmpo vẫn còn đủ lý trí để lên Google tìm hiểu về ông thầy của mình.
Kết quả mà “anh Gúc” đem đến khiến Giannis Antetokounmpo sửng sốt. Anh nhớ lại: “Lúc đó tôi tự nhủ: ‘Hãy xem thử gã này đã làm được quái gì trong sự nghiệp mà xem thường ta nhỉ’. Thế rồi tôi nhìn thấy cơ man nào là Tân binh hay nhất năm, vô địch NBA, HCV Olympic, Top 2 assists mọi thời đại, Top 5 ném 3 điểm, blah, blah, blah. Tôi tự nhủ: ‘Chúa ơi, làm sao mình dám đấu với ổng?’. Tốt hơn là cam chịu thôi”.
Video: Diễn biến của trận đấu giữa Milwaukee Bucks - Orlando Magic
Dù vậy, không thể trách Giannis Antetokounmpo về việc chẳng hiểu rõ Jason Kidd, vì anh lớn lên ở Hy Lạp trong một gia đình nghèo khó thường phải lăn lộn kiếm sống ngoài đường bằng việc bán các vật phẩm lưu niệm cho du khách để kiếm tiền.
Do đó, đừng kể tới Jason Kidd, Giannis Antetokounmpo thậm chí còn không có điều kiện để xem các huyền thoại như Kobe Bryant hoặc Michael Jordan chơi bóng.
Nhưng từ lúc hiểu được Jason Kidd chỉ muốn tốt cho anh và từng vươn tới tầm cao đến cỡ nào, Giannis Antetokounmpo đang phát triển tích cực để trở thành mẫu cầu thủ tiêu biểu cho thế hệ siêu sao mới trỗi dậy ở NBA.
Bình luận
Giáo dục không chỉ là nền tảng hình thành ý thức mà còn là bệ đỡ quyết định, nơi tạo nguồn nhân lực để thể thao nói chung và nền kinh tế thể thao Việt Nam phát triển trong tầm nhìn dài hạn đến năm 2045.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG các CLB 2026, diễn ra 2 giai đoạn tại Đông Anh Hà Nội và Vĩnh Long.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kosovo vs Thổ Nhĩ Kỳ thuộc chung kết vòng play-off World Cup 2026.
Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam đã quyết định phong cấp cho 62 trọng tài bóng chuyền trong nhà và bãi biển.
Đội bơi TP.HCM tạo dấu ấn mạnh mẽ khi thiết lập 3 kỷ lục quốc gia ngay trong ngày thi đấu đầu tiên giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
Tài năng trẻ của Đà Nẵng có màn nước rút ấn tượng ngày khai màn giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 khi vượt qua dàn sao hàng đầu để bước lên bục cao nhất ở nội dung 200m tự do.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Thuỵ Điển vs Ba Lan thuộc chung kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Séc vs Đan Mạch thuộc chung kết vòng play-off World Cup 2026.
Cập nhật danh sách các thương vụ chuyển nhượng bóng chuyền nội binh và ngoại binh Việt Nam trong năm 2026.
Dù là nhà đương kim vô địch của hai giải đấu PPA Tour được tổ chức tại Việt Nam, Phúc Huỳnh vừa chính thức tuyên bố rút lui khỏi giải PPA Tour Asia - Hanoi Cup 2026 (dự kiến diễn ra từ 1/4 đến 5/4/2026).
Carlo Ancelotti sớm chọn Danilo cho World Cup 2026 nhờ sự đa năng và vai trò thủ lĩnh rất quan trọng, giúp kết nối thế hệ và đảm bảo sự an toàn cho hàng thủ Brazil.
Thủ môn Thiago Parga cùng các đồng đội trẻ tài năng đã sẵn sàng cho hành trình chinh phục tấm vé dự World Cup U17 tại Qatar thông qua giải vô địch Nam Mỹ sắp khởi tranh.
Thủ môn Emiliano Martinez cùng bộ khung vô địch World Cup sẽ tái xuất trong trận đấu chia tay người hâm mộ tại La Bombonera trước khi lên đường sang Mỹ bảo vệ ngôi vương.
Thủ môn và hệ thống phòng ngự của tuyển Ý cần duy trì sự tập trung rất cao trước những pha phản công tốc độ của Bosnia để hiện thực hóa giấc mơ trở lại đấu trường World Cup 2026.
Chơi lấn lướt và tạo ra không ít cơ hội, nhưng Indonesia vẫn thất bại 0-1 trước Bulgaria trong trận chung kết FIFA Series 2026 vì sai lầm cá nhân và kém duyên trước khung thành.
Đội hình ra sân trận Việt Nam vs Malaysia diễn ra lúc 19h00 ngày 31/3 thuộc vòng loại Asian Cup 2027. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận Việt Nam vs Malaysia.
Thủ môn và hàng thủ tuyển Ý cần duy trì sự tập trung rất cao trước các pha không chiến của Bosnia để hiện thực hóa giấc mơ trở lại đấu trường World Cup 2026.
Bento thay thế Ederson bắt chính trong trận giao hữu với Croatia, đánh dấu một trong sáu thay đổi quan trọng của HLV Ancelotti nhằm thử nghiệm đội hình trước thềm World Cup 2026.
Nhận định bóng đá trận Singapore vs Bangladesh, 19h00 ngày 31/03. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Singapore vs Bangladesh hôm nay chính xác nhất.
HLV Ancelotti tin rằng chìa khóa vô địch World Cup 2026 nằm ở sự thực dụng và hàng thủ kiên cố, thay vì chỉ dựa vào lối chơi tấn công hoa mỹ truyền thống của Brazil.
Deniz Undav ghi bàn giúp Đức thắng Ghana 2-1 tại Stuttgart, khẳng định vị thế "thần tài" dự bị của HLV Nagelsmann trước thềm World Cup 2026.
Sự sa sút của Overwatch League không phải dấu chấm hết cho Esports, mà là lời cảnh tỉnh về những kỳ vọng bị thổi phồng.
Trong bối cảnh thất nghiệp gia tăng và thu nhập thấp, ngày càng nhiều người trẻ tại Pakistan tìm đến gaming và Esports như một nguồn thu nhập thay thế
Ngày thi đấu mở màn của ITTF World Cup Macao 2026 đã khép lại với hàng loạt kết quả đáng chú ý, khi các tay vợt hàng đầu phần lớn đều khẳng định đẳng cấp, trong khi một số trận đấu kéo dài tới 5 ván đầy căng thẳng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bosnia vs Italia thuộc chung kết vòng play-off World Cup 2026.
Một chiến thắng đã có, nhưng quan trọng hơn, trận đấu này có thể trở thành “tấm gương soi” cho chính Kuai Man – nơi cô nhìn thấy cả bản lĩnh ngược dòng lẫn những khoảng trống cần lấp đầy trên hành trình chinh phục đỉnh cao.
Vào tối thứ Ba tới, thủ đô Kinshasa của Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo sẽ không ngủ. Đội tuyển quốc gia của họ đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên làm tung bay lá cờ xanh có dải đỏ và ngôi sao vàng tại một kỳ World Cup.
Sự kết hợp này không chỉ tôn vinh vẻ đẹp lịch lãm của cựu số 3 thế giới, mà còn mở ra một nhận thức mới về mối quan hệ cộng sinh giữa thể thao đỉnh cao và phân khúc hàng xa xỉ.
Đây là một mô hình kinh tế thể thao mẫu mực, kết nối trực tiếp giữa rèn luyện sức khỏe cơ sở và hệ sinh thái thương mại điện tử, hứa hẹn tạo nên một làn sóng văn hóa thể thao mới trong năm 2026.
Đội tuyển Pháp vừa khép lại chuyến du đấu tiền World Cup đầy ấn tượng trên đất Mỹ với hai chiến thắng thuyết phục trước Brazil (2-1) và Colombia (3-1).
Trước thềm trận chung kết play-off quyết định tấm vé dự World Cup 2026, HLV trưởng đội tuyển Bosnia, ông Sergej Barbarez, đã có những tuyên bố đầy đanh thép nhắm vào đối thủ Italia.
Đối với một quốc gia sở hữu bốn ngôi sao trên ngực áo, việc đội tuyển Ý (Azzurri) vắng mặt tại ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh đã trở thành một nỗi đau kéo dài.
Với sự góp mặt của những tượng đài như PV Sindhu, Lakshya Sen cùng cặp đôi số 4 thế giới Satwik-Chirag, Ấn Độ không giấu diếm tham vọng tái lập kỳ tích vô địch, tạo nên cuộc đối đầu rực lửa với các đối thủ hàng đầu ngay từ vòng bảng.
HLV Anthony Hudson yêu cầu tuyển Thái Lan giữ cái đầu lạnh, tránh lặp lại sai lầm và tận dụng sức ép khán đài trong trận đấu tranh vé dự Asian Cup 2027 với Turkmenistan.
Bên cạnh việc tiếp tục gắn bó với chuyền hai người Thái Lan Tichaya Boonlert, HCĐG Lào Cai đã hoàn tất việc bổ sung ngoại binh thứ hai cho giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG các CLB 2026. Cái tên được lựa chọn là tài năng trẻ Moonjakham Nannaphat.
Đội tuyển U20 nữ Việt Nam duy trì cường độ tập luyện cao tại Thái Lan, sẵn sàng bước vào thử thách lớn ở VCK châu Á 2026.
Với màn trình diễn giao bóng đạt tỷ lệ thắng điểm gần như tuyệt đối, tay vợt người Ý không chỉ san bằng kỷ lục của những huyền thoại như Federer hay Djokovic, mà còn phả hơi nóng vào vị trí số 1 thế giới của Carlos Alcaraz trước thềm mùa giải sân đất nện.
Hội nghị BCH VFF tập trung vào kế hoạch hoạt động quý II với hàng loạt nhiệm vụ quan trọng của các đội tuyển quốc gia.
Sapo: Premier League chi 4 tỷ Euro mua sắm mùa 2025-2026, đối mặt nguy cơ vỡ "bong bóng" tài chính và lạm phát phi mã bất chấp doanh thu kỷ lục từ bản quyền truyền hình.
Sau khi chiêu mộ thành công đối chuyền người Indonesia Rivan Nurmulki, Thể Công Tân Cảng tiếp tục hoàn tất đội hình ngoại binh với cái tên thứ hai – chủ công người Trung Quốc Zhihong Xue.