Từ khóa:
bài tập burpee
Thử thách tập Burpee kín tuần trong 30 ngày để có cơ thể khỏe đẹp
Hãy tham gia Thử thách tập Burpee 30 ngày để có cơ thể đẹp "vạn người mê". Việc của các bạn là tập kín tuần trong 1 tháng tới với hướng dẫn dưới đây để có được thân hình “ai cũng nhìn theo”...
4 bài tập bổ trợ nâng cao sức mạnh cho chạy bộ, triathlon
Bên cạnh các bài tập chuyên môn bơi đạp chạy, các bài tập bổ trợ sẽ giúp VĐV làm nóng cơ thể trước khi thi đấu, hoàn thiện các nhóm cơ khác nhau.
