Từ khóa:
bổ sung
Uống nước thế nào cho đúng khi tập thể thao
Một người bình thường cần uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Với các VĐV chuyên nghiệp, lượng nước cần tiếp nhiều và đa dạng hơn.
Một người bình thường cần uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Với các VĐV chuyên nghiệp, lượng nước cần tiếp nhiều và đa dạng hơn.
.jpg)
